<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
 xmlns:blogChannel="http://backend.userland.com/blogChannelModule"
>

<channel>
<title>&#x42F; &#x438; &#x43C;&#x43E;&#x439; &#x432;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x439; &#x43C;&#x438;&#x440;</title>
<link>http://maillist.ru/12162</link>
<description>&#x42D;&#x442;&#x430; &#x440;&#x430;&#x441;&#x441;&#x44B;&#x43B;&#x43A;&#x430; &#x431;&#x443;&#x434;&#x435;&#x442; &#x438;&#x43D;&#x442;&#x435;&#x440;&#x435;&#x441;&#x43D;&#x430; &#x442;&#x435;&#x43C;, &#x43A;&#x442;&#x43E; &#x445;&#x43E;&#x447;&#x435;&#x442; &#x443;&#x437;&#x43D;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x43E; &#x441;&#x435;&#x431;&#x435;, &#x432;&#x43B;&#x438;&#x44F;&#x442;&#x44C; &#x43D;&#x430; &#x441;&#x432;&#x43E;&#x435; &#x432;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x435;&#x435; &#x441;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x43E;&#x44F;&#x43D;&#x438;&#x435; &#x438; &#x43E;&#x43A;&#x440;&#x443;&#x436;&#x430;&#x44E;&#x449;&#x438;&#x445; &#x43F;&#x43E;&#x437;&#x438;&#x442;&#x438;&#x432;&#x43D;&#x43E;. &#x418;&#x437;&#x43B;&#x43E;&#x436;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x432; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x43E;&#x439; &#x444;&#x43E;&#x440;&#x43C;&#x435; &#x441;&#x43E;&#x432;&#x435;&#x442;&#x44B; , &#x43F;&#x43E;&#x436;&#x435;&#x43B;&#x430;&#x43D;&#x438;&#x44F; &#x43F;&#x43E;&#x43C;&#x43E;&#x433;&#x443;&#x442; &#x432;&#x430;&#x43C; &#x443;&#x437;&#x43D;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x43C;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x438;&#x43D;&#x442;&#x435;&#x440;&#x435;&#x441;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E;, &#x443;&#x447;&#x438;&#x442;&#x44B;&#x432;&#x430;&#x44F; &#x43F;&#x440;&#x430;&#x43A;&#x442;&#x438;&#x447;&#x435;&#x441;&#x43A;&#x438;&#x439;  &#x43E;&#x43F;&#x44B;&#x442; &#x436;&#x443;&#x440;&#x43D;&#x430;&#x43B;&#x438;&#x441;&#x442;&#x43A;&#x43E;&#x439; &#x440;&#x430;&#x431;&#x43E;&#x442;&#x44B; &#x432; &#x442;&#x435;&#x447;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x435; 30 &#x43B;&#x435;&#x442;. &#x41D;&#x430;&#x434;&#x435;&#x44E;&#x441;&#x44C; &#x43D;&#x430; &#x43E;&#x431;&#x440;&#x430;&#x442;&#x43D;&#x443;&#x44E; &#x441;&#x432;&#x44F;&#x437;&#x44C;.</description>
<language>ru</language>

<item>
<title>&#x42F; &#x438; &#x43C;&#x43E;&#x439; &#x432;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x439; &#x43C;&#x438;&#x440; 364
</title>
<link>http://archives.maillist.ru/12162/1640140.html?rss=1</link>
<description><![CDATA[

<style type="text/css">
<!--
.стиль19 {
	font-size: 36px;
	color: #00FF33;
	font-weight: bold;
}
-->
</style>
<style type="text/css">
<!--
.style1 {
	color: #0000FF;
	font-weight: bold;
}
.?????2 {font-size: 16px; font-weight: bold; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: italic; color: #009900; }
body,td,th {
	font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
}
a {
	font-family: Courier New, Courier, mono;
}
.стиль3 {color: #0000CC}
.стиль5 {
	color: #993399;
	font-size: 18px;
	font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;
}
.стиль6 {
	font-size: 24px;
	font-weight: bold;
}
.стиль8 {color: #993399}
.стиль10 {color: #0000FF}
.стиль14 {font-size: 18px}
.стиль15 {font-weight: bold}
.стиль17 {font-size: 12}
.стиль20 {
	font-size: 36px;
	color: #FF3300;
	font-weight: bold;
	font-style: italic;
}
-->
</style>

<table border="1" align="center" width="960">
  <tr>
    <th scope="col"><span class="стиль5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <em>Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР </em> </span></th>
    <th scope="col"><span class="style1">Выпуск&nbsp; 364</span></th>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"> 
      <p align="center"><span class="стиль3">Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк. </span><br>
      </p>
      <p align="center"><span class="стиль8">Добро пожаловать на мой сайт</span>, &quot;<a href="http://konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь</a>&quot;<br>
          <span class="стиль8">и мой блог</span>&nbsp;&nbsp; &quot;<a href="http://blog.konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь <span class="стиль15 стиль14">блог</span></a>&quot;</p>    </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><ul>
        <p align="center"><em> Содержание выпуска </em>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <p align="center"><strong>ОДНА (2 часть)</strong><br>
        <strong>Выпекаем пироги</strong></p>
    </ul></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
        <p align="center"><strong>ОДНА (2 часть)</strong></p>
        <p>&nbsp; Зоя не помнила своих родителей. Ее воспитывала тетка. </p>
        <p>&nbsp; Все школьные годы Зоя жила в интернате, приезжала  домой только на субботу и воскресенье. </p>
        <p>&nbsp; В эти дни тетка варила ее любимую картошку в "мундирах",  ставила соленые огурцы и пекла большой пирог с тыквой. Его хватало на два дня. Оба дня Зоя сама стирала свое бельишко, мылась,  обливаясь ковшиком из ведра. А вечерами читала книги. Подруг у нее не было. Она их сторонилась. Из-за скромной одежды, неумения  поговорить, поддержать разговор. Многие из интернатских не имели родителей, но вели себя уверенно и нагло. Зоя была на хорошем  счету. Но выше тройки оценки у нее не поднимались.</p>
        <p>&nbsp; И на курсы кройки и шитья она пошла из-за того, что  там ничего не требовали от учеников.</p>
        <p>&nbsp; Преподаватель, толстая и важная, требовала от учениц  усердия и точности. Все это у Зои было. И скоро она стала одной из лучших учениц. </p>
        <p>&nbsp; Когда курсы закончились, тетка сказала племяннице:  "Ну, вот, теперь поезжай в город! Иди работать, где жилье предложат! Себя не "роняй"! Через год тетка умерла, словно выполнила  все свои дела на этой земле. А Зоя устроилась в бригаду по пошиву фартуков и специальной одежды при местном ателье. Там дали  ей комнату. Слова тетки она вспоминала часто! Особенно запали ей те, где она просила не "ронять" себя! Она долго повторяла  их про себя, вдумываясь в их смысл. И часто жалела, что так мало говорила с теткой. Наверное, она была женщина с умом! </p>
        <p>&nbsp; Феденька родился в морозные январские дни.</p>
        <p>&nbsp; Григорий нес его до машины на руках, но и потом ехал  с ним. Зоя только поддерживала узорчатое покрывало. Она светилась лицом. Ее глаза с нежностью смотрели в сторону мужа. Их встретила  Алевтина. Стол она накрыла у себя, чтобы не будить малыша. Ни мать его, ни родственники не дали о себе знать! Зоя не сердилась.  Она радовалась счастью, ее сердце билось чаще, чем всегда. Она не успела еще окрепнуть после больницы, а потому ушла от Алевтины  раньше, чем обычно. Малыш спал. Феденька на удивление был спокойным ребенком. </p>
        <p>&nbsp; Зоя заметила, как Григорий вместо своей двери, "тыкался"  к Алевтине. Обычно, когда был пьян. </p>
        <p>&nbsp; Здоровье ее уже поправилось. Она стала полнее и свежее  в теле. Но с подругой разговор о муже не вела. </p>
        <p>&nbsp; Он перешел жить к Алевтине, когда Феде было пять лет.  Тогда он еще заходил к Зое, молча сидел и курил на кухне. Что мучило его, она так и не знала. Не спрашивала. Подавала, как всегда,  щи, резала хлеб, подсматривала за ним, как он ест! Его рубахи она еще стирала. После ужина Григорий сидел с Федей в его уголке,  молча, поглаживая по головке. </p>
        <p>&nbsp; После трех бессонных ночей, когда Григория не было  ни дома, ни у Алевтины, Зое стало плохо.</p>
        <p>&nbsp; Ей нечем было дышать! Сердце билось так, что отзывалось  в ушах! Красные круги плыли, как облака, перед глазами, пока она не потеряла сознание. Вернулась в себя, увидела, что лежит на  диване. Рядом женщина в белом халате и Алевтина. У Алевтины были не расчесаны волосы, она была, совсем белая,  без краски на  лице. Алевтина держала Зою за руку и все шептала: "Что это с тобой, Зоя? Разве так можно страдать? Посмотри, врач говорит, у тебя  приступ был! Ты, это брось"! </p>
        <p>&nbsp;  Григорий не вернулся домой. Ни через год, ни через  два. Он уволился с завода. Уехал. А, куда, никто не знал! Один его дружок, весельчак как-то Зое шепнул: "Красавица есть у него  в городе! Видел! Глаз не оторвешь! Не жди его"! Весельчак все хотел обнять Зою, но она отошла от него, сверкнув черными и грустными  глазами.</p>
        <p>&nbsp;  -Не тоскуй, - узнав новость, сказала Алевтина, - все  мужики не постоянны! Чем, ты, была ему не хороша! Красавица! А, ведь, ушел, подлец! Ушел! </p>
        <p>&nbsp; -Ушел, - невнятно повторяла Зоя, - даже с Феденькой  не простился! </p>
        <p>&nbsp; -Чудачка! - Удивленно сказала Алевтина, - да, он сына  знать не хочет! Не нужен он ему! И, зачем, ты, за него замуж шла?</p>
        <p>&nbsp; -Любила, - ответила Зоя, - и сейчас еще люблю! Пришел  бы, простила! В дом впустила, накормила, сама бы рубаху выстирала!</p>
        <p>&nbsp; -Блаженная! - Усмехнулась Алевтина, - он ко мне бегал,  ты, терпела! Тогда надо было приучать его к порядку! Разбаловала, ты, его! </p>
        <p>&nbsp; -Да, что же он, дитя, какое? - Спросила Зоя, - "разбаловала"!  люблю я его! Веришь, ночи не помню со сном! Лежу, как истукан! Не спится мне. Все думки тревожат! И на сердце тоска! </p>
        <p>&nbsp; -Вот, и плохо, что тоска! - Перебивала ее Алевтина.</p>
        <p>&nbsp; -Это, почему же?</p>
        <p>&nbsp; -В гроб себя не "вгоняй"! Тебе сына, Федю растить надо!  Кто его на ноги поставит! Забыла, как в детском доме жила! </p>
        <p>&nbsp; Феденька об отце забыл быстро.</p>
        <p>&nbsp; Игрушки детские истрепались. И их Зоя выкинула на  помойку. В школе мальчик учился хорошо, его хвалили и ставили всем в пример. На собрания Зоя любила ходить, но от участия в  общественной работе, в школе, отказалась. На виду не хотела быть! Не умела она этого. А Феденька красиво и складно читал стихи  со школьной сцены. Потом стал в отряде лучшим санитаром.</p>
        <p align="center">&nbsp;</p>
        <p align="center">&nbsp;</p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Здоровье, красота, долголетие с компанией <a href="http://www.konodyuk.org/"><strong>" Dr Nona "</strong></a><em><strong> </strong></em></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
      <p align="center"><strong>Выпекаем пироги</strong></p>
      <p>&nbsp;Кому из нас с детства не знаком волшебный вкус яблочного  пирога? Как правило, рецепты пирогов достаточно просты и поэтому очень популярны. Пироги содержат богатый комплекс витаминов,  полезных веществ и исключительно аппетитны.</p>
      <p>Достоверных сведений о том, кто первым и где испек пирог,  нет. Считается, что первым пирогом был свадебный пирог, который древние римляне разламывали над головой невесты, тем самым  заканчивая свадебный обряд. Древний пирог представлял собой тонкую лепешку, приготовленную из пшеничной муки, и символизировал  удачу и скорое рождение детей. Такая традиция существует до сих пор у многих народов Европы.</p>
      <p>Самые вкусные - пироги с хрустящей блестящей корочкой,  приготовленные в качественных керамических формах. Керамика обеспечивает равномерную пропечку пирога от краев к середине.  Но главное в пироге, конечно же - тесто.</p>
      <p>Для приготовления пирога требуется безопарное дрожжевое  тесто:</p>
      <p>1) Налейте в кастрюлю теплую воду или молоко;</p>
      <p>2) Растворите дрожжи;</p>
      <p>3) Добавьте яйца, соль, сахар и просеянную муку;</p>
      <p>4) Равномерно замешивать (около 10 минут) для получения  не очень крутого, без комков теста;</p>
      <p>5) В конце замешивания добавьте нагретое масло, закройте  кастрюлю крышкой и оставьте для брожения в теплом месте.</p>
      <p>При брожении происходит выделение углекислого газа тормозящего  процесс, поэтому через несколько часов, когда тесто поднимется, сделайте его обминку. Брожение начнется по новому, и примерно  через час может считаться законченным. Далее делаем повторную обминку и выкладываем тесто для разделки на посыпанную мукой  поверхность стола. Оптимальная температура брожения теста - 30С.</p>
      <p>Для приготовления пирогов ножом отрезается необходимый  кусок теста и раскатывается на пласты скалкой. Перед раскаткой дайте тесту несколько минут полежать. Противень аккуратно  смазывается равномерно по всей поверхности, чтобы не осталось не смазанных мест или слишком жирных участков, иначе в них  тесто может расплыться.</p>
      <p>Чтобы наш будущий пирог не получился твердым, противень  с готовой формой из теста необходимо накрыть салфеткой и поставить в теплое, без сквозняков место. Это называется расстойкой,  в созданных нами условиях в тесте происходит дополнительное брожение и из-за образования углекислого газа оно становится  пышным. Для того чтобы пироги получались вкусными и хорошо пропеченными следует научиться правильно разрыхлять тесто дрожжами.  Также, не следует забывать, что для начинки из рыбы, мяса, грибов более подходит соленое тесто, а для фруктовой начинки - сладкое.</p>
      <p>&nbsp;</p>
      <p>И напоследок - несколько полезных советов, которые сберегут  Ваше время:</p>
      <p>- Если под противень поставить сковороду с водой, тесто  не пригорит;</p>
      <p>- Чтобы быстро переложить тесто на противень наверните  его на скалку и разверните на противне;</p>
      <p>- Чтобы тесто не прилипало к рукам, смажьте их растительным  маслом;</p>
      <p>- Если белок свежий и охлажденный, он взбивается намного  лучше;</p>
      <p>- Во время приготовления теста не допускайте контакта  дрожжей с жирами и солью;</p>
      <p>- Если под фруктовую начинку пирога положить немного  творога, пирог будет сочнее;</p>
      <p>- Если перед приготовлением пирога нарезанные дольки  груши и яблок завернуть в пропитанную уксусом салфетку, они сохранят свой цвет;</p>
      <p>- Начинка из яблок и груш приготовится быстрее, если в  духовке разместить небольшую емкость с горячей водой;</p>
      <p>- Чтобы верх пирога не подгорел, накройте его листом пергаментной  бумаги смоченным в воде;</p>
      <p>- Готовность лучше всего проверять зубочисткой. Воткните  зубочистку в середину пирога, и если после извлечения ее поверхность осталась чистой - пирог готов. </p>
      <p>&nbsp;</p>
      <p align="right">Александр </p>
      <p align="right">&nbsp;Из выпуска рассылки "Кулинар" </p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Работа, подработка, свой бизнес в компании <a href="http://www.haogangrus.ru/"><strong>" HAOGANG "</strong></a><em><strong> </strong></em> </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль5"><strong>Новые статьи. </strong>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <p align="center">На сайте.                                 
      <p align="center">На блоге.      </blockquote></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> <span class="стиль17">Приглашаю посетить сайт</span> &quot;<a href="http://shop.konodyuk.org">Будьте здоровы</a> &quot; </strong></em> </p></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"><strong>Фен Цзяо с прополисом - мягкие капсулы компании GREEN WORLD</strong></p>
      <blockquote>
        <p>  <em><strong>Показания для применения Фен Цзяо: </strong></em><br>
препарат рекомендован для снижения уровня сахара в крови, профилактики и лечения диабета и его осложнений; обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием; способствует регенерации клеток, понижает уровень триглицеридов и холестерина, обладает мощным противоопухолевым эффектом; оказывает эффективную профилактику при различных заболеваниях полости рта.</p>
        <p><em><strong> Основные свойства Фен Цзяо:</strong></em></p>
        <p> * обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, не вызывает привыкания к препарату, не уничтожает полезную микрофлору организма.<br>
          * обладает жаропонижающим и болеутоляющим действием, рекомендован для профилактики гриппа.<br>
          * повышает сопротивляемость организма к различным бактериям и вирусам, очищает организм от свободных радикалов, снижает уровень липидов и отложение осаждений.<br>
          * укрепляет иммунную систему человека, регулирует баланс эндокринной системы, активно борется с усталостью.<br>
          * тормозит развитие раковых клеток.<br>
        </p>
        <p><em><strong> Капсулы рекомендованы:</strong></em></p>
        <p> * людям с низким иммунитетом, при физической слабости, недомогании, людям, подверженным частым простудным заболеваниям.<br>
          * при эндокринных заболеваниях у женщин, пигментации кожи, при наличии морщин, прыщей.<br>
          * людям, которые быстро устают.<br>
          * людям, с различными желудочно-кишечными заболеваниями и заболеванием сахарным диабетом.<br>
          * людям, больным раком.</p>
        <p> <em><strong>Состав Фен Цзяо: </strong></em>прополис, женьшень, маточное молочко, растительное масло.</p>
      </blockquote>
    <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <blockquote>
            <blockquote>
              <blockquote>
                <blockquote>
                  <p align="left">После публикаций &quot;<em><strong>Рекомендации врача </strong></em>&quot; ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести&nbsp; продукцию . </p>
                  <p align="left">Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:&nbsp; vikonod@rambler.ru.&nbsp; или на сайт&nbsp;&nbsp; <a href="http://shop.konodyuk.org" class="стиль6">&quot;Будьте здоровы &quot;</a></p>
                </blockquote>
              </blockquote>
            </blockquote>
          </blockquote>
        </blockquote>    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td height="32" colspan="2">&nbsp;</td>
  </tr>

  
  
  
  <tr>
    <td width="250880" colspan="2"><p align="center"><font size=3><b><font size=2>Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.</font></b></font><font color=#000000 size=2>Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,<b>Ольга Конодюк </b></font><font size=2><b><span class="стиль10">vikong@home.tula.net</span></b></font> <font size=2><b>До новых встреч! </b></font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
        <p align="center"><font color=#cc0000 size=2><b>Внимание!!!</b></font><font color=#cc0000 size=2>Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.</font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
          <font color=#3300ff size=2><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!</b></font><br>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
</table>
<table align="center" width="968">
  <tr bgcolor="#999999">
    <td colspan="2"><P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><font size=2><B><FONT color=#ffffff>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#ffffff size=2><B>Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.</B></FONT></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#FFFFFF size=2><B><A
href="http://www.maillist.ru/cgi/send.cgi?list_id=12162"><font color=#FFFFFF> Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"</font></A></B></FONT><font size=2><B><FONT color=#ffffff><BR>
  <FONT color=#336699>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P></td>
  </tr>
</table>
<tr bgcolor="#999999">
  <td colspan="2">    <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P>      </td>
</tr>]]></description>
<guid isPermaLink="false">1640140</guid>
<pubDate>Sun, 13 May 2012 08:04:05 MSD</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#x42F; &#x438; &#x43C;&#x43E;&#x439; &#x432;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x439; &#x43C;&#x438;&#x440; - 363
</title>
<link>http://archives.maillist.ru/12162/1636915.html?rss=1</link>
<description><![CDATA[

<style type="text/css">
<!--
.стиль1 {
	font: bold 36px;
	color: #FF0000;
}
-->
</style>

<style type="text/css">
<!--
.стиль19 {
	font-size: 36px;
	color: #00FF33;
	font-weight: bold;
}
-->
</style>
<style type="text/css">
<!--
.style1 {
	color: #0000FF;
	font-weight: bold;
}
.?????2 {font-size: 16px; font-weight: bold; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: italic; color: #009900; }
body,td,th {
	font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
}
a {
	font-family: Courier New, Courier, mono;
}
.стиль3 {color: #0000CC}
.стиль5 {
	color: #993399;
	font-size: 18px;
	font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;
}
.стиль6 {
	font-size: 24px;
	font-weight: bold;
}
.стиль8 {color: #993399}
.стиль10 {color: #0000FF}
.стиль14 {font-size: 18px}
.стиль15 {font-weight: bold}
.стиль17 {font-size: 12}
.стиль20 {
	font-size: 36px;
	color: #FF3300;
	font-weight: bold;
	font-style: italic;
}
-->
</style>

<table border="1" align="center" width="960">
  <tr>
    <th scope="col"><span class="стиль5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <em>Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР </em> </span></th>
    <th scope="col"><span class="style1">Выпуск&nbsp; 363</span></th>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"> 
      <p align="center"><span class="стиль3">Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк. </span><br>
      </p>
      <p align="center"><span class="стиль8">Добро пожаловать на мой сайт</span>, &quot;<a href="http://konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь</a>&quot;<br>
          <span class="стиль8">и мой блог</span>&nbsp;&nbsp; &quot;<a href="http://blog.konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь <span class="стиль15 стиль14">блог</span></a>&quot; <strong>! </strong></p>
    <p align="center" class="стиль1">Поздравляю с праздником ДНЕМ ПОБЕДЫ!!!</p></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><ul>
        <p align="center"><em> Содержание выпуска </em>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <p align="center"><strong>ОДНА (1 часть)</strong><br>
        <strong>Вы чье, старичье...</strong></p>
    </ul></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
      <p align="center">&nbsp;<strong>ОДНА (1 часть)</strong></p>
        <p>&nbsp; Зое не хотелось вставать с постели. Давно она не испытывала  блаженства, лежа на низком, с глубокими вмятинами, диване, под теплым, ватным одеялом. День ее был расписан по часам. Сначала  она должна была поехать к внуку, чтобы отсидеть положенное ей время, пока невестка не вернется с работы. Потом у Зои в плане  был поход по продуктовым магазинам. Надо было что-то купить к празднику. Еще она "носилась" со своей мечтой, как и, где достать  по низкой цене ткань на шторы для окон. Там давно болталась одна тюль, неопределенного цвета, вымазанная чернилами, ее собственным  сыном. Тюль так и не посветлела от стирок. Со временем она приобрела оттенки сине- голубого цвета, даже лилового. Сын, теперь  уже взрослый мужчина, порой ее укорял: "Мама, если, нет денег, скажи! Не живи, как
попало"!</p>
        <p>&nbsp; От этих слов ей становилось тяжело, к горлу подкатывали  слезы, готовые выплеснуться ему на рукав. Но Зоя сдерживала себя, она только хмурилась: "Мне всего хватает! Не век же буду жить"! </p>
        <p>&nbsp; Верхняя правая стена, ближе к потолку дала трещину.  В дожди через нее сочилась слякоть, наполняя комнату сыростью и затхлостью, которая бывает, когда внезапно открываешь подвал. </p>
        <p>&nbsp; Обои в некоторых местах отстали от стен. Она их подклеивала,  как могла, делая уборку по "великим" праздникам! Не любила Зоя свою кухню, крохотную, и неуютную, всю заставленную банками  и ненужной рухлядью, с которой давно пришла пора расстаться! Но не доходили руки до этих дел. </p>
        <p>&nbsp; Ее давила хандра.</p>
        <p>&nbsp; Не давало покоя давление, которое начинало "скакать"  от любой работы. </p>
        <p>&nbsp; Первый раз она почувствовала, как падает в пропасть,  когда от нее уходил муж. Он без слов собирал свои пожитки, кидал их в рваный рюкзак и шептал осипшим голосом: "Ты, меня еще вспомнишь!  Я тебе еще нужен буду! Вспомнишь"! У Зои тогда земля под ногами поплыла, и она укатилась куда-то вместе с полом. Очнулась на  больничной койке. Седая и старая медицинская сестра, почти старуха ей сказала: "Ну, что, же, вы, милочка! У вас такое давление!  А, вы, даже у врача не были! Вашу карточку едва нашли! Жить надоело"! Она не могла говорить, она только мычала в ответ, собирая  слюну во рту. </p>
        <p>&nbsp; Сыну было тогда пять лет.    Сашеньку взяла к себе соседка  и ее давняя подружка Алевтина.</p>
        <p>&nbsp; Если бы Зое тогда сказали, что от нее уйдет муж, и вся  ее жизнь наполнится бесполезным ожиданием, она бы не поверила. Так радостны и сладостны были эти первые пять лет жизни с ним! </p>
        <p>&nbsp; Григорий работал на металлургическом заводе сварщиком.  К ним в дом его привела ее соседка Алевтина. </p>
        <p>&nbsp; Они выпили, пели нескладно песни, прижимаясь, друг  к другу,  когда вошла Зоя. Тогда еще с тоненькой фигуркой, в выцветшем платье, с узлом черных волос на затылке. Ее карие глаза  смотрели удивленно и весело. Зоя только что окончила курсы кройки и шитья. Нашла работу, строила планы на будущее. Ее усадили  за стол, налили вина. Алевтина совершенно пьяным голосом просила Зою выпить за ее здоровье. Как - никак день рождения! Зоя  выпила, вытерла ладонью мокрые губы и убежала.</p>
        <p>&nbsp; Григорий приходил к Зое через день, а то и каждый день.  Молча сидел в кухне, облокотившись на стол, и смотрел на нее. Она с мягкой улыбкой у рта готовила ужин, бегала по квартире, убирала  вещи. Стирала его замасленные рубахи. Особенно Зое нравилось смотреть на него, когда он ел. Григорий опускал глаза в тарелку  с супом, ел размеренно, не кроша хлеб. Ее присутствие туманило голову. Такого он не испытывал ни с одной женщиной. Зоины руки  мелькали перед ним, когда она ставила мыть посуду в раковину, терла ее полотенцем, обходя Григория боком. Он пытался поймать  ее за руки, прижаться к ним горячим лбом и, заломив мягкое тело на спину, поцеловать в губы. Зоя со смехом увертывалась, тесня  его из кухни в комнату, оглядывая его коренастую, невысокую фигуру. А, когда это случилось,
она вдруг заплакала, держась крепко  руками за его шею. </p>
        <p>&nbsp; Пожениться они решили на майские праздники. </p>
        <p>&nbsp; Приезжала его мать. У нее было костлявое тело, которое  она прятала под многочисленными юбками. Лицо с остатками молодости и красоты, теперь сморщенное и неласковое. Глаза глядели  из-под густых бровей внимательно и сурово. И голос у нее был басовитый, решительный, будто она всю жизнь отдавала приказы.  Только, когда она смотрела на сына, ее взгляд едва теплел. В нем виделась грусть и потаенная материнская любовь. </p>
        <p>&nbsp; Родственники Григория ремонтировали Зоину квартиру,  переставляли в ней мебель. Загружали продуктами холодильник. Никто Зою не замечал. Она сама себе сшила платье из новой ткани,  в мелкий горошек. Взяла у Алевтины белые бусы и косынку. Подруга ей сказала: "Только не давай ему тебе на шею "сесть"! Мать  его видела! Закваска хозяйки положения. Она и тут главная! Уедет, сразу возьми в свои руки все"! </p>
        <p>&nbsp; Зоя мечтательно смотрела в потолок, когда Григорий  спал, отвернувшись к стене. </p>
        <p>&nbsp; В постели он был ласков и ловок.</p>
        <p>&nbsp; Она боялась свадьбы, его матери, родственников, обилия  еды, которую все несли и несли незнакомые ей люди. Часть продуктов Зоя "устроила" у Алевтины. </p>
        <p>&nbsp; Свадьбу она помнила плохо!</p>
        <p>&nbsp; У нее болела от шума голова, несколько раз она незаметно  пила лекарство. Крики, пляски и песни продолжались до утра. И только утром, когда все легли спать на пол, отмыв горы посуды,  Зоя и Григорий сели на продавленный диван. Она поняла, что Григорий спит. В нем смешались запахи дешевого одеколона, спиртного.  Она чувствовала запах его пропотевшей рубахи, запах тела. И опять, как в первый раз, у нее покатились из глаз слезы, словно  она заранее знала, что их брак будет недолгим. Григорий сквозь сон обнял ее за плечи, уткнулся носом в шею и, застонав, как от  боли, затих. </p>
        <p align="center">&nbsp;</p>
        <p align="center">&nbsp;</p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Здоровье, красота, долголетие с компанией <a href="http://www.konodyuk.org/"><strong>" Dr Nona "</strong></a><em><strong> </strong></em></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
      <p align="center"><strong>Вы чье, старичье...</strong></p>
      <p>Еще в 20- е годы прошлого столетия одиноких стариков не оставляли одних. Их брали к себе родственники.  Потом эта традиция умерла. </p>
      <p>Несколько лет назад в России родился проект о приемных семьях для пожилых людей. Да, да, приемных  семьях...  Вот, что пишет Валентина Ивановна Наумова из Архангельской области: "Я живу в деревне. Живу неплохо, но сил работать  на земле нет. Особенно сложно зимой. Ведь надо печь топить. Вот и попросила помочь мне соседке. Она молодая, муж молодой, детей  нет. Они приезжие. С охотой помогали мне. А через год сами пригласили жить в их доме. Теперь я не одна..."</p>
      <p>Таких приемных семей в разных регионах нашей страны уже сотни. Их опекают органы социальной  защиты населения. Но вот беда, что пока такое "усыновление" никак не узаконено. Однако многие регионы самостоятельно приняли  свои решения, которыми постановили оказывать посильную материальную помощь тем, кто помогает старикам. </p>
      <p>&nbsp;Печально? Печально...</p>
      <p>&nbsp;Ведь тех, кто прошел Вторую мировую войну, осталось мало. Где - то 600 - 700 тысяч человек, причем  здесь и блокадники, труженики тыла, узники, пережившие фашисткие лагеря, вдовы тех, кто погиб на войне... Никто точной статистики  не дает. </p>
      <p>&nbsp;И тем не менее наше общество стремительно стареет. Живы дети военного и послевоенного времени...   У нас много ветеранов труда. Это все пожилые люди, ведь, по сути, у нас нет семьи, через которую бы "не прошла" война". </p>
      <p>Несколько цифр. По классификации ООН любое государство входит в разряд "старых" если людей,  проживающих в нем, старше 65 лет почти 7 %.  У нас этот возраст "перешагнул" 12%.  И это не случилось сегодня, это "вчерашнее" сегодня.  Это ненамного ниже, чем в западных странах. Не секрет, что тому есть вполне объяснимые причины.  Мы потеряли большую часть  населения в течение ХХ века. К тому же у нас демография никогда не "блистала". Народонаселение росло медленно. </p>
      <p>И сейчас проблемы демографии по - прежнему существуют. Хорошо, если семья имеет 1-2 -х </p>
      <p>детей. Большинство семей в стране имеют одного ребенка или не имеют вовсе. И вот еще. Доказано,  что женщины живут дольше, чем мужчины на 10-15 лет. Немногие мужчины доживую до пенсионного возраста. </p>
      <p>И, как правило, люди быстро уходят из жизни, оказавшись на пенсии. Не все могут привыкнуть к  тому, что уйдя на пенсию, человек вдруг оказывается наедине со своими проблемами (многие люди одиноки). Согласитесь, что не  все могут до старости сохранить работоспособность. Это и болезни  (возьмите для примера сельское население. Там практически  во всех здравпунктах нет медиков), это и нежелание самого человека заняться чем - то, просто неумение организовать свой "быт"  в домашней пенсионной обстановке. </p>
      <p>Я не раз читала в интернете на различных  форумах, где молодые люди высказывают свое мнение  о старости. Порой они пишут: "Я не хочу доживать... до старости. Бррр!!! Это плохо. Надо умереть молодой!" Или -  "...Не люблю дряхлость.  Это плохо и страшно. Старых никто не любит". И совсем уже страшные строки: "Боже, старость. Не хочу никому быть в тягость в старости.  Надо уйти из жизни молодой..." Но ведь в жизни всякое бывает. И есть больные молодые и старые здоровые... И никуда не деться.  Кто на что себя настраивает в этой жизни - это важно. Важно для будущего. А оно непременно приходит. И быстрее, чем думают об  этом сегодня молодые люди. </p>
      <p>Мне приходилось побывать в домах для престарелых. Это удручающее зрелище. Как правило, около  6-8% стариков умирают в первый месяц после поступления в такой дом. Хотя мне там встречались люди, которые от души радовались  тому, что оказались в подобных домах, видимо дома им уж очень плохо было. Почти со всеми стариками, с кем я общалась, примерно  говорили одно и то же - "Сына вырастила. Он уехал, завел семью, меня забыл. А тут меня накормят, кровать своя есть, комнатка.  И врач, если приболеешь.." </p>
      <p>Для кого -то это выход еще и потому, что что человек прошедший  войну , в обыденной жизни часто  "воюет" с чиновниками за собственное жилье, а то и с мошенниками, которые  обкрадывают одиноких стариков, не гнушаясь ничем.</p>
      <p>В таких домах пожилые люди отмечают праздники, дни рождения, кто может, принимает участие в  самодеятельности, читает книги, смотрит телевизор. Но если заглянуть им в глаза, там столько тоски и боли... плакать хочется.  Большинство людей все - таки привлекает свой собственный дом (квартира), где человек сам себе "хозяин".</p>
      <p>Грустный разговор у нас получается. Но прихожу к выводу, что человек к уходу на пенсию должен  готовиться не менее тщательно, чем при выборе профессии. И то, и то важно. И то, и то рубеж. И еще. Нам надо больше строить стационарных  (дневных) домов для пребывания пожилых людей. Судите сами. Пожилой человек живет в семье. Все на работу, а он - целый день один  дома. А так у него будет возможность общения и отдыха со своими новыми друзьями в течение всего дня. Вечером его или забирают  домой, или он сам (по состоянию здоровья) возвращается в семью. </p>
      <p>Но, к сожалению, таких стационаров у нас мало. Нужны также клубы по интересам для пожилых людей,  которые необходимо создавать в микрорайонах городов. </p>
      <p>&nbsp;Как тут не вспомнить фильм, созданный Иосифом Хейфицом "Вы чье, старичье?" (повесть Бориса  Васильева), где речь идет о стариках, забытых и заброшенных в суете жизни. </p>
      <p>Надо сделать так, чтобы ни один пожилой человек не чувствовал себя лишним в нашем обществе,  выброшенным, ненужным. И говорить об этом надо не только в праздники. </p>
      </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Работа, подработка, свой бизнес в компании <a href="http://www.haogangrus.ru/"><strong>" HAOGANG "</strong></a><em><strong> </strong></em> </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль5"><strong>Новые статьи. </strong>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <p align="center">На сайте.                                 
      <p align="center">На блоге.      </blockquote></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> <span class="стиль17">Приглашаю посетить сайт</span> &quot;<a href="http://shop.konodyuk.org">Будьте здоровы</a> &quot; </strong></em> </p></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"><strong>Гель "ЗАБОТА О ЖЕНЩИНЕ"</strong><br>
    </p>
      <blockquote>
        <p>Бактерицидный гель для интимной гигиены компании "Green World" состоит из тщательно отобранных растительных экстрактов богатых различными бактерицидными веществами, которые способны полностью уничтожать вредные микробы, но при этом не затрагивать полезные бактерии влагалища. При изготовлении данного продукта используется запатентованная технология производства, с использованием новейшей американской системы дозирования геля, форма дозатора разработана в соответствии со строением женского тела, гладкая текстура и удобная форма обеспечивает легкое введение, что значительно усиливает бактерицидную эффективность трав в борьбе с микробами. Гель не влияет на действие других медикаментов и способствует росту полезных клеток и тканей.</p>
        <p>Основная функция бактерицидного геля для интимной гигиены компании "Green World": быстро и эффективно избавляет женщину от гинекологических заболеваний.</p>
        <p>Бактерицидный гель для интимной гигиены компании "Green World" обладает антибактериальным, противовоспалительным, восстанавливающим свойствами, может эффективно предотвращать и оперативно решать разного рода гинекологические воспаления влагалища.</p>
        <p>Эффективен в борьбе со следующими заболеваниями: бактериальный вагиноз, воспалительные процессы во влагалище вызванные трихомонадами, смешанные виды возбудителей, гонококковая инфекция, цервицит, эрозия шейки матки и другие различные инфекции. Гель эффективно устраняет воспаления, эрозию, зуд во влагалище, неприятный запах, увеличение желто-белых выделений и другие гинекологические заболевания.</p>
        <p>Бактерицидный гель для интимной гигиены компании "Green World" способен регенерировать клетки, сужать стенки влагалища, помогает при гипермии разной степени интенсивности в стенках влагалища. Способен сузить стенки влагалища в 2-3 раза на протяжении недели применения, тем самым, улучшая качество половой жизни, повышает чувствительность, возвращает ощущения "молодого" сексуального периода!</p>
        <p>Бактерицидный гель для интимной гигиены компании "Green World" содействует секреции женских гормонов, активизирует работу клеток. Это все способствует оздоровлению кожи, она становится обновленной, свежей и лучезарной, даря женщине поистине волшебный эффект.</p>
        <p>Специфика/особенность бактерицидного геля для интимной гигиены компании "Green World":</p>
        <p>* совместим с применением лекарств, чувствителен к бактериям которые устойчивы к медикаментами. Способен ликвидировать бактерии, которые не смогли устранить антибиотики;</p>
        <p>* высокий результат в борьбе с патогенными бактериями. Мелкие частицы (25 нм) пылевидного парашка оказывают больший эффект чем антибиотики, более быстро находит и распознает патогенные микробы, после чего эффективно уничтожает их;</p>
        <p>* Антибиотик широкого спектра действия, убивает разнообразные бактерии репродуктивной системы;</p>
        <p>* Различает полезные бактерии, защищает лактобациллы, и поддерживает рост других полезных бактерий;</p>
        <p>* Оберегает кислотный баланс влагалища, устранение патогенный микробов не влияет на уровень РН, снижает риск повторного заболевания;</p>
        <p>* избавляет от отмерших клеток, эффективен при цервиците;</p>
        <p>* начинает процесс распада патогенных микробов уже на 10 секунде, препарат быстрого действия.</p>
        <p><em>Состав:</em> экстракт софоры желтоватой, экстракт пустырника, экстракт гирчи японской, экстракт феллодендрона, экстракт дудника китайского.</p>
        <p><em>Способ применения:</em> Один раз в день, вечером, для обработки использовать один шприц. При необходимости обработку можно повторить утром. Рекомендуемый курс 3-6 дней.</p>
        <p><em>Рекомендации:</em> Вагиниты, зуд, воспалительные процессы, молочницы и др.</p>
        <p><em>Меры предосторожности:</em> Препарат для взрослых. Применять во время беременности с осторожностью. Шприцы единоразового применения. Хранить в месте, недоступном для детей.</p>
      </blockquote>
      <blockquote>&nbsp;</blockquote>
      <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <blockquote>
            <blockquote>
              <blockquote>
                <blockquote>
                  <p align="left">После публикаций &quot;<em><strong>Рекомендации врача </strong></em>&quot; ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести&nbsp; продукцию . </p>
                  <p align="left">Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:&nbsp; vikonod@rambler.ru.&nbsp; или на сайт&nbsp;&nbsp; <a href="http://shop.konodyuk.org" class="стиль6">&quot;Будьте здоровы &quot;</a></p>
                </blockquote>
              </blockquote>
            </blockquote>
          </blockquote>
        </blockquote>    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td height="32" colspan="2">&nbsp;</td>
  </tr>

  
  
  
  <tr>
    <td width="250880" colspan="2"><p align="center"><font size=3><b><font size=2>Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.</font></b></font><font color=#000000 size=2>Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,<b>Ольга Конодюк </b></font><font size=2><b><span class="стиль10">vikong@home.tula.net</span></b></font> <font size=2><b>До новых встреч! </b></font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
        <p align="center"><font color=#cc0000 size=2><b>Внимание!!!</b></font><font color=#cc0000 size=2>Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.</font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
          <font color=#3300ff size=2><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!</b></font><br>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
</table>
<table align="center" width="968">
  <tr bgcolor="#999999">
    <td colspan="2"><P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><font size=2><B><FONT color=#ffffff>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#ffffff size=2><B>Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.</B></FONT></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#FFFFFF size=2><B><A
href="http://www.maillist.ru/cgi/send.cgi?list_id=12162"><font color=#FFFFFF> Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"</font></A></B></FONT><font size=2><B><FONT color=#ffffff><BR>
  <FONT color=#336699>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P></td>
  </tr>
</table>
<tr bgcolor="#999999">
  <td colspan="2">    <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P>      </td>
</tr>]]></description>
<guid isPermaLink="false">1636915</guid>
<pubDate>Sun, 06 May 2012 10:49:03 MSD</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#x42F; &#x438; &#x43C;&#x43E;&#x439; &#x432;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x439; &#x43C;&#x438;&#x440; - 362
</title>
<link>http://archives.maillist.ru/12162/1633435.html?rss=1</link>
<description><![CDATA[

<style type="text/css">
<!--
.стиль19 {
	font-size: 36px;
	color: #00FF33;
	font-weight: bold;
}
-->
</style>
<style type="text/css">
<!--
.style1 {
	color: #0000FF;
	font-weight: bold;
}
.?????2 {font-size: 16px; font-weight: bold; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: italic; color: #009900; }
body,td,th {
	font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
}
a {
	font-family: Courier New, Courier, mono;
}
.стиль3 {color: #0000CC}
.стиль5 {
	color: #993399;
	font-size: 18px;
	font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;
}
.стиль6 {
	font-size: 24px;
	font-weight: bold;
}
.стиль8 {color: #993399}
.стиль10 {color: #0000FF}
.стиль14 {font-size: 18px}
.стиль15 {font-weight: bold}
.стиль17 {font-size: 12}
.стиль20 {
	font-size: 36px;
	color: #FF3300;
	font-weight: bold;
	font-style: italic;
}
-->
</style>

<table border="1" align="center" width="960">
  <tr>
    <th scope="col"><span class="стиль5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <em>Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР </em> </span></th>
    <th scope="col"><span class="style1">Выпуск&nbsp; 362</span></th>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"> 
      <p align="center"><span class="стиль3">Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк. </span><br>
      </p>
      <p align="center"><span class="стиль8">Добро пожаловать на мой сайт</span>, &quot;<a href="http://konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь</a>&quot;<br>
          <span class="стиль8">и мой блог</span>&nbsp;&nbsp; &quot;<a href="http://blog.konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь <span class="стиль15 стиль14">блог</span></a>&quot; <strong>! </strong></p>    </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><ul>
        <p align="center"><em> Содержание выпуска </em>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <p align="center"><strong>СЧАСТЬЕ НА ДВОИХ (3 часть)</strong><br>
        <strong>Когда выбирают одиночество</strong></p>
    </ul></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
        <p align="center"><strong>СЧАСТЬЕ НА ДВОИХ (3 часть)</strong></p>
        <p align="justify">Вся работа зависела от пожилого и спокойного Петра Александровича Шмелева. Он был "асе" в своем  деле.</p>
        <p align="justify">Эмма Борисовна, готовясь к свадьбе дочери, не упускала случая, чтобы не напомнить об этом Усачеву.</p>
        <p align="justify">Никита Алексеевич, давая ей деньги, говорил: "Умоляю, Эмма, не тревожь меня по пустякам. Сейчас много  дел. Нужно подготовить несколько информации". Эмма Борисовна складывала губы обиженно и отвечала: "Дочь ≈ это главное. Ты  ведь не хочешь, чтобы она была несчастлива". Усачев хотел для дочери счастья. Но за делами и цифрами он не успел познакомиться  с молодым будущим супругом дочери. Он не видел его родителей, не присутствовал на ужине в ресторане в честь предстоящего родства.</p>
        <p>Все свободное время Усачев проводил  с Музой Васильевной.</p>
        <p align="justify">Эмма Борисовна, как-то застав Соню Плаксину одну в отделе, заметила ей:</p>
        <ul>
          <li>Вы для него кто?</li>
          <li align="justify">Я люблю Никиту Алексеевича,≈ ответила Соня, боясь Эмму Борисовну, ее громкого голоса и грубой внешности.</li>
          <li align="justify">А он вас ≈ нет,≈ говорила Эмма Борисовна, напирая на слово "нет".</li>
          <li align="justify">Вы не правы,≈ лепетала вот-вот готовая заплакать Соня,≈ он любит меня.</li>
          <li align="justify">Милочка, не будьте глупой,≈ произнесла своим трубным голосом Эмма Борисовна,≈ он по "уши" влюблен  в Музу Васильевну. У них сейчас роман.</li>
          <li align="justify">Ну и пусть,≈ тихо сказала Соня,≈ она очень красивая. Она лучше вас и меня. А красивым женщинам многое  разрешается.</li>
          <li align="justify">Я предполагала, что вы дурочка,≈ Эмма Борисовна мечтала разозлить Соню,≈ но не до такой же степени!</li>
          <li align="justify">Вы не смеете меня оскорблять,≈ обиженно ответила Соня,≈ не смеете!</li>
          <li align="justify">Я не смею? ≈ Эмма Борисовна повернулась к ней всем своим корпусом,≈ я пока что его жена. Мы еще не  разведены.</li>
          <li>Формально,≈ тихо ответила Соня,≈ он ушел от вас.</li>
          <li align="justify">Ха-ха! ≈ засмеялась Эмма Борисовна,≈ это я ушла от него. Он бы еще жил со мной двадцать лет, если  бы не надоел мне.</li>
        </ul>
        <p>Усачев застал Соню дома, заплаканной  и тихой.</p>
        <p align="justify">Он чувствовал свою вину перед ней. И не знал, как ему с ней справиться. Усачев понимал, что скоро  Муза Васильевна уедет, а Соня останется. Его неудержимо тянуло к Музе, и всякий раз он говорил себе: "Это в последний раз".  Но за "последним разом" были еще встречи и еще. Первая его попытка разорвать отношения с Музой Васильевной была неудачной.  Он не пришел, как обычно, к ней в гостиницу. Но она вызвала его к себе по телефону, через Карла Матвеевича, заявив, что у нее  нет нужной справки по кадрам. Усачев приехал к ней поздно вечером, держа в портфеле эту злосчастную справку. Но Муза Васильевна  тут же сказала: "Мы так не договаривалась! Вы ≈ мой и только мой, пока я здесь". Усачев прошептал одними губами: "Я ничей, Муза  Васильевна. Я ничей". Она рассмеялась, запрокинув
голову назад: "У вас нет жены. А ваша любовница не в счет". Никита Алексеевич  обмяк и, присев на стул, сказал, словно просил пощады: "Я люблю Соню, а она ≈ меня". Муза Васильевна опять усмехнулась и ответила:  "А вы хотите хорошую справку? Нет! Тогда я вам и вашему шефу устрою такой отчет о работе, что вы очень скоро останетесь без  нее".</p>
        <p align="justify">Усачев не боялся потерять работу. Он даже мечтал уйти из этой организации. Ему было жаль Карла Матвеевича.  Ему оставалось три года до пенсии.</p>
        <p align="justify">Но надо было выбирать. В свою пользу, или в пользу Карла Матвеевича. И в этот раз он опять остался.</p>
        <p align="justify">Это было таким счастьем снова лежать с ней, видеть ее красоту неприкрытой, отданной только ему  одному.</p>
        <p align="justify">Через месяц Соня написала заявление об уходе с работы и уехала к матери.</p>
        <p align="justify">Комната Усачева опустела. Его друг Андрей понимающе сказал: "Не умеешь ты дуть в одну дудку". Никита  Алексеевич не знал, что ему ответить.</p>
        <p align="justify">Члены комиссии очень скоро стали объезжать торговые центры, входящие в их службу. Впереди многолюдного  шествия "вышагивала" Муза Васильевна. Ее интересовало буквально все. Она интересовалась тем, что лежит или стоит на прилавке,  и тем, что находится в подсобном помещении. Она была неленива. Когда она входила на этаж, продавцы "сворачивали" себе головы.  Маленькой туфелькой она открывала двери кабинетов директоров магазинов и требовала показать документы на товар. Пока с документами  разбирался шустрый Петр Шмелев, Муза Васильевна вела светские беседы. Она много говорила о музыке, о кино, о живописи. Говорила  со знанием дела, легко и естественно, словно занималась этим всю свою жизнь. Она работала в этой структуре явно из любви к  самой себе. Ей нравилось быть в
центре внимания людей. Усачев поражался феноменальности ее умений и знаний. Денис держал Музу  Васильевну под руку, взирая на свою богиню. Усачева она практически не замечала. Тот, кто не смог ее оценить по достоинству,  был</p>
        <p align="justify">ей малоинтересен. Никита Алексеевич понимал, что не оправдал ее надежд.</p>
        <p align="justify">Очень скоро Муза Васильевна уехала вместе с членами комиссии в область. Справку, которую они оставили,  была лишь наполовину составлена из положительных примеров их деятельности, другая ее часть сплошь состояла из недостатков.  Свое слово Муза Васильевна сдержала. Карла Матвеевича не уволили, но он был очень недоволен Усачевым. Справка ушла "наверх".</p>
        <p>На свадьбе дочери Эмма Борисовна  сказала Усачеву:</p>
        <ul>
          <li align="justify">Если хочешь вернуться домой, вернись. Перед дочерью стыдно.</li>
          <li align="justify">Нет,≈ он ответил ей резко и громко,≈ мне перед дочерью не стыдно. Она не маленькая.</li>
        </ul>
        <p>Она только пожала плечами и тихо  усмехнулась.</p>
        <p align="justify">Усачев нашел дом матери Сони Плаксиной не сразу. Он несколько раз переспрашивал редких прохожих,  перепрыгивая через лужи и обходя разбросанный мусор в подворотнях домов. По улицам гуляли свиньи, на заборах голосисто пели  петухи. Дом Сони-ной матери был маленьким, в четыре стены, всего две комнаты, кухня и большой темный коридор, загроможденный  всякой железной утварью. Соня встретила Усачева с удивлением и настороженностью. Он обнял ее за плечи и привлек к себе. Мать  Сони смотрела на них неодобрительно. Но к столу позвала. Соня и ее мать кормили Усачева долго и тщательно, будто боялись того,  что он заговорит. И тогда придется ему что-то отвечать, объяснять.</p>
        <p align="justify">Усачев и сам чувствовал напряжение. Он ловил взгляд Сони, но она прятала от него глаза, прибирая  стол.</p>
        <p align="justify">Когда она освободилась, Усачев поцеловал ее прямо в губы. Соня не отвернулась, она сама приникла  к его плечу.</p>
        <p align="justify">В ее душе еще была жива тревога, но с каждой минутой она уступала место легкости и необъяснимой  свободы.</p>
        </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Здоровье, красота, долголетие с компанией <a href="http://www.konodyuk.org/"><strong>" Dr Nona "</strong></a><em><strong> </strong></em></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
      <p align="center"><strong>Когда выбирают одиночество</strong></p>
      <p>&nbsp;"Все при ней, а она не замужем", - так часто говорят  про тех женщин, кто (пока) не нашел себе партнера. Но что если одиночество - не судьба, а наш бессознательный выбор? Отказ от  жизни в паре всегда приносит скрытую выгоду, убеждена психоаналитик Софи Кадален.</p>
      <p>"Почему бы тебе не зарегистрироваться на сайте знакомств?";  "Не слишком ли у тебя высокие требования?"; "На твоем месте я бы не стала перезванивать сразу - пусть немного помучится".  На тех из нас, у кого нет пары, со всех сторон сыплются противоречивые советы заботливых родных, подруг и глянцевых журналов...  Но нет смысла следовать стереотипам, пытаясь разобрать на составные любовь и совместную жизнь. Одиноким людям предстоит  понять, из каких страхов они неосознанно выстроили стены, отгораживающие их от мира. Забыть о нормах и взглядах со стороны,  принять свое подлинное желание - только это поможет вновь открыться великой нежданности любви. Само по себе положение незамужней  женщины проблемой не является. Но, к сожалению, в общественном сознании до сих пор существует единственная
модель семейной  пары: мужчина и женщина, живущие под одной крышей. Тех, кто не состоит в браке, всегда воспринимали как отчасти ущербных: незамужняя  - значит, неудачница. Это вызывает мучительное чувство вины. Вместо того чтобы переосмыслить предлагаемые нам "нормативы",  одиночки начинают задаваться вопросом: "Что со мной не так?" Когда женщине удается создать семью, кажется, что все вокруг  только и думают: "Наконец-то! Теперь, когда она удостоилась любви, ее будущее обеспечено".</p>
      <p>Безбрачие превращается в проблему потому, что на нас  давят стереотипы. Чтобы сопротивляться такому давлению, нужна незаурядная стойкость. Мы становимся пленниками двух фатальных  заблуждений. И одно из них навязываем себе сами: мы одни, потому что у нас плохой характер, потому что не можем сделать выбор,  не умеем приспособиться. А другое нам активно внушают извне: любовь якобы подчиняется незыблемым правилам, которые обязательно  соблюдать, потому что иначе ничего не получится! Нам со всех сторон твердят: "Любовь живет три года", "Никакого секса при первом  свидании!", "Первое впечатление всегда обманчиво"... Пока мы воспринимаем эти расхожие истины критически, как астрологические  прогнозы в журналах, - все в порядке. Но если мы начинаем на них зацикливаться, наши шансы встретить
подходящего человека  падают.</p>
      <p>Елена, 43 года, финансовый директор - "Мне очень важна моя  независимость"</p>
      <p>"Я ушла от второго мужа с твердым убеждением, что больше  никогда не выйду замуж. С тех пор прошло пятнадцать лет. За это время дети выросли, сложилось и с карьерой - я стала финансовым  директором строительной компании. У меня крайне насыщенная жизнь. Непростая, но в ней нет даже малейших признаков рутины.  Мне комфортно. Я никогда не жалела, что родила детей, что ушла от состоятельного, но не признающего моей свободы мужа, мне никогда  не хотелось жаловаться, как тяжело устраивать жизнь с двумя детьми... Мне очень важна моя независимость, и я не хочу ее потерять.  Я активна и самодостаточна. А это напрягает мужчин. Их смущает моя прямота, стремительность и готовность всегда принимать  решения самостоятельно. Я знаю об этом, но меня надо воспринимать такой, какая я есть. Ничего не
изменишь: я привыкла к тому,  что мне не надо ни под кого подстраиваться, оглядываться, уступать... У меня яркая и содержательная жизнь, и мысли об одиночестве  меня не посещают. Особенно сейчас, когда работа отнимает так много сил и энергии, что чаще хочется тишины. В чем-то я абсолютно  счастлива, в чем-то не очень, иногда хочется на кого-то опереться и расслабиться. Но я слишком взыскательна и строга, а с мужчинами  надо быть мягкой... Я, конечно, иногда язык прикусываю, иначе бы, наверное, вообще не смогла существовать ни в каких отношениях.  Но сделать это раз и навсегда я точно не готова. Возможно, с мужчиной, ради которого я перестану "кусаться", мы еще не встретились".</p>
      <p>Действительно, эти предписания идут против самой природы  любви, которая не имеет ничего общего с контролем, рассудительностью и предписаниями: "тебе надо", "ты должна". Любовь обращается  к нашим эмоциям, к бессознательному и к тому же не подчиняется никаким общим законам. История каждой любви так же уникальна,  как и каждый человек. А универсальные рецепты заглушают наш внутренний голос. Незнакомец, с которым нас свела жизнь, уже не  сможет нас удивить, раз его поведение предопределено. А если нет места удивлению, нет места и любви. Любовь вообще вызывает  у нас тревогу, выбивает из колеи. А готовые решения так соблазнительны! Они словно ключ, позволяющий внести в эту смутную область  порядок и ясность. Они скрывают наши слабости и оправдывают ошибки: "Раз я скрупулезно следовала
всем правилам, но отношения  все равно не сложились, значит, в этом виноват другой". И наконец, они помогают нам уйти от самого важного вопроса: чего я хочу  по-настоящему? Действительно ли он мне нравится? Мне 35 лет, надо бы завести семью. А хочу ли я этого?</p>
      <p>Делать собственный выбор, изучать и принимать свои желания  бывает очень трудно и неуютно, потому что приходится изобретать себя. А стереотипы хоть и ограничивают нашу свободу, но зато  успокаивают и освобождают от выбора и раздумий, поэтому избавиться от них бывает нелегко. Чтобы разобраться в себе, для начала  хорошо бы перестать воспринимать их некритично. В тот момент, когда мы говорим себе: "Я одна, потому что все мужчины - подлецы",  "Я один, потому что все женщины норовят сесть на шею", - пора задать себе вопрос: а правда ли все такие? И мы обязательно найдем  в своем окружении несколько опровергающих примеров. Кроме того, неплохо бы задуматься о том, что именно мы понимаем под "подлостью",  что это значило в нашей личной истории.</p>
      <p>Татьяна, 40 лет, дизайнер, фотограф - "В этих отношениях  было нечто для меня неприемлемое"</p>
      <p>"Я не феминистка, люблю мужчин и не представляю свою жизнь  без них. Более того, я не раз пробовала создать семью, давая и себе, и мужчине шанс раскрыться, обогатить друг друга опытом,  получить от него что-то новое для развития и поделиться с ним чем-то своим. Однако всегда наступал момент, когда в наши отношения  вмешивалось нечто абсолютно для меня неприемлемое - деспотизм, ханжество, ревность, беспомощность... У каждого мужчины было  что-то свое, что сужало дорогу нашей совместной жизни до узкой тропки, по которой уже невозможно было идти вместе. И я шла дальше  одна с надеждой встретить единомышленника, человека, которому я была бы близка по духу и образу жизни. Мне важно, чтобы радости  и трудности были нам обоим по плечу, чтобы два потока, равных по силе, сливались в единую
реку жизни... Так мало сильных мужчин!</p>
      <p>Сейчас я одна, но мне всегда есть чем заполнить свое жизненное  пространство, я с удовольствием погружаюсь в творчество, путешествую, занимаюсь тем, что мне близко и дорого... Но в то же время  я понимаю, что достичь внутренней гармонии возможно только с мужчиной: только две энергии, мужская и женская, дарят паре уникальную  возможность раскрыться во всем многообразии чувств, жить с блеском в глазах, излучать настоящее счастье".</p>
      <p>&nbsp;</p>
      <p>Усомниться - значит пробить в наших предубеждениях брешь,  через которую к нам может вернуться способность удивляться. А значит, освободится и пространство для любви. Отстранившись  от предрассудков, навязанных обществом, мы оказываемся наедине с самими собой. И тогда предстоит разобраться с собственными  зажимами, чтобы потом иметь возможность от них избавиться. Но в отличие от универсальных рецептов здесь ответ заранее не  известен. У некоторых из нас личность выстроена вокруг отсутствия любви, и тогда мы ждем от другого, чтобы он заполнил эту  пустоту внутри нас. Мы ощущаем не просто желание, но неодолимую потребность: про другого уже речи нет, так что шансы на то,  что наши ожидания от встречи исполнятся, крайне малы. Другие знают, насколько несчастливы в семейной жизни были их
родители,  и опасаются повторить их судьбу. Третьи же предпочитают не заводить отношений, потому что боятся не пережить конца любви.  Есть и такие, которые опасаются потерять в любви часть самих себя...</p>
      <p>Любовь всегда заставляет нас задуматься: такие ли мы,  какими себя считаем? В любимом человеке мы видим иное отражение себя, которое зачастую не узнаем. Иногда спокойнее жить с  ложным образом себя, лишь бы не узнать себя настоящего. Какова бы ни была природа этих страхов, психический механизм всегда  одинаков: инстинкт сохранения того, что есть, побеждает влечение к жизни и развитию. Мы предпочитаем одиночество риску, потому  что внутренние барьеры или универсальные нормы нас защищают. Никто ведь не хочет жить в одиночестве и без любви. Но некоторые  из нас предпочитают страдания одиночества превратностям любви. В конечном итоге мы можем найти внутреннее равновесие и вне  брака - одинокая жизнь приносит нам косвенную выгоду, которую мы часто не осознаем. Но наступает день, когда цена
покоя оказывается  слишком велика. Очередная неудача, очередной разрыв - и чаша весов качнется: желание любить и быть любимыми одержит верх  над нашими страхами. Но это будет настоящее желание - наше собственное, единственное и неповторимое, в котором нет ни охоты,  ни потребности соответствовать норме. Мы наконец согласимся отдавать и отдаваться, вкладывать в отношения частицу себя.  Только так можно получить что-то взамен.</p>
      <p>Римма, 45 лет, провизор - "Я слишком зависела от мнения  родителей"</p>
      <p>"Я никогда не была замужем, хотя всю жизнь мне казалось,  что основное предназначение женщины - дом, семья, дети... Видимо, дело в том, что я всегда очень зависела от родителей и их мнения.  Сначала они говорили мне, что надо получить образование, а уж потом думать о замужестве. А когда на горизонте появлялись женихи,  они категорически не нравились ни матери, ни отцу. Не могу сказать, что родители что-то открыто мне запрещали, но я всегда чувствовала  их холодное, ревнивое отношение к моему выбору. Честно говоря, меня это никогда особенно не беспокоило. Было даже удобно жить  вместе с родителями - привычно, предсказуемо. Я не чувствовала себя ни ущемленной, ни одинокой, ни затворницей... Только, пожалуй,  жалела, что так и не стала матерью.</p>
      <p>Мое отношение к жизни изменилось лет пять назад, когда  умер мой отец. Я сильно горевала, меня просто разрушало чувство вины за то, что не смогла дать ему больше тепла и своей любви.  Стараясь помочь, подруга пригласила меня на психологический тренинг. После него я поняла, что живу какой-то надуманной жизнью...  Я сильно изменилась с тех пор, стала по-другому, более осознанно смотреть на жизнь, собственных родителей, мужчин и вообще  людей... Сегодня мне комфортно с собой. Но я гораздо больше готова к длительным отношениям, хотя и знаю, что моему партнеру  будет нелегко: я ведь привыкла быть одна, люблю все делать и решать сама. Однако я готова искать компромиссы. И стараюсь понимать  и уважать мужчин".</p>
      <p>&nbsp;</p>
      <p>Что же нам делать, чтобы это произошло? Просто ждать озарения  или идти к психотерапевту? Я бы сказала так: отпустить себя. Размышлять о себе, открыться навстречу другому человеку - это  активный процесс, и выдержать в одиночку эти перемены бывает непросто. Если боль и страдания сильны, то обращение к психотерапевту  может их облегчить. Он не рассеет страхи мановением руки, но поможет с ними ужиться. Психоанализ же парадоксальным образом  ведет не к знанию, а к неведению. Избавиться от предрассудков означает признать, что мы ничего не знаем наверняка. Перед лицом  сложностей любви, ее неуловимой тайны лучше сказать себе: "Раз в любви все равно никто не разбирается - смело вперед!" И тогда  можно влюбиться как дитя - свободно, безгранично, забыв обо всем на свете.</p>
      <p>&nbsp;</p>
      <p>Автор: Елена Шевченко </p>
      <p>Из выпуска рассылки "Я - прекрасна! " </p>
      <p>&nbsp;</p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Работа, подработка, свой бизнес в компании <a href="http://www.haogangrus.ru/"><strong>" HAOGANG "</strong></a><em><strong> </strong></em> </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль5"><strong>Новые статьи. </strong>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <p align="center">На сайте.                                 
      <p align="center">На блоге.      </blockquote></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> <span class="стиль17">Приглашаю посетить сайт</span> &quot;<a href="http://shop.konodyuk.org">Будьте здоровы</a> &quot; </strong></em> </p></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"><strong>Мицелия Шиитаке в капсулах</strong></p>
      <blockquote>
        <p>  Продукция обладает противотоксическим действием (облегчает выведение токсинов из организма) и восстановительным свойством (регенерирует клетки печени), а также служит профилактикой опухолевых образований печени и жёлчного пузыря.</p>
        <p> <em>Капсулы с мицелием шиитаке оказывают следующие эффекты</em>:</p>
        <p> ∙ защита клеток печени от повреждений, улучшение функций печени;<br>
          ∙ положительное влияние на выработку и выделение желчи в жёлчном пузыре;<br>
          ∙ значительное облегчение работы печени в дезинтоксикации организма, растворении токсических веществ;<br>
          ∙ профилактика и комплексная терапия цирроза печени, рака печени и жёлчного пузыря, состояния после удаления опухоли и проведения химиотерапии; <br>
          ∙ усиление способности организма противостоять различным инфекциям, в том числе вирусным;<br>
          ∙ тонизирующее и общеукрепляющее средство - восстанавливает силы после продолжительной болезни, даёт выносливость, увеличивает продолжительность жизни;<br>
          ∙ замечен выраженный косметический эффект.</p>
        <p> <em>Состав:</em> Экстракт грибов шиитаке, экстракт кориолуса, экстракт грибов рейши, экстракт дерезы китайской, экстракт артишока, пыльца сосны.</p>
      </blockquote>
      <p align="center">&nbsp;</p>
      <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <blockquote>
            <blockquote>
              <blockquote>
                <blockquote>
                  <p align="left">После публикаций &quot;<em><strong>Рекомендации врача </strong></em>&quot; ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести&nbsp; продукцию . </p>
                  <p align="left">Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:&nbsp; vikonod@rambler.ru.&nbsp; или на сайт&nbsp;&nbsp; <a href="http://shop.konodyuk.org" class="стиль6">&quot;Будьте здоровы &quot;</a></p>
                </blockquote>
              </blockquote>
            </blockquote>
          </blockquote>
        </blockquote>    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td height="32" colspan="2">&nbsp;</td>
  </tr>

  
  
  
  <tr>
    <td width="250880" colspan="2"><p align="center"><font size=3><b><font size=2>Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.</font></b></font><font color=#000000 size=2>Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,<b>Ольга Конодюк </b></font><font size=2><b><span class="стиль10">vikong@home.tula.net</span></b></font> <font size=2><b>До новых встреч! </b></font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
        <p align="center"><font color=#cc0000 size=2><b>Внимание!!!</b></font><font color=#cc0000 size=2>Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.</font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
          <font color=#3300ff size=2><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!</b></font><br>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
</table>
<table align="center" width="968">
  <tr bgcolor="#999999">
    <td colspan="2"><P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><font size=2><B><FONT color=#ffffff>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#ffffff size=2><B>Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.</B></FONT></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#FFFFFF size=2><B><A
href="http://www.maillist.ru/cgi/send.cgi?list_id=12162"><font color=#FFFFFF> Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"</font></A></B></FONT><font size=2><B><FONT color=#ffffff><BR>
  <FONT color=#336699>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P></td>
  </tr>
</table>
<tr bgcolor="#999999">
  <td colspan="2">    <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P>      </td>
</tr>]]></description>
<guid isPermaLink="false">1633435</guid>
<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 09:10:04 MSD</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#x42F; &#x438; &#x43C;&#x43E;&#x439; &#x432;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x439; &#x43C;&#x438;&#x440; 361
</title>
<link>http://archives.maillist.ru/12162/1629976.html?rss=1</link>
<description><![CDATA[

<style type="text/css">
<!--
.стиль19 {
	font-size: 36px;
	color: #00FF33;
	font-weight: bold;
}
-->
</style>
<style type="text/css">
<!--
.style1 {
	color: #0000FF;
	font-weight: bold;
}
.?????2 {font-size: 16px; font-weight: bold; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: italic; color: #009900; }
body,td,th {
	font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
}
a {
	font-family: Courier New, Courier, mono;
}
.стиль3 {color: #0000CC}
.стиль5 {
	color: #993399;
	font-size: 18px;
	font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;
}
.стиль6 {
	font-size: 24px;
	font-weight: bold;
}
.стиль8 {color: #993399}
.стиль10 {color: #0000FF}
.стиль14 {font-size: 18px}
.стиль15 {font-weight: bold}
.стиль17 {font-size: 12}
.стиль20 {
	font-size: 36px;
	color: #FF3300;
	font-weight: bold;
	font-style: italic;
}
-->
</style>

<table border="1" align="center" width="960">
  <tr>
    <th scope="col"><span class="стиль5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <em>Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР </em> </span></th>
    <th scope="col"><span class="style1">Выпуск&nbsp; 361</span></th>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"> 
      <p align="center"><span class="стиль3">Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк. </span><br>
      </p>
      <p align="center"><span class="стиль8">Добро пожаловать на мой сайт</span>, &quot;<a href="http://konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь</a>&quot;<br>
          <span class="стиль8">и мой блог</span>&nbsp;&nbsp; &quot;<a href="http://blog.konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь <span class="стиль15 стиль14">блог</span></a>&quot; <strong>! </strong></p>    </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><ul>
        <p align="center"><em> Содержание выпуска </em>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <p align="center"><strong>СЧАСТЬЕ НА ДВОИХ (2 часть)</strong><br>
        <strong>Я не люблю готовить</strong></p>
    </ul></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
        <p align="center"><strong>СЧАСТЬЕ НА ДВОИХ (2 часть)</strong>
<p align="justify">&nbsp;</p>
        <p align="justify">И однажды он пригласил ее к себе домой. Они пили вино, а потом кофе, заедая его вкусным печеньем.</p>
        <p>Соня Плаксина, как ребенок, ликовала.</p>
        <p align="justify">Он позволил ей дотронуться до его жестких волос. И Соня была на "седьмом" небе от этого случайного  прикосновения. Потом он провожал ее до дома, и она опять радовалась. Ее не провожали уже так давно. Она считалась в отделе старой  девой. Ей было за тридцать. Ни семьи, ни ребенка. Ни даже мужика.</p>
        <p align="justify">Где-то в деревне, в Самарской области жила ее мать, тоже тоскливо и одиноко, но не хотела переезжать  к дочери.</p>
        <p align="justify">Они редко переписывались и перезванивались. Жили, как чужие люди. Мать боялась большого города.  Ей казалось, что Соне очень повезло. Она нашла хорошую работу, у нее есть своя квартира. Скоро у нее будет семья и дети. И может  быть тогда ее материнские руки найдут применение. Но Соня не выходила замуж, и всегда избегала разговоров на эту тему. Мать  понимала ее. И всегда сочувствовала своей взрослой дочери.</p>
        <p align="justify">Соня считала себя некрасивой. Нескладной. Смущалась при виде красивых людей. Не принимала участия  в разговоре женщин, когда речь шла об одежде или парфюмерии. Она почти не пользовалась косметикой. Но у нее была изящная фигурка,  и наряды, даже вышедшие из моды, не портили ее. Об этом она тоже не знала. Она не умела завидовать. Она стойко принимала себя  такой, какая есть. Соня свыклась со своим положением одинокой женщины, она жила, как жила.</p>
        <p align="justify">&nbsp;И если бы не уход Усачева от жены, кто знает, как вообще бы сложилась ее судьба. Они быстро сблизились.  Она была очаровательна в своей наивности и невинности. Усачев перенес ее тяжелую сумку с вещами к себе в квартиру. Сказал:  "Теперь это и твой дом</p>
        <p align="justify">тоже. Можешь жить". К этому решению он пришел сразу, едва стал жить один. От Усачева не укрылась  влюбленность Сони.</p>
        <p align="justify">Об этом очень скоро стало известно его бывшей жене Эмме Борисовне.</p>
        <p>Она пришла к нему в кабинет и сказала  с вызовом:</p>
        <ul>
          <li align="justify">Ты променял меня на нее? ≈ она указала  рукой в сторону сидевшей напротив них Сони.≈ Я тебя не узнаю, Никита.</li>
          <li align="justify">Я никого не менял,≈ оправдывался Усачев,≈  мы с Соней друзья. Ты ведь не сможешь мне запретить дружить с кем я хочу?</li>
          <li align="justify">Но она живет у тебя,≈ не сдавалась негодующая Эмма Борисовна,≈ что скажет твоя дочь? Ты об этом  подумал?</li>
          <li align="justify">Да,≈ ответил Усачев,≈ я знаю, что моя дочь плохого обо мне не скажет. Умоляю, оставь меня и мою жизнь  в покое.</li>
        </ul>
        <p align="justify">Соня все это время, что они говорили, сидела красная как рак. Ей нестерпимо было больно и обидно.  Наконец она выбежала из кабинета и спустилась в столовую. Выпила стакан обжигающего чая, без сахара. Она вся дрожала, словно  ее поймали на месте преступления. Соня не поехала в квартиру Усачева, она вернулась к себе. Там упала на диван и разрыдалась.  Здесь часа через два ее и увидел Усачев. Он сидел рядом на стуле и гладил ее волосы. Соня уже не сотрясалась в плаче. Она была  спокойна. Такое было с ней впервые. А он это слышал часто. Упреки, скандалы, ссоры. Она чувствовала, что в ней что-то надломилось.  Она не отвечала ему, она молча собиралась ехать в его квартиру.</p>
        <p>Она любила его. И с этим ничего не  могла поделать.</p>
        <p>Он казался ей сильным и бескорыстным.</p>
        <p align="justify">У Сони Плаксиной никогда не было врагов. Теперь у нее были враги в лице Эммы Борисовны и ее дочери.</p>
        <p align="justify">Комиссию, которую ожидали из области с нового года, приехала осенью. В нее входили три человека.  Двое мужчин и одна женщина. Теперь Эмма Борисовна и Усачев виделись часто. Вся информация из отделов "стекалась" к нему, и  он, переработав ее, передавал Карлу Матвеевичу. Когда требовалась какая-то справка, вызывали Усачева. Члены комиссии явно  торопились. Им не терпелось насладиться природой, посидеть у костра, побывать на реке, сходить в местные городские музеи.  Устроительницей отдыха гостей была Эмма Борисовна. Как известно, в чужих местах члены комиссии всегда "расслабляются". Еще  их интересует, чем дышит местная служба. Любопытны они были и до сплетен. Первая новость, которую им "напели" в день приезда,  была, конечно, о семье Усачевых. Дама из комиссии с любопытством
поглядывала на местного возмутителя спокойствия.</p>
        <p>Не заметить этого взгляда он не мог.</p>
        <p align="justify">Он был ошеломлен ее красотой и элегантностью. Усачеву никогда еще не приходилось видеть таких  красивых женщин. Его поразили ее зеленые глаза в пушистых ресницах. Когда она говорила, все ее слушали, не отрывая взгляда  от ее красивого лица. Муза Васильевна Говорова, так звали незнакомку, с радостью принимала ухаживания и комплименты мужчин.  Она привыкла к этому. И, когда после нескольких деловых встреч Усачев пригласил ее в ресторан, Муза Васильевна согласилась.</p>
        <p align="justify">У нее все казалось для него удивительным. Так считал Усачев. Три замужества. Сын десяти лет. Она  успела побывать в Париже, Лондоне и Токио. Все три замужества принесли ей немалую материальную недосягаемость. От всех мужей  уходила она сама. Она была свободна, раскованна, хороша собой. Муза Васильевна знала себе цену. Усачев привлек ее внимание  своей независимостью. "Знала бы она, сколько я к ней шел,≈ мелькнуло в его голове,≈ такое чудо природы и я!" Внешне он ей не  показался интересным. Но он был умен и как Бог талантлив в работе.</p>
        <p>Ее красота его ослепляла.</p>
        <p align="justify">Когда они после ресторана поехали в ее номер в гостинице, он прихватил бутылку вина и коробку конфет.</p>
        <ul>
          <li align="justify">Ты не любил свою жену? ≈ спросила Муза, снимая с него пиджак.</li>
          <li align="justify">Я никогда не любил ее,≈ признался Усачев,≈ я просто привык к ней, как привыкают к удобному дивану.</li>
          <li align="justify">А я все три раза была влюблена,≈ сказала Муза,≈ я не смогла бы жить без любви. Без любви мне грустно.</li>
          <li align="justify">А я жил,≈ ответил Усачев, погружая свои руки в ее пышные рыжие волосы.</li>
          <li align="justify">Бедный мальчик,≈ отозвалась Муза,≈ бедный, бедный. Скажи, ты влюбился в меня сразу, как увидел.  Скажи, я тебя поразила?</li>
          <li align="justify">Да,≈ ответил он. Ему совсем не хотелось  говорить об этом. Это было слишком откровенно и бестактно. Но Муза требовала признаний, и он признавался, что влюбился в нее  с первого раза.</li>
        </ul>
        <p align="justify">Она лежала совсем голая. Лунный свет освещал ее безукоризненную фигуру. Усачев даже не знал, сколько  ей лет? Он не знал, что скажет Соне, когда придет домой. Он ничего не знал. Он задыхался в объятиях Музы, забыв обо всем на свете.  Такого с ним раньше никогда не было. Он раньше не изменял жене. Он был предан Эмме Борисовне душой и телом. И если бы ему сказали  еще год назад, что он так круто переменит свою жизнь, Усачев бы не поверил. Хотя из рассказов Андрея он знал, что мужья изменяют  своим женам, но продолжают с ними жить. Ему это тогда казалось безнравственным и безрассудным поведением. Сейчас, если он  и испытывал угрызения совести, то только по отношению к Соне.</p>
        <p>Соня вела себя как-то странно.</p>
        <p align="justify">Она не задавала Усачеву никаких вопросов, она так же, как и прежде, улыбалась одними губами. Варила  ему кофе, стирала рубашки и гладила брюки. Он приезжал утром, иногда ночью на такси, Соня всегда его ждала. Она не спала. Снимала  с него пиджак, развязывала галстук и, как маленького, вела в ванную комнату, где его уже ждала наполненная водой ванна. Рядом  висело махровое полотенце и халат. Усачев что-то сумбурно говорил ей, целовал руку в локоть и погружался в воду. Засыпал он,  едва коснувшись головой подушки. А Соня не спала. Она лежала рядом и смотрела, как он спит.</p>
        <p align="justify"><strong> </strong>Когда у него появилась другая женщина,  Соня почувствовала сразу. У него странно блестели глаза, едва он слышал голос Музы Васильевны. Он внимательнее относился  к одежде. Он пропадал на работе постоянно, почти не выходя из кабинета Карла Матвеевича. Между тем, почти все в коллективе  знали, что один мужчина из комиссии, приехавший с ней, ее любовник. Длинноногий и тонкий в талии, как танцор, Денис Тополь. Он  был явно младше ее лет на десять. А может и больше. Он плохо разбирался в работе, а потому главным образом ходил по отделам,  шутил с девушками и курил. Муза Васильевна называла его Деном, садилась всегда в кабинете рядом с ним и что-то шептала на ухо.<strong> </strong></p>
        </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Здоровье, красота, долголетие с компанией <a href="http://www.konodyuk.org/"><strong>" Dr Nona "</strong></a><em><strong> </strong></em></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
      <p align="center"><strong>Я не люблю готовить</strong></p>
      <p>Екатерина, 39 лет, преподаватель: "Даже когда я стала жить  отдельно, мама часто привозила мне в пакетах и коробочках свое "домашнее". Сама я покупала что-то готовое и всем говорила,  что лишена поварского таланта. Но однажды я угощала друга мамиными пирожками, ожидая услышать обычные в таких случаях восторги,  а он вместо этого вдруг сказал: "Прости, но в них слишком много масла, я это есть не могу". Меня как громом поразило: кому-то  мамина стряпня может не нравиться! Странно, но после этого я почувствовала себя на кухне куда свободней, начала запекать овощи,  как я люблю, а сейчас хоть целый обед приготовлю, включая компот на третье. Правда, это только по выходным..."</p>
      <p>Кулинарное искусство за последние годы стало культурным  феноменом, интерес к нему продолжает расти. Но разделяют его не все. Мысль о том, чтобы встать к плите, у некоторых вызывает  настоящий ужас. Почему так происходит? И можно ли полюбить это занятие?</p>
      <p>"Одно это слово наводит на меня тоску, - признается 33-летняя  Элина. - Я понятия не имею, что и как делать, мне быстро надоедает возиться с продуктами, сверяться с рецептом, ждать..." Быть  может, приготовление пищи - как хобби: одним нравится, другим нет? "Искусство кулинарии отличается от повседневной готовки,  как галерея прета-порте от перешитых маминых платьев, - уверена семейный психолог Инна Шифанова. - В одном случае - творчество,  собственное желание, удовольствие; в другом - давление обстоятельств, необходимость. Для многих приготовление пищи - семейная  повинность: выполнение не доставляет радости, а отказ вызывает чувство вины".</p>
      <p>Меня никто этому не учил</p>
      <p>Домашняя еда может превратить застолье в настоящий праздник.  Например, в семье моих приятелей раз в год собирается человек двадцать - разных поколений, из разных городов - и несколько  дней все вместе под долгие разговоры лепят пельмени. Причем съедают потом не все, часть замораживают и везут с собой, порадовать  родных, которые не смогли выбраться. Но не во всех семьях существуют традиции, связанные с домашней кухней. У кого-то из нас  вообще не было опыта семейных собраний, а для других таким опытом могли стать совместные вылазки на природу и разогретые  на костре консервы. Инна Шифанова отмечает, что "в зрелом возрасте трудно пробудить в себе интерес к кулинарии и начать получать  удовольствие от того, что готовишь своими руками, если с детства старшие не привлекали нас к готовке,
не поощряли наших собственных  экспериментов".</p>
      <p>Я боюсь сделать что-то не так</p>
      <p>Мамины вареники и щи, мамин "фирменный" салат... Для многих  это - непревзойденный образец. И нас сковывает страх: а вдруг результат наших кухонных трудов придется кому-то не по вкусу,  а главное, вдруг у нас получится хуже, чем у мамы? То есть многие из нас не то чтобы не любят, а просто не решаются готовить,  потому что боятся не оправдать ожиданий, как окружающих людей, так и своих собственных.</p>
      <p>Чувство протеста</p>
      <p>&nbsp;</p>
      <p>Еда, которую мать готовит для ребенка, символизирует  ее любовь к нему. "Но иногда она становится единственным проявлением любви, - поясняет Инна Шифанова, - подменяет общение,  превращаясь в пичкание или эмоциональный шантаж ("Тебе с твоим здоровьем необходима диета, только я могу ее обеспечить" или  "Я то в магазин, то к плите, то с посудой, а ты, неблагодарный(ая), не ценишь"). В результате ребенок либо смиряется и постепенно  перенимает такое отношение к еде (одним из результатов может стать лишний вес), либо сопротивляется - и тогда все, что связано  с кухней, начинает вызывать отторжение". Тут не до любви к кулинарии!</p>
      <p>Что делать?</p>
      <p>Разобраться в своих мотивах</p>
      <p>&nbsp;Важно понять, что вами движет, когда вы встаете к плите.  Есть существенная разница между "Я люблю тебя и хочу сделать тебе приятное", "Я подчиняюсь тебе и боюсь, что ты рассердишься"  или "Ты здесь ни при чем, просто я делаю, как принято". Только в первом случае открывается путь к творчеству. А страх, чувства  вины и долга ему препятствуют. Для кулинарного искусства, как и для любого другого, необходима внутренняя свобода.</p>
      <p>Освободиться от чувства вины</p>
      <p>&nbsp;"Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок", "хорошая  мать хорошо кормит", "кулинария - современный тренд: кто не готовит, отстал от жизни"... Нет, мы не обязаны следовать ни одной  из этих идей! Лучше оставить себя в покое и подождать, пока не захочется попробовать что-нибудь приготовить из любопытства  или для собственного удовольствия. И не страдать, если этого вообще не произойдет.</p>
      <p>Творить</p>
      <p>&nbsp;Стараться сделать в точности как кто-то другой... Какая  скука! Прислушайтесь к своим желаниям. Купите продукты, которые вам понравятся, создайте из них блюдо, как вам подскажет интуиция.  Вы удивитесь тому, как много вы умеете. Книгу рецептов выбрасывать не обязательно - но пусть у нее будет только совещательный  голос, а не решающий.</p>
      <p>Автор: Ольга Сульчинская </p>
      <p>Из выпуска рассылки "Клуб шикарных женщин" </p>
      <p>&nbsp;</p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Работа, подработка, свой бизнес в компании <a href="http://www.haogangrus.ru/"><strong>" HAOGANG "</strong></a><em><strong> </strong></em> </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль5"><strong>Новые статьи. </strong>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <p align="center">На сайте.                                 
      <p align="center">На блоге.      </blockquote></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> <span class="стиль17">Приглашаю посетить сайт</span> &quot;<a href="http://shop.konodyuk.org">Будьте здоровы</a> &quot; </strong></em> </p></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"><strong>Крем оливковый для рук</strong></p>
      <blockquote>
        <p>Крем для рук Оливковый от "Green World" защищает кожу лучше лосьонов, так как обладают более плотной  структурой. Необходимо тщательно втирать Оливковый крем для рук "Green World".</p>
        <p>Показания: Сохраняет естественную влажность кожи, устраняет  дряблость. Нежно ухаживает, замедляет процесс старения.</p>
        <p>Состав: Деионизированная вода, экстракт Астрагала, экстракт  оливы, Коэнзим Q 10, Алифатический алкоголь, ланолин, глицерин, витамин Е.</p>
        <p>Метод использования: На очищенную кожу нанести крем и втереть массажными движениями.</p>
        <p>Нанесение крема следует сочетать с небольшим массажем. Крем наносят на тыльную часть руки  в направлении от кончиков пальцев до запястья. Помассируйте каждый палец со всех сторон, будто натягивая тугие перчатки.  Затем массируйте тыльную сторону кисти. Ладони в креме не нуждаются. Вечером полезно помассировать руки под струей теплой  воды мягкой щеточкой (можно использовать старую зубную щетку), а затем нанести крем.</p>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        
        <blockquote>
          <blockquote>
            <blockquote>
              <blockquote>
                <p align="left">После публикаций &quot;<em><strong>Рекомендации врача </strong></em>&quot; ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести&nbsp; продукцию . </p>
                <p align="left">Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:&nbsp; vikonod@rambler.ru.&nbsp; или на сайт&nbsp;&nbsp; <a href="http://shop.konodyuk.org" class="стиль6">&quot;Будьте здоровы &quot;</a></p>
              </blockquote>
            </blockquote>
          </blockquote>
        </blockquote>
      </blockquote></td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td height="32" colspan="2">&nbsp;</td>
  </tr>

  
  
  
  <tr>
    <td width="250880" colspan="2"><p align="center"><font size=3><b><font size=2>Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.</font></b></font><font color=#000000 size=2>Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,<b>Ольга Конодюк </b></font><font size=2><b><span class="стиль10">vikong@home.tula.net</span></b></font> <font size=2><b>До новых встреч! </b></font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
        <p align="center"><font color=#cc0000 size=2><b>Внимание!!!</b></font><font color=#cc0000 size=2>Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.</font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
          <font color=#3300ff size=2><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!</b></font><br>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
</table>
<table align="center" width="968">
  <tr bgcolor="#999999">
    <td colspan="2"><P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><font size=2><B><FONT color=#ffffff>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#ffffff size=2><B>Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.</B></FONT></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#FFFFFF size=2><B><A
href="http://www.maillist.ru/cgi/send.cgi?list_id=12162"><font color=#FFFFFF> Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"</font></A></B></FONT><font size=2><B><FONT color=#ffffff><BR>
  <FONT color=#336699>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P></td>
  </tr>
</table>
<tr bgcolor="#999999">
  <td colspan="2">    <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P>      </td>
</tr>]]></description>
<guid isPermaLink="false">1629976</guid>
<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 08:05:04 MSD</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#x42F; &#x438; &#x43C;&#x43E;&#x439; &#x432;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x439; &#x43C;&#x438;&#x440; 360
</title>
<link>http://archives.maillist.ru/12162/1625298.html?rss=1</link>
<description><![CDATA[

<style type="text/css">
<!--
.стиль19 {
	font-size: 36px;
	color: #00FF33;
	font-weight: bold;
}
-->
</style>
<style type="text/css">
<!--
.style1 {
	color: #0000FF;
	font-weight: bold;
}
.?????2 {font-size: 16px; font-weight: bold; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: italic; color: #009900; }
body,td,th {
	font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
}
a {
	font-family: Courier New, Courier, mono;
}
.стиль3 {color: #0000CC}
.стиль5 {
	color: #993399;
	font-size: 18px;
	font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;
}
.стиль6 {
	font-size: 24px;
	font-weight: bold;
}
.стиль8 {color: #993399}
.стиль10 {color: #0000FF}
.стиль14 {font-size: 18px}
.стиль15 {font-weight: bold}
.стиль17 {font-size: 12}
.стиль20 {
	font-size: 36px;
	color: #FF3300;
	font-weight: bold;
	font-style: italic;
}
-->
</style>

<table border="1" align="center" width="960">
  <tr>
    <th scope="col"><span class="стиль5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <em>Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР </em> </span></th>
    <th scope="col"><span class="style1">Выпуск&nbsp; 360</span></th>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"> 
      <p align="center"><span class="стиль3">Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк. </span><br>
      </p>
      <p align="center"><span class="стиль8">Добро пожаловать на мой сайт</span>, &quot;<a href="http://konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь</a>&quot;<br>
          <span class="стиль8">и мой блог</span>&nbsp;&nbsp; &quot;<a href="http://blog.konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь <span class="стиль15 стиль14">блог</span></a>&quot; <strong>! </strong></p>    </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><ul>
        <p align="center" class="стиль1">Поздравляю всех верущих с праздником СВЯТОЙ ПАСХИ!!!</p>
        <p align="center"><em>Содержание выпуска </em>
        </p>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <p align="center"><strong>СЧАСТЬЕ НА ДВОИХ (1 часть)</strong><br>
        <strong>Как управлять женским коллективом</strong></p>
    </ul></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
        <p align="center"><strong>СЧАСТЬЕ НА ДВОИХ (1 часть)</strong>
        
        <p>Усачев уходил от жены.</p>
        <p align="justify">Ничего в этом странного для коллектива, в котором он работал, не было. Все знали, что он ее не любил.  Уходил он основательно, не спеша, словно прощался с жизнью. Его жена, руководитель отдела, Эмма Борисовна терпеливо смотрела,  как он складывает свои вещи. Он даже не поленился взять с окна три цветка. Все ≈ герань. Он считал, что, уходя, ничего оставлять  после себя нельзя. Это плохая примета. Можешь вернуться назад. Он не только забирал свои книги и рубашки из их совместной квартиры,  но и все бумаги, маленькие, но дорогие сердцу мелочи из отдела, в котором работал пятнадцать лет. Теперь он намеревался жить  совсем иначе. Это "иначе" у него пока не прорисовывалось, но Усачев твердо был уверен в том, что все будет совсем не так, как  было до сих пор. Он обязательно
сменит отдел, а потом и работу. Весть об уходе от жены мгновенно облетела все этажи. Его вызвал  к себе сам директор. Карл Матвеевич сидел глубоко в кресле, спрятав маленькое и щуплое тело. Но при виде Усачева он ловко поднялся,  выпростав серый помятый пиджак, и обошел вокруг Усачева три круга, пока не замер у окна. Усачев Никита Алексеевич все это время  смотрел в стекло на столе начальника и думал о чем-то своем. Его теперь мало интересовали окружающие. Даже Карл Матвеевич.  Что эта встреча могла решить? Ровным счетом ничего. Но он подчинялся зову долга. Директор насупил густые брови и спросил: "Неужели  уйдешь? У тебя ведь дочь. Ей, кажется, восемнадцать лет". Никита Алексеевич посмотрел на директора сверху вниз и ответил: "А  что дочь? Ей скоро замуж выходить, ей не до меня". Карл Матвеевич
грустно произнес: "С работы не уходи. Мы ценными работниками  не разбрасываемся. Скоро проверка из области. Мне отчет за год понадобится. Тебе его составлять надо будет". Усачев ответил  надломленным голосом: "А я и не отказываюсь". Усачеву очень хотелось написать прямо сейчас заявление об уходе с работы, но  он не осмелился. Он устал от объяснений и посторонних вопросов. Скорее бы уж день кончался, решил он про себя, не отрывая взгляда  от Карла Матвеевича.</p>
        <p align="justify">Утром он заметил заплаканные глаза Эммы Борисовны, но сказал ей только: "Здравствуй". Она сделала  попытку поймать его за рукав, что-то сказать, но его взгляд, холодный и безразличный, остановил ее. Усачев прошел в кабинет,  огляделся. Все, кажется, было собрано. Когда пришла большая машина, в его кабинет вошли два мужика. Они протащили мимо жены  Усачева его письменный стол, затянутый зеленой шерстью. Потом вернулись за диваном. И в третий раз взяли кресло и два стула.  Комната сразу опустела. Свой чемодан Усачев нес сам. Он специально заказал машину на утреннее время, чтобы не встречаться  с дочерью. Она спала в другой комнате, за дверью. Подумал о ней, и в какое-то мгновение у него сжалось сердце. Но он сам себе  сказал: "Она уже взрослая, она все поймет сама.
А может, уже поняла?"</p>
        <p align="justify">Усачев собирался, если не совсем уйти, то хотя бы в отпуск. Но директор его не пустил, снова сославшись  на приезд комиссии.</p>
        <p align="justify">А Никите Алексеевичу очень хотелось побыть одному. Ему до боли было тяжело ходить каждый день на  работу, слышать голос Эммы Борисовны, отголоски сплетен, которыми была окружена их фамилия, и они сами. Весь коллектив разбился  на два лагеря. Одни были за развод Усачевых, другие буйно протестовали. Кто-то отпускал усмешки в их адрес, а один смельчак  даже принес и поставил ему на стол горшок с кактусом. При этом сказал, издеваясь: "Говорят, ты цветы любишь".</p>
        <p align="justify">Его старый друг по отделу, где Усачев сидел под началом своей жены все эти годы, Андрей Лепехин  в сердцах сказал: "Это, как брюхо, а оно добра не помнит. Ты правильно поступил, что ушел от нее. Это же не женщина, это самокат.  Она только "катит" на других. Ей ничего не нужно, кроме бумаг и отчетов. Она и тебя за приложение к отчету принимала. Теперь  пусть сама поживет, без "палочки-выручалочки". Усачев слушал его невнимательно и курил. Не курил он лет десять, с того времени,  как лечился в Евпатории. Он обещал Эмме Борисовне. Теперь он себе разрешал все. Ему не терпелось поскорее избавиться от старых,  привитых за эти годы совместной семейной жизни с Эммой, привычек, всего того, чем до сих пор они жили, что составляло их быт.</p>
        <p>Усачев теперь по утрам пил кофе.</p>
        <p align="justify">Ему было вредно выпивать столько чашек. Но он и вечером пил и днем. Он купил в свою новую однокомнатную  квартиру телевизор и светлый палас. В новом шкафу стояли рюмки и бутылки с водкой и вином. Так, на всякий случай. Если зайдет  Андрей. От бессонницы он боролся с помощью таблеток. В редких случаях шел гулять. Но гулять одному было плохо. И он купил себе  собаку. Эта была маленькая серая болонка. Он держал ее в руках, когда переходил через канавки или лужи.</p>
        <p align="justify">Если настроение было нулевым, Усачев набирал телефон Андрея. Лепехин, чтобы смягчить удар, говорил  другу: "Понимаешь, это мучение жить с женой. Вот сегодня целый вечер мы с моей "крутили" банки на зиму. И так каждый год. И при  этом заметь, что никто не ест. Сын вырос. У нее самой больная печень. А я не переношу эти "закрутки" на дух. Нет, ты сделал все  правильно. У меня духу не хватает. Я бесхребетный". Усачев не этих слов ждал от друга. Он не верил, что друг способен уйти от  жены. Да и зачем? Его Вера вполне нормальная и спокойная женщина. Она даже еще ничего, хотя не так молода. Эмма Борисовна никогда  не занималась хозяйством, она даже не знала, как это делается. Они все это время жили из "магазина". Убирался в квартире, стирал  белье на стиральной машинке
сам Усачев по субботам. И скрывал это от своих коллег. Эмма Борисовна застилала постели всегда  не глаженым бельем, она считала, что это вполне разумно.</p>
        <p>Хуже всего было, когда они ждали  гостей.</p>
        <p align="justify">Тогда Усачев оформлял в соседнем ресторане заказ на несколько персон и привозил на такси еду.</p>
        <p align="justify">Гости были всегда в ударе. Они хвалили хозяйку дома, улыбались Усачеву и завидовали ему белой завистью.</p>
        <p align="justify">Он сидел, сильно захмелевший, и согласно кивал головой. А Эмма Борисовна вела светские беседы. В  этом она была мастак. Она всегда знала курс доллара, как составлен бюджет страны. С удивлением и интересом Усачев открывал  для себя все новые "достоинства" своей жены. Оказывается, она знала все о социальных программах города, была знакома с депутатами  и имела знакомых в мэрии.</p>
        <p align="justify">В новом отделе, куда переходил Усачев, сидела тихая Соня Плаксина.</p>
        <p align="justify">Она давно и безнадежно любила Усачева. И как его было не любить. Он был невысокого роста, с серыми  и грустными глазами. Он был галантен и уважителен к женщинам. Он был положительным семьянином. Свою работу Усачев выполнял  быстро и легко, словно играл в нее. Цифры для него были поэзией. Соня Плаксина собирала данные с мест и на большом листе проставляла  против каждого населенного пункта количество магазинов, торговых точек, палаток. Указывала число работников в них и имеющиеся  вакансии, то есть незанятые места. Когда она подавала эти данные Никите Алексеевичу, у нее замирало сердце. Усачев говорил  ей: "Вы присаживайтесь, Соня. А мы посмотрим, что у вас получилось". Ей было приятно, когда он оставался доволен. Тогда он широко  и ласково улыбался, смотрел на нее
как-то особенно пристально, словно изучал незнакомого человека.</p>
        <p align="justify">Соня во всем была с ним согласна, она во всем его оправдывала. Ей не верилось в то, что Усачев мог уйти от жены без видимой на то причины. Ведь он был такой добрый и хороший. Она не "примыкала" ни к какой группе, из обсуждавших  семью Усачевых. Ей даже казалось, что он немного в нее влюблен. Совсем чуть-чуть. Соне приятно было мечтать. Тем более, что эта  мечта была рядом, за ней не надо было бежать на край света.</p>
        <p align="justify">С приходом в отдел Усачева возникла угроза для нынешнего начальника отдела, пенсионера Петра Ивановича  Орлова. Его уже предупредил Карл Матвеевич, что работает он только до весны. С весны на эту должность перейдет Усачев. Орлов  ходил насупленный и пыхтел в трубочку, которую раскуривал в коридоре. Это была известная история в таких организациях. Пенсионеры  уступали место молодым и энергичным людям. Усачев был именно таким. В их организации все отделы возглавляли мужчины. Исключением  была лишь Эмма Борисовна. Высокая, крупная, с короткой стрижкой волос, в неизменном сером Пиджаке. Как говорила ее дочь: "Не  расстанусь с комсомолом, буду вечно молодым".</p>
        <p align="justify"><strong> </strong>Три семейные дамы из нового отдела Усачева,  тайные подруги Эммы Борисовны, в глаза улыбались будущему начальнику отдела, а за глаза его ругали и жалели его жену. Они шептались:  "Ведь каково? Прожили двадцать лет. Работали в одном отделе. Она вечно его "прикрывала". И вот расплата. Вот она, благодарность  за все хорошее. Усачев бросает жену. А ведь у них дочь на выданье. Каков отец!" Соня Плаксина, слыша их назойливый шепот, отворачивалась  и смахивала со щеки слезы. "Какое они имеют право,≈ думала она,≈ они, совсем ему чужие, осуждать его действия? Они лезут в его  жизнь, ругают его, а что они все знают о нем? " Соня Плаксина была одинока, она жила одна, а потому была во всем солидарна с Усачевым.  Он сразу это почувствовал, едва переступил порог
нового отдела. Ее светлые глаза смотрели на него преданно и влюбленно. Она  всегда летела "стрелой", чтобы выполнить его поручение. Маленькая и тихая Соня Плаксина встала преградой на пути его невзгод.<strong> </strong></p>
        <p align="center">&nbsp;</p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Здоровье, красота, долголетие с компанией <a href="http://www.konodyuk.org/"><strong>" Dr Nona "</strong></a><em><strong> </strong></em></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
      <p align="center"><strong>Как управлять женским коллективом</strong></p>
      <p>&nbsp;Советы мужчины-руководителя, основанные на личном опыте</p>
      <p>Мне повезло - моя жизнь уже много лет проходит в окружении женщин. Каждое утро, приходя в офис, я вижу прекрасных  девушек, радостно воркующих с чашечкой кофе на кухне. Моя задача ≈ сделать так, чтобы они выполнили свою работу и принесли  доход компании. При этом, как мужчина, я должен проследить, чтобы им было комфортно.</p>
      <p>Почему выживают мужчин</p>
      <p>Так исторически сложилось, что в России executive search (поиск руководителей высшего звена) ≈ скорее женская зона ответственности.  Как, впрочем, и все, что связано с человеческими ресурсами. Чаще всего в эту область консалтинга приходят из HR, а у нас это традиционно  женская профессия. За границей же все наоборот. Как правило, чтобы попасть в executive search, надо добиться высот в своей компании,  иметь большой опыт за плечами, знать специфику работы топ-менеджмента. В идеале надо иметь знакомства, налаженные контакты.  Поэтому на Западе консультантами часто становятся мужчины-начальники в возрасте. В наших российских офисах мужчины не задерживались.  И самое смешное, что "выживали" их женщины.</p>
      <p>Пару лет назад к нам пришел замечательный сотрудник из известной западной компании, однако не проработал и нескольких  месяцев. Сначала девушки были ему крайне рады. Немного освоившись в коллективе, он стал общаться, причем искренне. И тут сотрудницы,  объединившись, начали его выживать. К моему удивлению, женщинам не понравилось, что коллега позволяет себе за обедом дружеские  шутки по поводу внешности, одежды или отношений. Через год мы наняли еще одного консультанта мужского пола. Профессионал  в своем деле, он, тем не менее, не смог найти себе места в офисе среди прекрасного пола ≈ чаще всего молчал, не принимал участия  в праздниках и корпоративах. Вскоре мы расстались. Я сделал вывод: если в женском коллективе и должен появиться мужчина, то  не один, а сразу несколько.</p>
      <p>Лучший сотрудник</p>
      <p>Когда я учился в Англии, услышал замечательную фразу: The best man for a job is a woman (лучший сотрудник ≈ это женщина).</p>
      <p>У женщин есть потрясающие качества: они усидчивые, аккуратные, внимательные к деталям. В нашем бизнесе это крайне  важно. Мужчина ≈ победитель, махать шашкой ≈ часть его имиджа. Там, куда не получилось "подъехать на белом коне", им не так  интересно. А женщина будет добиваться желаемого гораздо спокойнее.</p>
      <p>Подбирать сотрудников стоит, в том числе, исходя из этих различий. Все зависит от того, на что ориентирован ваш  бизнес. Если вы фокусируетесь на более агрессивном и напористом развитии бизнеса, на привлечении новых клиентов, работаете  в сжатых сроках, и ваш приоритет развитие ≈ берите мужчин. Если наиболее важным для вас является качество оказания услуг,  так называемый delivery, ≈ обратите внимание на женщин.</p>
      <p>Помимо гендерных есть и другие различия. Имея возможность сравнивать сотрудниц из московского и питерского  офисов, я заметил интересный факт: жительницы Петербурга более толерантны. Они почему-то находят больше оправданий окружающим,  готовы дольше терпеть. Но до конфликта, ни в каком женском коллективе доводить нельзя. У мужчин искра может вспыхнуть и погаснуть,  а у женщин, если уж проскочила, ≈ ждите пожара. Со временем огонь будет гореть, как торфяники ≈ даже на глубине полутора метров  под снегом.</p>
      <p>Женское счастье</p>
      <p>Не зря говорят: кто поймет женщину ≈ будет править миром. В идеале начальник должен угадать истинную мотивацию  сотрудника. Но, что делать с женской логикой?</p>
      <p>Для мужчин важны карьера, деньги, положение в обществе. Женщина, за редчайшим исключением, никогда не поставит  что-либо выше семьи, детей, отношений. Нет смысла бороться с ветряными мельницами. Советую даже не пытаться мотивировать женщину  карьерой, ведь в глубине у нее могут быть совсем другие мысли, мечты. А вот убрать демотивирующие факторы необходимо. Я научился  относиться с пониманием к тому, что для женщин работа не равнозначна личной жизни.</p>
      <p>Рискуя показаться бестактным, скажу, что по моим наблюдениям, качественнее работают те женщины, у которых "своя  жизнь" более устойчива. Счастье на работе, как правило, невозможно без счастья в личной жизни. Только единицы могут безболезненно  заменить ее работой.</p>
      <p>Чего хочет женщина, того хочет </p>
      <p>Бог?</p>
      <p>Помню смешную историю, как одна наша сотрудница решила, что пришло время выйти замуж за приличного человека.  В свободное время она подолгу выбирала кандидатов на сайтах компаний, а потом просто сказала: нашла! И стала мечтать. Не знаю,  совпадение ли, но через полгода именно этот молодой человек пришел к нам на беседу о потенциальной работе. Случайно или нет,  но от нас он шел на презентацию, куда гости были приглашены со своими вторыми половинами. Рассказав нам об этом он внезапно  повернулся именно к этой девушке и попросил составить ему компанию. Сейчас они женаты и счастливы. Женщины действительно  способны творить чудеса!</p>
      <p>Уверен, что если бы миром правили женщины, войн не было бы. Они точно сумели бы найти вариант, как добиться желаемого  без применения силы и агрессии.</p>
      <p align="right">&nbsp;Из выпуска рассылки "Рецепты успеха, молодости и долголетия"</p>
      <p>&nbsp;</p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Работа, подработка, свой бизнес в компании <a href="http://www.haogangrus.ru/"><strong>" HAOGANG "</strong></a><em><strong> </strong></em> </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль5"><strong>Новые статьи. </strong>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <p align="center">На сайте.                                 
      <p align="center">На блоге.      </blockquote></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> <span class="стиль17">Приглашаю посетить сайт</span> &quot;<a href="http://shop.konodyuk.org">Будьте здоровы</a> &quot; </strong></em> </p></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"><strong>Коврик массажный с турмалином компании GREEN WORLD</strong></p>
      <p>&nbsp;</p>
      <blockquote>
        <p align="justify"> <strong>Коврик рекомендуется</strong>:</p>
        <p align="justify"> &#61623; Пожилым людям, людям с сердечно-сосудистыми  заболеваниями.</p>
        <p align="justify"> &#61623; При ревматизме и артрите.</p>
        <p align="justify"> &#61623; Женщинам с гинекологическими заболеваниями.</p>
        <p align="justify"> &#61623; Больным с нарушением пищеварительной  системы.</p>
        <p align="justify"> &#61623; Слабым людям, при ослабленном иммунитете. </p>
        <p align="justify"> &#61623; Людям, которые страдают бессонницей.</p>
        <p align="justify"> &#61623; Много работающим и устающим людям. </p>
        <p align="justify"> &#61623; Подросткам, при больших учебных нагрузках.</p>
        <p>&nbsp;</p>
        <p align="justify"> <strong>Инструкция по эксплуатации</strong>:</p>
        <p align="justify">Один раз в день в течении 10-30 минут ходить  по ковру. Не наносит повреждений кожному покрову.</p>
        <p align="justify">1. <u>Ходьба</u>: ходить по ковру.</p>
        <p align="justify">2. <u>Массаж триггерных точек</u>: ходьба по ковру осуществляет массаж триггерных точек на стопе человека.</p>
        <p align="justify">3. <u>Хлопки по ногам</u>: при ходьбе по ковру по очередности похлопывать руками ноги, поднимая их.</p>
        <p align="justify">4. <u>Хлопки по телу</u>: при ходьбе по ковру по желанию можно похлопывать по животу, области груди и любые другие места.</p>
        <p align="justify">5. <u>Четыре шага</u>: сочетать ходьбу по ковру с прыжками: ходьба + четыре прыжка + ходьба и т.д.</p>
        <p align="justify">&nbsp;</p>
        <p align="justify">Коврик массажный с турмалином <strong>состоит из трех оздоровительных слоёв + один массажный слой</strong>. </p>
        <p align="justify"> <strong>Первый слой</strong> состоит из турмалина, </p>
        <p align="justify"> <strong>второй слой</strong> представляет собой длинноволновое  инфракрасное излучение, </p>
        <p align="justify"> <strong>третий слой</strong> - германий, четвёртый слой массажный.</p>
        <p align="justify">  Массажный коврик прекрасно подходит  всем людям и не имеет противопоказаний. </p>
        <p align="justify">&nbsp;</p>
        <p align="justify">Технология производства:</p>
        <p align="justify">Турмалин и другие элементы инкрустируются  в ковер.</p>
        <p align="justify">Используя температурное давление и зашивку,  в мозаичном порядке происходит фиксация турмалина и других элементов.</p>
        <p align="justify">Ковер плотно зашивается.</p>
        <p align="justify">Изделие проходит общее инспектирование.</p>
        <p align="justify"><br>
          Исполнительный стандарт:GB4706.10-2008</p>
        <p>&nbsp;</p>
        <p>Данное изделие состоит из трех оздоровительных слоев+один  массажный слой. Первый слой состоит из турмалина, второй слой представляет собой длинноволновое инфракрасное излучение,  третий слой-массажный слой: состоит из турмалиновых полимерных смол и германиевых контактов.</p>
        <p>&nbsp;</p>
        <p>&nbsp;Массажный коврик оказывает лечебное воздействие при  контакте с энергетическими каналами и биологически активными точками человека. Длинноволновое инфракрасное излучение,  которое турмалин начинает излучать при нагреве от тела, отрицательные ионы, магнитное поле, которые проникают в глубокие  слои кожи, разрушают активные радикалы и другие вредные вещества. В результате создается эффект резонансного поглощения,  который способствует активизации энергетических меридианов, расширению сосудов, улучшению кровообращения и лимфообращения,  повышению содержания кислорода в крови, активизируется энергетика клеток, регулируется работа нервной системы, усиливаются  иммунные функции клеток, а также осуществляется воздействие, подобное процедурам массажа, пальцевого точечного воздействия
 и иглотерапии в китайской медицине.</p>
      </blockquote>
      <p>&nbsp;</p>
      <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <blockquote>
            <blockquote>
              <blockquote>
                <blockquote>
                  <p align="left">После публикаций &quot;<em><strong>Рекомендации врача </strong></em>&quot; ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести&nbsp; продукцию . </p>
                  <p align="left">Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:&nbsp; vikonod@rambler.ru.&nbsp; или на сайт&nbsp;&nbsp; <a href="http://shop.konodyuk.org" class="стиль6">&quot;Будьте здоровы &quot;</a></p>
                </blockquote>
              </blockquote>
            </blockquote>
          </blockquote>
        </blockquote>    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td height="32" colspan="2">&nbsp;</td>
  </tr>

  
  
  
  <tr>
    <td width="250880" colspan="2"><p align="center"><font size=3><b><font size=2>Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.</font></b></font><font color=#000000 size=2>Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,<b>Ольга Конодюк </b></font><font size=2><b><span class="стиль10">vikong@home.tula.net</span></b></font> <font size=2><b>До новых встреч! </b></font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
        <p align="center"><font color=#cc0000 size=2><b>Внимание!!!</b></font><font color=#cc0000 size=2>Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.</font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
          <font color=#3300ff size=2><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!</b></font><br>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
</table>
<table align="center" width="968">
  <tr bgcolor="#999999">
    <td colspan="2"><P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><font size=2><B><FONT color=#ffffff>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#ffffff size=2><B>Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.</B></FONT></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#FFFFFF size=2><B><A
href="http://www.maillist.ru/cgi/send.cgi?list_id=12162"><font color=#FFFFFF> Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"</font></A></B></FONT><font size=2><B><FONT color=#ffffff><BR>
  <FONT color=#336699>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P></td>
  </tr>
</table>
<tr bgcolor="#999999">
  <td colspan="2">    <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P>      </td>
</tr>]]></description>
<guid isPermaLink="false">1625298</guid>
<pubDate>Sat, 14 Apr 2012 09:11:04 MSD</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#x42F; &#x438; &#x43C;&#x43E;&#x439; &#x432;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x439; &#x43C;&#x438;&#x440; 3591
</title>
<link>http://archives.maillist.ru/12162/1622204.html?rss=1</link>
<description><![CDATA[

<style type="text/css">
<!--
.стиль19 {
	font-size: 36px;
	color: #00FF33;
	font-weight: bold;
}
-->
</style>
<style type="text/css">
<!--
.style1 {
	color: #0000FF;
	font-weight: bold;
}
.?????2 {font-size: 16px; font-weight: bold; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: italic; color: #009900; }
body,td,th {
	font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
}
a {
	font-family: Courier New, Courier, mono;
}
.стиль3 {color: #0000CC}
.стиль5 {
	color: #993399;
	font-size: 18px;
	font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;
}
.стиль6 {
	font-size: 24px;
	font-weight: bold;
}
.стиль8 {color: #993399}
.стиль10 {color: #0000FF}
.стиль14 {font-size: 18px}
.стиль15 {font-weight: bold}
.стиль17 {font-size: 12}
.стиль20 {
	font-size: 36px;
	color: #FF3300;
	font-weight: bold;
	font-style: italic;
}
-->
</style>

<table border="1" align="center" width="960">
  <tr>
    <th scope="col"><span class="стиль5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <em>Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР </em> </span></th>
    <th scope="col"><span class="style1">Выпуск&nbsp; 359</span></th>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"> 
      <p align="center"><span class="стиль3">Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк. </span><br>
      </p>
      <p align="center"><span class="стиль8">Добро пожаловать на мой сайт</span>, &quot;<a href="http://konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь</a>&quot;<br>
          <span class="стиль8">и мой блог</span>&nbsp;&nbsp; &quot;<a href="http://blog.konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь <span class="стиль15 стиль14">блог</span></a>&quot; <strong>! </strong></p>    </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><ul>
        <p align="center"><em> Содержание выпуска </em>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <p align="center"><strong>Как  поменять квартиру и... остаться живой...</strong><br>
        <strong>Муж орёт на меня</strong></p>
    </ul></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
        <p align="center"><strong>Как  поменять квартиру и... остаться живой...</strong></p>
        <p><br>
          Это  был мой второй обмен в жизни.  Первый  состоялся в период моей молодости, когда родители еще вмешивались во "взрослую"  жизнь своих детей.  К слову сказать,  меняли свои квартиры мы с родителями часто (отец был военным), и я как-то стала  к этому постепенно привыкать. <br>
          Тут же  все было иначе. Переезд мы с мужем затеяли сами, по своей инициативе. Хотя...  хотя поначалу нам нравилось все. И то, что дочь с семьей живет рядом,  транспорт, магазины и прочая ерунда, скажем так, житейская. Но потом. Потом я  вдруг поняла, что мне в ней тесно. Кухня не та, комнаты темные и узкие, как  коридоры, а сам коридор не то, не се... Стоишь, и кажется, что на тебя должно  что-то сверху упасть. <br>
          Всевозможные  шкафы, антресоли, кладовки (есть и подвал) не могли вместить всего того, что мы  "накопили" за эти годы. Я безжалостно ежегодно все, что у меня было,  перетряхивала, перекладывала, но бесполезно. Все "нарастало", а не уменьшалось...  Ужас! Оказывается, все было для чего -то нужно. Я, разумеется, надеялась, что с  переездом я от всего этого "ненужного" избавлюсь. <br>
          Но не  буду забегать вперед, хотя руки так и спешат за мыслями. Дали объявление. Пошел  поток людей. Одних наша "двушка" устраивала, других - нет. Интеллигентных  людей, как я поняла, осталось у нас немного. Все бродили по комнатам, поднимали  голову на потолок в кухне, по 20 минут стояли в ванной комнате( не знаю, что  они там искали). Квартирка наша  не бог  весть какая, но удобная, на отличном месте, третий этаж, с большими окнами во двор.  Тут тебе не шума, не машин ... Но идеальных условий в принципе нет.<br>
          Через  месяц после "смотрин" нашу "двушку" буквально стали рвать на части. Сплошные  телефонные звонки. Разговоры они и те же - "Не продавайте, мы ее берем!", "Нам  нравится все, мы готовы дать залог", "Мы просим, подождите, возьмем кредит, и  тогда..." Это продолжалось еще с месяц. Никто не покупал, шли сплошные  телефонные  "не продавайте". <br>
          Мне  надоело улыбаться покупателям, я перестала показывать собранные в кучу  собственные мешки и ящики в одной из комнат (мы тоже не сидели, сложа руки),  торговался муж.  В риэлтерской конторе  нам сказали, чтобы мы тоже присматривали себе жилье. Поскольку народ мы  небогатый, мы с мужем хотели свою "двушку" поменять тоже на две комнаты,  желательно недалеко, в этом же районе. <br>
          Теперь  через день мы смотрели чужие квартиры, где продавцы зазывающе  демонстрировали свое жилье. Мы, оказались,  тоже привередами. То кухня мала, то коридор у туалета, то комнаты "разбиты"  вдрызг. Нас уверяли, что зато сантехника в порядке.  Где сантехника была не в порядке, кухня была,  как футбольное поле. Я понимала, что "своего" варианта жилья не найду. Но  продолжала искать, пока у нас были одни "ходоки". <br>
          Еще  через месяц "нарисовались" покупатели на нашу квартиру. Мы усилили поиски. И  стойко паковали вещи. Я безжалостно выбрасывала на помойку старые кастрюли,  какие-то коробки, старую парфюмерию, бутылки и бутылочки, не мелочилась с  обувью. Все старье тоже отнесла на свалку. Но наши мешки не уменьшались. Честно  признаюсь, порой, силы меня оставляли. Думала, зачем я это затеяла. Но в душе  считала, что права. <br>
          Как  назло, то, что из жилья нравилось мне, тут же уходило из - под носа. Нам  говорили - продано. То, что не нравилось, "торчало" месяцами в  объявлениях.  Обошли полгорода. Случайно  набрели на 9-этажку.  5 этаж, "двушка",  хорошая кухня, просторный коридор, но такой "раздолбай" в квартире, туши свет!  Хозяйка квартиру кому -то раньше сдавала.   Решили - брать!!!<br>
          Наняли  бригаду строителей - ремонтников, попросили в течение 2-3 недель побелить,  наклеить обои, поставить окна и т.д. А сами все еще живем на мешках в старой  квартире, куда ежедневно идут звонки с просьбой новых хозяев побыстрее  освободить жилье.  Муж каждый день бегал  на новую квартиру, помогал, таскал, приносил, уносил, звонил...<br>
          Когда  в один из воскресных дней я пришла по новому адресу и увидела оштукатуренную  квартиру, мне стало плохо. Я ругала себя "по - черному" (не вслух), что муж не  знал, как я расстроена.  Мне казалось,  что квартира не так уж разбита, но тут... просто не было живого места в ней.  Строители приколачивали буквально каждый угол... Когда " пошли" обои, потом  двери... стало легче дышать. <br>
          Деньги  "улетали" как ветер. Скоро я поняла, что нам нечем будет платить за хлеб. Но отступать  уже было некуда. Слава богу, помогли родственники. Разумеется, с отдачей.  Согласились. А, куда деваться...<br>
          Настал  день переезда. Три могучих паренька лихо кидали наши мешки и коробки с посудой  в машину, крича мне: "Ничего, мамаш, все будет цело". Потом также "выкидывали"  те же мешки, мебель у другого дома, благо это было недалеко. Но не обошлось без  потерь. Платяной шкаф развалился еще в машине, книжные полки держались на  "честном слове", коробки все побывали на земле и имели неприглядный вид. <br>
          В первую  ночь мы спали на полу. Неделю пробирались среди коробок и ящиков, напрочь  забыв, где, что находится. Приходилось тут же все открывать... У меня ныла спина,  болели руки, но я любовалась обоями. И смотрела в новые окна... А там такой вид... <br>
          До  горизонта.</p>
        <p align="center">&nbsp;</p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Здоровье, красота, долголетие с компанией <a href="http://www.konodyuk.org/"><strong>" Dr Nona "</strong></a><em><strong> </strong></em></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
      <p align="center"><strong>Муж орёт на меня</strong></p>
      <p><br>
        Сокращенная переписка из рассылки Жарова-Ермаковой<br>
        Ну, что я предприняла бы в этой ситуации? Спросила бы мужа,  когда он готов провести серьёзный разговор? Тон - самый доброжелательный.  Сказала бы: у меня есть интересные предложения по улучшению нашей жизни, чтобы  ссоры прекратились. Начала бы разговор с того, что я понимаю: его командирство  и резкость идут от того, что он любит ребёнка и очень беспокоится.<br>
        И дальше моя речь была бы примерно такой: &quot;Мы начинали  семью с дружеских отношений, нам было весело и кайфово вместе, а теперь мы  перешли на отношения начальника и подчинённого. Я не хочу быть подчинённой, не  хочу иметь начальника. Ведь ни один подчинённый не любит начальника. Ты сам всю  свою жизнь строишь так, чтобы жить без начальников. Самое интересное, что и ты  не хочешь быть начальником. Представь, что твой друг во всём тебе угождает и  всегда с тобой согласен. Тебе сразу станет скучно с таким другом, и дружба  быстро закончится.<br>
        А я не хочу, чтобы тебе стало скучно со мной, чтобы  закончились наши отношения. Я прочитала книги Жарова-Ермаковой, которые живут  без ссор много лет, вместе работают и не устают друг от друга; им интересно  друг с другом так, что даже друзей у них нет. Они придумали способ - разделять  сферы влияния. Вернее, они этот способ скопировали с отношений друзей, когда  друзья делают общее дело.<br>
        Суть способа. В чём-то муж главный, в чём-то жена. Например,  за уроки ребёнка отвечает жена, а за спортивную подготовку - муж. И там, где  жена главная, муж имеет пожелательный голос. Он может в споре дважды возразить,  но окончательное решение принимает жена. И муж её не укоряет, если решение  неверное.<br>
        Там, где муж главный, жена может возразить в споре дважды,  не больше. А окончательное решение за мужем. Если муж простудил ребёнка на  тренировке, жена его не укоряет. Спор ведётся так: муж высказывает своё  намерение, жена, допустим, возражает. Муж объясняет свою позицию, жена,  допустим, снова возражает. Муж говорит, что понимает её возражения, но всё-таки  решение принимает прежнее, не меняет его. Или меняет с учётом пожеланий жены.<br>
        И всё, никаких криков. Именно так сотрудничают лучшие  друзья. Они друг другу полностью доверяют и, если есть сомнения, задают  вежливые вопросы, чтобы уточнить позицию. Никто никому не начальник. Такая  дружба живёт долго. А если такая дружба рушится, то именно потому, что один из  друзей начинает не доверять, покрикивать, давить&quot;.<br>
        Вот так бы я сказала мужу. Мужчины очень хорошо понимают,  что такое дружба, какие у дружбы законы, поэтому разговор будет, я думаю,  удачным. Допустим, муж не принимает эту схему отношений в семье - назовем её  семья-дружба. Он хочет семью-службу, где один командир, а второй подчинённый.  Тогда я сказала бы мужу, что в такой семье жить не хочу и вынуждена с ним  расстаться. Но дала бы время подумать. И предупредила бы, что это расставание  будет окончательным, ведь один раз у вас уже было расставание из-за его  грубости.<br>
        И вот моя фраза из книги: &quot;Если женщина сделала из себя  служанку, то господину-мужу трудно удержаться от упрёков. Слуги существуют для  того, чтобы их упрекали&quot;.Если муж согласится на семью-дружбу, объясните  ему, что прежние привычки у него будут проявляться по инерции, и вы готовы  прощать ему грубость какое-то время. А чтобы привычки быстрей менялись, я бы  предложила ему договор. У нас с Леонидом была такая ситуация, он не орал, но  иногда говорил со мной раздражённым тоном. Ситуация описана в книге &quot;Как  быть мужем, как быть женой-2&quot;. Эта была последняя наша ссора, в результате  мы заключили договор, по инициативе Леонида.<br>
        ЛЕРА: Светлана, читаю ваши книги более трёх лет, но никогда  раньше не задумывалась о том, что всегда играла по чужим правилам.<br>
        На днях я высказала мужу своё желание - выйти за него  официально замуж. Роман (так зовут мужа) ответил: ты &quot;мой&quot; человек,  но желания жениться на тебе у меня нет.<br>
        Светлана Ермакова: Лера, вы меня удивили. Вы хотите за  Романа замуж? Но ведь он на вас орёт, давит, гуляет до утра неизвестно где. Что  у вас будет за брак? Неужели Роман станет лучше, будучи официальным мужем?<br>
        ЛЕРА: Меня, как любую женщину с ребёнком, тяготит  неопределённость. Я нашла своего мужчину, но не хочу всю жизнь прожить с ним в  гражданском браке. Я уже насиделась на жёрдочке, на птичьих правах. Сомневаюсь,  что штамп как-то сделает Романа лучше. Какой будет брак, думаю, зависит, от  того, какие условия я ему поставлю. Но в этом деле опыта у меня мало, хочу  поступить мудро и дальновидно. Сейчас Роман очень изменился. Говоря в ваших  терминах, он меня догоняет: стал на машине чаще возить, на мои личные дела  больше денег давать, признаётся в любви по пять раз за день. Я очень довольна  изменениями, результат налицо - мои глаза светятся радостью. Спасибо вам. Вчера  по телефону он допустил грубость, я бросила трубку и отправила смс: плати  штраф!<br>
        Светлана Ермакова: Лера, вы Роману поставили огромнейшую  задачу: изменить мировоззрение (признать, что вы друзья, а он не начальник).  Это было десять дней назад. И теперь вы продолжаете на него давить, в его  понимании. Думаю, он может взбунтоваться.<br>
        Кроме того, я совсем не уверена, что Роман перестанет орать.  И, возможно, додавив его сейчас, до свадьбы, вы получите начальника и деспота,  от которого вам будет труднее уйти. На развод, уж точно, у вас уйдут все силы и  нервы. Не лучше ли поставить себя в ситуацию - я хочу замуж, но посмотрю,  годишься ли ты мне в мужья? Сможешь ли ты стать мне другом? И заодно спросить,  что он хотел бы в вас улучшить? Возможно, вы возьмётесь за улучшения и тоже  начнёте платить штрафы. Кстати, для этого хорошо бы у вас были раздельные  деньги, хотя бы временно.<br>
        Дальше. Посмотрите, вы говорите Роману: плати штраф! Ему это  скоро покажется оскорбительным. Лучше спросить (и то не сразу, а выждать,  может, он сам заметит и извинится, назначит себе штраф), не кажется ли ему, что  он повысил голос в разговоре? И пусть он сам определяет, повысил ли он голос.  Берите за пример отношения друзей. Друг бы не кинулся сразу указывать на  ошибку, правда?<br>
        Муж занят самовоспитанием, а не вы его воспитываете. Это  важно. А то получится: начальником был он, а теперь вы начальник. </p>
      <div align="right">Из выпуска рассылки "Новости из Вселенной Счастья  журнала ЛюбимаЯ"
      </div>
      <p align="center">&nbsp;</p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Работа, подработка, свой бизнес в компании <a href="http://www.haogangrus.ru/"><strong>" HAOGANG "</strong></a><em><strong> </strong></em> </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль5"><strong>Новые статьи. </strong>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <p align="center">На сайте.                                 
      <p align="center">На блоге.      </blockquote></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> <span class="стиль17">Приглашаю посетить сайт</span> &quot;<a href="http://shop.konodyuk.org">Будьте здоровы</a> &quot; </strong></em> </p></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"><strong>И Шен Бао - капсулы для мужчин</strong></p>
      <p>&nbsp;</p>
      <blockquote>
        <p>Показания для применения Капсул "И Шен Бао" (для мужчин):</p>
        <p>&nbsp;1. оказывает мощное общеукрепляющее действие, способствует снятию интоксикации ≈ обезвреживанию и удалению  вредных, токсических и прочих продуктов распада;</p>
        <p>&nbsp;2. способствует усилению кровообращения органов малого таза; стимулирует работу надпочечников и улучшает  обменные процессы в организме;</p>
        <p>&nbsp;3. оказывает положительный эффект при расстройствах половой функции и раннем семяизвержении;</p>
        <p>&nbsp;4. является средством, помогающим при лечении нарушений мочеиспускания и нормализации жидкостных сред организма.</p>
        <p>&nbsp;</p>
        <p>&nbsp;Состав: Экстракт ямса Китайского, экстракт Дерезы китайской, экстракт Женьшеня, экстракт Корицы, экстракт  Эвриалы устрашающей, экстракт устрицы Даляньваньской, экстракт Хризантемы</p>
      </blockquote>
      <p>&nbsp;</p>
      <p align="center">&nbsp;</p>
      <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <blockquote>
            <blockquote>
              <blockquote>
                <blockquote>
                  <p align="left">После публикаций &quot;<em><strong>Рекомендации врача </strong></em>&quot; ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести&nbsp; продукцию . </p>
                  <p align="left">Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:&nbsp; vikonod@rambler.ru.&nbsp; или на сайт&nbsp;&nbsp; <a href="http://shop.konodyuk.org" class="стиль6">&quot;Будьте здоровы &quot;</a></p>
                </blockquote>
              </blockquote>
            </blockquote>
          </blockquote>
        </blockquote>    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td height="32" colspan="2">&nbsp;</td>
  </tr>

  
  
  
  <tr>
    <td width="250880" colspan="2"><p align="center"><font size=3><b><font size=2>Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.</font></b></font><font color=#000000 size=2>Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,<b>Ольга Конодюк </b></font><font size=2><b><span class="стиль10">vikong@home.tula.net</span></b></font> <font size=2><b>До новых встреч! </b></font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
        <p align="center"><font color=#cc0000 size=2><b>Внимание!!!</b></font><font color=#cc0000 size=2>Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.</font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
          <font color=#3300ff size=2><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!</b></font><br>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
</table>
<table align="center" width="968">
  <tr bgcolor="#999999">
    <td colspan="2"><P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><font size=2><B><FONT color=#ffffff>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#ffffff size=2><B>Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.</B></FONT></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#FFFFFF size=2><B><A
href="http://www.maillist.ru/cgi/send.cgi?list_id=12162"><font color=#FFFFFF> Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"</font></A></B></FONT><font size=2><B><FONT color=#ffffff><BR>
  <FONT color=#336699>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P></td>
  </tr>
</table>
<tr bgcolor="#999999">
  <td colspan="2">    <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P>      </td>
</tr>]]></description>
<guid isPermaLink="false">1622204</guid>
<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 08:24:04 MSD</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#x42F; &#x438; &#x43C;&#x43E;&#x439; &#x432;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x439; &#x43C;&#x438;&#x440; - 359
</title>
<link>http://archives.maillist.ru/12162/1621752.html?rss=1</link>
<description><![CDATA[Содержание выпуска 

Как поменять квартиру и... остаться живой...
Муж орёт на меня





Как поменять квартиру и... остаться живой...


Это был мой второй обмен в жизни. Первый состоялся в период моей молодости, когда родители еще вмешивались во "взрослую" жизнь своих детей. К слову сказать, меняли свои квартиры мы с родителями часто (отец был военным), и я как-то стала к этому постепенно привыкать. 
Тут же все было иначе. Переезд мы с мужем затеяли сами, по своей инициативе. Хотя... хотя поначалу нам нравилось все. И то, что дочь с семьей живет рядом, транспорт, магазины и прочая ерунда, скажем так, житейская. Но потом. Потом я вдруг поняла, что мне в ней тесно. Кухня не та, комнаты темные и узкие, как коридоры, а сам коридор не то, не се... Стоишь, и кажется, что на тебя должно что-то сверху упасть. 
Всевозможные шкафы, антресоли, кладовки (есть и подвал) не могли вместить всего того, что мы "накопили" за эти годы. Я безжалостно ежегодно все, что у меня было, перетряхивала, перекладывала, но бесполезно. Все "нарастало", а не уменьшалось... Ужас! Оказывается, все было для чего -то нужно. Я, разумеется, надеялась, что с переездом я от всего этого "ненужного" избавлюсь. 
Но не буду забегать вперед, хотя руки так и спешат за мыслями. Дали объявление. Пошел поток людей. Одних наша "двушка" устраивала, других - нет. Интеллигентных людей, как я поняла, осталось у нас немного. Все бродили по комнатам, поднимали голову на потолок в кухне, по 20 минут стояли в ванной комнате( не знаю, что они там искали). Квартирка наша не бог весть какая, но удобная, на отличном месте, третий этаж, с большими окнами во двор. Тут тебе не шума, не машин ... Но идеальных условий в принципе нет.
Через месяц после "смотрин" нашу "двушку" буквально стали рвать на части. Сплошные телефонные звонки. Разговоры они и те же - "Не продавайте, мы ее берем!", "Нам нравится все, мы готовы дать залог", "Мы просим, подождите, возьмем кредит, и тогда..." Это продолжалось еще с месяц. Никто не покупал, шли сплошные телефонные "не продавайте". 
Мне надоело улыбаться покупателям, я перестала показывать собранные в кучу собственные мешки и ящики в одной из комнат (мы тоже не сидели, сложа руки), торговался муж. В риэлтерской конторе нам сказали, чтобы мы тоже присматривали себе жилье. Поскольку народ мы небогатый, мы с мужем хотели свою "двушку" поменять тоже на две комнаты, желательно недалеко, в этом же районе. 
Теперь через день мы смотрели чужие квартиры, где продавцы зазывающе демонстрировали свое жилье. Мы, оказались, тоже привередами. То кухня мала, то коридор у туалета, то комнаты "разбиты" вдрызг. Нас уверяли, что зато сантехника в порядке. Где сантехника была не в порядке, кухня была, как футбольное поле. Я понимала, что "своего" варианта жилья не найду. Но продолжала искать, пока у нас были одни "ходоки". 
Еще через месяц "нарисовались" покупатели на нашу квартиру. Мы усилили поиски. И стойко паковали вещи. Я безжалостно выбрасывала на помойку старые кастрюли, какие-то коробки, старую парфюмерию, бутылки и бутылочки, не мелочилась с обувью. Все старье тоже отнесла на свалку. Но наши мешки не уменьшались. Честно признаюсь, порой, силы меня оставляли. Думала, зачем я это затеяла. Но в душе считала, что права. 
Как назло, то, что из жилья нравилось мне, тут же уходило из - под носа. Нам говорили - продано. То, что не нравилось, "торчало" месяцами в объявлениях. Обошли полгорода. Случайно набрели на 9-этажку. 5 этаж, "двушка", хорошая кухня, просторный коридор, но такой "раздолбай" в квартире, туши свет! Хозяйка квартиру кому -то раньше сдавала. Решили - брать!!!
Наняли бригаду строителей - ремонтников, попросили в течение 2-3 недель побелить, наклеить обои, поставить окна и т.д. А сами все еще живем на мешках в старой квартире, куда ежедневно идут звонки с просьбой новых хозяев побыстрее освободить жилье. Муж каждый день бегал на новую квартиру, помогал, таскал, приносил, уносил, звонил...
Когда в один из воскресных дней я пришла по новому адресу и увидела оштукатуренную квартиру, мне стало плохо. Я ругала себя "по - черному" (не вслух), что муж не знал, как я расстроена. Мне казалось, что квартира не так уж разбита, но тут... просто не было живого места в ней. Строители приколачивали буквально каждый угол... Когда " пошли" обои, потом двери... стало легче дышать. 
Деньги "улетали" как ветер. Скоро я поняла, что нам нечем будет платить за хлеб. Но отступать уже было некуда. Слава богу, помогли родственники. Разумеется, с отдачей. Согласились. А, куда деваться...
Настал день переезда. Три могучих паренька лихо кидали наши мешки и коробки с посудой в машину, крича мне: "Ничего, мамаш, все будет цело". Потом также "выкидывали" те же мешки, мебель у другого дома, благо это было недалеко. Но не обошлось без потерь. Платяной шкаф развалился еще в машине, книжные полки держались на "честном слове", коробки все побывали на земле и имели неприглядный вид. 
В первую ночь мы спали на полу. Неделю пробирались среди коробок и ящиков, напрочь забыв, где, что находится. Приходилось тут же все открывать... У меня ныла спина, болели руки, но я любовалась обоями. И смотрела в новые окна... А там такой вид... 
До горизонта.







Здоровье, красота, долголетие с компанией " Dr Nona " 



Муж орёт на меня


Сокращенная переписка из рассылки Жарова-Ермаковой
Ну, что я предприняла бы в этой ситуации? Спросила бы мужа, когда он готов провести серьёзный разговор? Тон - самый доброжелательный. Сказала бы: у меня есть интересные предложения по улучшению нашей жизни, чтобы ссоры прекратились. Начала бы разговор с того, что я понимаю: его командирство и резкость идут от того, что он любит ребёнка и очень беспокоится.
И дальше моя речь была бы примерно такой: "Мы начинали семью с дружеских отношений, нам было весело и кайфово вместе, а теперь мы перешли на отношения начальника и подчинённого. Я не хочу быть подчинённой, не хочу иметь начальника. Ведь ни один подчинённый не любит начальника. Ты сам всю свою жизнь строишь так, чтобы жить без начальников. Самое интересное, что и ты не хочешь быть начальником. Представь, что твой друг во всём тебе угождает и всегда с тобой согласен. Тебе сразу станет скучно с таким другом, и дружба быстро закончится.
А я не хочу, чтобы тебе стало скучно со мной, чтобы закончились наши отношения. Я прочитала книги Жарова-Ермаковой, которые живут без ссор много лет, вместе работают и не устают друг от друга; им интересно друг с другом так, что даже друзей у них нет. Они придумали способ - разделять сферы влияния. Вернее, они этот способ скопировали с отношений друзей, когда друзья делают общее дело.
Суть способа. В чём-то муж главный, в чём-то жена. Например, за уроки ребёнка отвечает жена, а за спортивную подготовку - муж. И там, где жена главная, муж имеет пожелательный голос. Он может в споре дважды возразить, но окончательное решение принимает жена. И муж её не укоряет, если решение неверное.
Там, где муж главный, жена может возразить в споре дважды, не больше. А окончательное решение за мужем. Если муж простудил ребёнка на тренировке, жена его не укоряет. Спор ведётся так: муж высказывает своё намерение, жена, допустим, возражает. Муж объясняет свою позицию, жена, допустим, снова возражает. Муж говорит, что понимает её возражения, но всё-таки решение принимает прежнее, не меняет его. Или меняет с учётом пожеланий жены.
И всё, никаких криков. Именно так сотрудничают лучшие друзья. Они друг другу полностью доверяют и, если есть сомнения, задают вежливые вопросы, чтобы уточнить позицию. Никто никому не начальник. Такая дружба живёт долго. А если такая дружба рушится, то именно потому, что один из друзей начинает не доверять, покрикивать, давить".
Вот так бы я сказала мужу. Мужчины очень хорошо понимают, что такое дружба, какие у дружбы законы, поэтому разговор будет, я думаю, удачным. Допустим, муж не принимает эту схему отношений в семье - назовем её семья-дружба. Он хочет семью-службу, где один командир, а второй подчинённый. Тогда я сказала бы мужу, что в такой семье жить не хочу и вынуждена с ним расстаться. Но дала бы время подумать. И предупредила бы, что это расставание будет окончательным, ведь один раз у вас уже было расставание из-за его грубости.
И вот моя фраза из книги: "Если женщина сделала из себя служанку, то господину-мужу трудно удержаться от упрёков. Слуги существуют для того, чтобы их упрекали".Если муж согласится на семью-дружбу, объясните ему, что прежние привычки у него будут проявляться по инерции, и вы готовы прощать ему грубость какое-то время. А чтобы привычки быстрей менялись, я бы предложила ему договор. У нас с Леонидом была такая ситуация, он не орал, но иногда говорил со мной раздражённым тоном. Ситуация описана в книге "Как быть мужем, как быть женой-2". Эта была последняя наша ссора, в результате мы заключили договор, по инициативе Леонида.
ЛЕРА: Светлана, читаю ваши книги более трёх лет, но никогда раньше не задумывалась о том, что всегда играла по чужим правилам.
На днях я высказала мужу своё желание - выйти за него официально замуж. Роман (так зовут мужа) ответил: ты "мой" человек, но желания жениться на тебе у меня нет.
Светлана Ермакова: Лера, вы меня удивили. Вы хотите за Романа замуж? Но ведь он на вас орёт, давит, гуляет до утра неизвестно где. Что у вас будет за брак? Неужели Роман станет лучше, будучи официальным мужем?
ЛЕРА: Меня, как любую женщину с ребёнком, тяготит неопределённость. Я нашла своего мужчину, но не хочу всю жизнь прожить с ним в гражданском браке. Я уже насиделась на жёрдочке, на птичьих правах. Сомневаюсь, что штамп как-то сделает Романа лучше. Какой будет брак, думаю, зависит, от того, какие условия я ему поставлю. Но в этом деле опыта у меня мало, хочу поступить мудро и дальновидно. Сейчас Роман очень изменился. Говоря в ваших терминах, он меня догоняет: стал на машине чаще возить, на мои личные дела больше денег давать, признаётся в любви по пять раз за день. Я очень довольна изменениями, результат налицо - мои глаза светятся радостью. Спасибо вам. Вчера по телефону он допустил грубость, я бросила трубку и отправила смс: плати штраф!
Светлана Ермакова: Лера, вы Роману поставили огромнейшую задачу: изменить мировоззрение (признать, что вы друзья, а он не начальник). Это было десять дней назад. И теперь вы продолжаете на него давить, в его понимании. Думаю, он может взбунтоваться.
Кроме того, я совсем не уверена, что Роман перестанет орать. И, возможно, додавив его сейчас, до свадьбы, вы получите начальника и деспота, от которого вам будет труднее уйти. На развод, уж точно, у вас уйдут все силы и нервы. Не лучше ли поставить себя в ситуацию - я хочу замуж, но посмотрю, годишься ли ты мне в мужья? Сможешь ли ты стать мне другом? И заодно спросить, что он хотел бы в вас улучшить? Возможно, вы возьмётесь за улучшения и тоже начнёте платить штрафы. Кстати, для этого хорошо бы у вас были раздельные деньги, хотя бы временно.
Дальше. Посмотрите, вы говорите Роману: плати штраф! Ему это скоро покажется оскорбительным. Лучше спросить (и то не сразу, а выждать, может, он сам заметит и извинится, назначит себе штраф), не кажется ли ему, что он повысил голос в разговоре? И пусть он сам определяет, повысил ли он голос. Берите за пример отношения друзей. Друг бы не кинулся сразу указывать на ошибку, правда?
Муж занят самовоспитанием, а не вы его воспитываете. Это важно. А то получится: начальником был он, а теперь вы начальник. 

Из выпуска рассылки "Новости из Вселенной Счастья журнала ЛюбимаЯ" 







Работа, подработка, свой бизнес в компании " HAOGANG " 



Новые статьи. 

На сайте. 

На блоге. 









Приглашаю посетить сайт "Будьте здоровы " 



И Шен Бао - капсулы для мужчин



Показания для применения Капсул "И Шен Бао" (для мужчин):

1. оказывает мощное общеукрепляющее действие, способствует снятию интоксикации ≈ обезвреживанию и удалению вредных, токсических и прочих продуктов распада;

2. способствует усилению кровообращения органов малого таза; стимулирует работу надпочечников и улучшает обменные процессы в организме;

3. оказывает положительный эффект при расстройствах половой функции и раннем семяизвержении;

4. является средством, помогающим при лечении нарушений мочеиспускания и нормализации жидкостных сред организма.



Состав: Экстракт ямса Китайского, экстракт Дерезы китайской, экстракт Женьшеня, экстракт Корицы, экстракт Эвриалы устрашающей, экстракт устрицы Даляньваньской, экстракт Хризантемы







После публикаций "Рекомендации врача " ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести продукцию . 

Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email: vikonod@rambler.ru. или на сайт "Будьте здоровы "]]></description>
<guid isPermaLink="false">1621752</guid>
<pubDate>Sun, 08 Apr 2012 11:48:09 MSD</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#x42F; &#x438; &#x43C;&#x43E;&#x439; &#x432;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x439; &#x43C;&#x438;&#x440; - 358
</title>
<link>http://archives.maillist.ru/12162/1617497.html?rss=1</link>
<description><![CDATA[

<style type="text/css">
<!--
.стиль19 {
	font-size: 36px;
	color: #00FF33;
	font-weight: bold;
}
-->
</style>
<style type="text/css">
<!--
.style1 {
	color: #0000FF;
	font-weight: bold;
}
.?????2 {font-size: 16px; font-weight: bold; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: italic; color: #009900; }
body,td,th {
	font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
}
a {
	font-family: Courier New, Courier, mono;
}
.стиль3 {color: #0000CC}
.стиль5 {
	color: #993399;
	font-size: 18px;
	font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;
}
.стиль6 {
	font-size: 24px;
	font-weight: bold;
}
.стиль8 {color: #993399}
.стиль10 {color: #0000FF}
.стиль14 {font-size: 18px}
.стиль15 {font-weight: bold}
.стиль17 {font-size: 12}
.стиль20 {
	font-size: 36px;
	color: #FF3300;
	font-weight: bold;
	font-style: italic;
}
-->
</style>

<table border="1" align="center" width="960">
  <tr>
    <th scope="col"><span class="стиль5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <em>Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР </em> </span></th>
    <th scope="col"><span class="style1">Выпуск&nbsp; 358</span></th>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"> 
      <p align="center"><span class="стиль3">Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк. </span><br>
      </p>
      <p align="center"><span class="стиль8">Добро пожаловать на мой сайт</span>, &quot;<a href="http://konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь</a>&quot;<br>
          <span class="стиль8">и мой блог</span>&nbsp;&nbsp; &quot;<a href="http://blog.konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь <span class="стиль15 стиль14">блог</span></a>&quot; <strong>! </strong></p>    </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><ul>
        <p align="center"><em> Содержание выпуска </em>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <p align="center"><strong>Похожа  или не... похожа на других.</strong><br>
        <strong>Магический ритуал привлечения денег</strong></p>
    </ul></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
        <p align="center"><strong>Похожа  или не... похожа на других.</strong></p>
        <p><br>
          Но то,  что близнецы похожи друг на друга, это никого не удивляет. Похожи себе и  похожи. Иной раз не только внешне. У них схожи характеры, привычки, манеры и  т.д. Они хорошо чувствуют друг друга... даже находясь на расстоянии.  Я знаю "близняшек", которые стараются  отличаться один от другого. Девочки одеваются в разную одежду, меняют прически  и подруг.  Мальчики "уходят" в  неодинаковые сферы деятельности.  И в  этом тоже нет ничего плохого. <br>
          Заинтересовалась  я этой темой случайно. Возможно, не во всем права. Так сказать, теперь это  мысли вслух. Одна из моих подруг сказала мне: "Знаешь, моя пятилетняя дочь во  всем старается быть похожей на меня... Просто смех..." </p>
        <p>Я тогда подумала, но почему  "смех"? Это нормально. Мама -это для нее идеал. Все, что делает мама, к этому  надо стремиться. Это потом, став взрослее, дочь или пойдет по стопам мамы... или  откажется от ее пути. <br>
          Вообще,  детки, воспитываясь в семье, стремятся походить на своих родителей. Впрочем, и  тут есть "зацепочка". Родители в семьях разные. У одних можно много хорошего  перенять, у других... не стоит и учиться. <br>
          Не  секрет, что люди, постоянно совершая какие -то поступки, частенько оглядываются  назад. Все ли так, так ли... По принципу, "что станет говорить княгиня Марья Алексевна..."  Отсюда и это стремление к похожести. Наши родители одевались почти все  одинаково, носили одни и те же прически, стремились "вкалывать", чтобы ни - ни...  кто - то не сказал, что рядом с ним работает "тунеядец".  <br>
        </p>
        <p>Смотришь  старые фильмы, замечаешь это сходство, чаще чисто внешнее.  "Белые вороны" были, но и они от греха  подальше говорили о "запретном" на кухне, красивую одежду примеряли только на  "проверенных" квартирах и так во всем. Я не буду сейчас называть имена  известных людей, которые сопротивлялись системе.  Они и так всем известны. Речь о более  простом, обыденном, житейском... Походить на других или нет. <br>
          Сегодня  в шоу - бизнесе "развелось"  уйма  подражателей певице Алле Пугачевой. Они копируют ее одежду, без удержу "лезут"  в эфир, "щеголяют" по всем программам, лишь бы стать заметными.  Зачем им это? Они и сами толком не могут  ответить. Им просто нравится "образ" певицы. "Покапаться же в себе", открыть  что -то свое, хоть и простенькое, нет желания... А тут все так понятно. Надел  парик, ее "балахон", и пошло - поехало. <br>
          Но  разве только она привлекает внимание людей. Поют под "Суханкину", "Гулькину",  копируют Зверева, Галкина, актрис и актеров. Те же "ужимки", "манеры  улыбаться", "подпрыгивать" на сцене...  <br>
          На  втором канале как - то шла передача, куда пришли не менее пяти "кукол  Барби".  Когда -то женщины (девушки), со  своим образом, вдруг признались себе, что хотят стать "куклами". Они ринулись к  пластическим хирургам, которые сподобились сделать им 5-6 размеры груди,  огромные губы, глаза навыкате, талию, бедра... Впрочем, каждая из них хвасталась  своими прелестями.  Их спрашивают, вам  это, мол, зачем. Отвечают, "для самовыражения". <br>
          Им  стало "легче жить", став "куклой". На этом они прекрасно зарабатывают. Их  приглашают на всякие тусовки,  корпоративы,  вечера, встречи, конференции.  Они не  думают о том, что завтра, возможно, встанет вопрос о семье, детях... и другой  "всячине", без которой мы не живем. Но пока, пока они не хотят об этом  задумываться, считая это делом пустяковым. <br>
          </p>
        <p>Оттого  парни и девушки  сбривают полголовы волос  и так гуляют по родному городу. Другие вставляют кольца в нос, язык, губу, ухо.  Есть еще одно хобби. Украшать себя татуировкой. <br>
          Кто  -то, прочитав это, скажет, ну и "флаг им в руки". Повзрослеют и поумнеют.  К сожалению, подчас, это не случается.  Слишком поздно. <br>
          </p>
        <p>Вы  помните то время, как ходили дельцы по квартирам и предлагали нам всем  гербалайф.  Масса людей верила в его  чудодействие. Пили, как оголтелые, чтобы похудеть. Испортили желудки, сердце,  приобрели кучу болезней, но не... похудели. Потом пошли в ход тайские таблетки. И  что? Тоже пили. Кто худел, кто -то уже помер. <br>
          И  сейчас еще в аптеках спрашивают "дайте что -нибудь, чтобы похудеть". И им "что  -то" дают. Зачем делать зарядку, соблюдать диету, "не жрать" по ночам, пардон,  когда можно пить таблетки... и все будет хорошо. <br>
          А эти  90-60-90? Откуда это пошло? Все женщины бесконечно мерили талию, бедра и грудь.  Добиться таких размеров во чтобы то ни стало -   было задачей номер один!!!  Но все  мы разные. Одна высокая, другая - коротышка! Где уж тут до 90-60-90...  НА прилавках заблистали журналы с идеальными  женщинами, бесподобными фигурами... Высший пилотаж. А подиумы? Все девочки стали  как по команде худеть. Многие умирали от анорексии. <br>
          Другие  зачитывались диетами. Одна любопытней другой. У кого -то был результат,  у кого -то - нет. О здоровье мало кто думал.  Все мечтали лишь о фигуре.  Пластическая  хирургия вошла в моду. Но появились  не  только знающие врачи, но и "рвачи", которые брали деньги, а взамен этого  отправляли своих пациентов домов с изуродованными лицами, или на тот свет. <br>
          </p>
        <p>....Почему  -то стало хорошим тоном - "удачно выйти замуж". Это найти богатого, не  обязательно молодого, мужа, с устойчивой зарплатой, домом и машиной.  И вот уже девушки из провинциальных городков  покидают родные места в поисках своего   "счастья".  Они готовы идти в  горничные, няньки, кухарки в богатые дома, лишь бы "отхватить" свой кусочек  радости в этой жизни. Они не думают о профессии, о своих близких, о будущем...  Нет, только сейчас и  сегодня. <br>
          </p>
        <p>Не хочу  всех подводить под одну "гребенку".   Неразумно. Есть мудрые и разумные люди, для которых понятия счастья,  радости, семьи, чести и порядочности - это не искаженные явления.  И при этом   они все, эти люди разные. Им не надо надевать парик Аллы Пугачевой или  петь как Зверев, чтобы их заметили. У них есть свои ценности. Они ими дорожат. <br>
        </p>
        <p>Думаю,  что разговор о похожести людей... или непохожести не такой уж и праздный.  Ведь все чаще люди зачитываются дешевыми  детективными романами, глянцевыми журналами, внимают теле - сериалам, считая,  что именно они учат жизни.  Но это не  так. Надо научиться отличать истинные явления жизни от вымысла. Не хочу быть  назидательной. Это некрасиво. Просто, стройте свою жизнь сами, не сравнивая  себя со звездами и красотками экрана. </p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Здоровье, красота, долголетие с компанией <a href="http://www.konodyuk.org/"><strong>" Dr Nona "</strong></a><em><strong> </strong></em></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
      <p align="center"><strong>Магический ритуал привлечения денег</strong></p>
      <p><br>
        Вам нужны деньги?  Тогда этот магический ритуал - для вас. С его помощью можно не только  обогатиться, но и добиться исполнения всех своих желаний. Итак...<br>
        Возьмите трехлитровую стеклянную банку. Прежде чем приступить  к самому обряду, ее необходимо очистить от посторонних воздействий. Делается  это просто. С древних времен волхвы, ведуны и ведьмы знали: все нечистое  прогоняет зверобой. Вот и вы возьмите эту сушеную траву (можно с веточками,  если собираете его сами, или купите упаковку зверобоя в аптеке), насыпьте ее в  металлическое ситечко и подожгите. Дымом зверобоя нужно окурить банку внутри.  Для этого просто положите ситечко на ее горлышко и оставьте так, пока трава не  прогорит. Дым сам будет оседать на дно.<br>
        Теперь зажгите свечу (можно взять любую, но лучше церковную)  и, перевернув банку вверх дном, капните на донышко пять капель воска: одну в  центр, а четыре так, будто обозначаете углы квадрата. Затем снова переверните  банку горлышком вверх. Посидите минуту с закрытыми глазами, обхватив банку за  бока и думая о будущем богатстве. Так она примет от вас энергоинформационный  заряд.<br>
        Далее наступает главное: нужно установить ваш индивидуальный  код, который будет способствовать обогащению. Возьмите четыре монеты любого  достоинства и сделайте следующее. Держа в ладони первую, нашептывайте над ней  свое имя и цель: &quot;Сергей Николаевич Петров (повторить три раза). Чтобы у  него было много, много денег&quot;.<br>
        Затем три раза прошепчите над монетой название своего  любимого драгоценного камня. После чего бросьте ее в банку.<br>
        Возьмите вторую монету и произнесите прежние слова:  &quot;Сергей Николаевич Петров...&quot; и т.д. Потом трижды назовите вид меха,  который вам больше всего нравится. И опустите монету в банку.<br>
        Теперь дело за третьей монетой. Опять произнесите над ней  свое имя и пожелание богатства. Затем три раза повторите любимую марку  легкового автомобиля. После чего монета также летит в банку.<br>
        И для последней монеты заговор начинается с тех же слов.  Прошептав их, подумайте, что бы вы сделали, если бы имели много денег. Ответ  должен быть искренним и быстрым. Поведайте его трижды четвертой монете, а затем  бросьте ее в банку.<br>
        Итак, ваша индивидуальная установка на обогащение заложена.<br>
        Теперь вытряхните в банку остатки зверобоя из ситечка и  положите перекрещенные руки ладонями вниз на горлышко банки. Закрыв глаза на  минуту, представьте картины из своей будущей богатой жизни. Снова возьмите  свечу и капните четыре капли воска на края горлышка, обозначая углы квадрата. А  пятую каплю - внутрь банки. На этом основная часть ритуала заканчивается, но  работа по привлечению денег продолжается. Ежедневно в банку следует класть по  одной монете, пока она не наполнится доверху. И каждый раз, прежде чем опустить  металлический кругляш внутрь, необходимо прошептать над ним такие слова:  &quot;Чтобы у меня было очень много денег&quot;. А следом назвать свой код,  скажем: &quot;Я, Сергей Николаевич Петров. Изумруд, норка,  &quot;мерседес&quot;. Прекрасная квартира, машина, вилла,
путешествия&quot; (в  общем все, что шептали над четвертой монетой).<br>
        Если вы хотите, чтобы деньги никогда не переводились в вашей  семье, полную банку запечатайте и сдайте на хранение в депозитную ячейку банка.  Если такой возможности нет, поставьте ее в укромный уголок, а еще лучше -  спрячьте в тайник. </p>
      <p align="right"><br>
        Егор <br>
        Из выпуска рассылки  "Продвинутые методики достижения успеха" </p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Работа, подработка, свой бизнес в компании <a href="http://www.haogangrus.ru/"><strong>" HAOGANG "</strong></a><em><strong> </strong></em> </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль5"><strong>Новые статьи. </strong>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <p align="center">На сайте.                                 
      <p align="center">На блоге.      </blockquote></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> <span class="стиль17">Приглашаю посетить сайт</span> &quot;<a href="http://shop.konodyuk.org">Будьте здоровы</a> &quot; </strong></em> </p></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center">КРЕМ -  мазь обезболивающий "ЧЮ ТОН ГАО (Нормоспорт)</p>
      <blockquote>
        <p>Эффекты <strong>крема Чю Тон Гао</strong>.</p>
        <ul>
          <li>Увеличение энергетических ресурсов мышечных тканей</li>
          <li>Нормализует мышечный тонус</li>
          <li>Утоляет мышечные боли после физических нагрузок, </li>
          <li>Снимает суставные боли</li>
          <li>Нормализует состояние микроциркулярного русла</li>
          <li>Способствует уменьшению отеков</li>
          <li>Способствует рассасыванию гематом</li>
        </ul>
        <p>&nbsp;</p>
        <p>Применение <strong>крема Чю Тон Гао</strong>:</p>
        <ul>
          <li>У  лиц страдающих артрозом и артритом, уменьшает воспалительные проявления,  снимает боль</li>
          <li>При  локальных нарушениях кровообращения, нормализует микроциркуляцию, улучшает  снабжение тканей кислородом и питательными веществами</li>
          <li>При  болях в спине, оказывает выраженный, противоболевой эффект</li>
          <li>Оказывает  позитивный эффект при мышечных болях</li>
          <li>При  подагре</li>
          <li>При  ушибах снимает боль, уменьшает гематомы </li>
          <li>Применение  перед физическими нагрузками, позволяет лучше их переносить</li>
          <li>После  физических нагрузок, способствует релаксации</li>
        </ul>
        <p>Состав <strong>крема Чю Тон Гао</strong>:</p>
        <p>Акантопанакс  шиповатый - нормализует кровообращение, укрепляет мышцы и костную ткань,  гармонизирует состояние при болях в суставах и позвоночнике.</p>
        <p>Гинура  перистонадрезная - расширяет сосуды сердца и мозга, улучшает циркуляцию крови,  транспорт кислорода. Является противовоспалительным средством, эффективна при  болях.</p>
        <p>Дудник  китайский - универсальное лечебно-профилактическое средство в китайской  медицине, обладает спазмолитическим, мягким седативным эффектом, нормализует  кровоток, препятствует образованию тромбонов, нормализует состояние мышц и  суставов.</p>
        <p><strong>Крем Чю Тон Гао</strong> не заменим в вашей  домашней аптечке.</p>
        <p><em><u>Метод использования:</u></em> Теплой водой вымыть  больное место. Наносить мазь 1-2 раза в день.</p>
        <p><em><u>Внимание:</u></em> не использовать на  поврежденной коже</p>
        <p><em><u>Условия хранения:</u></em> В сухом прохладном  месте, вдали от прямых солнечных лучей</p>
        <p><em><u>Упаковка:</u></em> туба 60 гр </p>
        <p><em><u>Срок годности:</u></em> 24 месяца со дня  изготовления</p>
      </blockquote>
      <p align="center">&nbsp;</p>
    <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <blockquote>
            <blockquote>
              <blockquote>
                <blockquote>
                  <p align="left">После публикаций &quot;<em><strong>Рекомендации врача </strong></em>&quot; ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести&nbsp; продукцию . </p>
                  <p align="left">Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:&nbsp; vikonod@rambler.ru.&nbsp; или на сайт&nbsp;&nbsp; <a href="http://shop.konodyuk.org" class="стиль6">&quot;Будьте здоровы &quot;</a></p>
                </blockquote>
              </blockquote>
            </blockquote>
          </blockquote>
        </blockquote>    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td height="32" colspan="2">&nbsp;</td>
  </tr>

  
  
  
  <tr>
    <td width="250880" colspan="2"><p align="center"><font size=3><b><font size=2>Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.</font></b></font><font color=#000000 size=2>Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,<b>Ольга Конодюк </b></font><font size=2><b><span class="стиль10">vikong@home.tula.net</span></b></font> <font size=2><b>До новых встреч! </b></font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
        <p align="center"><font color=#cc0000 size=2><b>Внимание!!!</b></font><font color=#cc0000 size=2>Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.</font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
          <font color=#3300ff size=2><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!</b></font><br>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
</table>
<table align="center" width="968">
  <tr bgcolor="#999999">
    <td colspan="2"><P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><font size=2><B><FONT color=#ffffff>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#ffffff size=2><B>Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.</B></FONT></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#FFFFFF size=2><B><A
href="http://www.maillist.ru/cgi/send.cgi?list_id=12162"><font color=#FFFFFF> Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"</font></A></B></FONT><font size=2><B><FONT color=#ffffff><BR>
  <FONT color=#336699>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P></td>
  </tr>
</table>
<tr bgcolor="#999999">
  <td colspan="2">    <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P>      </td>
</tr>]]></description>
<guid isPermaLink="false">1617497</guid>
<pubDate>Sat, 31 Mar 2012 14:32:10 MSD</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#x42F; &#x438; &#x43C;&#x43E;&#x439; &#x432;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x439; &#x43C;&#x438;&#x440; - 357
</title>
<link>http://archives.maillist.ru/12162/1609820.html?rss=1</link>
<description><![CDATA[

<style type="text/css">
<!--
.стиль19 {
	font-size: 36px;
	color: #00FF33;
	font-weight: bold;
}
-->
</style>
<style type="text/css">
<!--
.style1 {
	color: #0000FF;
	font-weight: bold;
}
.?????2 {font-size: 16px; font-weight: bold; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: italic; color: #009900; }
body,td,th {
	font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
}
a {
	font-family: Courier New, Courier, mono;
}
.стиль3 {color: #0000CC}
.стиль5 {
	color: #993399;
	font-size: 18px;
	font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;
}
.стиль6 {
	font-size: 24px;
	font-weight: bold;
}
.стиль8 {color: #993399}
.стиль10 {color: #0000FF}
.стиль14 {font-size: 18px}
.стиль15 {font-weight: bold}
.стиль17 {font-size: 12}
.стиль20 {
	font-size: 36px;
	color: #FF3300;
	font-weight: bold;
	font-style: italic;
}
-->
</style>

<table border="1" align="center" width="960">
  <tr>
    <th scope="col"><span class="стиль5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <em>Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР </em> </span></th>
    <th scope="col"><span class="style1">Выпуск&nbsp; 357</span></th>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"> 
      <p align="center"><span class="стиль3">Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк. </span><br>
      </p>
      <p align="center"><span class="стиль8">Добро пожаловать на мой сайт</span>, &quot;<a href="http://konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь</a>&quot;<br>
          <span class="стиль8">и мой блог</span>&nbsp;&nbsp; &quot;<a href="http://blog.konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь <span class="стиль15 стиль14">блог</span></a>&quot; <strong>! </strong></p>    </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><ul>
        <p align="center"><em> Содержание выпуска </em>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <p align="center"><strong>ЗАМУЖ   ВЫЙТИ    -      НЕ    НАПАСТЬ (4 часть)</strong><br>
        <strong>Как маленькие дети начинают дружить</strong></p>
    </ul></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
        <p align="center"><strong>ЗАМУЖ   ВЫЙТИ    -      НЕ    НАПАСТЬ (4 часть)</strong></p>
        <p>&nbsp;</p>
        <p>         Альбина  позвонила Нике. Та сказала сразу: "А я тебя   уже  через милицию собиралась  искать. Куда, думаю, пропала моя подруга?" Альбина  хмуро усмехнулась. Ника шутит. "Да, да, -  шумела в трубку Ника, - мне нянька нужна. С дочерью некому сидеть! Соглашайся".  Альбина, умыв свое грустное лицо водой,  собралась в город. <br>
          Ника повисла  на ней, как гроздья винограда. Тут же сказала: "Сегодня же познакомишься с  Изабеллой. Она чудо - ребенок. Будешь в восторге!"  И Альбина восторгалась, как того хотела ее  подруга. Она проводила все дни и ночи напролет возле маленькой девочки, пока  Ника носилась по этажам, отдавая приказы своим подчиненным. Когда Ника уезжала  по делам, Альбина забивалась в свою комнату и, уложив малютку спать, безутешно  плакала. Она даже не знала, что вызывает в ней такое страдание? <br>
          Приезд  Габриэля?  Отъезд Ники? Рождение  Изабеллы?  Встреча с неуклюжим  воспитателем? Время, случайно проведенное в кресле Ники?  Воспоминание об Эдит Михайловне? Болячки  Тетки? Или Аркадий? </p>
        <p>         В один из вечеров Ника пригласила в  гостиную Альбину. <br>
          Там было двое  мужчин. Один, еще не старый, но уже и немолодой,  высокий и элегантный мужчина, в светлом  пиджаке и джинсовых  брюках. Другой,  помоложе, но низенького росточка, совсем как пятнадцатилетний подросток.. Ноги  длинные, руки короткие. Голова на тонкой шее. А глаза умные, как у собаки. Ника  сразу пригвоздила подругу словами: "Тот, что старше, мой. А молодой - твой.  Кстати, интеллигент. Занимается православием". <br>
          <br>
          -Вам не скучно у нас? - спросила молодого  мужчину Альбина, чтобы сделать что-то приятное для подруги. <br>
          -Мне не  бывает скучно, - ответил он, - скучают одни бездельники. <br>
          -А  я часто скучаю, - призналась Альбина, изучая  нового собеседника. <br>
          -Это от  недостатка информации, - заключил он. <br>
          -Вы  думаете? <br>
          -Конечно, - обрадовался прекрасной собеседнице мужчина. <br>
          -Мудрые  люди говорят, что лень только вред человеку приносит. И еще. Если вы вокруг  себя ничего не видите, то и сокровенного вам не найти. <br>
          -Как это  можно ничего вокруг себя не  видеть? -  спросила Альбина. <br>
          -Очень  просто. Жить, как в скорлупе. Помните, как говорят в народе: "Моя хата с краю.  Ничего не знаю".  Надо выйти из яйца и  жить, как душа велит. <br>
          -А если  она в данный момент ничего не "велит"? <br>
          -Это  потому что вы плохо себя слушаете! - ответил мужчина, - душа всегда с вами. Она  никогда не молчит. Как учат нас  святые  отцы?  Лучше быть оскорбленным, чем  оскорбить кого-то. И не потакать человеческим слабостям. <br>
          -НО  человек всегда слаб...   - Альбина опустила  вниз голову. <br>
          -Человек  слаб, пока вы не дадите ему твердый посох в руки. Дайте ему его, и он пойдет  служить людям. <br>
          -Для вас,  наверное, не было  ничего неясного в  жизни, - заметила робко Альбина, - вы столько всего знаете. <br>
          -К вере  приходишь не сразу. Нужны потери, страдания, падения... большая скорбь. <br>
          -С вами  это случалось? <br>
          -Конечно,  - молодой человек внимательно посмотрел на красивое лицо Альбины, - у меня была  такая же жена, как и вы. Красивая. Но ушла к другому мужчине. Я страдал. Бросил  институт, ушел из родительского дома, скитался, пока не пришел в монастырь. Там  прошел путь от послушника до священника. Выучился в семинарии. Теперь преподаю  в Москве. </p>
        <p> ....    Альбина лежала на кровати, закрыв глаза.  Перед ней проплывали картины детства. Далекого и давнего. Вот она вместе с  мамой рвет землянику в саду. Земляника сладкая,   и хочется пить. Губы перемазаны ягодой. Но до воды далеко. Надо  возвращаться к дому. А дом большой, в нем четыре огромных комнаты. И идти одной  туда страшно. Она зовет с собой маму. Но мама смеется и держит на голове шляпу  с низкими полями. Шляпа вот-вот сорвется с маминой головы и улетит....    Слышится голос папы. Его Альбина никогда не  видела. Но ей почему-то кажется, что папа был именно таким. Высоким, в светлой  рубахе, с закатанными рукавами. И у него лучистые, как неспелый крыжовник,  глаза....   Он подхватывает Альбину на  руки, и они все вместе бегут....    Бегут,  бегут. </p>
        <p>         Глаза Альбины  наполняются слезами. <br>
          Слезы  скатываются, не причиняя ей душевной боли. Альбине легко. </p>
        <p>         Слышится  тихий стук в дверь. Альбина встает и идет к дверям. На пороге Ника. На ней  новое синее, бархатное платье и черные замшевые босоножки. Она изменила своему  любимому красному цвету, как вернулась из Испании. <br>
          Она открывает  бутылку шампанского и наливает полные бокалы себе и подруге. Альбина пьет.  Потом смеется. <br>
          Ника тихо  говорит: "Я  нравлюсь одному меценату.  Ты, знаешь, он торгует техникой.   Занимается благотворительностью. Недавно дал деньги на восстановление  храма". Альбине приятно видеть Нику счастливой. Это хорошее состояние. Оно  придает силы и не дает глупым мыслям лезть в голову. Ника о чем-то думает,  потом снова говорит, сияя глазами: "У него нет жены. Он свободен. Кстати,  сделал мне предложение!"  Альбина смотрит  на Нику. Что ей сказать? Она так быстро забыла Габриэля? Но это чудовищно!  Альбина молчит. А Ника все продолжает: "Он  разошелся со своей бывшей женой три года назад. Он обожает детей. Уже  познакомился с моей Изабеллой! Это чудо, как он хорош!" </p>
        <p>           -Ты, забыла  Габриэля? <br>
          -Нет, -  веско отвечает Ника, - но не могу же я застрелиться  только потому, что он меня бросил? <br>
          -Это верно. <br>
          -Твой  собеседник тебя увлек? <br>
          -Он  ученый.  Он рожден для веры. Чтобы  наставить нас, неумных, на путь истинный! <br>
          -Ах,  избавь, - Ника сводит недовольно бровки, - я сыта этими рассказами о том, что  праведникам есть место везде. <br>
          -Чтобы ты  сказала, если бы узнала, что я влюбилась в человека, ну, не совсем  образованного, без жилья и денег. <br>
          -В бомжа? <br>
          -Не совсем  так,  но может быть - Альбина смотрит  выразительными глазами на подругу. <br>
          -Ничего, -  пожимает плечами Ника, - он такой  же  мужик, как и все остальные. А ты и вправду влюбилась? <br>
          -Мне кажется,  - Альбина задумчиво пьет шампанское, - я сама еще точно не знаю. К тому же, он  ушел. <br>
          -От тебя? <br>
          -От меня. От  нас с теткой. Жил, жил, а потом ушел. <br>
          -Придет, -  утвердительно заявляет Ника, - обязательно. Они не умеют жить на одном месте.  Их тянет в дорогу, у них зов "дороги" всю жизнь.... <br>
          -Тогда я тоже  уйду с ним.<br>
          -Зачем? Что  тебе не хватает? <br>
          -Любви. <br>
          -Но я же живу  без любви. <br>
          -Так, ты,  любишь Габриэля? <br>
          -Ну и что из  этого? <br>
          -Ничего.  Просто он будет всегда тебе мешать в твоих отношениях с мужчинами. Он всегда  "третий". <br>
          -Ты тоже  любила его.<br>
          -Но у меня нет  от него детей. А это не одно и тоже. <br>
          -Ты истерзала  мне душу, - Ника пьет шампанское, начинает тереть красные глаза, - ты не можешь  не сказать гадость!  У тебя все плохо,  значит, и другие тоже должны страдать! <br>
          -У меня все  хорошо. Я же люблю! <br>
          -Ты идиотка! <br>
          -Тетка говорит  мне тоже самое! <br>
          -Идиотка!  Дура!  Цапля, одноногая....  <br>
          Почему  "одноногая", удивляется Альбина, у меня же две ноги! </p>
        <p> ....  Жена у "сантехника"  полная, как колобок. Она не ходит, а  "перетекает". На ней темная юбка и кофта с большими рукавами.  Глаза смотрят, как буравчики, въедливо и   пристально. Она до приезда Альбины все уже  успела рассказать тетке. Пожаловаться на жизнь, пьянки мужа,  детей и свекровь. Альбина услышала, пока  стягивала с себя джинсовый костюм: "Когда поженились, покладистый был. Просто  шелковый. Я тогда всего сорок второй размер носила. Тростинка. А потом он пить  стал. И пошло и поехало! Ни денег, ни   работы. Одни долги. Двое детей у нас. Я после родов такая стала, -  сказала она, оглядывая свою полную фигуру. Сказали, что обмен веществ в  организме нарушен". <br>
          Альбина  вышла из своего укрытия  тихо. Села. Стала пить чай. <br>
          Тетка слушала  жену "сантехника", как слушают сказки. С открытым ртом и расширенными  глазами.   <br>
          Жена замечает  Альбину, пытается встать с табуретки, но та выкатывается из-под нее, как крышка  от кадушки, в которой квасят капусту. Неловкая, пузатая и противная, решает  Альбина. </p>
        <p>         -Мне ваш  адресок он сам дал, - говорит словоохотливая жена "сантехника", - а уж, как я  его упрашивала. Как упрашивала! Ни в какую не хотел. Теперь вижу, почему? <br>
          -Почему? <br>
          -Влюблен он в  тебя... <br>
          -Что мне до  того. Вы сами по себе, я сама по себе, - отвечает независимо Альбина. <br>
          -Я к чему  приехала? <br>
          -К чему? -  спрашивает тетка. <br>
          -Он в  наследство дом получил от своего деда, а жить с нами не живет. А мне жаль, как  дом-то он пропьет. <br>
          -Вам -то, что  с того? Пропьет, так пропьет! <br>
          -Вам тут хорошо рассуждать, - пустила  слезу жена "сантехника", - а у меня двое детей. Мне о будущем думать надо. <br>
          -Так вместе и  живите, - подсказала тетка. <br>
          -Говорю, не  живет он со мной. Не живет! <br>
          -А он  говорил, что это вы ему изменили! - спокойно произносит Альбина. <br>
          -Ну, изменила  ...   раз! Было! А он - сотни раз! <br>
          -Он мужик! <br>
          -Ему можно, -  жена закатывает наверх глаза, - мне нельзя? <br>
          -Не  знаю...   - Альбина устает от разговора с  женой "сантехника". </p>
        <p>     В этом разговоре  все правы, и одновременно неправы. Так бывает часто у людей. Потому что у  каждого своя правда. И расстаться с ней    хуже ножа острого.  Альбина  смотрит во двор. Видит, как во дворе на скамейке сидит  "сантехник". Виден его профиль. Он в брюках и  рубашке, в том, во что его еще Альбина одела. Ей делается смешно. Пожаловал! Но  только не тут семейным сценам место! Пусть едут к себе, в Мценск, там  "празднуют"  свои  разборки. <br>
          А она устала. И  хочет спать. До сих пор руки болят от   Изабеллы. Натаскалась за целый день! <br>
          "Сантехник"  поднимается и идет к ним в дом. <br>
          <br>
          Он зовет жену и,  поздоровавшись со всеми, как бы нехотя говорит: </p>
        <p>         -Вот ваши деньги,  - протягивает их тетке. Та берет. - Пойдем, что сидишь, людям жить мешаешь! <br>
          -Ты скажи при  всех, как есть скажи, будут твои дети в доме деда жить? Пока не скажешь, не  сдвинусь с этого места! <br>
          -Живите..   -  "сантехник"   согласно кивает головой. <br>
          -Володенька,  муженек мой, хороший да ласковый! - завопила   его жена, - дай бог тебе здоровья и не ...     пить! <br>
          -Пойдем уж, -  произносит он, не глядя на Альбину, - что людям мешать. <br>
          -А вы нам  вовсе не мешаете, - говорит Альбина, - очень интересно узнать, что у вас,  уважаемый "сантехник" свое имущество есть. Наследство, так сказать! Двое детей  и жена в придачу!  Зачем, только, не  понимаю, вы по дворам ходите, куски собираете? <br>
          -А ты не  ерепенься, - осадила ее жена "сантехника", - ишь, расфорсилась как? Зачем да  почему?  Работу он искал, детей  кормить-то надо... <br>
          -Ах, вот оно,  что? Детей кормить! Уже и семья у вас есть. Но к нам, к нам -то зачем прибыли?  Тут медом не намазано! <br>
          -Это...  - жена "сантехника"  подбирает слова, - чтобы рассудили! <br>
          -Хм... -  Альбина улыбается, - я спать пошла, тетя. Ты тут сама с ними.... </p>
        <p>&nbsp;</p>
        <p>      Альбина лежит на  диване. У нее грустное лицо. Через полчаса к ней приходит тетка. Она кладет на  лоб племянницы свою теплую руку и советует: "Ты, поплачь. Легче будет!" <br>
          Альбина  заливается слезами. Говорят, что от слез веселее на душе становится. Что-то не  верится! Сколько Альбина не плакала, никогда после этого ей смешно не было. </p>
        <p>      Она с  удивлением  смотрит на тетку, когда  раздается стук в дверь. Тетка кричит: "Входи, не заперто". Альбина  непроизвольно подтягивает ноги к подбородку. Входит "сантехник". Спрашивает:  "Екатерина Яковлевна, а забор ставить у сарая?"   Тетка вскакивает, как ошпаренная, быстро говорит: "Ставить, ставить,  милок!" <br>
          Альбина плачет  еще сильнее. <br>
          "Сантехник"  топчется на месте. Хочет что-то спросить, но не решается. Тетка громко, чтобы  слышала племянница, говорит: "Не обращай внимания. Нам бабам поплакать, как  воды напиться". </p>
        <p align="center">&nbsp;</p>
        <p align="center">&nbsp;</p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Здоровье, красота, долголетие с компанией <a href="http://www.konodyuk.org/"><strong>" Dr Nona "</strong></a><em><strong> </strong></em></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
      <p align="center"><strong>Как маленькие дети начинают дружить</strong></p>
      <p> Считается, что дети  до года не проявляют особых чувств, показывающих их заинтересованность в  дружбе. Однако, младенцы уже в раннем возрасте способны проявлять некоторые  поведенческие модели, которые ведут к дружбе.<br>
        Как дети проявляют желание дружить, как они дружат в  зависимости от возраста:<br>
        От рождения до 11 месяцев<br>
        Дети начинают тянуться друг к другу.<br>
        Когда один начинает плакать, другой присоединяется.<br>
        Дети выделяют понравившегося им ребенка и смотрят на него,  улыбаясь.<br>
        Дети познают, что такое взаимодействие - "я делаю одно, а ты  - другое; я делаю это, а ты-то".<br>
        От года до двух лет<br>
        Малышей привлекают люди, которые заняты с ними одним делом.  Дети проявляют интерес к людям, не относящимся к их семейному кругу.<br>
        Дети могут создавать "сходства", когда хотят пообщаться с  незнакомым ребенком. Например, если один малыш держит кранный мяч, второй тоже  возьмет красный мяч.<br>
        Дети могут подходить друг к другу, рассматривать, трогать  друг друга, производить забавные звуки или даже стукнуть кулачком. Вы можете  заметить, как ребенок на языке тела показывает свою радость при виде своего  друга. Дети могут взаимодействовать друг с другом без слов, напоминая тем самым  супругов, которые долго прожили вместе и понимают друг друга без слов.<br>
        2 года<br>
        В этом возрасте начинают проявляться собственнические  интересы, поэтому объекты, с которыми играют дети, становятся очень важными.  Конфликты неизбежны, так как малыши еще не научились принимать точку зрения  другого человека. Дети играют, копируя увиденные действия взрослых и детей.<br>
        3 года<br>
        Взаимодействие детей становится более сложным. Они вместе  играют с игрушками и в разные игры, учатся делиться друг с другом. Развитие  речи и социальных навыков переводит дружеские отношения на новый уровень.  Дружба меняется от &quot;совместной  активности&quot; к &quot;совместному времяпровождению&quot; Ролевые игры  становятся самым распространенным видом игровой деятельности в этом возрасте.<br>
        Ирина Вопнярская и  Елена Бык <br>
        Из выпуска   рассылки "Дети. От рождения и раньше до 18  лет и позже."  </p>
      </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Работа, подработка, свой бизнес в компании <a href="http://www.haogangrus.ru/"><strong>" HAOGANG "</strong></a><em><strong> </strong></em> </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль5"><strong>Новые статьи. </strong>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <p align="center">На сайте.                                 
      <p align="center">На блоге.      </blockquote></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> <span class="стиль17">Приглашаю посетить сайт</span> &quot;<a href="http://shop.konodyuk.org">Будьте здоровы</a> &quot; </strong></em> </p></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"><strong>Турмалиновые носки</strong></p>
      <blockquote>
        <p>Турмалиновые носки - здоровье ножек!  Массаж внутренних органов через стопы ног.</p>
        <p>Носки состоят из 100% хлопка. В составе носков присутствуют  кристаллы турмалина. Благодаря ним носки имеют уникальные пьезоэлектрические  свойства и позитивное тепловое воздействие на здоровье человека. Они  используются для активизации, действуя в одном и том же инфракрасном диапазоне  с телом человека, они улучшают микроциркуляцию.</p>
        <p>Турмалиновые носки желательно применять:</p>
        <p>Снимают усталость ног, боль, регулируют нервную систему.</p>
        <p>Сохраняют тепло.</p>
        <p>Удаляют влажность стоп и неприятный запах.</p>
        <p>Снимают отек ног, а также ликвидируют шелушение кожи ног  (авитаминоз).</p>
        <p>Статический массаж ног, регулируют кровообращение.</p>
        <p>Прекрасное средство для ног при варикозе, а также при  почечной недостаточности.</p>
        <p>Хорошая терапия для голеностопных суставов, а также при  обморожении ног.</p>
        <p>Стимулирует точки акупунктуры.</p>
        <p>Носки удаляют кожный зуд, трещины, потливость.<br>
          Снимают усталость, обладают противовоспалительным и  массажным эффектом.</p>
        <p>Устраняют боль, онемение в ногах, защищают ноги при долгой  ходьбе. </p>
        <p>Производят массаж ног, стимулируют хороший сон.</p>
        <p>Рекомендовано применение при воспалении вен ног, васкулите;  шпоры на подошвах ног; онемение и обморожение ног; подагра; трещины на пятках и  других местах ног, - отечность ног, лодыжек; переломы и растяжения; улучшение  кровообращения (очищается кровь, снижается вязкость крови); повышение  иммунитета организма;</p>
        <p><strong>Способ применения:</strong></p>
        <p>Ежедневное использования в любое время суток. Начинайте  носить носки с 15 минут, постепенно увеличивая время применения. <br>
          Стирать в теплой воде без применения мыла и стиральных порошков.</p>
        <p><strong>Противопоказаний нет.</strong></p>
        <p>По традиционной китайской медицине, многочисленные  кровеносные сосуды ведут к подошвам ног. Организм оказывает воздействие на  биологически активные точки, расположенные в подошвах ног. Т.о. стимулируется  кровообращение и обмен веществ. Рефлексология ступни полагает, что подошва ног  является восприимчивой к стимуляции зоной, имеющей связь с внутренними  органами. Когда человек ходит босиком, ноги получают стимул от земли,  предметов, повышаются чувствительность нервных окончаний, благодаря которым  импульсы быстрее передаются разным внутренним органам и коре мозга,  нормализуются функции вегетативных нервов, системы внутренней секреции и  внутренних органов, а так же освежается мозг. Характеристика данной продукции:  оптимальная жесткость, высокая теплоизоляция, воздухопроницаемость,
удобство,  чистота.</p>
      </blockquote>
      <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <blockquote>
            <blockquote>
              <blockquote>
                <blockquote>
                  <p align="left">После публикаций &quot;<em><strong>Рекомендации врача </strong></em>&quot; ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести&nbsp; продукцию . </p>
                  <p align="left">Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:&nbsp; vikonod@rambler.ru.&nbsp; или на сайт&nbsp;&nbsp; <a href="http://shop.konodyuk.org" class="стиль6">&quot;Будьте здоровы &quot;</a></p>
                </blockquote>
              </blockquote>
            </blockquote>
          </blockquote>
        </blockquote>    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td height="32" colspan="2">&nbsp;</td>
  </tr>

  
  
  
  <tr>
    <td width="250880" colspan="2"><p align="center"><font size=3><b><font size=2>Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.</font></b></font><font color=#000000 size=2>Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,<b>Ольга Конодюк </b></font><font size=2><b><span class="стиль10">vikong@home.tula.net</span></b></font> <font size=2><b>До новых встреч! </b></font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
        <p align="center"><font color=#cc0000 size=2><b>Внимание!!!</b></font><font color=#cc0000 size=2>Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.</font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
          <font color=#3300ff size=2><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!</b></font><br>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
</table>
<table align="center" width="968">
  <tr bgcolor="#999999">
    <td colspan="2"><P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><font size=2><B><FONT color=#ffffff>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#ffffff size=2><B>Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.</B></FONT></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#FFFFFF size=2><B><A
href="http://www.maillist.ru/cgi/send.cgi?list_id=12162"><font color=#FFFFFF> Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"</font></A></B></FONT><font size=2><B><FONT color=#ffffff><BR>
  <FONT color=#336699>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P></td>
  </tr>
</table>
<tr bgcolor="#999999">
  <td colspan="2">    <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P>      </td>
</tr>]]></description>
<guid isPermaLink="false">1609820</guid>
<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 16:40:04 MSK</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#x42F; &#x438; &#x43C;&#x43E;&#x439; &#x432;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x439; &#x43C;&#x438;&#x440; - 356
</title>
<link>http://archives.maillist.ru/12162/1605423.html?rss=1</link>
<description><![CDATA[

<style type="text/css">
<!--
.стиль19 {
	font-size: 36px;
	color: #00FF33;
	font-weight: bold;
}
-->
</style>
<style type="text/css">
<!--
.style1 {
	color: #0000FF;
	font-weight: bold;
}
.?????2 {font-size: 16px; font-weight: bold; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: italic; color: #009900; }
body,td,th {
	font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
}
a {
	font-family: Courier New, Courier, mono;
}
.стиль3 {color: #0000CC}
.стиль5 {
	color: #993399;
	font-size: 18px;
	font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;
}
.стиль6 {
	font-size: 24px;
	font-weight: bold;
}
.стиль8 {color: #993399}
.стиль10 {color: #0000FF}
.стиль14 {font-size: 18px}
.стиль15 {font-weight: bold}
.стиль17 {font-size: 12}
.стиль20 {
	font-size: 36px;
	color: #FF3300;
	font-weight: bold;
	font-style: italic;
}
-->
</style>

<table border="1" align="center" width="960">
  <tr>
    <th scope="col"><span class="стиль5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <em>Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР </em> </span></th>
    <th scope="col"><span class="style1">Выпуск&nbsp; 356</span></th>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"> 
      <p align="center"><span class="стиль3">Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк. </span><br>
      </p>
      <p align="center"><span class="стиль8">Добро пожаловать на мой сайт</span>, &quot;<a href="http://konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь</a>&quot;<br>
          <span class="стиль8">и мой блог</span>&nbsp;&nbsp; &quot;<a href="http://blog.konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь <span class="стиль15 стиль14">блог</span></a>&quot; <strong>! </strong></p>    </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><ul>
        <p align="center"><em> Содержание выпуска </em>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <p align="center"><strong>ЗАМУЖ   ВЫЙТИ    -      НЕ    НАПАСТЬ (3 часть)</strong><br>
        <strong>Что надо есть на ночь без вреда для фигуры?</strong></p>
    </ul></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
        <p align="center"><strong>ЗАМУЖ   ВЫЙТИ    -      НЕ    НАПАСТЬ (3 часть)</strong></p>
        <p>&nbsp;</p>
        <p>           Альбина  только родилась, а Ника уже жила в их дворе. И было ей пятнадцать лет. За ней  ухаживали мальчики. <br>
          Когда  Альбине исполнилось столько же, как и Нике тогда, пятнадцать, Альбина  понравилась самому отъявленному  хулигану  во дворе. А в него оказалась влюблена Ника. Альбину оттеснили на задворки, дали  понять, что любовь - дело взрослое. Оно не про таких  малолеток, как она. Альбина не обиделась. Она  не любила хулигана. Ей нравился совсем другой мальчик. С седьмого этажа,  который играл на скрипке. У него дома жила собака. И были строгие родители. Но  они тайно встречались. В подъезде, когда дом только "засыпал". Мальчик открывал  дверь своей квартиры, тихо спускался к ней вниз и целовал ее в губы. Альбине  было приятно, как будто она жевала сладкую конфетку. <br>
          Потом их его  родители "засекли" на месте преступления, был скандал. Его родители пришли к ее  маме. Они топали ногами и говорили, что Альбина пошла не по "той" дорожке. А  мать Альбины только вздыхала и плакала. <br>
          Их дружбе с  мальчиком пришел бы конец. Наверняка. Но вмешалась красавица Ника. <br>
          Ей было  двадцать пять лет. <br>
          И она  управляла мужчинами, как машинами. Лихо, и со скоростью. Она только нажимала на  "педали", а они сами срывались с места.<br>
          Ника сказала  отцу мальчика, в которого была влюблена Альбина:  "Вы когда-нибудь любили?" При этом ее лицо  было, как бы окутано дымкой загадочности. Он пятился не назад, а шел на ее  голос, вперед...  как на зов сирены.   Он не мог себе представить, что Ника так  порочна красива. Он ответил: "Да!"   Она  победоносно сказала ему, дыша в подбородок: "Так вот, с этого дня ваши дети под  моей защитой. Не  сметь их трогать.  Убью!" </p>
        <p>        Когда через два года мальчик и его родители  покидали этот дом, Альбина плакала навзрыд. А Ника стояла рядом и говорила  также загадочно: "Не плачь. Будут морщины. Побереги красоту для другого  случая!" </p>
        <p>        Ника была  права! Она всегда бывала права. <br>
          <br>
          ...   Альбина не  сразу  узнала подругу. На ней был  джинсовый костюм, в мелкую синюю полоску. Волосы свободно развевались на ветру.  На лице едва заметный макияж. Все без ущерба для лица. Еще в ней был особый  лоск. Небрежный и  почти  незаметный. Как у дам, которым нечего терять.  Альбина хотела обнять Нику, но остановилась. Ника сказала ей, не  поздоровавшись: "Распорядись насчет комнаты и ванны. Страшно устала. И хочу  есть".  Альбина сама ей застелила  постель. Потом набрала ванну воды, бросила туда раствор пахучих трав. Налила в  бокал вина. <br>
          Ника, едва  раздевшись, почти на ходу, бросая вокруг себя дорогие вещи, легла в воду и  закрыла глаза. Потом сказала: "Устала. Летели долго". Отпила глоток из бокала. <br>
          Она лежала,  как неживая, не двигаясь, что Альбина за нее испугалась. Она тронула подругу за  плечо. Та улыбнулась: "А это ты? - сказала она, - помой меня". Альбина  тщательно промыла подруге волосы с шампунем. Потом накрутила на них полотенце. <br>
          Тело Ники в растворе трав благоухало. Альбина, покончив с  мытьем, пошла переодеваться. <br>
          Что-то  случилось? <br>
          Странная она!  Молчит, как в рот воды набрала. Беспокоить ее или нет? <br>
          Хорошо, что  гостей мало. Меньше хлопот.   </p>
        <p>        Ника спала всю  ночь на спине, ни разу не перевернувшись на   бок. Она спала лицом к окну, почти не двигаясь. <br>
          Альбина сидела  рядом  в глубоком кресле, подобрав под  себя ноги.  <br>
          <br>
          После плотного  завтрака Ника куда-то в пространство сказала: "У  меня есть дочь. Изабелла. Правда, красивое  имя?"  <br>
          Альбина  кивнула головой. Она ждала продолжения. Ника  произнесла: "Сейчас она у моих родных. Не хотелось привозить сюда. Я сама не  определилась, где и как буду жить?" </p>
        <p>             -А как же  Габриэль? - спросила Альбина. <br>
          -Он ушел к своей женщине, которую  всегда любил. <br>
          -А как же  дочь? <br>
          -Он любит  ее! Не отдавал, но я забрала через агентство по опеке. Был страшный скандал.  Его родственники угрожали мне. Нам с Изабеллой пришлось прятаться ночь перед  отъездом в нашем посольстве. <br>
          -Ты  несчастлива? - голос Альбины был тихим. <br>
          -Я рада,  что здесь, в родных  "Березняках". Как я  скучала по ним. <br>
          -Но, ты  могла остаться  в Испании.  И там открыть свое дело.  У тебя шанс был добраться до "другой" жизни. <br>
          -Мне не  надо другой жизни, - ответила Ника, - мне нравится моя жизнь. <br>
          -Сколько  ей лет? <br>
          -Кому? -  спросила меланхолично Ника. <br>
          -Твоей  дочери. <br>
          -А.....   Изабелле   всего полгода. Она мала и еще ничего не понимает. </p>
        <p>        Ника Журавлева  быстро вошла в работу, словно никогда не уезжала. Альбина начала складывать  свои вещи. <br>
          Нет рядом ни  Габриэля, ни работы. <br>
          Вещи у нее  падали из рук. Она по несколько раз   проверяла шкаф. Все ли  забрала?  Потом сидела на смятой кровати и плакала. Дверь ее была заперта. Альбине не  хотелось, чтобы кто-то видел ее слезы. <br>
          <br>
          Тетка  встретила ее с пониманием. У пожилых людей развито чувство сострадания. Не у  всех. Но у многих. <br>
          Тетка  не была   замужем, но любила. Всего месяц. Одного мальчика. Ей было тогда  пятнадцать лет. Потом началась война. С войны ее любимый не вернулся. Она  осталась навсегда ему верна. То поколение   с рождения впитывало в себя верность чувству. Сейчас не так. Можно  бесконечно много раз выходить замуж и разводиться. Ну, а чем еще заниматься,  если не поиском жениха? Альбина была уверена, что мужа так просто, на улице не  найти.  Его надо у кого-то "увести".  Такие мужья  проверенные, закаленные  жизненными невзгодами и женскими истериками. <br>
          Хотя, если  взглянуть на это трезво, это даже ее лучшей подруге, Нике не удалось.</p>
        <p>         Однажды к  тетке пришел грязный сантехник чинить трубу, которая  подтекала. Она сказала: "Чем на улице  болтаться, почини мне трубу. А то она в огород выходит. А там у меня огурцы  растут. А тебя супом накормлю". Сантехник долго копался с трубой, почти целый  день, но починил. Потом она Альбине сказала: "А он никакой не сантехник. А так  себе ходит по дворам, кому воды принесет,   кому дров нарубит.  Мы его и  подкармливаем".  <br>
          Когда  "сантехник"  умылся, Альбина увидела  черные красивые глаза и смуглое лицо. Он ел суп жадно, но аккуратно, не  разбрасывая крошки. <br>
          -Ты откуда?  - спросила она его. <br>
          -С улицы, -  охотно ответил он, поморгав длинными ресницами. <br>
          -А семья -то  была? <br>
          -Была, - он  стоял перед ней, как напроказничавший школьник перед учительницей.<br>
          -А сейчас она,  где? Семья твоя? <br>
          -Не знаю. <br>
          -Ты, сядь, -  сказала Альбина, - сам-то откуда? <br>
          -Из Мценска.  Там в школе учился. Институт там тоже....   Всего два курса. <br>
          -А потом? <br>
          -Стал пить.... <br>
          -Почему? <br>
          -Жена ушла.<br>
          -А родители  есть? <br>
          -Были, -  ответил он односложно. <br>
          -Как тебя  зовут? <br>
          -Аркадий. <br>
          -Красивое  имя. <br>
          <br>
          Тетка потом  сказала: "Ты не привечай его, не отстанет. Все пропьет.   Одна уже брала его к себе жить, так он  обокрал ее и все деньги потратил на выпивку. Ты, девка видная, и так жениха  найдешь себе. Не за этого же проходимца замуж выходить?"  <br>
          Аркадий сам исчез  из поля зрения Альбины. Словно и не был вовсе. <br>
          Дни шли за днями.  И ничего в них нового и интересного для Альбины не было. Даже нормальной  работы. </p>
        <p>      Когда узнала от  тетки, что Аркадия положили в больницу, пошла сама  к нему.    Врач свой, местный сказал, что у него был очередной запой. Дал осложнение  на печень. Чуть не умер. Вовремя откачали. <br>
          Аркадий лежал в  большой и светлой палате на белой простыне, под одеялом. Он был вымыт и чисто  выбрит. Аркадий спал. <br>
          Лицо у него было  печальное и белое, как простыня, на которой он лежал. <br>
          Альбина выложила на тумбочку пакет с  апельсинами и  поставила две банки сока.  Сосед по палате, с порыжевшими от курева,    усами, сказал ей: "Забери его отсюда. Все равно ему больница уже не  поможет. Ему дома поправляться надо".   Она закивала согласно головой. Сосед вдруг сказал: "Вот, что с нами бабы  делают? Сначала любят, потом бросают!"   Она хотела ему возразить, но Аркадий зашевелился. Открыл глаза. <br>
          Он не узнал  Альбину. <br>
          Она дала ему  воды. Он выпил и посмотрел внимательно на нее. Альбина сказала: "Аркадий, ты не  помнишь меня? Я - Альбина. Помнишь, ты еще нам трубу чинил". Аркадий  плохо соображал. В его голове за последнее  время много перепуталось. Жена. Дети. Случайные люди. Встречи. Пьянки. Он не понимал,  что хочет от него эта красивая женщина. Может, это он у нее деньги украл? <br>
          Аркадий  опустил на одеяло глаза. </p>
        <p>        Тетка  возмущалась, когда Альбина привезла Аркадия в дом. Сказала: </p>
        <p>         -С ума сошла  совсем! Зачем он здесь? Вези его в больницу. Там его выходят и отправят куда  следует. <br>
          -Ты свое  прожила, - ответила Альбина, - дай мне решать, что делать и как жить. Не повезу  я его никуда. Пусть здесь выздоравливает. <br>
          -Рехнулась  девка! - всплеснула руками  тетка. <br>
          -Ну и что?  Тебе -то, что за беда? <br>
          -Да над тобой  все смеяться будут. Неровен час, еще жена приедет. Опозорит! Не дело, ты,  задумала, не дело! <br>
          -А я в  церковь пойду, - ответила Альбина, - я за него свечку поставлю. <br>
          -Чумная, -  ответила тетка, - как есть, чумная! <br>
          <br>
          Альбине он  напоминал Габриэля. Смуглый. Глаза красивые. Ласковый. И смотрит с обидой, чуть  пристыжено. Совсем по-ребячьи.<br>
          Правда, он не  испанец. И у него нет денег, как у Габриэля. И сам он без звания и должности. <br>
          Едва Аркадий  стал поправляться, как сразу принялся за дело. Починил теткину изгородь,  перебрал в сарае дрова. Через месяц сделал ремонт в ее доме. Затем принялся  квартиру Альбины ремонтировать. Делал все быстро, ловко и с интересом к жизни.  Альбина сходила в "уцененку", купила ему двое брюк и рубашки. <br>
          Радости особой  при виде новой одежды он не проявил, но поблагодарил Альбину. Через две недели  Аркадий ушел в магазин и не вернулся. Тетка сказала: "Ну, что я тебе говорила?  А ты не верила! Он хороший, он хороший....     А он такой хороший, что взял наши деньги и исчез!"  Альбина криво усмехнулась: "Тех денег -то  было всего пятьдесят рублей. На хлеб, да на сахар. Сама и посылала его". Тетка  заохала: "Сама посылала! А, как же, не сидеть же ему на моем хребту! Он у меня,  чай, не железный! Обломается от такой тяжести!"   Тетка даже была рада такому повороту вещей. <br>
          На нет и суда  нет! <br>
          Она еще любила  говорить, что, мол, никого не суди сурово, а то придет твой черед. Тебя осудят.  Но тут эту присказку почему-то запамятовала. </p>
        <p align="center">&nbsp;</p>
        <p align="center">&nbsp;</p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Здоровье, красота, долголетие с компанией <a href="http://www.konodyuk.org/"><strong>" Dr Nona "</strong></a><em><strong> </strong></em></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
      <p align="center"><strong>Что надо есть на ночь без вреда для фигуры?</strong><br>
</p>
      <p>Если есть после шести  нельзя, то, спрашивается, когда же есть вообще? С работы все нормальные люди  возвращаются вечером. И именно в это время больше всего хочется кушать. И  "кушать"... это еще мягко сказано. Как в том анекдоте "Кушать я хотел утром, в  обед я хотел есть, а сейчас я хочу... жрать!".<br>
        И если первые пару часов после возвращения с работы еще  как-то можно потерпеть, заняв себя домашними делами, то аккурат к десяти вечера  желудок начинает такие концерты устраивать, воля слабеет, а колбаска в  холодильнике так и манит, так и манит... Как же быть?<br>
        Отныне издевательства над собой отменяются! Оказывается,  есть на ночь без вреда для фигуры можно. Главное делать это грамотно. Конечно,  если навернуть полкило эклеров со сгущеночкой или картошечки с сальцем - и  спать будешь плохо, и жирок завяжется. А вот если поужинать "специально  обученным" продуктами, можно сохранять вес в норме и даже... худеть.</p>
      <p>Итак, какие продукты можно есть на ночь:<br>
        Сосиски<br>
        Лучше всего для этих целей подойдут куриные. Идеально -  вареные. И уж никак, естественно, не жареные свиные жирненькие сардельки или  шпикачки. От копченых тоже лучше воздержаться. А вот нежирная пара куриных  сосисок - отличный способ заморить ночного червячка.<br>
        Вареные овощи<br>
        Первое, что приходит в голову и всегда есть в доме -  морковка и свекла. Возьмите их побольше и варите вместе в огромной кастрюле,  как будто хотите сделать гигантский тазик салата оливье. Режьте кусочками,  трите на терке, смешайте их в блендере с яблоком...но вкуснее, конечно, просто  так - кубиками. Вареную картошку на ночь есть не нужно.<br>
        Икра заморская</p>
      <p>Да-да, баклажанная. Или кабачковая, да любая овощная икра.  Причем в неограниченных количествах! Но. Только ложкой, никаких тостов и хлеба.<br>
        Грибы<br>
        Небольшими порциями и без картофеля, а лучше с овощами.  Осторожнее с консервированными грибочками - печени будет тяжело.<br>
        Консервированная кукуруза<br>
        Такую кукурузу можно есть прямо из банки. Но не шикуйте,  максимум - несколько ложек. Еще можно поджарить ее а оливковом масле.  Объеденье.<br>
        Кефир, нежирный йогурт<br>
        Попробуйте это прямо сегодня поздним вечером, когда захотите  есть. Выпейте залпом стакан или два кефира. Вкусного, свежего, не вчерашнего и  не холодного. Чувство, что утолили голод калорийным мясным ужином  гарантировано.<br>
        Суши<br>
        Одно из величайших изобретений человечества. Обязательно  должны быть свежими, поэтому готовьте сами! Заодно и близких  порадуете и найдете, наконец, чем заняться  вечером вместо того, чтобы есть. Помимо всего этого разнообразия существуют еще  так называемые "продукты с отрицательной калорийностью". Проще говоря,  продукты, на переваривание которых требуется больше энергии, чем они сами  содержат. Первое, что приходит в голову: шпинат и капуста.</p>
      <p>10% потребляемых ежедневно калорий тратится на переработку  пищи в организме. На переваривание же продуктов с "отрицательными" калориями  затрачивается больше калорий, чем находится в них самих. То есть получается их  можно совмещать с чем то "потяжелее" - в результате ужин станет более "легким",  сбалансированным.</p>
      <p>Необходимо помнить одно: продукты с отрицательными калориями  съедаются в естественном состоянии, если их готовить, добавлять масло и другие  ингредиенты, меняется калорийный состав. </p>
      <p>&nbsp;</p>
      <p align="right"><em>Из выпуска рассылки "DigestWeb.ru - интересные новости и  полезные статьи" </em></p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Работа, подработка, свой бизнес в компании <a href="http://www.haogangrus.ru/"><strong>" HAOGANG "</strong></a><em><strong> </strong></em> </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль5"><strong>Новые статьи. </strong>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <p align="center">На сайте.                                 
      <p align="center">На блоге.      </blockquote></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> <span class="стиль17">Приглашаю посетить сайт</span> &quot;<a href="http://shop.konodyuk.org">Будьте здоровы</a> &quot; </strong></em> </p></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"><strong>Крем для коррекции фигуры &quot;Нормомасс&quot; (нормошейп) от Компании  "GREEN WORLD"</strong></p>
      <blockquote>
        <p>  <em><u>Показания:</u></em> способствует растворению подкожного жира и обладает эффективным антицеллюлитным  действием.<br>
          </p>
        <p><em><u>Свойства:</u></em> экстрагированные из натуральных дикорастущих растений путем использований  современных биотехнологий, содержит натуральные биологические щелочные  компоненты. Данные компоненты ускоряют процесс расхода холестерина и  триглицерида в клетках, ускоряют процесс сжигания жиров, помогают использовать  высококалорийные жиры для выработки энергии в организме, процесс обмена веществ  (метаболизм клеток), обмена энергии клеток. Путем сжигания жиров выводятся  вредные для клеток токсины, улучшается циркуляция крови. <br>
          </p>
        <p><em><u>Способ применения</u></em>:  нанести на чистую кожу, равномерно распределить крем на проблемные зоны и  массировать 20 мин. до полного впитывания (при горячем обертывании результат  еще эффективнее). Не смывать.<br>
          </p>
        <p><em><u>Противопоказания:</u></em> непереносимость компонентов, лактация, беременность, детям.<br>
          </p>
        <p><em><u>Взаимодействия:</u></em> не взаимодействует с другими препаратами.<br>
          </p>
        <p><em><u>Состав:</u></em> семена винограда, гинкго, ястребинка зонтичная, мандариновое масло, конский  каштан,  вода, октадеканол, парафин  жидкий, глицерин, октаметилциклотетрасилксан, моноглицерид, цетеариловый спирт  6EO, цетеариловый спирт25EO, метилсиликоновое масло, диазолидинил,  йодопропинилбутилкарбамат, пара-оксибезойной кислоты метиловый эфир.<br>
          </p>
        <p><em><u>Описание:</u></em> крем молочно-белого цвета. <br>
          </p>
        <p><em><u>Форма выпуска:</u></em> крем молочно-белого цвета весом50 грамм в пластиковом тюбике или 50 грамм в  стеклянной баночке.</p>
      </blockquote>
      <p align="center">&nbsp;</p>
      <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <blockquote>
            <blockquote>
              <blockquote>
                <blockquote>
                  <p align="left">После публикаций &quot;<em><strong>Рекомендации врача </strong></em>&quot; ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести&nbsp; продукцию . </p>
                  <p align="left">Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:&nbsp; vikonod@rambler.ru.&nbsp; или на сайт&nbsp;&nbsp; <a href="http://shop.konodyuk.org" class="стиль6">&quot;Будьте здоровы &quot;</a></p>
                </blockquote>
              </blockquote>
            </blockquote>
          </blockquote>
        </blockquote>    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td height="32" colspan="2">&nbsp;</td>
  </tr>

  
  
  
  <tr>
    <td width="250880" colspan="2"><p align="center"><font size=3><b><font size=2>Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.</font></b></font><font color=#000000 size=2>Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,<b>Ольга Конодюк </b></font><font size=2><b><span class="стиль10">vikong@home.tula.net</span></b></font> <font size=2><b>До новых встреч! </b></font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
        <p align="center"><font color=#cc0000 size=2><b>Внимание!!!</b></font><font color=#cc0000 size=2>Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.</font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
          <font color=#3300ff size=2><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!</b></font><br>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
</table>
<table align="center" width="968">
  <tr bgcolor="#999999">
    <td colspan="2"><P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><font size=2><B><FONT color=#ffffff>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#ffffff size=2><B>Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.</B></FONT></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#FFFFFF size=2><B><A
href="http://www.maillist.ru/cgi/send.cgi?list_id=12162"><font color=#FFFFFF> Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"</font></A></B></FONT><font size=2><B><FONT color=#ffffff><BR>
  <FONT color=#336699>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P></td>
  </tr>
</table>
<tr bgcolor="#999999">
  <td colspan="2">    <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P>      </td>
</tr>]]></description>
<guid isPermaLink="false">1605423</guid>
<pubDate>Sun, 11 Mar 2012 07:54:04 MSK</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#x42F; &#x438; &#x43C;&#x43E;&#x439; &#x432;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x439; &#x43C;&#x438;&#x440; - 355
</title>
<link>http://archives.maillist.ru/12162/1601501.html?rss=1</link>
<description><![CDATA[

<style type="text/css">
<!--
.стиль19 {
	font-size: 36px;
	color: #00FF33;
	font-weight: bold;
}
-->
</style>
<style type="text/css">
<!--
.style1 {
	color: #0000FF;
	font-weight: bold;
}
.?????2 {font-size: 16px; font-weight: bold; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: italic; color: #009900; }
body,td,th {
	font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
}
a {
	font-family: Courier New, Courier, mono;
}
.стиль3 {color: #0000CC}
.стиль5 {
	color: #993399;
	font-size: 18px;
	font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;
}
.стиль6 {
	font-size: 24px;
	font-weight: bold;
}
.стиль8 {color: #993399}
.стиль10 {color: #0000FF}
.стиль14 {font-size: 18px}
.стиль15 {font-weight: bold}
.стиль17 {font-size: 12}
.стиль20 {
	font-size: 36px;
	color: #FF3300;
	font-weight: bold;
	font-style: italic;
}
-->
</style>

<table border="1" align="center" width="960">
  <tr>
    <th scope="col"><span class="стиль5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <em>Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР </em> </span></th>
    <th scope="col"><span class="style1">Выпуск&nbsp; 355</span></th>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"> 
      <p align="center"><span class="стиль1">Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк. </span><br>
      </p>
  <p align="center"><span class="стиль8">Добро пожаловать на мой сайт</span>, &quot;<a href="http://konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь</a>&quot;<br>
          <span class="стиль8">и мой блог</span>&nbsp;&nbsp; &quot;<a href="http://blog.konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь <span class="стиль15 стиль14">блог</span></a>&quot; <strong>! </strong></p>    </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><ul>
        <p align="center"><em> Содержание выпуска </em>        </p>
        <p align="center" class="стиль1">C наступающим праздником, дорогие женщины!!!</p>
        <p align="center" class="стиль2">С днем <span class="стиль3">8</span> марта, праздником весны и красоты!!!</p>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <p align="center"><strong>ЗАМУЖ   ВЫЙТИ    -      НЕ    НАПАСТЬ (2 часть)</strong><br>
        <strong>Привычки Женственности</strong></p>
    </ul></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
        <p align="center"><strong>ЗАМУЖ   ВЫЙТИ    -      НЕ    НАПАСТЬ (2 часть)</strong></p>
        <p>       Ника Журавлева,  даже напротив, не считала себя виноватой. С ее жестким характером только в  скалолазы идти, подумала Альбина. Она, наверное, раньше всех взберется на  вершину. У нее всегда есть цель. И она идет к ней напролом, сметая все на своем  пути. А уж Альбину- то "сдуть", как   пушинку,  ей ничего не стоит. <br>
          Словно  догадавшись о связи двух влюбленных, Ника пришла в столовую при "параде". На  ней  было ярко- красное платье,  белые бусы в три ряда. И взбитые, как сливки,  волосы. Она оглядела их спокойным взглядом и, не сказав ни слова, удалилась. </p>
        <p>        Альбина  "хвостом" пошла за подругой. Когда они оказались в кабинете Ники, Альбина  жалостливо сказала: "Мне жаль, подруга, но так случилось". Ника не вытирала  глаз. Тушь у нее была самая лучшая, несмываемая. Она не боялась воды. И Ника  это знала. Слезы капали у нее из глаз по напудренным щекам, оставляя мокрые  линии. Наконец Ника сказала, дотронувшись до плеча Альбины: "Я не виню тебя.  Перед ним еще никакая женщина  не  устояла. Ты не исключение". Альбина ободряюще ответила Нике: "У вас будет  ребенок. Как же я могу помешать вашему счастью". Ника сузила глаза, как львица  перед прыжком, закурила, потом произнесла леденящим голосом: "Это он тебе  сказал. Или сама узнала?" </p>
        <p>        Альбина не  знала, как ответить. Она подумала с минуту. Потом сказала: </p>
        <p>         -Он сказал,  что любит тебя, - голос у Альбины дрожал. <br>
          -Ты поверила  в это? <br>
          -Поверила. <br>
          -Почему? <br>
          -Ты красивая,  - ответила Альбина, - почему в тебя нельзя влюбиться? <br>
          -А насчет  ребенка? <br>
          -Тоже  поверила. Я очень рада. Тебе тридцать пять лет. Время уходит. <br>
          -Могла бы не  называть мой возраст. Я и без тебя его знаю, - жестко ответила Ника, - да, я  жду от него ребенка. Ты, довольна? <br>
          -Я? А причем  тут я? - Альбина пожала плечами. <br>
          -Ну, как же,  ты же влюблена в него, как кошка! Он может и тебе сделать ребенка? Хочешь? <br>
          -Нет, -  Альбина поджала губы. Ее обидели слова Ники.<br>
          -Мне,  наверное, придется уехать с ним  на его  родину, - произнесла неожиданно Ника. <br>
          -Само собой. <br>
          -А мой бизнес? <br>
          -Передашь дела  своему заместителю. <br>
          -Я ее  "изжила",   это была знойная блондинка, которая всем посетителям строила глазки, -  сказала с улыбкой Ника, - хочешь здесь работать? Я могу  устроить. Тоже встретишь такого, как  Габриэль. И уедешь, куда хочешь. В Бразилию, Таиланд, Англию. Или в Америку.</p>
        <p>       Альбина стала  думать. В последнее время она заметила за собой одну странность. Как только  перед ней встает вопрос, вырастает проблема, она начинает долго и мучительно  думать.  Раньше она все решала сходу,  отвечала, не думая. А тут пытается думать. Впрочем, зачем думать. Все равно  мечты не сбываются, а иллюзии рассыпаются. Если Нике повезло, это еще не повод  думать о том, что ей, Альбине тоже повезет. И она встретит своего Гарбиэля. <br>
          Так,  соглашаться или нет? <br>
          На прежней работе никто не "проклюнулся". И  вряд ли проклюнется. А тут какие-никакие все-таки возможности. <br>
          И потом ей  двадцать пять лет! Это возраст. Годы бегут быстро. Ее тетка, Екатерина  Яковлевна тоже думала, что не доживет до старости. Она даже все материнские  юбки и кофты выкинула.  А сама пережила  мать. Теперь заказывает платья  у  знакомых подруг или ходит в "уцененку". <br>
          Что делать?  Решаться на предложение Ники или нет? <br>
          А если она  вернется? Что тогда? Опять на прежнее место работы, к бумагам. Альбина  пребывала в растерянности. </p>
        <p>        Решил исход ее  раздумий  разнос, который устроил  начальник Альбины на работе. <br>
          Она, сама не зная  куда, положила очень ценный документ. Пока он преспокойно лежал под папками с  бумагами, начальник до слез довел   Альбину. Эдит Михайловна тщательно рылась на столе, не поднимая эти  злосчастные папки. А, когда документ все-таки нашелся, Альбина написала  заявление об уходе. <br>
          Вообще,  заявление об уходе всегда писать приятно. Сразу перед тобой открываются новые  горизонты. <br>
          Это только на  первый взгляд кажется, что жизнь потеряла смысл и все самое лучшее уже позади.  Вовсе нет. Заявление об уходе окрыляет, твои легкие наполняются воздухом,  словно до этого ты жил без него. В голове роятся всякие идеи. Хочется петь.  Лететь! <br>
          Конечно, если  за твоей спиной "прозябает" муж -пьяница и куча детей, увольняться сложно.  Многие так и хватаются за соломинку. А Альбине нечего было терять! Совершено  нечего! Она радовалась, как ребенок, когда ее заявление легло на стол Эдит  Михайловны. <br>
          -Вы, я  вижу,  ликуете? - она спросила не без  волнения. <br>
          -Эдит Михайловна,  а может и вам уволиться. Пока не поздно, - сказала Альбина, - вы еще, надеюсь,  найдете свое счастье. <br>
          -Я "прикована" к  этому месту. У меня здесь любовь.<br>
          -Это чушь! <br>
          -Нет, детка.  Решения в моем возрасте даются не с такой легкостью, как в вашем. <br>
          -Почему? <br>
          -Мы взвешено  смотрим на жизнь, а вы поверхностно! У вас впереди есть время, чтобы исправить  ошибки. А у нас уже нет.<br>
          -Вы не правы! <br>
          -Ты ведь еще не  была в моем возрасте. Потом вспомнишь, как я была права. <br>
          -Это лишь  заблуждение! - Альбина не хотела сдаваться. <br>
          -Нет и нет,  дорогая Альбина. <br>
          -Вас просто  нельзя "оторвать" от вашего стула, - громко сказала Альбина, - вас к нему,  наверное, приклеили навечно? <br>
          <br>
          Эдит Михайловна  улыбнулась. <br>
          Не могла же она  сказать, что сама себя "приклеила" к столу навсегда. Никто об этом ее не просил  . И сейчас не просит. Могла бы жить, как все. Может, и замуж бы вышла, детей  родила. А она только раз увидит своего начальника в день, уже счастлива. Все  представляет себе, какой он дома. В тренировочном костюме и домашних тапочках.  Знает, что жена у него толстая и глупая, похожая на курицу. Как такую можно  любить? Но ведь живет он с ней! И не разводится. Нельзя. Он -начальник. А у  него биография должна быть "незапятнанной".   Правда, на это раньше все больше обращали внимание. Сейчас подзабыли. Да  и не к чему теперь это нынешним демократам. <br>
          А дети его не  слушаются. Растут, как овес. Что вырастет, то и будет. Деньги он в дом  приносит. А ради удовольствия любовницу имеет. <br>
          Эдит Михайловна  его не осуждает. Должна же быть в его жизни хоть какая-то "отдушина"? <br>
          На роль  любовницы она не годится. Раньше стеснялась, когда он, еще ее молодую норовил  прижать к стене и ловил губами губы. Дура была! Вот. Дура! <br>
          Теперь осталось  только ждать. <br>
          Чего она ждет,  Эдит Михайловна и сама толком не знала. </p>
        <p>....  Ника Журавлева  оставила на Альбину дом отдыха в "Березняках". Лицо у Габриэля было, когда они  садились с Никой в машину, отрешенным. Он прятал глаза от Альбины. Что-то торопливо  говорил на своем языке водителю, складывал в багажник вещи. <br>
          Вот, думала  Альбина, прожит еще один отрезок жизни. Лучший? Худший? Кто знает? <br>
          Ника садилась в  машину осторожно, будто ехала рожать. Садилась, расправляя на коленях юбку. На  ухо успела шепнуть подруге: "У тебя все будет хорошо. Не скучай. Буду звонить". <br>
          Альбине было  досадно и хотелось тут же расплакаться. Но она сдерживала себя, как могла. А  она могла. Когда умирала ее мать от запущенной пневмонии, Альбина тоже не плакала.  Только потом, когда после поминок все улеглись спать, Альбина дала волю слезам.  И до утра пролежала с мокрыми глазами. Ей все казалось, что жизнь окончилась.  Что  впереди нет никакого просвета.  Никакой надежды. <br>
          Тетка гладила  ее по волосам. <br>
          Ставила у изголовья свечку, молилась и  пришептывала: "Все будет хорошо". </p>
        <p>        Первый заезд  гостей был через неделю. Альбина перелистала карточки, которые взяла в  регистратуре. <br>
          Двое мужчин  были из Астрахани. Одна женщина из Ярославля. Школьники вместе с воспитателем  из Москвы. Приехали местные красоты осматривать, знакомились с  древними достопримечательностями края.  У  воспитателя  была рыжая маленькая бородка и синие глаза. Волосы на голове тоже рыжеватые. Но  густые и вьющиеся. Женщина из Ярославля познакомилась с ним во время прогулки  по парку в "Березняках".  Она ходила за  ним буквально по пятам, нахваливая красоты своего родного Ярославля. Альбине  стало его жаль. И она сказала женщине: "Оставьте его. У него дети. Он за них  отвечает. Это понимать надо".  Женщина,  оценив преимущество  возраста Альбины,  ответила: "Я ему не мешаю. Я облагораживаю его досуг". <br>
          Она от него не  отстала. <br>
          Когда они  со  школьниками ехали на экскурсию, она  ехала вместе с ними. Из чувства солидарности. <br>
          Альбина  посмотрела в ее карточку. Ей хотелось узнать, кто она по профессии. Оказалось,  директор школы. Приехала перенимать опыт. Она изучала, могут ли дети говорить  на английском языке  по всем предметам.  Оказалось, что могут. В их единственной на всю область, городской школе, где  когда -то сама училась Альбина. <br>
          Дама была  "приставучая". <br>
          Она приставала  не только к воспитателю. Но и к двум мужчинам из Астрахани, которые прятались  от нее в курилке. </p>
        <p>      Альбина, когда  даме забыли перестелить кровать, ( она "забила" тревогу) сказала горничной: "Не  убудет от нее. Не переживай. Завтра ей съезжать. Завтра и поменяешь  постель".  Но директор школы свои права  знала. Она вошла в кабинет к Альбине и строго, как говорят только в школе,  сказала: "Вы тут главная?" </p>
        <p>            -Я, -  Альбина привстала, - что вас не устраивает? <br>
          -Мне еще  жить тут, а у меня постель грязная? <br>
          -А почему  она грязная? - Альбина недоумевала. <br>
          -Не знаю,  - дама прищурила глаза и весело сказала, - мне говорили, что у вас этикет по  высшему "пилотажу". Ошиблись! <br>
          -Так,  почему же у вас постель грязная. На улице тепло. Май. Вы, что ноги не моете? <br>
          -Я? - дама  задохнулась от возмущения, - да, вы, меня просто ненавидите! Я так и напишу в  газету. Я ославлю вас и ваш дом отдыха. <br>
          -Не  получится, - ответила спокойно Альбина, - у нас авторитет хороший. Проверенный  годами. <br>
          -Я впервые  полюбила, - всплакнула дама, - а вы мне мешаете! Да, да! Да, поймите, ко мне  ночью придет мужчина! Не могу же его принять в грязной постели. <br>
          -У нас  запрещены встречи ночью в комнатах. Встречайтесь днем, в парке, в столовой, в  ресторане, баре...   Где хотите! <br>
          -Но я же не  девочка! <br>
          -Вы правы,  - Альбина тоже строго смотрела на нее, - он кто? Воспитатель? </p>
        <p>         Дама сжалась  под  пристальным взглядом Альбины. <br>
          Воспитатель  не раз намекал Альбине, что был бы  не  против прогуляться с ней вечерком по парку.   Альбина ничего ему не ответила. Только подумала, совсем, как Эдит  Михайловна, хорошо ли это будет. Ведь ее могут увидеть отдыхающие, обслуга.  Какой пример она подаст! Она вспомнила Нику Журавлеву, свою  подругу. Та ничего не боялась. А потому и  отхватила Габриэля.  А она со своими  страхами будет вечно в девах сидеть!  <br>
          Утром дама  была в хорошем расположении  духа. Она  даже что-то напевала. Альбина поздоровалась с ней и спросила с улыбкой: "ВЫ  довольны? Все хорошо?" Дама, не поняв двусмысленности вопроса, радостно  закивала головой. Совсем, как птица, которую кормят с "руки". <br>
          У  воспитателя было  простое имя. Иван. <br>
          Дети к нему  обращались - Иван Сергеевич. <br>
          Альбина,  поймав его взгляд на себе, густо порозовела. Он не без удовольствия, весело  сказал: "Не хотите искупаться. Мы вчера с детьми ходили вечером. Вода, как  парное молоко".  Она сначала хотела  ответить отказом, как делала это всегда. Но потом подумала о даме, которая вероятнее  всего ему не откажет, и согласилась. </p>
        <p>          Вечером они  встретились у реки. Она называлась "Березовая". От реки шел пар. Он был едва  заметный. Щекотал ноздри. <br>
          Заходило  красно-багровое солнце. <br>
          Его отблески  лежали на воде. И это было красиво. Иван стянул с себя брюки и побежал к реке. <br>
          Альбина  легко сняла юбку и кофту. Она осталась в купальнике, который купила себе на  распродаже, когда была в городе. Она знала, что телесный цвет ей идет. Он  оттенял ее русые волосы. Но в воду не спешила. Иван барахтался, как ребенок. Он  отфыркивался, весело звал ее, плескался, и то и дело нырял в глубину воды.  Когда она подошла к воде, Иван оказался рядом. Он легко взял ее на руки и  понес. Ее руки и ноги касались воды. Но так лежать было неловко. И Альбина  обвила его шею своими руками. <br>
          Она  почувствовала на своей щеке его губы. <br>
          Замерла на  миг. Потом широко раскрыла глаза. Его глаза были рядом. Но губы были ближе. <br>
          ОН  поцеловал осторожно ее в губы. <br>
          Альбина  закрыла глаза, и боялась их открыть. А он все нес ее вперед, пока по пояс не  погрузился в воду. <br>
          Она  вскрикнула. <br>
          Оттолкнула  его и поплыла. </p>
        <p>  ...    Утром она нашла его рядом с собой. <br>
          Он не спал.  Он лежал и смотрел на нее. "Ты будешь меня ждать?" - спросил он. Альбина  ответила: "Зачем?"  Он сказал: "Я приеду  за тобой!"   Альбина спросила: "Ты  женат?" Он кивнул неопределенно головой, сказал: "Мы почти не живем. Делим  жилплощадь вместе".  <br>
          Она подумала,  что только Нике везет . Ей попался Габриэль. Свободный и красивый. <br>
          А у нее  красивый, но не свободный. И разумеется, без денег. <br>
          Но думать  совсем не хотелось. Альбина равнодушно спросила: "А с той дамой, ну из  пятого номера, у вас что-то было?"  Иван подумал, помолчал, сказал также  равнодушно, только еще равнодушнее, чем она: "Было". </p>
        <p>            Альбина  стояла напротив него, в сарафане, который ей шел, как не шел ни один, даже  сногсшибательный вечерний наряд. И она знала это. Сарафан она купила в Москве,  в Лужниках. </p>
        <p>             -Ты  можешь забыть меня, - сказала Альбина, расчесывая волосы. <br>
          -Почему? <br>
          -Я не  увлекаюсь посетителями дома отдыха, - произнесла Альбина, - к тому же у меня  есть жених. И мы скоро с ним поженимся. <br>
          -А вчера? <br>
          -Что  вчера? <br>
          -Этот  вечер, ночь... <br>
          -Это  может случиться каждым. Так и с нами. Было, теперь нет <br>
          -Ты  боишься, что я тебе все наврал? Что не люблю тебя? <br>
          -Не кипятись, - она подумала, что он  похож в эту минуту на воробья, - Нельзя влюбиться за одну ночь! Нельзя. И  потом, я сказала, что у меня есть жених! <br>
          -Где же  он? <br>
          -В  командировке.<br>
          -В какой? <br>
          -В загранкомандировке. Он дипломат. <br>
          -Везет. <br>
          -Да, мне  везет.<br>
          -А, как  же я? <br>
          -Что ты? <br>
          -Что  будет со мной? <br>
          -Ничего.  Уедешь домой, в Москву. К своей жене. <br>
          -У меня  нет жены....   Вернее, она была. Но мы не  живем вместе. То есть мы живем  вместе,  но лишь на одной площади. Мы не разменяли квартиру. Еще! <br>
          -Поздравляю. <br>
          -С чем? <br>
          -С  будущим разменом. А дети у вас есть? <br>
          -Ты  ревнуешь? <br>
          -Я  никогда не ревновала...</p>
        <p>          Воспитатель  уезжал через неделю. Всю эту неделю он ходил рассерженный и унылый. Но Альбине  его было не жаль. У него была жена. Пусть и в разводе. А у нее никого, кроме  больной и старой тетки. <br>
          Иван сделал  несколько попыток к примирению, но ни одна из них не увенчалась успехом.  Альбина не стала говорить с ним. <br>
          Она ждала  звонков или хотя бы письма от Ники. <br>
          Но ни  звонков, ни писем не было. Как в воду канула. Камнем, на самую глубину.  Наверное, обустраивает свое "гнездышко", подумала Альбина. Им не до нее. И  все-таки обидно, ведь не чужие люди, а подруги с детства. Могла черкнуть пару  слов на открытке, мол, жива и здорова, того и тебе желаю. Все-таки, их  связывает ни один год жизни. </p>
        <p align="center">&nbsp;</p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Здоровье, красота, долголетие с компанией <a href="http://www.konodyuk.org/"><strong>" Dr Nona "</strong></a><em><strong> </strong></em></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
      <p align="center"><strong>Привычки Женственности</strong></p>
      <p><br>
        Я искренне верю, что  мир даёт самое лучшее только женственным женщинам и мужественным мужчинам.  Остальные получают от мира лишь на выживание. Как будто мир нам говорит: "Ну,  коль ты готов/а полностью проявить заложенную в тебе от природы  женственность/мужественность, то в ответ и я дам тебе всё, что ты пожелаешь!"<br>
        Каждый день я наблюдаю этот процесс. Герои новостей, книг,  журналов подтверждают это своим примером. И потому предлагаю людям идти к своей  сути. То есть мужчинам к мужественности. А женщинам к женственности. Ниже я  привожу список качеств женственных женщин, создающих неотразимый и  привлекательный образ леди в глазах мужчин. Этот список мы многократно  проверяли на тренинге "Кольцо Женственности" и знаем точно, что он работает:<br>
        </p>
      <p>КАЧЕСТВА СОСТОЯНИЯ "ДЕВОЧКА":<br>
        * Умение давать признание окружающим<br>
        * Умение просить  других, особенно мужчин, о помощи и поддержке<br>
        * Умение и готовность  показать свою беззащитность<br>
        * Искреннее выражение  своих чувств, как позитивных, так и негативных<br>
        * Умение со всем  соглашаться, говорить "ДА!"<br>
        * Умение принимать  подарки от мужчин и Вселенной во всех её проявлениях<br>
        * Вера в себя<br>
        * Доверие своей  интуиции при принятии решений<br>
        * Умение принимать  заботу о себе<br>
        * Умение с  благодарностью принимать от других и Вселенной то, о чём просила<br>
        * Умение восхищаться  мужчиной<br>
        * Играть и быть  лёгкой<br>
        </p>
      <p>КАЧЕСТВА СОСТОЯНИЯ "ХОЗЯЙКА":<br>
        * Умение позаботиться о своём внутреннем и внешнем  пространстве<br>
        * Умение заботиться  обо всех, находящихся на твоей территории<br>
        * Умение наполнять  уютом пространство вокруг себя<br>
        * Умение поддерживать  других и себя словами одобрения<br>
        * Умение отстоять  границы своей территории, внутри которых только ты хозяйка<br>
        * Основательность и  спокойствие, безусловная защита<br>
        * Умение управлять  материальными и нематериальными ресурсами (деньгами, общением, отношениями)<br>
        * Умение наполнить  свои действия (уборка, готовка, стирка, глажка) внутренним смыслом и  позитивными чувствами<br>
        * Умение доводить  дела до логического завершения (до результата)<br>
        * Умение поддерживать  и понимать<br>
        * УМЕНИЕ СОЗДАВАТЬ  АТМОСФЕРУ БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ И ЗАБОТЫ В СВОЕМ ДОМЕ<br>
        </p>
      <p>КАЧЕСТВА СОСТОЯНИЯ "ЛЮБОВНИЦА":<br>
        * Умение вдохновлять других на поступки<br>
        * Умение очаровывать  и притягивать<br>
        * Знание наслаждений  своего тела<br>
        * Умение дарить и  получать наслаждение (удовольствие)<br>
        * Умение открыться  мужчине и полностью принять его тело<br>
        * Умение обмениваться  с мужчиной энергией<br>
        * Умение наполнить  мужчину энергией<br>
        </p>
      <p>КАЧЕСТВА СОСТОЯНИЯ "КОРОЛЕВА":<br>
        * Умение заполнить собой всё пространство вокруг себя<br>
        * Умение быть  непредсказуемой<br>
        * Умение поднять  окружающих на свой уровень, показывая им их достоинства<br>
        * Умение верить в  своего мужчину, в то, что он обязательно справится с поставленной задачей<br>
        * Умение отпускать  мужчину на подвиги, не беспокоясь о своём одиночестве<br>
        * Умение делегировать  ответственность другим<br>
        </p>
      <p>ГЛАВНОЕ КАЧЕСТВО НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ: ЛЮБИТЬ И ВДОХНОВЛЯТЬ  МУЖЧИН!<br>
        Остальное мы сделаем сами ради вас.<br>
        Как видите, качеств у женственных женщин много. Со временем,  многие из них станут вашими естественными привычками. Выберите одно или  несколько приятных для себя и - вперёд!<br>
        Полная стратегия создания своей привычки Женственности<br>
        1. Включите своё честолюбие и осознайте, в каком статусе вы  хотели бы прожить свою жизнь.<br>
        Больше всего каждая женщина хочет уважения и тепла по  отношению к себе. Представьте себя личностью, которую уважают и которую вы сами  можете уважать. Увидьте, при каких условиях окружающие могут дать вам своё  тепло. За какие ваши качества мужчины готовы будут заботиться о вас?</p>
      <p>2. Создайте свой образ женственной женщины, в котором вы  довольны своей жизнью и вами довольны окружающие. Когда мужчины смотрят на  женщин, с которыми они хотят строить отношения на всю жизнь, они ищут в них:</p>
      <p>Мягкость, тихий и дружелюбный тон голоса, грацию и гибкость,  спокойствие и нежную уверенность, согласие с мужской точкой зрения и поддержку  их убеждений, заботу об их благополучии, летящую самоуверенную походку  божественной модели мимо застывших взглядов окружающих к своей далёкой и  непонятной землянам цели, наивную непосредственность выражения своих просьб и  сентенций и полное доверие к абсолютно новым знакомствам, искренность выражения  чувств и лёгкий, уместный флирт, лёгкую сосредоточенность при выражении желаний  и беззаботную безответственность, от которой мужчинам хочется  продемонстрировать свою силу и решить все женские проблемы, стиль, вкус, и  многое другое. Главное, чтобы это было легко и естественно!<br>
        Ваш образ себя, возможно, в чём-то отличается от описанного  выше. Закройте глаза и создайте свой, а потом запишите его на бумаге. Бумага,  знаете ли, сильно помогает.<br>
        3. Осознайте, какие качества вам необходимы для проявления  своего образа женственной женщины и примите решение сделать эти качества своими  привычками. Примеряйте качества из списка выше, как наряды, чтобы отследить по  своим ощущениям, что вам необходимо в первую очередь.<br>
        4. Позитивно подкрепляйте каждое действие, создающее  поведение вашей нарабатываемой привычки. Помните главное: позитивное  подкрепление отличается от дрессировки тем, что подкрепление действует во время  действия, в момент принятия решения или моментально после него. А дрессировка  поощряет после случившегося и потому имеет гораздо более низкую эффективность.<br>
        5. Проявляйте Эффект Пигмалиона - то есть чувствуйте себя  так, как если бы эта привычка уже давно стала естественной для вас!<br>
        Как сказал кто-то из мудрых: Нет пути к счастью - счастье и  есть путь!<br>
        Соединяйте моменты радости с желаемым поведением, позитивно  подкрепляя себя - и будет вам привычка. Привычка - способность живых существ  сохранять и воспроизводить ранее приобретённые изменения. Однако, даже в деле  доставления себе удовольствий на пути создания привычек вам понадобится  упорство. Как писал в своём знаменитом рассказе Олдридж, всё дело в "последнем  дюйме". Пока вы его не прошли, весь предыдущий путь, как бы велик он ни был, ни  о чём не свидетельствует. А чтобы к нему подобраться, чтобы иметь возможность  проскочить этот последний дюйм и с гордостью сказать себе - я сделала это,  прошла весь путь, - нужно упорство.</p>
      <p align="right">Марк Ифраимов <br>
        Из выпуска рассылки "Стань Королевой-Женщиной" </p>
      <p align="center">&nbsp;</p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Работа, подработка, свой бизнес в компании <a href="http://www.haogangrus.ru/"><strong>" HAOGANG "</strong></a><em><strong> </strong></em> </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль5"><strong>Новые статьи. </strong>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <p align="center">На сайте.                                 
      <p align="center">На блоге.      </blockquote></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> <span class="стиль17">Приглашаю посетить сайт</span> &quot;<a href="http://shop.konodyuk.org">Будьте здоровы</a> &quot; </strong></em> </p></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"><strong>Капсулы Рейши Плюс, Green World ≈ профилактика  новообразований</strong></p>
      <blockquote>
        <p>ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ГРИБА РЕЙШИ<br>
          Гриб Рейши применяется в традиционной китайской медицине  более трех тысяч лет. Его научное латинское название ≈ Ganoderma lucidum. Оно  применяется в научной литературе: "ganos" означает свет, "derma" ≈ это кожа, а  "lucidum" ≈ блестящий. В разных странах мира его знают, как Reishi, Reishi  mushroom, Линь Чи, Линг Зи, трутовик лакированный, гриб бессмертия, гриб  духовной силы, священный гриб. <br>
          Термин "Рейши" наиболее часто используют в Японии. В древней  Японии "Рейши Сенши" называли богиню здоровья, жизни и вечной молодости.  "Линьчжи" является китайским вариантом названия гриба. "Ling" означает дар, а  "chi" ≈ силу. Иными словами, традиционное китайское название этого гриба ≈  "Линьчжи" ≈ буквально означает "дар силы". <br>
          1. Рейши (Линьчжи) называют грибом молодости. В процессах  старения изменяются многие биологические реакции. Этот гриб защищает от старения,  являясь геропротектором. Геропротекторы - это соединения, тормозящие процессы  старения, дистрофии любых клеток, органов и тканей.<br>
          Геропротекторы обычно содержат: поливитамины, микро- и  макроэлементы, аминокислоты, антиоксиданты, антидепрессанты, противогипоксические  вещества. Все эти биологически активные компоненты содержатся в грибе Рейши,  который рекомендуется применять с целью защиты от старения. <br>
          Замедляя процессы старения, гриб Рейши<br>
          ∙способствует устранению свободных радикалов;<br>
          ∙активизирует кровообращение;<br>
          ∙регулирует уровень  жидкости в клетках;<br>
          ∙ускоряет  репродуктивность клеток;<br>
          ∙устраняет  пигментацию.<br>
          2. Рейши обладает выраженными антиоксидантными свойствами.  Каждый шаг современного человека сопровождают усиленные реакции окислительного  разрушения в клетках. Они ведут к развитию патологических процессов: ускоряется  старение, расширяются зоны некроза тканей (инфаркты, инсульты, тромбоэмболии и  др. ), ускоряется развитие гангрены, формируются хронические формы болезней,  возникают иммунодефициты, депрессии и т. д. Окислительное разрушение клеток  (оксидантный стресс) резко нарастает при лучевых поражениях, старении, развитии  опухолей, при любых заболеваниях, при тяжелой умственной и физической нагрузке,  при напряжении психоэмоциональной сферы.<br>
          3. Рейши регулирует деятельность нервной системы. <br>
          Рейши традиционно использовался в медицине Востока для  лечения бессонницы, в качестве средства, нормализующего ритмы  сна-бодрствования. Клинические исследования продемонстрировали, что Рейши  облегчает вхождение в так называемую "медленную" фазу сна, для которой  характерно общее расслабление и излучение мозгом альфа-волн. Как средство,  нормализующее ритмы сна-бодрствования, гриб Рейши (Линьчжи): <br>
          ∙обладает  успокаивающим, снотворным действием;<br>
          ∙уменьшает время на  засыпание;<br>
          ∙продлевает время  глубокого сна;<br>
          ∙повышает качество  сна<br>
          Кроме того, рейши защищает нервную систему от негативного  воздействия стрессов. <br>
          Реакция человека на  длительный стресс состоит в адаптации к нему либо дезадаптации, которая  приводит к психоэмоциональным и физическим нарушениям.<br>
          С помощью Рейши легко осуществляется полная адаптация к  стрессам. Даже длительное воздействие стрессовых факторов становится неопасным:  ситуация может не измениться, а человек в ней, тем не менее, начинает чувствовать  себя уверенно. <br>
          4. Рейши показан при синдроме хронической усталости. <br>
          Синдром хронической усталости (СХУ) впервые был описан в  1984 году А. Ллойдом. Характерным его признаком считается хроническое  утомление, испытываемое больным, которое не исчезает даже после длительного  отдыха и со временем приводит к значительному снижению как умственной, так и  физической работоспособности. <br>
          Усталость ≈ обязательный, но далеко не единственный признак  данного заболевания. Начало клинических проявлений синдрома хронической  усталости связано, как правило, с перенесенным "простудным заболеванием" ≈  гриппом, ангиной и реже ≈ с эмоциональным стрессом. Для устранения синдрома  хронической усталости используют иммунокорректоры и средства, нормализующие  состояние нервной системы. <br>
          Рейши успешно  применяется для борьбы с синдромом хронической усталости. При этом он<br>
          ∙повышает тонус всего  организма;<br>
          ∙повышает  выносливость при кислородной недостаточности (гипоксии);<br>
          ∙имеет высокую  питательную ценность, богат необходимыми организму аминокислотами;<br>
          ∙регулирует  деятельность нервной и эндокринной системы;<br>
          ∙стабилизирует  психоэмоциональную сферу и улучшает настроение. <br>
          5. Рейши - средство против аллергии <br>
          Основной причиной устрашающего роста числа больных аллергией  является то, что сейчас человек окружил себя миллионами новых химических  веществ, которые ранее в природе не встречались. Множество из этих веществ  оказались аллергенами для человека и животных. К аллергическим относятся  извращенные, направленные на повреждение своих тканей, реакции системы  иммунитета человека. Их причиной являются многочисленные вещества, называемые  аллергенами. Большая их часть попадает в организм из среды обитания, меньшая  образуется в организме. <br>
          Рейши успешно применяется при различных видах аллергии: <br>
          ∙тормозит выделение  медленно реагирующих веществ при аллергической реакции;<br>
          ∙нейтрализует  вторичные изменения в тканях, вызванные аллергией;<br>
          ∙обладает  противовоспалительными свойствами;<br>
          ∙улучшает  микроциркуляцию крови.<br>
          6. Рейши является кардиопротектором и ангиопротектором  (средством, защищающим сердце и кровеносные сосуды). </p>
        <p>Потребление рейши служит успешной профилактикой и  применяется в комплексной терапии сердечно-сосудистых заболеваний: <br>
          ∙регулирует уровень  липидов в крови, снижает уровень липидов, осевших на стенках кровеносных  сосудов;<br>
          ∙снижает содержание  холестерина, препятствует скоплению тромбоцитов, тем самым снижая вязкость  крови;<br>
          ∙служит профилактикой  образования кровяных бляшек;<br>
          ∙стабилизирует  уровень артериального давления до нормального, контролируя при этом как  повышенное, так и пониженное артериальное давление;<br>
          ∙заметно активизирует  кровоток.<br>
          Применение Рейши  прямо показано в комплексной терапии сердечно-сосудистых заболеваний и во время  восстановительного периода после инфаркта миокарда и инсульта. <br>
          7. Рейши улучшает работу дыхательной системы: ∙ослабляет  спазмы бронхов;<br>
          ∙способствует  регенерации клеток эпителия слизистой оболочки дыхательной трубки (трахеи);<br>
          ∙тормозит размножение  в бронхолегочной системе многих видов бактерий;<br>
          ∙облегчает симптомы  заболеваний дыхательной системы;<br>
          ∙имеет очевидный  противокашлевый, противоастматический эффект. Эффективно используется в  профилактике и в комплексной терапии любых легочных заболеваний.<br>
          8. Рейши способствует нормализации работы печени:  ∙активизирует восстанавливающую, репродуктивную функцию поврежденных клеток  печени;<br>
          ∙активизирует  синтезирование печенью белка и нуклеиновой кислоты;<br>
          ∙усиливает  детоксикационную функцию печени;<br>
          ∙ускоряет процесс  растворения и выведения из организма лекарственных препаратов и токсических  веществ.<br>
          9. Стабильное поддержание нормального уровня сахара в крови  является важным условием предотвращения самых различных болезней, включая  диабет, сердечно-сосудистые проблемы, опухоли. Нормализовать уровень сахара в  крови необходимо при иммунодефицитных состояниях, частых простудных  заболеваниях, атеросклерозе. Регулируя уровень сахара в крови, рейши:<br>
          ∙стимулирует  выделение инсулина;<br>
          ∙активизирует утилизацию  инсулина периферическими тканями;<br>
          ∙ускоряет метаболизм  глюкозы;<br>
          ∙снижает побочные  явления лекарств против диабета.<br>
          10. Рейши (Линьчжи) повышает иммунитет, иными словами,  является иммуномодулятором.<br>
          С каждым днем на планете увеличивается количество людей,  страдающих вторичными иммунодефицитами (приобретенными на протяжении жизни, а  не данными от рождения), что резко повышает их чувствительность к инфекции.  Следствием иммунодефицита является рост инфекционной заболеваемости (эпидемия  туберкулеза, ВИЧ-инфекции, ЗППП, т. е. заболевания, передающиеся половым  путем). <br>
          Клинические исследования показали, что после месячного  приема Рейши (Линьчжи) и нормализации показателей иммунитета эти показатели в  течение года удерживались на достаточно высоком уровне по сравнению с  исходными. <br>
          Как средство,  повышающее иммунитет, рейши:<br>
          ∙усиливает активность  иммунных клеток;<br>
          ∙препятствует  появлению вирусов (клеток бактерий);<br>
          ∙повышает  сопротивляемость организма к разного рода вирусным и инфекционным заболеваниям.<br>
          11. Профилактика и применение в комплексной терапии  онкологических заболеваний: ∙содержит активные противоопухолевые полисахариды;<br>
          ∙имеющийся в грибе  рейши органический германий активизирует естественный фагоцитоз, который  устраняет опухолевые клетки;<br>
          ∙способствует  размножению лимфатических клеток;<br>
          ∙устраняет клеточные  токсины, разрушающие клетки;<br>
          ∙активизирует  иммунный фактор, тормозит размножение раковых клеток;<br>
          ∙активизирует  кроветворную функцию костного мозга;<br>
          ∙снижает степень  повреждения костного мозга при облучении онкобольных во время химиотерапии.<br>
          Состав: Порошок спор Рейши, Порошок мицелия Кордицепса,  Экстракт корня Жень-шеня.</p>
        <p align="left">&nbsp;</p>
      </blockquote>
      <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <blockquote>
            <blockquote>
              <blockquote>
                <blockquote>
                  <p align="left">После публикаций &quot;<em><strong>Рекомендации врача </strong></em>&quot; ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести&nbsp; продукцию . </p>
                  <p align="left">Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:&nbsp; vikonod@rambler.ru.&nbsp; или на сайт&nbsp;&nbsp; <a href="http://shop.konodyuk.org" class="стиль6">&quot;Будьте здоровы &quot;</a></p>
                </blockquote>
              </blockquote>
            </blockquote>
          </blockquote>
        </blockquote>    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td height="32" colspan="2">&nbsp;</td>
  </tr>

  
  
  
  <tr>
    <td width="250880" colspan="2"><p align="center"><font size=3><b><font size=2>Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.</font></b></font><font color=#000000 size=2>Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,<b>Ольга Конодюк </b></font><font size=2><b><span class="стиль10">vikong@home.tula.net</span></b></font> <font size=2><b>До новых встреч! </b></font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
        <p align="center"><font color=#cc0000 size=2><b>Внимание!!!</b></font><font color=#cc0000 size=2>Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.</font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
          <font color=#3300ff size=2><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!</b></font><br>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
</table>
<table align="center" width="968">
  <tr bgcolor="#999999">
    <td colspan="2"><P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><font size=2><B><FONT color=#ffffff>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#ffffff size=2><B>Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.</B></FONT></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#FFFFFF size=2><B><A
href="http://www.maillist.ru/cgi/send.cgi?list_id=12162"><font color=#FFFFFF> Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"</font></A></B></FONT><font size=2><B><FONT color=#ffffff><BR>
  <FONT color=#336699>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P></td>
  </tr>
</table>
<tr bgcolor="#999999">
  <td colspan="2">    <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P>      </td>
</tr>]]></description>
<guid isPermaLink="false">1601501</guid>
<pubDate>Sun, 04 Mar 2012 09:04:04 MSK</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#x42F; &#x438; &#x43C;&#x43E;&#x439; &#x432;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x439; &#x43C;&#x438;&#x440; - 354
</title>
<link>http://archives.maillist.ru/12162/1597605.html?rss=1</link>
<description><![CDATA[

<style type="text/css">
<!--
.стиль19 {
	font-size: 36px;
	color: #00FF33;
	font-weight: bold;
}
-->
</style>
<style type="text/css">
<!--
.style1 {
	color: #0000FF;
	font-weight: bold;
}
.?????2 {font-size: 16px; font-weight: bold; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: italic; color: #009900; }
body,td,th {
	font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
}
a {
	font-family: Courier New, Courier, mono;
}
.стиль3 {color: #0000CC}
.стиль5 {
	color: #993399;
	font-size: 18px;
	font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;
}
.стиль6 {
	font-size: 24px;
	font-weight: bold;
}
.стиль8 {color: #993399}
.стиль10 {color: #0000FF}
.стиль14 {font-size: 18px}
.стиль15 {font-weight: bold}
.стиль17 {font-size: 12}
.стиль20 {
	font-size: 36px;
	color: #FF3300;
	font-weight: bold;
	font-style: italic;
}
-->
</style>

<table border="1" align="center" width="960">
  <tr>
    <th scope="col"><span class="стиль5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <em>Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР </em> </span></th>
    <th scope="col"><span class="style1">Выпуск&nbsp; 354</span></th>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"> 
      <p align="center"><span class="стиль3">Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк. </span><br>
      </p>
      <p align="center"><span class="стиль8">Добро пожаловать на мой сайт</span>, &quot;<a href="http://konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь</a>&quot;<br>
          <span class="стиль8">и мой блог</span>&nbsp;&nbsp; &quot;<a href="http://blog.konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь <span class="стиль15 стиль14">блог</span></a>&quot; <strong>! </strong></p>    </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><ul>
        <p align="center"><em> Содержание выпуска </em>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <p align="center"><strong>ЗАМУЖ   ВЫЙТИ    -      НЕ    НАПАСТЬ (1 часть)</strong><br>
        <strong>Почему мы боимся тратить деньги на себя?</strong></p>
    </ul></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
        <p align="center"><strong>ЗАМУЖ   ВЫЙТИ    -      НЕ    НАПАСТЬ (1 часть)</strong></p>
        <p>     Альбину взяли на  работу, потому что за нее попросила   подруга Ника Журавлева. Подруга сама не  работала на этом месте, но имела уйму связей. А они, как правило, управляют  миром. <br>
          Девушка, на чье  место претендовала Альбина,  смотрела на  новую сотрудницу с сожалением. Даже скорее, через призму презрения. Так смотрят  всегда люди, которых в чем-то ущемляют. Теперь старое место работы не  представляло для нее интереса. Напротив, девушке с кудрявой, желтой от частой  покраски волос, челкой, казалось обидным, что ее никто не удерживает. Не  говорит что-то напутственное, не вникает в жизненные проблемы и заботы. А мы  ведь всегда так хотим, чтобы нами хоть кто-то интересовался! <br>
          Девушка с челкой,  которую должна была заменить Альбина, весь день, непрерывно и усидчиво собирала  свои вещи. Их, оказалось, у нее много. Книги,   картины, цветы, блокноты, карандаши ручки. Во всех коробках длинного,  как пенал стола, лежали огрызки от яблок, скомканные бумаги, сломанные линейки,  которыми уже никто не пользовался. А так же пустые футляры из-под  губной помады, духов и рассыпанные лекарства.  Лекарства собрать Альбине удалось с трудом. Они еще долго ее "преследовали",  как напоминание о предшественнице. <br>
          Весь этот "багаж"  девушка  собирала в огромную сумку с  застежкой-молнией. Вид у нее был  немного  грустноватый. Такой вид бывает обычно у людей, не способных в данную минуту  принимать адекватные решения. Так решила Альбина.  Она тут же подумала о том, что тоже  когда-нибудь будет вот также собирать свои вещи, а на нее будут смотреть  посторонним взглядом и упорно ждать, когда она освободит свое "место". Ведь,  обычно, человек в своей жизни меняет несколько мест работы. Его всегда что-то  да не устраивает. <br>
          К примеру, работа  далеко от дома. <br>
          Или вот еще.  Плохой коллектив. А может и того хуже. Маленькая заработная плата. Или, это  тоже пагубный момент. Начальник, если он мужчина, "достает" женщину. А она  может ему нравиться, а может, и нет. Неважно. Он просто неспособен пройти мимо  нее равнодушно. Он стремиться овладеть ею, как своей собственностью.<br>
          Если начальник -  женщина, то она, это не ново, "заедает" своих подчиненных. Ей доставляет  удовольствие унижать их, оскорблять, издеваться над ними, всячески подчеркивая  свою независимость и власть над людьми. Особенно, когда в числе подчиненных  тоже женщины. И того хуже, к тому же, молоденькие женщины. Молодость, как давно  замечено, вообще, вызывает  целый ворох  жизненных помех для людей постарше. <br>
          К тому же, молодость всякий раз  подчеркивает, что ты уже не так молода. </p>
        <p>    Опыт жизненный,  хотя и небольшой, но  все же у Альбины  был. <br>
          Она начинала  работать в фирме, где ее главная   обязанность была принимать почту и распределять  по отделам. Письма были тоже разные,-  огромные, небольшого размера, открытки и бандероли. Хуже всего было тогда,  когда фирма получала посылки. За них приходилось расписываться. А потом искать  человека, желающего доставить их по назначению. Мужчины, как правило, просили за  это поцелуй от Альбины. А женщины - шоколадку. <br>
          Работа была, не  бог весть какая. Ума много не надо. Нужны сильные ноги и руки. Ноги, чтобы  хорошо бегать по этажам. Руки, чтобы с легкостью целыми днями сортировать  почту. Но она мешала Альбине "расти вверх". <br>
          А, когда тебе  всего двадцать пять лет, то это раздражает. И ежедневно напоминает, что есть и  другие фирмы, где труд женщины оплачивается в три раза больше. И женщин там  уважают не только за красивые глаза и длинные ноги. Но еще и за ум. Как это ни  странно звучит, но Альбина считала себя умной женщиной в отличие от многих  своих коллег, которые не ставили себя ни в грош. Они корпели на своей работе  годами и боялись даже подумать о том, что можно просто написать заявление об  уходе на имя начальника и уйти. И быть свободной, как птица! <br>
          Можно было идти,  куда глаза глядят! Можно было сидеть на "шее" у   тетки, можно .... Ой, сколько всего можно, когда ты свободна! И тебя ничто  не тянет вниз. </p>
        <p>    Но подруга  Альбины, которая жила только связями, резонно ей сказала: <br>
          <br>
          -Без работы  скучно. Да, и потом тебе нужен муж. А, где ты его найдешь, если не на работе.  Мои все любовники - сослуживцы. <br>
          -Тогда почему  ты не вышла замуж? - спросила ее Альбина. <br>
          -Не нашла  достойной партии, - ответила подруга. Альбина слушала ее, раскрыв рот. Подруга  была ее старше на целых десять лет. А в возрасте Альбины - это целая вечность! <br>
          -Но, ты, все еще  ищешь? - Альбина пыталась докопаться до сути. <br>
          -Его? Мужа?  -  переспросила подруга, - конечно. Это  никогда сделать не поздно. <br>
          -Ну и есть  перспективы? <br>
          -Были, -  ответила подруга, - но я сама разрушаю свою жизнь. Как только мне делают  предложение, меня начинает колотить, как в лихорадке. Мне кажется, что на это  самой минуте, когда я дам свое согласие, закончится моя карьера! </p>
        <p>     Подруга Альбины  сделала свою карьеру в два счета. Она взяла деньги в банке через своего давнего  друга. Приобрела на этот кредит два косметологических салона. Когда салоны  стали неотъемлемой  частью всякого, даже  самого маленького затрапезного городка, подруга продала салоны за бесценок. Два  сезона она приходила в себя. Загорала в Таиланде. Там же нашла хорошего  спонсора, который помог ей снова "встать" на ноги. Надо сказать, что  поднималась она с "колен" быстро. Это у нее от природы. Железная хватка и такой  же характер. <br>
          Спонсор предложил  подруге работу у себя на фирме. <br>
          Оптовые закупки  товара. Подруга для этого годилась. У нее нюх на всякую "нечистоплотность".  Мимо нее трудно протащить плохой и некачественный товар. Так продолжалось два  года. Потом наскучило. Ей захотелось тишины и красоты. Там, где она работала,  не было тишины. Стоял гул машин, мат во все уши, как по радиотрансляции. И  оптовики всегда норовили тридцатипятилетнюю   подругу  угостить то шампанским,  то крепким вином, а то и водочкой. Товар принято было "обмывать". И хотя  характер у подруги был  твердый,  она не всегда могла удержаться. Слишком  большой соблазн. Кругом одни мужчины! <br>
          Просыпалась  каждый  день в чужой постели. <br>
          Всякий раз это  было обидно и хотелось, как в детстве, на кого-то пожаловаться. Альбина ее  понимала. </p>
        <p>        Ника использовала  свои  связи, которыми  всегда жила,   и стала управлять небольшим элитным домом отдыха. <br>
          Он располагался  в старом особняке, бывшем дворянском "гнезде"   князей Мышкиных, которые еще служили Великой Екатерине. Два нижних этажа  особняка были отданы обслуживающему персоналу. Здесь же был бар, ресторан и  столовая.  На третьем и четвертом этажах  жили посетители. В каждой комнате была огромная кровать, шкаф и телевизор. Вся  мебель сделана под "дуб". Ника Журавлева с ловкостью иллюзиониста руководила людьми,  которые, казалось, всегда ждали именно такого управляющего. В юбке и с красной  помадой на губах. Другого цвета Ника не признавала.</p>
        <p>       Сменялись  руководители местной власти, а дом отдыха работал. <br>
          Он не мог не  работать. Приезжавшие в область гости должны были где-то жить. И они выбирали  дом отдыха под названием "Березняки" вместо прокуренной городской гостиницы. <br>
          Много хлопот  обслуживающему персоналу доставляли иностранцы. <br>
          Они все  общались с Никой через переводчика. А переводчик тоже человек. Он тоже жаждал  отдыха и сна. Ему так же, как и гостям, хотелось выспаться в теплой постели,  под свежими простынями, принять утренний душ и выпить чашечку кофе. Но на  переводчика или хуже того, переводчицу, такая обслуга не распространялась. Если  это был мужчина, он еще мог на что-то рассчитывать. Но если женщина, то спала  она в двухместной комнате, под тонким байковым одеялом, застиранным до  чрезвычайной тонкости. А за кофе надо было платить в столовой. <br>
          А все потому,  что Ника была женщина...    Соперниц рядом  с ней быть не должно.</p>
        <p>       Новая работа  Альбине не понравилась с самого начала. <br>
          Теперь она  понимала этот отрешенный взгляд своей предшественницы. Альбину постоянно  требовали в кабинет начальника. Или его заместителей. Их у него было два.  Женщина с носом, очень похожим на клюв, и   с цыплячьими руками, в синих прожилках. И мужчина, почти двухметрового  роста, с взглядом человека, которому все давно надоело. Начальник диктовал  приказы, подписывал деловые бумаги, а Альбина все это относила в его приемную.  Там она ставила на них дату и подшивала в огромную папку. Когда появлялась  секретарша начальника, умеренно - гневная дама в лиловом костюме, и с бантом на  груди, Альбина ставила ее в известность об изменениях на фирме. <br>
          Та оценивающе осматривала Альбину. <br>
          Ей она явно не  нравилась. А если сказать точнее, они не нравились друг другу. <br>
          Дама не терпела  Альбину, потому что была не так молода, как ее помощница. А это вызывало в ней  ненависть и подозрение. Альбина вела себя вызывающе надменно, словно делала  одолжение. Этим она еще больше оскорбляла даму. </p>
        <p>       Когда их  отношения накалялись до предела, дама, у нее было очень красивое имя Эдит,  скорбно произносила, словно обращалась к себе: </p>
        <p>           -Если бы не  Артур Владиславович,  я давно бы покинула  эту службу. <br>
          -Он, что  удерживает вас? - спрашивала Альбина, решительно не понимая, как можно так  жертвовать собой ради мужчины. <br>
          -Я люблю  его.... <br>
          -Давно? <br>
          -Двадцать  лет! <br>
          -И он...    не знает об этом? <br>
          -Я не  спрашивала. Возможно, догадывается! Но любовь ведь не требует благодарности! <br>
          -Ну, это,  как сказать, - произносила в задумчивости Альбина. <br>
          -Он женат.  У него дети. <br>
          -А  любовница у него есть? <br>
          -Ваша  предшественница! - дама закатила глаза наверх, - но я все сделала для того,  чтобы ее уволили. <br>
          -Он не в  моем вкусе, - поспешила опередить даму Альбина. </p>
        <p>        Альбина давно  обратила внимание, что в этом ведомстве никто не работал с интересом. Все  только делали кому-то одолжение. Или вид, что их все здесь устраивает.<br>
          Это была ее  вторая работа. <br>
          И уходить вот  так, сразу, после двух месяцев работы, Альбина бы не рискнула. К тому же ее  тетка, с которой она жила последние десять лет, поговаривала, что вот-вот уйдет  на пенсию. До пенсии Альбине было далеко, но ее страшно тянуло в свободное  плавание. <br>
          Она еще плохо  осознавала, как туда отправиться, но уже кое-какие наметки у нее были. <br>
          Ей должна была  помочь подруга Ника Журавлева. </p>
        <p>        У Гариэля,  молодого испанца, работавшего в департаменты культуры у себя на родине,  было сердце, способное отдавать свою любовь  направо и налево. Он не был донжуаном. Он просто был добрым и отзывчивым  человеком. А в его душе всегда было место для прелестной женщины. Альбина,  впервые увидев его, поняла, что никогда еще не видела таких красивых мужчин. У  него были волнистые жгуче черные волосы, ослепительно яркие глаза и чувственные  губы. <br>
          Ника Журавлева  сказала подруге сразу, едва та посмотрела на жгучего испанца: "Я обожаю таких  мужчин". Альбина спросила, пересилив свою гордость: "Ты спала с ним?" Ника  равнодушно повела плечами, так она дела в те минуты, когда вопрос был для нее  нецелесообразным. Она просто не видела в нем нужды. Как в этом можно было  сомневаться? Да, конечно, да! Альбина все поняла и спросила, чувствуя, что  рискует потерять подругу: "Ну, а, что потом? Ты же боишься выйти замуж! У тебя  карьера!" <br>
          Ника посмотрела  внимательно на Альбину: "Ты уже влюбилась в него? Впрочем, зачем я говорю об  этом? Перед ним еще никто не устоял". Альбина не стала отвечать Нике. <br>
          Они обе сидели в  гостиной, на кожаном коричневом диване, пили кофе из фаянсовых чашечек и думали.  Каждая о своем. <br>
          Потом Ника  сказала: </p>
        <p>          -Как твоя  новая работа? <br>
          -Так себе, -  ответила Альбина, - скучная и непозволительно простая. Отнеси, принеси! Подай,  подшей или подколи! <br>
          -Как это?  "Подшей, подколи?" <br>
          -Бумаги, разумеется, - сказала недовольно  Альбина. <br>
          -"Глаз" не  на кого положить? - спросила Ника. <br>
          -Не знаю, не  осмотрелась. Кажется, все однообразно и серо! <br>
          -Это плохо,  - энергично сказала Ника, - но не безысходно! Надо брать дело в свои руки. Ищи  объект! Как начальник? <br>
          -У него жена  и дети. И его любит двадцать лет старая, как ржавая кровать, секретарша. <br>
          -Пустяки, -  ответила радостно Ника, - это ничего не значит.   Пусть любит! На здоровье! И жена с детьми не помеха! Тебе он нравится? <br>
          -Нет, -  произнесла печально Альбина, - мне не нравится такой тип мужчин. Занудлив,  сварлив. Неопрятен. <br>
          -Да, такой,  как Габриэль, один! - Ника допила кофе и быстро встала. Кто бы в этом  сомневался, здраво подумала Альбина.</p>
        <p>        Альбина  понравилась Габриэлю. <br>
          Она нравилась  почти всем мужчинам. Нет, у нее не было страшной силы, красоты. Она была мила,  женственна. И при это умна и иронична. Она не боялась посмеяться  над собой. Мужчин трогают за сердце такие  женщины. Они их любят и боятся одновременно. А это щекотит  нервы. <br>
          Альбина не  отказалась от совместного завтрака с ним.  <br>
          Они пили  вначале персиковый сок. Потом ели овсяную кашу. Потом им подали хорошо  прожаренное мясо. И фрукты. <br>
          Габриэль  хорошо говорил по - русски.  Он гордился  своими русскими корнями. Говорил, что его бабушка еще жива и помнит, как в  тридцатые годы покидала родину, чтобы потом оказаться в Константинополе. Она  проделала огромный  путь, прежде чем  пребыла в Испанию. Когда там шла война, она родила от любимого человека мать  Габриэля. Но она рано умерла, оставив на руках бабушки черного, как негритенка,  мальчика. "У меня большой дом, - сказал Габриэль,  лаская руку Альбины, - мы могли бы быть в нем  счастливы!" <br>
          Альбина  знала, что материальное состояние - лишь одна из составляющих счастья. И потом,  не самая главная. <br>
          Она смотрела  в его черные глаза, на его чувственные губы. Думала, что Ника уже знает его  тело. Наверное, тоже коричневое, как и эти руки, в которых от держал ладони  Альбины.  Ника своего не упускает. К тому  же, она мстительна. За "свое" она будет драться, как пантера. Ей ничего не  стоит испортить жизнь им обоим. Она еще сможет удержаться на "плаву". А  Габриэль? </p>
        <p>       Через неделю  Альбину вызвал начальник. Он сказал, зачем-то роясь при этом в бумагах: "Вы не  смогли бы со мной побывать на презентации   в филармонии по случаю открытия нашего нового офиса?"  Альбина строго произнесла: "Я могла бы, если  это входит в мои обязанности. Но боюсь, что это очень обидит Эдит Михайловну".  Начальник как-то сник, как цветок без воды.  Альбине стало его жаль. Ей всегда жаль смотреть в страдающие глаза мужчин. Ей  казалось, что "недолюбленность" мужчины - это   протест против женщин. Это символизирует собой  какую-то недосказанность, словом, когда вам  что-то обещают и не делают этого... <br>
          Это приводит  вас в состояние бешенства. А потом тихой грусти. <br>
          Начальник  Альбины, как она думала, находился во втором состоянии. Он грустил. Его  выводили из себя дети, жена, и еще рядом "живущая", словно поселившаяся на  века, Эдит Михайловна. Альбина согласилась. Из чувства сострадания. <br>
          Неопрятный  всегда начальник в этот вечер был хорошо выбрит, одет в новый костюм, ботинки и  от него шел приторно- сладкий запах   дезодоранта. Альбина приободрилась.<br>
          Она выпила  немного вина. <br>
          И ей было  весело. Вокруг ходили знакомые и незнакомые лица, и она, Альбина всем  улыбалась. Это была их презентация. </p>
        <p>        Когда на нее  "надвинулись" Ника Журавлева и смуглый Габриэль, Альбина почувствовала, что  теряет сознание.  Она могла упасть тут  же. Но выдержала неравное сравнение двух мужчин, не в пользу своего начальника.  Нашлась, что сказать: "Какими судьбами?" <br>
          -Бог мой, -  удивленно развела руки Ника, будто не видела ее   целую вечность, - и ты здесь? А мы решили тоже заглянуть к вам! Мимо,  очень мило! Не так ли Габриэль? <br>
          -Я польщен  такой встречей! - его лицо стало еще смуглее. При ярком свете зажженных свечей  Альбина не могла не видеть, что он тоже взволнован этой встречей, как и она  сама. А это значит, значит, что...    Он ее  ждал! <br>
          -Габриэль,  давайте выпьем вина! - Ника сделала движение рукой. И ей тут же принесли  большой поднос с бокалами вина. Она улыбалась одними губами, чтобы не  испачкаться помадой. У Альбины были розовые губы. Она была естественна. А  оттого абсолютно красива и мила.  И она  провела кончиком языка по своим губам. Странно, она взволнованна. </p>
        <p>       Альбине  казалось, что ее качает на волнах. <br>
          Она почти  ничего не слышала, что ей говорила возбужденная Ника. Она снисходительно  взирала на своего начальника, который   бодро держал ее за талию. Ее глаза, не отрываясь, следили за лицом Габриэля.  И он тоже не отводил от нее взгляда. Наконец это надоело Нике. И она оттащила  своего испанского друга от Альбины, на ходу ей шепнув: "Сумасшедшая! Ты же  здесь не одна!"  </p>
        <p>        В эту ночь  Альбина спала плохо. Ей снились всякие видения. И в одном из них она проплывала  на большом корабле с Габриэлем. Он держал ее за талию, совсем, как начальник и  шептал на ухо комплименты. Это у него получалось забавно. И во сне она мысленно  твердила себе: "Только бы не проснуться!"   Ей хотелось видеть его еще и еще. Но сон свалил ее к утру. И Альбина  проспала на работу. <br>
          Эдит  Михайловна  встретила ее строгим  взглядом. </p>
        <p>         -Нельзя же  так все принимать всерьез, - сказала она Альбине, - это был лишь один вечер. <br>
          - О чем, вы? -  спросила ее Альбина. <br>
          - Наш  начальник - преданный семьянин. <br>
          - Ах, это! -  Альбина захлопала длинными ресницами, - но вы сами говорили, что у него была  любовница. <br>
          - Уж не думаете  ли вы сменить ее? <br>
          - Никогда! <br>
          - Вы умная,  хотя такой не кажетесь с первого взгляда, - сказала Эдит Михайловна, - а я все  еще надеюсь спасти его от влияния юных соблазнительниц. Как вы думаете, у меня  есть шанс? <br>
          - Вы мечтаете о  том, чтобы он вас полюбил? <br>
          - Эта не мечта! <br>
          - А, что же? <br>
          - Цель всей  моей жизни! <br>
          - А жена, дети... <br>
          - Жена  состарится. Дети вырастут.<br>
          - Вы тоже  состаритесь, - произнесла Альбина. Как она не понимает, что круговорот воды в  природе нельзя остановить.  Маленькие  взрослеют, старенькие умирают. <br>
          - Я? - Эдит  Михайловна немного подумала, - я занимаюсь спортом. Делаю гимнастику. Я еще  долго буду выглядеть хорошо. В конце концов, я готова сделать пластическую  операцию. Почему, вы, молчите? <br>
          - Я думаю, -  ответила Альбина. <br>
          - О чем? -  приободрилась Эдит Михайловна. <br>
          - О жизни. <br>
          <br>
          Эдит  Михайловна тоже задумалась. Хотя она на работе не любила думать. Для этого у  нее был дом. <br>
          В доме тебя  никто не видит и можно дать волю своим чувствам. На работе же она предпочитала  любить своего начальника. </p>
        <p>       Альбина  озабоченно занялась своими бумагами. <br>
          Их накопилось  много. Надо было все прочитать и рассортировать по отделам. Почему у нее всегда  такая работа?  На прежней службе были  бандероли и посылки. На этой бумаги и папки. Приказы, приказы....    Уведомления. Отчеты. Справки. Нескончаемый  поток бумаг. <br>
          А у Ники  Журавлевой дом отдыха. И смуглый Габриэль. <br>
          Ничего, скоро  он уедет. Это все равно произойдет. Когда-то! И Ника останется одна. Ей  тридцать пять лет. А Альбине двадцать пять. И все встанет на  "круги своя". Сколько, интересно Альбине  придется этого ждать. Год, месяц, неделю. А  чего, собственно говоря, она ждет. Ну, уедет он, приедет кто-то другой. И опять  Ника будет не одна, а с кем-то. А Альбина одна, и не с кем! </p>
        <p>....   Зрело это решение  в Альбине давно. С первого дня приезда Габриэля. Она тайком проникает в дом  отдыха. Заходит в комнату Габриэля и начинает его целовать. Можно даже  признаться ему в любви. Тоже не повредит! Когда-то она должна решиться на это.  Иначе, она будет ругать себя всю оставшуюся жизнь. Ведь, как говорят великие,  человек страдает не от того, что сделал что-то. Напротив,   оттого, что не удалось сделать. <br>
          Габриэль не  удивился, увидев в своей комнате Альбину. Ему нравились ее глаза, то, как она  смеялась, шутила.  Мужчине приятно, когда  его обожают женщины. У себя на родине, в Испании он не пользовался таким  вниманием у женщин. Здесь, он почувствовал себя обласканным и любимым. <br>
          Альбина не стала говорить лишних слов. Они  не к чему в такой момент. Габриэль поцеловал ее в губы. Альбина почувствовала,  что падает. Это было не обморочное состояние. А какое-то другое. Летящее.  Зовущее...     Она тонула в его поцелуях,  как в глубокой воде...<br>
          Омлет, который  им подали на завтрак, оказался необычайно вкусным. Альбина съела его с  аппетитом. <br>
          Габриэль пил  стаканами сок и изучающе смотрел на Альбину. "Он любит меня!" - сказала она  сама себе. Сердце ее билось часто, часто, как только что заведенные новенькие  часы. </p>
        <p>         -Какие у вас  отношения с Никой? - впервые за все утро спросила Альбина. <br>
          -Я должен на  ней жениться, - он ответил это с чувством вины в голосе и  посмотрел прямо в глаза ей. <br>
          -Должен? <br>
          -Я люблю ее,  - голос у Габриэля был тихим. Словно он боялся, что их кто-то услышит. <br>
          -Я  понимаю...   - Альбина перестала есть. У  нее пропал аппетит. Она отставила тарелку с кашей. <br>
          -Ты же не  обидишься? <br>
          -Нет, -  весело ответила Альбина, - как я могу обижаться, если вы любите друг друга. <br>
          -Ты не поняла  меня, - сказал он,- она ждет моего ребенка. ОТ меня! <br>
          -Ребенка? От  тебя? <br>
          -Ну, да, -  Габриэль еще выпил стакан сока. Вытер розовые губы, которые вдруг показались  Альбине необычайно толстыми и влажными. Особенно, нижняя губа. А ведь еще  недавно он, этими губами целовал ее. И ей это нравилось!<br>
          -Но у нас не  женятся из-за этого. Вернее, женятся лишь тогда, когда любят, - произнесла  Альбина. Ей стало невыносимо больно и стыдно за подругу. Так окрутить парня!  Заморочить ему голову! </p>
        <p align="center">&nbsp;</p>
        <p align="center">&nbsp;</p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Здоровье, красота, долголетие с компанией <a href="http://www.konodyuk.org/"><strong>" Dr Nona "</strong></a><em><strong> </strong></em></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
      <p align="center"><strong>Почему мы боимся тратить деньги на себя?</strong></p>
      <p><br>
        Вот вроде бы и деньги  есть, и хочется так много - обновить гардероб, поменять прическу, пройти курс  массажа, съездить в дом отдыха. Но все находятся какие-то более важные дела,  более срочные покупки - и в очередной раз мы отодвигаем сами себя на второй  план, уговаривая, что мол, мужу сейчас нужнее новый компьютер, или модная  мужская обувь, да и ремонт пора сделать, и детей на море отправить.<br>
        Почему так происходит? Что на самом деле мешает нам  заботиться о себе?<br>
        Психологи думают так:<br>
        - &quot;Забота об общем деле&quot;<br>
        Этот пережиток  советской эпохи, когда культивировался полный отказ от личных благ в пользу  общества, с некоторой деформацией ("корпоративные интересы") жив до сих пор,  менталитет меняется очень медленно. Люди еще не привыкли иметь деньги и тратить  их на себя. Одна из возможных причин - в иерархии ценностей, сформированной в  советскую эпоху. Тогда культивировалась "само-отверженность" - отказ от себя  ради общего дела: а как иначе можно было добиться высочайших результатов труда,  мотивировать людей проводить на работе день и ночь в ущерб личной жизни,  здоровью и т. п.? Иерархия ценностей меняется очень медленно: сегодня "общим  делом" становятся, к примеру, корпоративные интересы, а отказ от себя - остается.  Кроме того, у наших сограждан деньги появились не так давно, мы еще
не  научились расходовать их на себя".<br>
        - &quot;Игнорируем внутреннего ребенка&quot;<br>
        Неспособность тратить  деньги на себя - это поверхностное проявление более глубоких проблем. Зададим  вопрос иначе: почему мы недостаточно заботимся о себе? Это может быть связано с  нарушением материнской заботы в первые месяцы жизни ребенка (уставшая мать не  реагировала на крик младенца, не всегда поддерживала его эмоционально, и  ребенок не чувствовал себя в безопасности). Став взрослыми, в какой-то трудный  момент мы тоже можем забросить своего внутреннего ребенка: "забудем" сходить к  врачу, заедим проблему вредной пищей, закурим..."<br>
        - &quot;Заботясь о других, легче выжить&quot;<br>
        Такое мировосприятие  свойственно сообществам, переживающим трудные времена. Когда материальных  ресурсов мало, а выживание требует много сил и времени, поддержание  коллективного существования важнее, чем индивидуального ("Если выживут все  вокруг, то и я выживу"). До сих пор бедные семьи и страны живут более общинно,  чем процветающие. Неосознанное ощущение того, что "мне нужно меньше, чем  другим", передается из поколения в поколение, становясь частью мироустройства.  А снижение этой тенденции говорит о росте благополучия в обществе".<br>
        - Боязнь перемен<br>
        Перемены в облике или  образе жизни наверняка что-то изменят в нашей жизни и нашем мировоззрении. А  перемен, даже позитивных, боятся очень многие.</p>
      <p>В моем случае (довольно тяжелом, потому что деньги мужа мне  тратить всегда было совестно, даже когда я не работала вынужденно, сидя с  маленьким ребенком) проблема тянется из семейных установок. Тратить деньги на  салоны, маникюрш, красивые безделушки среди наших родственников считалось  признаком легкомысленной фифы, ветреной бездельницы. Тех немногих родственниц,  что себе такое позволяли, обсуждали и осуждали. Ребенком слушая эти суровые  разговоры, я в себя это впитала, что называется, до мозга костей.<br>
        Результат, увы, приходится наблюдать по сей день. Правда,  скажу я вам, это лечится. Долго, упорно, но лечится. И лечится приятно!<br>
        - во-первых, нужно сесть и составить список всего, что бы  вам хотелось для себя, любимой, купить и сделать. Разбить все эти вкусности по  масштабности (раз в день, раз в неделю, месяц, год)<br>
        - во-вторых, взять свой органайзер и распланировать все эти  дела и покупки. Когда все расписано на бумаге, а также под благое дело заранее  выделены деньги из семейного бюджета - будет гораздо меньше поводов переживать<br>
        - в-третьих, возьмите себе за правило выдавать себе "призы"  за каждое тяжелое или неприятное дело. Перед генеральной уборкой заранее  придумайте, чем отблагодарите себя. Запишитесь к парикмахеру. Присмотрите новую  вещь.<br>
        - изучите свой семейный бюджет и подумайте, сколько денег в  месяц без угрызений совести вы готовы потратить на себя и заведите отдельную  статью расходов с вашим именем. Только не скромничайте. Я вот как-то посмотрела  на статью "вкусняшки" в своей домашней бухгалтерии и тихо прифигела. А потом  взяла и урезала бюджет "вкусняшек" и некоторых других статей наполовину.  Конечно же, в свою пользу.<br>
        - ну и главное. Почаще смотрим на себя в зеркало, улыбаемся  любовно и нежно приговариваем &quot;ты моя умница, ты моя красавица! Я так тебя  люблю!&quot;</p>
      <p align="right">Автор - Алла Ануфриева <br>
        Из выпуска рассылки "Клуб шикарных женщин" </p>
      <p align="center">&nbsp;</p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Работа, подработка, свой бизнес в компании <a href="http://www.haogangrus.ru/"><strong>" HAOGANG "</strong></a><em><strong> </strong></em> </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль5"><strong>Новые статьи. </strong>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <p align="center">На сайте.                                 
      <p align="center">На блоге.      </blockquote></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> <span class="стиль17">Приглашаю посетить сайт</span> &quot;<a href="http://shop.konodyuk.org">Будьте здоровы</a> &quot; </strong></em> </p></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"><strong>Прибор  "Цзян Я И"</strong></p>
      <blockquote>
        <p> На мировом рынке, прибор "Цзян Я  И" является единственным на данный момент, который понижает давление без  побочных явлений и оказывает помощь в работе сердца, снимает приступы аритмии,  стенокардии. <br>
          Прибор "Цзян Я И" рекомендуется  применять:<br>
          При артериальной гипертензии,  стенокардии, ишемической болезни сердца, при аритмии, загрудинной боли, а также  для профилактики инфаркта. Для улучшения микроциркуляции крови и общее  состояние человека, прибор "Цзян Я И" можно применять и совершенно здоровым  людям для профилактики всех органов.</p>
        <p> Используя современные достижения  в науке и медицине, американская компания &quot; Green World &quot; создала  уникальный прибор "Цзян Я И". </p>
        <p> Клинические испытания показали,  что прибор "Цзян Я И" способен заменить лекарственные препараты. Правда, при  различных степенях заболевания, прибор необходимо применять параллельно с  лекарственной терапией, и в дальнейшем постепенным сокращением частоты и доз  медикаментов. Простата использования прибора позволяет применять его для людей  любого возраста, как для лечения, так и для профилактики. Прибор компактный, не  стесняет Ваших движений, можно носить его долго и снимая только на период сна.</p>
        <p> Одно из первых мест в мире по  заболеваниям, стоят болезни сердца и гипертония, а при длительном приеме лекарств,  побочные эффекты сильно влияют на другие органы человека. Поэтому лечение и  профилактика этих болезней без лекарственных препаратов одна из главных задач  современной медицины. </p>
        <p align="center"> Инструкция по применению прибора  "Цзян Я И"</p>
        <p> Прибор "Цзян Я И" собран из  специальной пластины VIC, лечебного и контрольного полюсов, специального шнура  и батарейки питания 3V (CR2032). Корпус прибора изготовлен из специального  материала. </p>
        <p> Правила пользования прибором.</p>
        <p><em> Проверка работы прибора: </em><br>
          прибор "Цзян Я И" повесьте на  грудь так, чтобы центр прибора с выступающими металлическими  датчиками-анализаторами прилегал без помех к коже. Также следите, чтобы шнур с  металлической планочкой-застежкой в верхней части тоже находился в хорошем  контакте с кожей. Затем пальцем коснитесь центра прибора, свечение индикатора  говорит, что прибор находится в рабочем состоянии. </p>
        <p> <em>Процесс лечения:</em><br>
          прибор "Цзян Я И" носится на  груди, в непосредственном контакте с кожей, следите за тем, чтобы застежка  также плотно прилегала к коже. Прибор проводит лечение организма, выравнивая и  нормализуя индивидуальные биотоки конкретного человека. </p>
        <p> <em>Примечание: </em><br>
          прибор можно носить каждый день,  желательно не менее 6 часов в день, эффективность лечения зависит от  длительности ношения, чем дольше, тем лучше. </p>
        <p> Примечание: 1. Перед  использованием прибора, вставьте батарейку 3V (CR2032) в отсек для батареи.  Батарея служить не менее 1 года и при необходимости её нужно заменить. </p>
        <p> <em>Внимание:</em><br>
          Запрещено использовать прибор  вместе с другими электронными приборами и при наличии у Вас кардиостимулятора. <br>
          Не рекомендуется использовать  прибор во время беременности, людям, имеющим аллергическую реакцию на металлы и  страдающим психическими заболеваниями. </p>
        <p>Не используйте прибор во время сна. </p>
      </blockquote>
      <p align="center">&nbsp;</p>
      <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <blockquote>
            <blockquote>
              <blockquote>
                <blockquote>
                  <p align="left">После публикаций &quot;<em><strong>Рекомендации врача </strong></em>&quot; ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести&nbsp; продукцию . </p>
                  <p align="left">Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:&nbsp; vikonod@rambler.ru.&nbsp; или на сайт&nbsp;&nbsp; <a href="http://shop.konodyuk.org" class="стиль6">&quot;Будьте здоровы &quot;</a></p>
                </blockquote>
              </blockquote>
            </blockquote>
          </blockquote>
        </blockquote>    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td height="32" colspan="2">&nbsp;</td>
  </tr>

  
  
  
  <tr>
    <td width="250880" colspan="2"><p align="center"><font size=3><b><font size=2>Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.</font></b></font><font color=#000000 size=2>Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,<b>Ольга Конодюк </b></font><font size=2><b><span class="стиль10">vikong@home.tula.net</span></b></font> <font size=2><b>До новых встреч! </b></font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
        <p align="center"><font color=#cc0000 size=2><b>Внимание!!!</b></font><font color=#cc0000 size=2>Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.</font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
          <font color=#3300ff size=2><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!</b></font><br>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
</table>
<table align="center" width="968">
  <tr bgcolor="#999999">
    <td colspan="2"><P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><font size=2><B><FONT color=#ffffff>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#ffffff size=2><B>Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.</B></FONT></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#FFFFFF size=2><B><A
href="http://www.maillist.ru/cgi/send.cgi?list_id=12162"><font color=#FFFFFF> Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"</font></A></B></FONT><font size=2><B><FONT color=#ffffff><BR>
  <FONT color=#336699>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P></td>
  </tr>
</table>
<tr bgcolor="#999999">
  <td colspan="2">    <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P>      </td>
</tr>]]></description>
<guid isPermaLink="false">1597605</guid>
<pubDate>Sun, 26 Feb 2012 14:11:04 MSK</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#x42F; &#x438; &#x43C;&#x43E;&#x439; &#x432;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x439; &#x43C;&#x438;&#x440; - 350
</title>
<link>http://archives.maillist.ru/12162/1593574.html?rss=1</link>
<description><![CDATA[

<style type="text/css">
<!--
.стиль19 {
	font-size: 36px;
	color: #00FF33;
	font-weight: bold;
}
-->
</style>
<style type="text/css">
<!--
.style1 {
	color: #0000FF;
	font-weight: bold;
}
.?????2 {font-size: 16px; font-weight: bold; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: italic; color: #009900; }
body,td,th {
	font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
}
a {
	font-family: Courier New, Courier, mono;
}
.стиль3 {color: #0000CC}
.стиль5 {
	color: #993399;
	font-size: 18px;
	font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;
}
.стиль6 {
	font-size: 24px;
	font-weight: bold;
}
.стиль8 {color: #993399}
.стиль10 {color: #0000FF}
.стиль14 {font-size: 18px}
.стиль15 {font-weight: bold}
.стиль17 {font-size: 12}
.стиль20 {
	font-size: 36px;
	color: #FF3300;
	font-weight: bold;
	font-style: italic;
}
-->
</style>

<table border="1" align="center" width="960">
  <tr>
    <th scope="col"><span class="стиль5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <em>Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР </em> </span></th>
    <th scope="col"><span class="style1">Выпуск&nbsp; 350</span></th>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"> 
      <p align="center"><span class="стиль3">Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк. </span><br>
      </p>
      <p align="center"><span class="стиль8">Добро пожаловать на мой сайт</span>, &quot;<a href="http://konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь</a>&quot;<br>
          <span class="стиль8">и мой блог</span>&nbsp;&nbsp; &quot;<a href="http://blog.konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь <span class="стиль15 стиль14">блог</span></a>&quot; <strong>! </strong></p>    </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><ul>
        <p align="center"><em> Содержание выпуска </em>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <p align="center"><strong>Мама или бабушка: кто главнее?</strong><br>
        <strong>10 признаков того, что у вас депрессия</strong></p>
    </ul></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
        <p align="center"><strong>Мама или бабушка: кто главнее?</strong></p>
        <p>Эксперт - психолог Наталья СТЕНЯЕВА комментирует самые  распространенные семейные сценарии.</p>
        <p>1-й сценарий: мама в чужой роли</p>
        <p>Инна - строгая мама, и 5?летний Вова четко знает, что ему можно лишь одну конфету в день, что игрушки надо за собой убирать,  а спать ложиться сразу после передачи &laquo;Спокойной ночи, малыши&raquo;. Зато на даче для него раздолье. Бабушка уверена, что  ничего страшного не случится, если ребенок съест несколько конфеток и посмотрит лишний мультик. Таких &laquo;если&raquo; у бабушки  очень много, она разрешает практически все, что запрещает мама. Аргумент прост: кто же еще побалует малыша!</p>
        <p>Комментарий психолога:</p>
        <p>Проблема в том, что сейчас роли мужчины и женщины в семье  размыты. Всегда считалось, что отец - глава семьи, добытчик, он устанавливает правила, контролирует их выполнение. А мама  &laquo;отвечает&raquo; за нежность, заботу, именно она делает поблажки ребенку. Но все смешалось в современных домах, и классическая  семья сегодня - это мама, ребенок и... бабушка. Теперь мама должна содержать семью, отвечать за нее и контролировать выполнение  правил. Зато бабушка может быть доброй, мягкой, заботливой - вместо мамы.</p>
        <p>Даже если в прошлом бабушка была вполне волевой женщиной,  в новом качестве она теряет черты &laquo;амазонки&raquo; и может позволить себе никуда не спешить, создавать уют в доме, спокойно  общаться с ребенком.И все же общие семейные правила должны беспрекословно выполняться. Взрослым о них следует договориться  заранее и не в присутствии ребенка. А поскольку именно мама несет ответственность за него, то приоритет отдается ее своду  правил.</p>
        <p>2-й сценарий: карьера или дети?</p>
        <p>Родители Маши и Никиты целыми днями на работе, как, впрочем,  и большинство родителей. Мама приходит в семь, папа чуть позже. Времени остается только на то, чтобы приготовить ужин, просмотреть  уроки у дочери да перекинуться парой слов с младшим сыном. А в выходные, когда у мамы есть и время, и силы на общение с детьми,  те... просятся к бабушке - с ней они проводят всю рабочую неделю. Бабушка жалеет их разбитые коленки, восхищается рисунками  и даже ходит на утренники, если родителей не отпускают с работы. Дети, конечно, радуются, что мама дома, но бабушка больше вовлечена  в их жизнь.</p>
        <p>Комментарий психолога:</p>
        <p>А что мешает маме больше участвовать в жизни детей? То,  что она задерживается на работе, пропускает утренники, не берет больничный, когда ребенок болеет, это ее личный выбор. Нужно  определить, на что нацелена женщина - на карьеру или на детей. И если она выбрала первое, тогда не стоит обижаться, что дети  доверяют свои маленькие секреты бабушке.Маме ничто не мешает позвонить с работы, чтобы узнать, чем ребенок занимается, что  с ним произошло за день. И даже те 2 часа между приходом с работы и сном - это немало. Можно готовить ужин в полном одиночестве  на кухне, а можно позвать на помощь детей. Таким образом и дело делается, и с ребенком общаетесь.</p>
        <p>&nbsp;</p>
        <p>3-й сценарий: мешают старые обиды</p>
        <p>Наталья - вполне самостоятельная женщина, сумевшая и  карьеру построить, и семью сохранить. Но все ее навыки успешности куда-то исчезают при общении с собственной матерью.Бабушка  твердо убеждена: она прожила жизнь, вырастила двоих детей и лучше Натальи знает, как воспитывать своего единственного внука.  В чем идти гулять, что есть на завтрак, заниматься футболом или плаванием - у бабушки на все есть категоричный ответ. Она так  упорно стоит на своем, что Наталье проще согласиться, чем устраивать ссору при ребенке.</p>
        <p>Впрочем, иногда мама все же настаивает на своем решении,  и тогда бабушка долго обижается, а все члены семьи чувствуют себя виноватыми и неблагодарными.</p>
        <p>Комментарий психолога:</p>
        <p>Причина таких ожесточенных споров между мамой и бабушкой  чаще всего в неразрешенных конфликтах, тянущихся еще из детства. И пока они не перестанут доказывать свою правоту, споры не  утихнут, а полем битвы так и будет ребенок. Поэтому так важно любые разногласия по поводу ребенка переводить в конструктивное  русло. И если спор зашел в тупик - стоит обратиться к третьему компетентному лицу.</p>
        <p>С врачом можно обсудить, как правильно одевать ребенка,  чтобы он не заболел. С воспитателем или учителем - его творческие способности. Очень важно, чтобы &laquo;победитель&raquo; не пытался  унизить оставшегося в меньшинстве. Все-таки цель вашего спора - не доказать свое превосходство, а сделать так, как хорошо  будет ребенку.</p>
        <p>4-й сценарий: растим манипулятора</p>
        <p>Трехлетняя Дашенька - мамина и бабушкина радость, обе  души не чают в девочке. Девочка тоже сильно привязана к ним. Но это не мешает ей в ответ на мамины упреки заявлять: &laquo;Тогда  я пойду к бабушке!&raquo;. Та оправдывает ребенка: &laquo;Она еще маленькая, ты очень много от нее требуешь!&raquo;. Но когда бабушка  днем заставляет Дашу лечь спать, та грозит уже ей и зовет маму. И теперь мама бросается на защиту ребенка и выговаривает уже  собственной матери: &laquo;Не надо заставлять ребенка, я разрешаю ей не спать днем&raquo;.</p>
        <p>Комментарий психолога:</p>
        <p>Для ребенка плохо, когда взрослые непоследовательны  в своих правилах. Сегодня разрешается не чистить зубы и не спать днем, а завтра за это наказывают. Когда у взрослых нет согласия,  ребенок очень быстро учится манипулировать ими: не получил желаемое у мамы - можно пойти к бабушке и наоборот. Поэтому важно  в подобных ситуациях поддерживать решение другого и не потакать ребенку. Потом за закрытыми дверями вы можете между собой  обсудить, как в следующий раз поступать в подобных ситуациях. Но при ребенке выступайте единым фронтом. </p>
        <p>Из выпуска рассылки &laquo;Аргументы и Факты - статьи и комментарии&raquo;</p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Здоровье, красота, долголетие с компанией <a href="http://www.konodyuk.org/"><strong>" Dr Nona "</strong></a><em><strong> </strong></em></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
      <p align="center"><strong>10 признаков того, что у вас депрессия</strong></p>
      <p> Депрессия  изнурительна и коварна. Излишняя самоуверенность, повышенное либидо,  бесчувственность. Все это признаки приближающейся беды. Чем дольше закрываете  глаза на недуг, тем только хуже. Проверьте себя.<br>
        В мире небывалая эпидемия депрессии. Психологический недуг  уже сравнивают с простудой по частоте заболевания. 10-25% женщин и 5-12% мужчин  (американская статистика) попадают в клинику с диагнозом депрессия. Кризис  только усугубляет положение.<br>
        Если вы игнорируете или отрицаете болезнь, вы не  излечиваетесь, а только добиваетесь того, что с каждым днем будет только хуже,  предупреждает психотерапевт, профессор клинической психиатрии Harvard Medical  School Стивен Берглас на Forbes.com. Вот десять признаков, которые помогу  обнаружить расстройство на ранней стадии. А что делать потом? Как вы  справляетесь с приступами депрессии?<br>
        1. Слишком самоуверенны и бесстрашны<br>
        Многие люди борются с депрессией, действуя противоположно  тому, как себя чувствуют. Захватить конкурирующую компанию? Уволиться и открыть  ресторан? Смелые поступки заставляют людей чувствовать себя непобедимыми. Но  этот способ безумен. Депрессия рождается из чувства бесконтрольности над собой  и беспомощности (в некоторых случаях виноват биохимический дисбаланс).  Целеустремленные люди ненавидят эти чувства и пытаются найти выход в действиях,  в активности. Но в конечном счете им становится еще хуже.<br>
        2. С одного напитка в обед перешли на три<br>
        "Алкоголь ≈ это анестезия, позволяющая перенести операцию  под названием жизнь", ? сказал однажды Джордж Бернард Шоу. Наблюдение остается  актуальным по сей день. Выпивка ? самая распространенная тактика для заживления  эмоциональных ран. Минус в том, что, когда вы наконец признаете депрессию, вам  придется лечить уже не только голову, но и печень.<br>
        3. Помешены на успехах в постели<br>
        Разбушевалось либидо? Если вы заметили, что променяли  моногамию на соблазнение всего движущегося, это верный признак, что вы  пытаетесь спрятать депрессию в складках простыней.<br>
        4. Быстро переходите от конфликта к драке<br>
        Частый и наиболее глупый способ притупить чувство  беспомощности ? показать, что вы не мальчик для битья. Подрезали на дороге?  Догнать и проучить мерзавца. Отклонили идею на мозговом штурме? Встретить  самоуверенного недоумка вне офиса и поставить на место. Если повезет, то синяки  заглушат эмоциональную боль.<br>
        5. Ничего не чувствуете<br>
        Чтобы не грустить, многие люди вовсе отказываются от чувств.  В итоге человек застревает в "нейтральных" эмоциях, обрекая себя на все новую и  новую боль. А еще хуже то, что зомби-способ создает напряженную обстановку  вокруг и отталкивает тех, кто заботиться о нас.<br>
        6. Не можете вырваться из общества<br>
        Погрузить себя в общение ? на первый взгляд, здравая идея.  Многим это помогает. Однако если это всего лишь попытка заглушить мысли и  чувства, терзающие душу, то забитый под завязку календарь встреч ? не выход.  Веселым спутником вы все равно не будете. Это как в биржевой игре: чтобы начать  заново инвестировать, надо сначала избавиться от токсичных активов.<br>
        7. Не можете сосредоточиться<br>
        Мысли путаются у всех. Но как избежать опрометчивых  поступков тем, кто вовсе безвластен над собой из-за депрессии? Надо отсеять  здравые мысли от потенциально опасных. Как? Здравые влекут за собой изменения в  жизни, их можно воплотить в несколько этапов. Нездоровые обещают превратить вас  из обычного человека в кинозвезду в одночасье.<br>
        8. С трудом принимаете похвалы и жесты доброй воли<br>
        Психолог Мартин Селигман, перевернувший представление людей  о депрессии, изучал поведение собак, которые получали разряды электрического  тока. В конце концов животные беспомощно лежали в клетках и оставляли без  внимания подергивание поводков, которые могли уберечь их от ударов током. У  людей так же: если вы заметили, что игнорируете добрые жесты или просто  человеческое тепло, это не значит, что вы какой-то там мятежник или недовольный  человек. Вы в депрессии.<br>
        9. Работаете много, но глупо<br>
        Люди в депрессии не видят новых решений старых проблем.  Вместо этого они повторяют снова и снова то, что делали раньше. Классический  пример пути к счастью: если вы несколько часов в неделю проводите в тренажерном  зале, то дополнительные тридцать минут каждый день приподнимут настроение  на  некоторое время. Но это эфемерное  облегчение. Когда оно рассеется, сойдите с беговой дорожки и докопайтесь до  сути того, что вас беспокоит.<br>
        10. Смеетесь и плачете время от времени без особого повода<br>
        В психиатрии есть понятие "неадекватный аффект". Это когда  поведение и стимул к поведению не соотносятся между собой. Люди в депрессии  бурно встречают незначительные печальные известия, действительно плохие новости  пропускают мимо.<br>
        Эта разновидность депрессии, похожая на алекситимию (когда  человеку сложно определять собственные эмоции и эмоции других людей),  действительно может вывести человека из равновесия. Автор заметки рассказывает  историю одного клиента, который плакал в театре на детском спектакле, когда  оленята потеряли мать, а когда партнер принес ему документы о закрытии бизнеса,  он бросил их в папку с текущими делами и отправился на обед. <br>
        </p>
      <p align="right"><em>Из выпуска рассылки "&quot;E-xecutive&quot; Сообщество  менеджеров. Новости, знания, работа" </em></p>
      <p align="center">&nbsp;</p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Работа, подработка, свой бизнес в компании <a href="http://www.haogangrus.ru/"><strong>" HAOGANG "</strong></a><em><strong> </strong></em> </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль5"><strong>Новые статьи. </strong>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <p align="center">На сайте.                                 
      <p align="center">На блоге.      </blockquote></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> <span class="стиль17">Приглашаю посетить сайт</span> &quot;<a href="http://shop.konodyuk.org">Будьте здоровы</a> &quot; </strong></em> </p></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"><strong>Озонатор-ионизатор JQ-007 - автомобильный.</strong></p>
      <p>Озонотерапия в вашем автомобиле<br>
        <br>
        Озонотерапия, становится все более популярной, ее предлагают клиники и  медицинские центры.<br>
        Но это не дешевая процедура. Приобретая анионный озонатор JQ-007, Вы занимаетесь своим делом  и одновременно принимаете озонотерапию. <br>
        Озонотерапия ≈ немедикаментозный эффективный метод лечения, основанный  на способности озона обезвреживать бактерии, грибки, вирусы и оказывать иммуномодулирующее  и заживляющее действия. Она обладает широким лечебным потенциалом, а иногда  даже превосходит возможности лекарственных методик. </p>
      <p> Озонатор JQ-007 незаменим при дальних поездках,  когда утомляемость водителя ухудшает память и зрение. Он снимает сонливость,  придавая бодрость за счет притока кислорода. При работе озонатора в автомобиле  окна не обязательно открывать, в салоне и так будет прекрасный воздух.</p>
      <p>ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ: Повышает умственную активность, укрепляет  нервную систему, снимает стресс. Рекомендовано для людей: с проблемой органов  пищеварения, дыхательных путей, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при  нарушении обмена веществ. Озонатор повышает сопротивляемость организма  инфекционным заболеваниям. Устойчивый положительный эффект он дает при лечении таких  заболеваний как: бронхиальная астма и хронический бронхит, стенокардия и невроз  сердца, аллергия, мигрень, гипертония и гипотония.</p>
      <p> ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ: озонатор  может использоваться не только в легковом автомобиле, но и в салоне автобуса,  яхты, комнаты мотелей, в барах, в кабинете врача.</p>
      <p> Озонатор воздуха JQ-007 очищает воздух в  салоне автомобиля. Это особенно актуально, когда передвигаешься по дорогам с  интенсивным движением и на запыленных дорогах. Он уничтожает смог, пыль и  микробы, сигаретный дым и неприятные запахи, бытовые и растительные аллергены  путем ионизирования  и озонирования  воздуха, освежает и ароматизирует воздух. Не дает пыли и смогу оседать на  обивке салона. Озонатор плавно регулируется от нуля до максимума количество  генерируемого активного кислорода, а при необходимости можно отключить эту функцию.</p>
      <p>Для поддержания оздоровительного уровня концентрации аэроионов в  воздухе и устранения из воздуха крупную и мелкую пыль, пыльцу растений, шерсть  домашних животных и прочих аллергенов в приборе включена функция ионизации.</p>
      <p>Основные функции:</p>
      <ul type="disc">
        <li>озонирование и очистка воздуха, создает       чистый воздух в салоне автомобиля</li>
        <li>осаждает пыль</li>
        <li>окисляет и расщепляет вредные вещества</li>
        <li>устраняет запах сигаретного дыма, бензина,       выхлопных газов</li>
        <li>насыщает салон приятным ароматом</li>
        <li>уменьшает утомляемость водителя при       дальних поездках</li>
      </ul>
      <p>Преимущества:</p>
      <ul type="disc">
        <li>экономичность;</li>
        <li>современный и удобный дизайн;</li>
        <li>безопасность в применении;</li>
        <li>компактные размеры (16 х 12,5 х 3,8 см);</li>
        <li>работает от аккумулятора;</li>
        <li>легко устанавливается на приборной панели       (на липучку).</li>
      </ul>
      <p> Озонатор снабжен подсветкой и  ароматизатором. Одновременно может быть включен режим озонации и ионизации, эти  режимы могут быть включены и по отдельности.</p>
      <p>Озонатор оснащен шнуром для подключения к прикуривателю автомобиля.</p>
      <p>Гарантия ≈ 1 год. </p>
      <p>Срок эксплуатации ≈ не менее 15 лет.</p>
      <p align="center">&nbsp;</p>
    <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <blockquote>
            <blockquote>
              <blockquote>
                <blockquote>
                  <p align="left">После публикаций &quot;<em><strong>Рекомендации врача </strong></em>&quot; ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести&nbsp; продукцию . </p>
                  <p align="left">Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:&nbsp; vikonod@rambler.ru.&nbsp; или на сайт&nbsp;&nbsp; <a href="http://shop.konodyuk.org" class="стиль6">&quot;Будьте здоровы &quot;</a></p>
                </blockquote>
              </blockquote>
            </blockquote>
          </blockquote>
        </blockquote>    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td height="32" colspan="2">&nbsp;</td>
  </tr>

  
  
  
  <tr>
    <td width="250880" colspan="2"><p align="center"><font size=3><b><font size=2>Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.</font></b></font><font color=#000000 size=2>Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,<b>Ольга Конодюк </b></font><font size=2><b><span class="стиль10">vikong@home.tula.net</span></b></font> <font size=2><b>До новых встреч! </b></font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
        <p align="center"><font color=#cc0000 size=2><b>Внимание!!!</b></font><font color=#cc0000 size=2>Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.</font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
          <font color=#3300ff size=2><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!</b></font><br>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
</table>
<table align="center" width="968">
  <tr bgcolor="#999999">
    <td colspan="2"><P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><font size=2><B><FONT color=#ffffff>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#ffffff size=2><B>Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.</B></FONT></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#FFFFFF size=2><B><A
href="http://www.maillist.ru/cgi/send.cgi?list_id=12162"><font color=#FFFFFF> Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"</font></A></B></FONT><font size=2><B><FONT color=#ffffff><BR>
  <FONT color=#336699>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P></td>
  </tr>
</table>
<tr bgcolor="#999999">
  <td colspan="2">    <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P>      </td>
</tr>]]></description>
<guid isPermaLink="false">1593574</guid>
<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 09:18:04 MSK</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#x42F; &#x438; &#x43C;&#x43E;&#x439; &#x432;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x439; &#x43C;&#x438;&#x440; - 353
</title>
<link>http://archives.maillist.ru/12162/1589759.html?rss=1</link>
<description><![CDATA[

<style type="text/css">
<!--
.стиль19 {
	font-size: 36px;
	color: #00FF33;
	font-weight: bold;
}
-->
</style>
<style type="text/css">
<!--
.style1 {
	color: #0000FF;
	font-weight: bold;
}
.?????2 {font-size: 16px; font-weight: bold; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: italic; color: #009900; }
body,td,th {
	font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
}
a {
	font-family: Courier New, Courier, mono;
}
.стиль3 {color: #0000CC}
.стиль5 {
	color: #993399;
	font-size: 18px;
	font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;
}
.стиль6 {
	font-size: 24px;
	font-weight: bold;
}
.стиль8 {color: #993399}
.стиль10 {color: #0000FF}
.стиль14 {font-size: 18px}
.стиль15 {font-weight: bold}
.стиль17 {font-size: 12}
.стиль20 {
	font-size: 36px;
	color: #FF3300;
	font-weight: bold;
	font-style: italic;
}
-->
</style>

<table border="1" align="center" width="960">
  <tr>
    <th scope="col"><span class="стиль5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <em>Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР </em> </span></th>
    <th scope="col"><span class="style1">Выпуск&nbsp; 353</span></th>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"> 
      <p align="center"><span class="стиль3">Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк. </span><br>
      </p>
      <p align="center"><span class="стиль8">Добро пожаловать на мой сайт</span>, &quot;<a href="http://konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь</a>&quot;<br>
          <span class="стиль8">и мой блог</span>&nbsp;&nbsp; &quot;<a href="http://blog.konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь <span class="стиль15 стиль14">блог</span></a>&quot; <strong>! </strong></p>    </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><ul>
        <p align="center"><em> Содержание выпуска </em>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <p align="center"><strong> СТАРУХА ( 3 часть)</strong><br>
        <strong>Народные хитрости похудения</strong></p>
    </ul></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
        <p align="center"><strong> СТАРУХА ( 3 часть)</strong></p>
        <p>...    Жизель Савельевна  разделась и легла в кровать. Голова у нее перестала болеть. <br>
          Она перед  сном убрала со стола портрет Алисы. На нем у нее было улыбающееся лицо, красивые  загадочные глаза. Она была, как живая. Этот портрет сделал  Иван Дмитриевич, когда снимал сестер накануне  нового года. Тогда еще ничего не предвещало беды. Кто бы мог подумать? Кто?  Жизель Савельевна закрыла глаза, но сна не было. Ей мерещилось, что она слышит  в соседней комнате голос Алисы. Она всегда ложилась поздно. Приходила часто под  утро. Кралась едва слышно по коридору. Иногда ее ловила Жизель, если ей не  спалось. И Алиса падала в ее кровать в своей одежде, прижимаясь к лицу  сестры мокрым холодным лицом, шепча: "Как он  целуется! Ты бы знала, как это бывает! Измени своему Ивану, хоть раз! И ты  поймешь, как это удивительно прекрасно". Жизель Савельевна закрывала ей рукой  рот
и говорила холодеющими губами: "Что ты болтаешь? Я люблю Ивана. Как я могу  ему изменить?"  Алиса свертывалась в  комочек и,  положив по - детски две руки  под щеку,  засыпая, шептала: "Ты никогда  не узнаешь, что такое любить! Спи, Жизель. Спи. Твой Иван на месте". <br>
          Жизель  Савельевна поднялась и прошлась по квартире. Муж спал. Сергей тоже спал, на  полу, в кабинете мужа. <br>
          Веста лежала на  диване в большой комнате. Ее рот был раскрыт. Мать прикрыла ее острые колени. <br>
          На кухне в  одиночестве сидела Нина Вениаминовна. <br>
          "Почему Сергей  спит на полу?" - она зевнула. Нина, поведя зябко плечами, произнесла: "Пьян.  По-моему, у них с Вестой что-то не так". Жизель Савельевна поискала непослушной  рукой флакон с содой, потом стакан с водой. Сказала: "Я ей говорила, что он не  пара для нее. Но она никого не слушает. Нигде не работает. Избалованная и  ленивая. А, что делать?  Когда растили первенца Анатолия, то  воспитывали по книгам, боялись навредить. Теперь он дипломат. А она? Ей никто  не занимался. Я все оберегала Ивана, за ним ухаживала. Вот, и получилось  неизвестно что из нее!"  Нина  Вениаминовна налила крепкий  кофе.  Предложила Жизель. Та отказалась. Сказала: "У меня больное сердце".  Нина Вениаминовна усмехнулась: "Алиса никогда  не говорила о своем сердце, как будто его у нее не было. Она всегда
была  влюблена, как дитя".  Жизель Савельевна  наклонила голову и зарыдала. Ее рыдания напоминали урчания. Прорыдав, Жизель  Савельевна безрадостно проговорила: "Мне ее не хватает. Мне кажется, что я не  смогу без Алисы жить. Скажи, ведь, ты, не уйдешь от нас? Не уйдешь? Не бросишь?  Алиса очень ценила тебя". <br>
          Нина  Вениаминовна промолчала. <br>
          Теперь, когда  не было Алисы, ее не тянуло сюда. В один из дней, когда вся семья Сытиных была  на отдыхе, они с Алисой пригласили в дом мужчин. Один из них приглянулся Алисе.  В это время она уже встречалась с Поповым. "Алисонька, - говорил мужчина, поглаживая  подбородок, - вы можете из жизни сделать праздник. Как у вас это получается?"  Алиса, надев узкую юбочку в "облипочку"   и такую же  кофту, на брительках,  щеголяя тонкими ногами,  весело ответила:  "Праздник мы делаем сами. Надо только захотеть не жить скучно!"  Все мужчины рассмеялись. Их забавляла эта  красивая женщина с темными глазами в густых ресницах. <br>
          На ночь Нина  Вениаминовна осталась ночевать у Алисы. Алиса легла спать голой. <br>
          Они лежали на  разных кроватях и переговаривались. </p>
        <p>         -Что у тебя с Поповым, Алиса?<br>
          -Любовь...<br>
          -Ты, его  любишь? <br>
          -Мне так  кажется, - хохотнула Алиса, - я хожу устроиться к нему на кафедру. Но мне не  дают. Его жена там всем заправляет. Она некрасивая, крикливая, она не понимает  шуток. Я ей сказала, что она дурно воспитана. Ты, знаешь, что она ответила? Она  сказала: "Это от вас дурно пахнет".  Ну,  не дура ли?  Но она имеет на мужа  влияние. Все в ее руках...<br>
          -Переходи ко  мне в театр, - предложила Нина. <br>
          -Кем? Что я  могу? Нет, нет.... А, как же Попов? <br>
          -Попов? Он  всегда будет при тебе. Зато ты не будешь больше воспитывать его жену, - заявила  Нина Вениаминовна, - в театре тебя будут любить и уважать. Ты начитана,  филолог,  много знаешь, красива. Что тебе  делать в университете?  Защищаться от  нападок жены Попова? <br>
          -Я подумаю,  Нина...</p>
        <p>     Жизель  Савельевна, узнав о предложении Нины Вениаминовны, радостно всплеснула руками:  "Это просто чудо! Уходи. Это выход. Зачем тебе все это?"  Алиса метнула в нее недовольный  взгляд: "Что "все это?" Жизель смешалась:  "Эти  страдания. Попов женат. И потом, ты  никогда не станешь с ним счастливой. Поверь мне! Я сама замужем, и знаю, как  страдает его жена". Алиса закрыла лицо руками. Она раскачивалась из стороны в  сторону, пока это Жизель не надоело. И она сказала: "Это, наконец, невыносимо!" <br>
          Алиса спокойно  ответила: "Какое мне дело до его жены? Как, ты, не можешь этого понять.  Нет! Я думаю только о себе и о нем. Только об  этом! Зачем мне его жена?"  Жизель  Савельевна, которая мыла в раковине чашки, обернулась к сестре: "Ты жестока!  Ради бога, пойми, что жена тоже человек!"   Алиса посмотрела в окно. Падал первый снег. Мягкий, пушистый и сразу  таял, не долетев до земли. <br>
          "Ты, бы лучше  занялась своей дочерью, - произнесла Алиса, - она совсем отбилась от рук. Домой  не приходит ночевать. Сергей пьет. Что это за семья?"  Жизель Савельевна опустила на колени мыльные  руки и заплакала. "Господи, - простонала Алиса, - не реви! Она гуляет. Все ночи  подряд. У нее нет детей. Сергей чудесный человек. Но она доконала его. Он  спился по ее вине. И все это видели. И ты. И Иван Дмитриевич". Жизель  Савельевна понимала, что сестра права. И ей нечего сказать в свое оправдание.  Она виновата, что Веста у нее выросла именно такой. Ее всегда удивляло, что муж  не принимал участия в воспитании  детей,  считая это делом женским. <br>
          Этот разговор у  них возникал случай от случая. И, как правило, ничем не заканчивался. <br>
          Жизель  Савельевна начинала плакать. А Алиса   успокаивала ее, чувствуя, как у нее в душе все восстает против  поведения  безвольной сестры. <br>
          ...   Директор театра  принял Алису с улыбкой. Ему сразу понравилась эта обаятельная женщина. </p>
        <p>           -Я могу вам  предложить работу помощника заведующей литературной частью. Как, вы, к этому  относитесь? <br>
          -Положительно, - пожала плечами Алиса, - но, смогу ли я? <br>
          -Вы не  будете принимать самостоятельные решения. В вашу задачу будет входить  подготовка текстов ролей для актеров. Это несложно. Вам помогут. Соглашайтесь.  Вы не будете раскаиваться. Уверяю вас. Мы любим красивых женщин. <br>
          -Спасибо... <br>
          -Не стоит  благодарности. Идите и оформляйтесь. </p>
        <p>        Нина  Вениаминовна ласково обняла рукой Алису и провела ее к себе в кабинет. "Как  видишь, все очень просто. Никаких церемоний. Скажи, ты, довольна?" Алиса,  блестя глазами, улыбнулась: "Это не университет. Все так не похоже на то, чем я  занималась. И тихо". Нина расхохоталась: "Тихо здесь бывает не всегда. Просто  сейчас еще рано. Актеры не пришли. Но люди, замечу сразу, разные. И не все  будут тебя любить". Алиса вздохнула. Нина провела по ее плечу и произнесла:  "Заведующая у тебя чудесная дама. Умная и начитанная. Немного странноватая, но  разве это плохо? Главное, ты вырвешься из рук жены Попова". Алиса снова  вздохнула: "Ах, да, жена Попова!"  Нина  Вениаминовна передвинула бумаги на своем столе. И немного взволнованно сказала:  "Мне жаль тебя, радость моя. Я не хочу,
чтобы кто-то терзал твое сердце". Алиса  подумала, но не ответила: "Если мое сердце не будет терзаться, я перестану  жить". <br>
          Алиса осталась  в театре. <br>
          Веста вечером  сказала тетке: "Билеты в театр принеси". В ответ получила: "Обойдешься!"  Веста хихикнула. <br>
          Жизель  Савельевна молча ушла в свою комнату. Веста сказала: "Опять будет плакать!"  Алиса, взглянув на правильный профиль племянницы, ответила: "А ты не доводи  мать до слез. Она же из-за тебя плачет. Когда, ты, только за ум  возьмешься?"   Веста обернулась и весело  произнесла: "А ты?" Алиса улыбнулась. <br>
          Алиса  припомнила, как в дом Жизель принесла маленькую Весту. Она даже маленькая была  необычайно  красивой, хорошо сложенной, с  длинными темными волосиками. Она требовательно терлась о грудь матери. И Жизель  Савельевна, располневшая и белая, счастливая и радостная, кормила дочь,  посматривая на сестру, не отходившую от нее. "Молока много, - сказала Жизель, -  прямо не знаю, что делать?  Маленькая,  сил у нее нет. Мало сосет. Придется сцеживать". Алиса, никогда не имевшая  детей, смотрела, как завороженная, на сестру и вместе с ней радовалась. Ее не  смущала полнота Жизель, ее окрики принести теплую воду или освободить ванную  комнату. <br>
          С этого дня  Жизель была в семье главной. <br>
          И это состояние,  давно забытое, вдруг обрадовало ее. Все вокруг приобрело особый смысл. <br>
          Все крутились  вокруг маленькой Весты. Строили планы на будущее, смеялись. И были счастливы. <br>
          Кажется, это  было совсем недавно...</p>
        <p>         Когда Попов  клал на руку Алисы свою массивную ладонь с перстнем, она всегда вздрагивала. <br>
          В нем была  такая мощь и сила, которая поражала ее. Она прятала свою голову у него на  груди, и он, перебирая ее пушистые волосы, шутил: "Ночевала тучка золотая на  груди утеса- великана". Алиса никогда старалась не говорить с Поповым о его  жене, семье, детях. Она хотела быть для него только одной и любимой. Но в душе  понимала, что это не так. Что его сердце вмещает других людей, дорогих ему и  близких. <br>
          С годами она  смирилась с этими людьми. Что делать?   Они - это и он. С любовницей   ей  смириться было бы сложней. <br>
          Нина  Вениаминовна могла бы скрыть, но она не стала щадить Алису. Она сказала это  просто, как говорят об  обычных вещах:  "Попов был в театре с женщиной. Очень красивая. С белыми волосами. Не знаю,  кто. Но очень обхаживал". Алиса долго "вычисляла", кто это могла быть?  Она думала несколько дней. Решила, что новая  женщина из университета, принятая на его кафедру. Да, да....   Как она сразу это не поняла. Кажется, ее  зовут  Людмила Ивановна. У нее белые  волосы,  неуверенная улыбка и стройные  ноги. Она хорошенькая. Такая женщина может произвести впечатление. И Попов мог  не устоять. Его жена давно привыкла к этим изменам. Все на виду. У нее на  глазах. Так ей легче контролировать супруга. <br>
          Алису она  ненавидела. Не только за красоту. За ум. За умение постоять за себя. Попова  отдавать Алисе его жена не хотела. <br>
          Не хотела и  все тут...  Она ей не пришлась по вкусу.  Наконец, выжила. И тут же у него появилась новая любовница. Конечно, это ее рук  дело. Это удар по Алисе. Жена Попова, неглупая женщина понимала, что такой удар  перенести Алисе будет сложно. <br>
          Людмилу  Ивановну Алиса увидела во дворе, когда та выходила из дома. На ней была легкая  дубленка и маленькая красная шапочка. Из-под нее смотрели глаза-"сливы". Алиса  вздохнула. Впервые она решилась на такой шаг. Как начать? Во время волнения  Алисе хотелось бежать, ходить, кричать. Она спрыгнула с детской качалки и  строго спросила: "Он вам нравится?" Людмила Ивановна поморгала глазами и  заносчиво ответила: "А что?"  Алисе не  нравились ее губы. Они были невыразительные. Как это раньше она не заметила. И  брови. Людмила Ивановна "нарисовала" их плохо. Видимо, торопилась на работу.  Что Попов в ней нашел?  Может, она сама к  нему "клеится"? Алиса облизнула губы и прошептала: "Дело в том, что я люблю  этого человека. Понимаете, люблю. И люблю, как никто другой. Это не блажь! Это
 любовь. Ни на день, ни на час. Это навсегда!"   Людмила Ивановна запрокинула голову, и шапочка у нее упала с головы. Но  она это не заметила. Наверное, еще никто не говорил ей таких честных слов.  Алиса взяла ее за рукав: "Вы что-нибудь поняли?"  Людмила Ивановна смешно чихнула, потом  увидела, что топчет свою шапочку, вскрикнула: "Ой!"  Потом, не сводя с Алисы глаз, громко сказала:  "Вы с ним об этом поговорите. Он сам настаивает. Как мне быть?"  <br>
          У Алисы  началась депрессия. Она ложилась на свой  диван к стене. Закрывала глаза и просила, чтобы ее не трогали. <br>
          Но в ее  комнату то и дело кто-нибудь заходил. Жизель Савельевна протирала пыль с книг,  а потом брала тряпку и надевала ее на швабру. Тряпка "ходила" взад-вперед,  натыкаясь на углы. Алиса судорожно сжимала губы. Но Жизель Савельевна успевала  сказать, прежде, чем закрыть дверь: "Нельзя же так убиваться?  Это, ты, сама мне говорила. Ты учила  меня  не лить слезы по мужчинам". Алиса  демонстративно затыкала уши, чтобы не слышать сестру.   Потом Иван Дмитриевич искал в ее комнате  нужную книгу. Искал долго и много курил, пока Алиса не вставала с дивана. "Ну,  прости, прости, ради бога! - шептал он, - я не специально. Мне нужна книга".  Заходила Веста. Глаза у нее были в слезах. Она падала на диван, содрогаясь всем  телом, обидчиво говорила: "Хоть, ты, меня понимаешь? Я люблю Ангела.
Люблю! Мне  не нужен Сергей. Но он любит меня. Я устала жить в этом замкнутом круге. Это  невыносимо! Помоги!"  Алиса прижимала к  себе худое тело Весты и тоже плакала. Так они плакали вместе, пока не  появлялась Жизель Савельевна. Но Алиса выпроваживала ее, со вздохом заявляя:  "Нельзя быть такими  бесчувственными!  Понимаете, нельзя! Дайте девочке любить того, кого она хочет". <br>
          Сергей ушел  после того, как Веста пригрозила родителям, что бросится с балкона. <br>
          Он держал в  руке недопитую бутылку водки и кричал ей вслед: "Ты, все равно не будешь с ним  счастлива. Никто не будет тебя любить, как я". <br>
          "Идиот! Как я от тебя устала, - плакала в руках матери  Веста, зажимая рот рукой, - уходи немедленно! Я ненавижу тебя! Ты всю жизнь мою  испортил. Пьяница!"  Она билась в  истерике. Веки ее дрожали, как бабочки. Она царапала мать, вырываясь из ее рук.  У Алисы болела голова, и она думала о том, что правильно сделала, что никого не  родила. А ведь возможность была. На этом настаивал Виталик. И была бы у нее такая  же истеричка -дочь! Нервная и злая...   Такая же, как у Жизель. Сама не знает, что ей надо. И родители тоже  ничего не знают. А могут только плакать или ходить из комнаты в комнату,  вздыхая и охая. <br>
          Сергей  несколько раз возвращался, пока сама Жизель Савельевна не вышла с ним во двор,  надевая на его голову теплую шапку, вызвав такси. <br>
          Потом  приезжали родители Сергея. И Иван Дмитриевич, морща лоб, пытался безуспешно  защитить дочь. Но мать Сергея, маленькая, с цепким взглядом, кричала во все  горло: "Она у вас шлюха! Гулящая. Такого мальчика сгубила. Когда он вам нужен  был, вы расстилались перед ним. Теперь побоку. А он любит. Он никогда не врет.  Вы еще поплачете!" И Жизель Савельевна ходила вокруг нее с красными глазами,  пока Алиса не выдержала: "Вы  поезжайте к  сыну. Сергей вас ждет. Они потом сами разберутся. Может, они и будут жить.  Может, быть. Но не сейчас". Мать Сергея тоже плакала, не вытирая слез. <br>
          Веста  сидела в своей комнате, опустив голову. Она не знала радоваться ей, или  плакать....</p>
        <p>            Нина  Вениаминовна слушала Алису, держа прямо голову. <br>
          -Представь себе, она мне сказала, что я должна сама разобраться с  Поповым. Она тут не при чем...<br>
          -Так и  сказала? <br>
          -Она от  него не отстанет. Это я поняла. Это выгодно жене Поповой. Она на виду. Ее можно  "контролировать". <br>
          -Но он  сам-то как? Ты бы его спросила? <br>
          -Я считаю  это унижением, - сказала Алиса, - как я его об этом спрошу? Конечно, я могу  что-нибудь сочинить, но как это будет звучать? <br>
          -Ты  знаешь Попова столько лет, ты должна ему доверять...<br>
          -Легко  говорить...<br>
          -Нелегко.<br>
          -Да.<br>
          -Давай я  поговорю? <br>
          -А, что  это идея, - Алиса встала, - возможно. Хотя я не люблю, когда кто-то вмешивается  в мою личную жизнь. В личной жизни каждого человека есть какая-то  девственность. Согласись? <br>
          <br>
          Алиса  бравировала своей исключительностью. Наверное, она имела на это право. Да,  конечно, имела. Но в ней была какая-то болезненность. Нине Вениаминовне,  подчас, казалось, что Алиса никогда уже не сможет "выбраться"  из запутанных отношений с Поповым. Нина  Вениаминовна сама ему назначила встречу. Недалеко от своего дома, в кафе.  Представилась лучшей подругой Алисы. Ждать его долго не пришлось. Его вальяжная  фигура появилась в точно назначенное время. Нина махнула ему рукой. Он  направился к ее столику, в уютный уголок, у окна.  Она отметила, что он одет в хорошую и дорогую  одежду. Фигурой толстоват. Даже излишне. Но, когда он сел напротив Нины  Вениаминовны и поцеловал ее руку, она поймала себя на мысли, что ей с ним  приятно. В нем была уверенность и спокойствие. Такие мужчины
попадаются  нечасто. Они болтали о том, о сем, смотрели на бегущих людей за окном, Попов  изредка гладил ее по руке. Она не убирала свою руку. В конце концов, она должна  решиться на серьезный разговор. <br>
          "Дело в том,  что Алиса любит вас,  Марк Антонович.  Пока...  помолчите, - Нина Вениаминовна  прикрыла своей ладонью его рот, - любит давно. Вы это знаете без меня". Попов  поцеловал ее руку и произнес: "Я знаю. Ну, и что?" Нина Вениаминовна подняла  брови: "Как "ну, и что? Она не спит, не ест. Она вынуждена была уйти  из университета из-за вашей жены, которая  третировала ее. Теперь эта Людмила Ивановна...."   Попов удивленно сказал: "А, вы, обо всем осведомлены, - усмехнулся, -  это неплохо. Но, почему это вас так беспокоит?   Вы, ведь, только ее подруга. И не больше. А если я влюблюсь в вас? Я  имею право любить? Вот, видите, вы и замолчали. Это все не так просто, милая  Нина Вениаминовна. Я не могу оставить свою жену. Я с ней двадцать пять лет. У  нас двое детей. У меня работа.
Кафедра. Кстати, Алиса Савельевна могла спокойно  работать в университете. Ей никто не мешал. Она говорит, моя жена ее измучила?  Но она моя жена! Что я могу с ней сделать? Убить? Не могу. Я не кровавый  человек.  Я ученый. Если она хочет  вернуться, пусть приходит". <br>
          Нина  Вениаминовна тяжело вздохнула....<br>
          Мужчины все  одинаковы. Они  не хотят, чтобы их  поучали, навязывали свои мнения и свое настроение. "Вы любите ее?"  Этот вопрос   Нина Вениаминовна задала  для  очистки совести перед Алисой. Попов молчал. Глаза у него были виноватые. "Вы,  хотите этого? Если вы хотите этого, я буду ее любить. Но я уже люблю вас.  Видите, я не скрываю это от вас". <br>
          Она залилась  краской. Ей стало стыдно, будто она обманула Алису. Попов обнимал ее за  плечи...  У нее дома он был настойчив и  очень торопился. Когда за Марком Антоновичем закрылась дверь, Нина Вениаминовна  вздохнула. Подумала огорченно: "Что Алиса в нем нашла? Она даже глуповат.  И совсем не так хорош, как она считала. Слава  богу, что он так быстро исчез. Наверное, торопился домой, к жене. Вот, и  чудненько. Надеюсь, что он не станет говорить об этой встрече Алисе? На дурака  он не похож". <br>
          Людмила Ивановна сама нашла Алису. <br>
          Она теребила  сумочку в руках, шмыгая носом. В ее облике была робость, будто ей предстоял  серьезный экзамен.  <br>
          -Алиса  Савельевна, вчера жена Попова пришла ко мне домой и устроила склоку. Понимаете,  ко мне домой пришла! При родителях. <br>
          -Зачем вы  все это мне говорите? <br>
          -Я не знаю,  к кому пойти, к кому обратиться?    Не  знаю, как мне быть...<br>
          -Мне,  кажется, что вы встречаетесь с Поповым, а не со мной. <br>
          -Да, да....  Но я не хотела этого. Так получилось. Не знаю, как! У меня уже и жених был. <br>
          -Желаю вам  счастья, - Алиса  хотела уйти. <br>
          -Я прошу  вас, помогите мне... <br>
          -Чем? <br>
          -Не знаю, -  пожала плечами Людмила Ивановна. Лицо ее было бледным, а шея была красной. <br>
          ...    Алиса  испытывала нечто вроде симптомов гриппа,  когда отправилась к жене Попова. Ее мотало из стороны в сторону, болела голова  и подташнивало. Она надеялась на то, что самого хозяина не окажется дома.  Третий этаж показался ей, как десятый. Шаг за шагом она преодолела  эти пролеты, слушая, как стучит ее  сердце.  Уже у массивных  дверей   Алиса села на корточки, решая, как быть. Сразу постучать или подождать,  пока появится его жена? Но прошло полчаса, и из нее никто не выходил. Алиса  несмело постучала. Потом более уверенно. За дверью послышались шаги. И  неожиданно Алиса увидела перед собой   жесткое,   с правильными чертами,  удивленное лицо Поповой. Она хотела что-то сказать Алисе, как ее позвал молодой  человек, вышедший в коридор, с таким же удивленным лицом, как у
Поповой. Алиса  заметила в нем   черточки, которые были  ей знакомы. Он был почти копией Марка Антоновича. Через минуту -две вновь  забежавшая жена Попова в фартуке и с полотенцем в руке, резко сказала Алисе:  "Вы все еще тут стоите? Да, проходите же! В комнату. Михаил, проводи гостью".  Михаил помог ей раздеться и указал, куда надо пройти. При этом сказал  приглушенным голосом: "Вы можете присесть на диван. Мать освободится нескоро.  Обычный утренний моцион. У нас, знаете ли, живет больная  папина бывшая жена. Хлопоты, заботы и всякое  такое".  Оставшись одна, Алиса  огляделась. Прямо на нее смотрел Попов с большого портрета. Круглый стол был  заставлен цветами. Молодой человек, решивший опекать Алису, предложил ей кофе.  Она не стала отказываться. "Чем, вы, занимаетесь, молодой человек?" -
спросила  Алиса, скрывая улыбку. Он с ухмылкой пожал плечами: "У меня не было выбора.  Университет и аспирантура. С Поповым не поспоришь. Да, вы и сами, наверное, это  знаете".  Алиса улыбнулась ему своей  чарующей улыбкой. Михаил засмущался. И тут же покинул ее. <br>
          За дверью в  соседней комнате послышалась негромкая возня. Алиса приоткрыла дверь. <br>
          Жена Попова  протирала полотенцем рыхлое и большое тело бывшей жены Марка Антоновича, о  которой никогда ничего не знала Алиса. Делала она это быстро и уверенно. Было  заметно, что эта процедура для жены Попова не нова. Услышав шаги за собой, жена  Попова строго сказала Алисе: "Подойдите ко мне, Алиса Савельевна. Я сейчас  приподниму ее, а вы вытащите из-под нее простынь. Вытаскивайте рывком. Ну,  приготовились?"  Алиса ощутила слабую  дрожь в ногах. Она дернула за простынь, и та порвалась. Жена Попова ловко  вытащила оставшийся кусок материи, при этом проговорив: "Ее давно пора порвать  на тряпки. Теперь я подниму  ее, а вы  подсунете новую простынь. Я расправлю сама".   Алиса решительно взяла простынь. Но у нее закружилась голова, и она с  минуту стояла, ничего не предпринимая.
Жена Попова произнесла: "Да, это зрелище  не для слабых. Но ничего. Попробуйте".   Алиса наблюдала за четкими действиями жены Попова. Когда она надела на  больную женщину ночную рубаху, Алиса вышла из комнаты. <br>
          "Она здесь уже  семь лет. Мы ее взяли из Калуги. Вместе с дочерью.  Настоял сам Марк Антонович. Сказал, что она  его первая любовь. И вообще, она была чудесным человеком".  Все это жена Попова сказала грустным голосом.  Алиса едва слышно спросила: "Но, как это произошло? Почему она у вас?"  Жена Попова поежилась, пряча тело в большую  ворсистую кофту. Затем проговорила: "Он оставил ее. И она не смогла этого  пережить. Нарушена психика". Алиса сказала: "Значит, в ее состоянии есть вина Марка  Антоновича?"  Жена Попова отвернулась к  окну. Потом, словно опомнившись, как-то неестественно вытянув  рот в улыбке, сказала: "Да, вы, приходили по  какому делу? У вас что?"  Алиса нервно  ответила: "Вы, наверное, знаете, что я в театр перешла. Вот так. Думала, что у  Попова ко мне были какие-то
вопросы. Ну, теперь это неважно". У жены Попова  выражение лица не изменилось. <br>
          Она не вышла  проводить Алису. Так и стояла, застыв у окна. <br>
          <br>
          Нина  Вениаминовна, увидев Алису, с трудом узнала ее.   Она была бледна, с  остановившемся  взглядом. <br>
          -У тебя  проблемы? - произнесла Нина Вениаминовна, подвигая ее стул. <br>
          -Понимаешь,  Нина, у Марка Попова есть бывшая жена,  и  она живет в его доме. Она больная. За ней ухаживает его жена. <br>
          -Тебя это  расстроило? - спросила Дроздова. <br>
          -Я вообще не  могу понять, как он может после этого...   встречаться с кем-то. Изменять жене...<br>
          -Но он-то не  болен, - усмехнулась Нина Вениаминовна, - это проблемы их семьи. Пусть о них  думает его жена. <br>
          -Как, ты, не  понимаешь, - посмотрела на Нину долгим взглядом Алиса.<br>
          -Ты все  преувеличиваешь, - пожала плечами Нина, - зачем ты всю вину берешь на себя. Ты,  ведь, не знала, что у них такое... в семье. Да, и что это могло изменить?    Кстати, я недавно снова видела Попова в  театре. Он был с одной из своих студенток. Высокая, плоскогрудая, с длинными  волосами. Что, ты, на это скажешь? Побежишь к нему и  залепишь ему пощечину? Воспринимай  все, как есть, без иллюзий...<br>
          -Ты, права.  Иллюзии давно опутывают меня. Удивительно, как он мог мне нравиться?  Он ничтожество! <br>
          -Это, ты,  слишком, - Нина ответила негромко, но внушительно и уверенно, - он ничем не  хуже, и не лучше других. <br>
          -Значит, хуже  я...<br>
          Но Алиса уже  не слушала ее. Она бежала домой, застегиваясь на ходу, что-то шептала. <br>
          Она ехала без  билета, забыв его купить. Уже дома, сняв все с себя, пробежала в ванную  комнату, налила горячей воды. Жизель Савельевна нервно через полчаса постучала  ей в дверь: "Открой дверь, Алиса. Что у тебя произошло? Открой, я прошу". Алиса  откинула защелку. Жизель Савельевна быстро вошла и тут же спросила: "Ради бога,  не скрывай от меня ничего. Расскажи, что у тебя?"  Алиса не могла согреться. У нее дрожали губы.  Не спасала даже горячая вода.  <br>
          Увидев  потухший взгляд Алисы, Жизель Савельевна произнесла: "Никого нет. Не  закрывайся. Я помогу тебе выйти. Пойду постелю тебе кровать. Ничего можешь не  говорить. Потом. Все скажешь потом". <br>
          ....   Но этого "потом" так и не случилось. Алиса  уснула. И сестра не стала ее тревожить до утра. Утром Алиса, пока сестра спала,  уехала, ни с кем не простившись. <br>
          А в обед  Жизель Савельевне позвонили из театра...</p>
        <p align="center">&nbsp;</p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Здоровье, красота, долголетие с компанией <a href="http://www.konodyuk.org/"><strong>" Dr Nona "</strong></a><em><strong> </strong></em></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
      <p align="center"><strong>Народные хитрости похудения</strong></p>
      <p> У каждого из нас  существуют маленькие хитрости, помогающие не посещать вечерами холодильники и  не сорваться с намеченного плана питания. Приведем некоторые из них.<br>
        Конечно, лучше, если  у тебя есть врожденная способность придерживаться правильного питания. Но есть  и небольшие секреты, которые могут помочь не сорваться: есть, не дожидаясь  серьезной атаки голода, гарниры кушать с некалорийной подливой, пить побольше  воды. Есть и более неочевидные способы: жевать жвачку вместо послеобеденного  перекуса или символически опечатывать кухню сразу после ужина.<br>
        Тут мы приводим наиболее действенные методы, используемые  худеющими. Может, какие-то из них тебе пригодятся.<br>
        Народные способы<br>
        # &quot;Когда меня начинает мучить голод, я чищу зубы.  Во-первых, я люблю мятную свежесть, а во-вторых, проходит желание съесть  что-нибудь сладенькое. И плевать, что там думают коллеги по офису&quot;.<br>
        # &quot;Я представляю, как ужин садится мне на живот или  бедра. Кроме того, не так трудно устоять перед чем-то вкусненьким, если  представить, что с ним происходит после того, как ты это прожевал&quot;.<br>
        # &quot;Ищу разнообразия. Например, на выходных я вдруг  поняла, что обожаю сырой шпинат! Я готова пробовать абсолютно все что угодно,  чтобы моя диета была здоровой и разнообразной&quot;.<br>
        # &quot;Я записываю на листиках причины, по которым я хочу  сбросить вес, и развешиваю везде по квартире вместе с моими старыми  &quot;стройными&quot; фотографиями&quot;.<br>
        # &quot;А я ношу обтягивающую одежду. В узких джинсах сама  себе кажешься толстухой - мне помогает&quot;.<br>
        # &quot;Я ставлю себе маленькие цели и по их достижении  балую себя чем-то приятным. Например, когда я сброшу 10 процентов от намеченной  цели - пойду на массаж&quot;.<br>
        # &quot;Я ем только по-настоящему вкусную (и легкую!)  пищу&quot;.<br>
        # &quot;Не кладу ничего в рот, пока не запишу и не подсчитаю  калории, чтобы держать себя в узде&quot;.<br>
        # &quot;Не отказывай себе в удовольствии. Все равно из этого  не выйдет ничего хорошего: ты съешь кучу всего, чтобы заменить такой желанный  шоколад, а потом все равно сорвешься&quot;.<br>
        # &quot;Мой лучший мотиватор - это зеркало. Я смотрю на  себя, и мне нравится то, к чему я стремлюсь. Но я еще не у цели&quot;.</p>
      <p align="right"> <br>
        Из выпуска рассылки "Здоровая жизнь и похудение - от  DietaOnline.ru" </p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Работа, подработка, свой бизнес в компании <a href="http://www.haogangrus.ru/"><strong>" HAOGANG "</strong></a><em><strong> </strong></em> </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль5"><strong>Новые статьи. </strong>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <p align="center">На сайте.                                 
      <p align="center">На блоге.      </blockquote></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> <span class="стиль17">Приглашаю посетить сайт</span> &quot;<a href="http://shop.konodyuk.org">Будьте здоровы</a> &quot; </strong></em> </p></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"><strong>Чай "ТИАН  ФЭЙ" Green World - для нормализации веса.</strong><br>
      </p>
      <blockquote>
        <p>Снижает уровень  жира в крови, нормализует обмена веществ, выводит токсины.<br>
          <strong>Показания к применению чая "Тиан  Фэй":</strong><br>
          ∙ нормализует  ферментную активность, обмен веществ, кровоснабжение органов;<br>
          ∙ выводит токсины и улучшает выделительные  функции кожи и толстой кишки;<br>
          ∙снижает уровень жира в крови и улучшает  состояние кожи и цвет лица.<br>
          <strong>Состав чая "Тиан Фэй":</strong> семена Кассия торы, листья белого  лотоса, семена редьки огородной, цветки горького апельсина экстракт еловой  пыльцы, экстракт корневища Горца многоцветкового<br>
          <strong>Способ употребления:</strong> чай пить 2 раза в день за 10 минут  перед едой, заваривать по 1 пакетику (Залить кипяченой водой, при температуре  80 градусов, настаивать 5 минут)<br>
          <strong>Противопоказания</strong>: беременным и кормящим женщинам, детям  до 12 лет, а также при непереносимости отдельных компонентов  продукта.<br>
          <strong>Упаковка:</strong> 16 пакетиков по 4 гр. </p>
      </blockquote>
      <p align="center">&nbsp;</p>
    <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <blockquote>
            <blockquote>
              <blockquote>
                <blockquote>
                  <p align="left">После публикаций &quot;<em><strong>Рекомендации врача </strong></em>&quot; ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести&nbsp; продукцию . </p>
                  <p align="left">Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:&nbsp; vikonod@rambler.ru.&nbsp; или на сайт&nbsp;&nbsp; <a href="http://shop.konodyuk.org" class="стиль6">&quot;Будьте здоровы &quot;</a></p>
                </blockquote>
              </blockquote>
            </blockquote>
          </blockquote>
        </blockquote>    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td height="32" colspan="2">&nbsp;</td>
  </tr>

  
  
  
  <tr>
    <td width="250880" colspan="2"><p align="center"><font size=3><b><font size=2>Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.</font></b></font><font color=#000000 size=2>Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,<b>Ольга Конодюк </b></font><font size=2><b><span class="стиль10">vikong@home.tula.net</span></b></font> <font size=2><b>До новых встреч! </b></font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
        <p align="center"><font color=#cc0000 size=2><b>Внимание!!!</b></font><font color=#cc0000 size=2>Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.</font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
          <font color=#3300ff size=2><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!</b></font><br>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
</table>
<table align="center" width="968">
  <tr bgcolor="#999999">
    <td colspan="2"><P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><font size=2><B><FONT color=#ffffff>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#ffffff size=2><B>Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.</B></FONT></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#FFFFFF size=2><B><A
href="http://www.maillist.ru/cgi/send.cgi?list_id=12162"><font color=#FFFFFF> Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"</font></A></B></FONT><font size=2><B><FONT color=#ffffff><BR>
  <FONT color=#336699>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P></td>
  </tr>
</table>
<tr bgcolor="#999999">
  <td colspan="2">    <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P>      </td>
</tr>]]></description>
<guid isPermaLink="false">1589759</guid>
<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 08:34:04 MSK</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#x42F; &#x438; &#x43C;&#x43E;&#x439; &#x432;&#x43D;&#x443;&#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x439; &#x43C;&#x438;&#x440; 352
</title>
<link>http://archives.maillist.ru/12162/1585747.html?rss=1</link>
<description><![CDATA[

<style type="text/css">
<!--
.стиль19 {
	font-size: 36px;
	color: #00FF33;
	font-weight: bold;
}
-->
</style>
<style type="text/css">
<!--
.style1 {
	color: #0000FF;
	font-weight: bold;
}
.?????2 {font-size: 16px; font-weight: bold; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: italic; color: #009900; }
body,td,th {
	font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
}
a {
	font-family: Courier New, Courier, mono;
}
.стиль3 {color: #0000CC}
.стиль5 {
	color: #993399;
	font-size: 18px;
	font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;
}
.стиль6 {
	font-size: 24px;
	font-weight: bold;
}
.стиль8 {color: #993399}
.стиль10 {color: #0000FF}
.стиль14 {font-size: 18px}
.стиль15 {font-weight: bold}
.стиль17 {font-size: 12}
.стиль20 {
	font-size: 36px;
	color: #FF3300;
	font-weight: bold;
	font-style: italic;
}
-->
</style>

<table border="1" align="center" width="960">
  <tr>
    <th scope="col"><span class="стиль5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <em>Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР </em> </span></th>
    <th scope="col"><span class="style1">Выпуск&nbsp; 352</span></th>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"> 
      <p align="center"><span class="стиль3">Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк. </span><br>
      </p>
      <p align="center"><span class="стиль8">Добро пожаловать на мой сайт</span>, &quot;<a href="http://konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь</a>&quot;<br>
          <span class="стиль8">и мой блог</span>&nbsp;&nbsp; &quot;<a href="http://blog.konodyuk.com" class="стиль6">Личная жизнь <span class="стиль15 стиль14">блог</span></a>&quot; <strong>! </strong></p>    </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><ul>
        <p align="center"><em> Содержание выпуска </em>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <p align="center"><strong>СТАРУХА (2 часть)</strong><br>
        <strong>Почему мы отрицаем знаки Судьбы?</strong></p>
    </ul></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
        <p align="center"><strong>СТАРУХА (2 часть)</strong></p>
        <p><br>
          Жизель Савельевна  была спокойна. Кажется, сестра забыла о Ростиславе. Давно пора. Влюбилась в  мальчика, как девчонка. Чуть сердце не потеряла. Еще немного, и был бы скандал  с родителями Ростислава. <br>
          -Ты, можешь  без конца пробивать головой стенку, но она не пробивается, - не зная, как найти  подход к сестре, говорила Жизель Савельевна. <br>
          -Ты это  говоришь потому, что сама никогда не любила.<br>
          -Зато, я  живу спокойно. У меня муж и дети. <br>
          -Нашла чем  хвастаться. А я вот не хочу жить семьей. Мне не нужен муж и дети. Мне нравиться  наслаждаться жизнью. Без всяких обязательств. <br>
          -Ради бога,  - замахала на нее руками Жизель, - живи, как хочешь. Только не наполняй мою  жизнь своими чувствами. <br>
          -Это мне и  не удастся, - усмехнулась Алиса, - ты, ведь, бесчувственная... <br>
          ... Если бы  сейчас вернуть это время. Может,  был  шанс остановить ее. Теперь эти мысли путались в голове Жизель Савельевны, не  давая покоя и никакой надежды, словно с уходом сестры в ее жизни что-то  оборвалось важное и главное, то самое привычное, без чего не может жить ни один  человек.<br>
          К Виталию  Грекову  Жизель Савельевна относилась  снисходительно. Еще один "объект", решила она.   И он не заметил этого.  Он видел  только ее, Алису. Только однажды она спросила его, желая пристыдить его: "Вы  женаты?"  Он поморщился, словно съел  кислое яблоко и отважно кивнул головой. При этом сказал: "В моем возрасте,  согласитесь, быть неженатым сомнительно".   Но Алису это не останавливало. Даже тогда, когда приехала его жена, Нина  Вениаминовна Дроздова. Она вошла в их компанию, как своя. Легко и просто. Будто  знала всех давно. Она протянула свою узкую руку вперед и сказала просто: "Скоро  пойдет дождь". И хотя на небе не было тучки, дождь пошел через полчаса. Жизель  Савельевна с благоговением осматривала ее тонкую фигуру, красивые  руки. Длинные волосы жена Виталия Грекова,
 когда шла в воду, прятала под шапочку. Потом долго их сушила на ветру,  улыбаясь. Алиса Савельевна сразу поняла, что Нина Вениаминовна Дроздова  супружеских сцен устраивать не будет. <br>
          <br>
          -Вы доверяете  мужу? - поинтересовалась отважно Алиса Савельевна. <br>
          -Нет, -  улыбнулась та в ответ, - но какое это имеет значение. От этого меньше он мне  изменять не будет. И потом, я тоже, иногда ему бываю неверна. Вот, так,  милочка.... <br>
          -Но, вы, так  красивы...<br>
          -Вы тоже.<br>
          -Тогда  друзья, - сказала Алиса Савельевна. Она была оптимистка. Ей всегда хотелось  иметь верных друзей. <br>
          -Я не люблю  дружить, - ответила Нина Вениаминовна, щуря от солнца глаза, - давайте не будем  клясться друг другу в любви. Между женщинами это нелепо. Я просто  уважаю выбор своего мужа. <br>
          -Спасибо, -  пролепетала Алиса, наблюдая за тем, как Нина Вениаминовна смазывает свое лицо  кремом от загара.  </p>
        <p>        Погода стала  портиться. Шел дождь. Пляж опустел...<br>
          И Жизель  Савельевна сказала сестре, что пора уезжать. Сестра хмыкнула. Ответила: "Ты  уезжай, а я остаюсь. Да, да остаюсь. Мне хорошо с Виталиком. И Нина не против.  Она милая и без ханжеских глупостей". Жизель Савельевна всплеснула руками: "Она  его жена! Это понимать надо. Что ты собираешься делать здесь? Ходить с ними  рядом? Пойми, это глупо! Поедем домой. Повеселилась и хватит. Я думаю, что ты  поступаешь неправильно. Мне неудобно перед его женой. Что она может о нас  подумать?".  Но Алиса Савельевна молча  ушла в свою комнату. Она никогда не жила так, как хотела того ее сестра. Алиса  помнила ее толстой, наивной и вечно что-то жующей. И то, как бабушка хвалила ее  за ум. Она всегда говорила: "Жизель сможет продлить наш род. Она обязательно  выйдет замуж и родит нам внуков.
Посмотри на ее фигуру". Мама с удовлетворением  осматривала Жизель. Они с мужем обожали балерину Галину Уланову. Отсюда это  имя: "Жизель". Впоследствии в школе Жизель не раз пришлось потихоньку  выругаться за это имя. "Какая, ты, лебедь? - кричали мальчишки, - ты же  толстая!" <br>
          Алиса осталась  на юге, несмотря на уговоры сестры. <br>
          Нина  Вениаминовна была старше Алисы Савельевны на десять лет. Но выглядели они  почти, как ровесницы. Это их сблизило, как и один Виталик на двоих. Глаза  Виталика светились, Алиса была счастлива. Она была кому-то нужна. Нина изучала  характер Алисы, ее заносчивость, нежность, чувственность, покорность и  благородство. Тогда она думала, что Алиса "заберет" у нее Виталика. И даже  радовалась этому обстоятельству. Думала, что муж попадет в хорошие руки. Но  Алиса не торопилась. Она не была так проста, как казалось. <br>
          В город они  приехали все вместе. Нина Вениаминовна жила у матери, когда Виталик принимал Алису  у себя. Иногда приезжала к Жизель Савельевне. Играла с ее детьми, делала с ними  уроки. Участвовала в праздниках. И постепенно, когда Жизель Савельевна  обзванивала по своему справочнику  друзей  к очередному празднику, обязательно звала Нину Вениаминовну. Как - то за чаем  спросила: "Почему, у вас нет хорошего мужа? Мне кажется, что вы очень достойная  женщина".  Нина Вениаминовна спокойно  ответила: "Это вопрос, на который сложно ответить просто. Но если хотите, то не  встретила...." <br>
          С годами Нина  Вениаминовна почти не менялась. Она была также суха, тонка и прелестна той  красотой, которая со временем только становится еще  выразительней. <br>
          Похоронила она  родителей при еще совместном проживании с Виталиком.  Но, как только их не стало, она оставила его,  словно ждала, когда перейдет этот барьер. И Алиса Савельевна тотчас охладела к  нему,  перестала встречаться с ним.  Сказала об этом просто Жизель Савельевне: "Этот роман долго длился. Он мне  надоел. Мне осталось немного. Молодость на исходе. Я еще хочу любви.  Обыденность не по мне". <br>
          А Нина  Вениаминовна ни на чем не настаивала.<br>
          Родители Нины  Вениаминовны работали в театре. Мать была актрисой. Отец директором театра.  Едва Ниночка окончила институт, тут же стала трудиться администратором. Она не  любила перенапрягаться. Нина считала, что жизнь должна приносить радость и  удовольствие.  Ее устраивала своя  профессия. И статус устраивал. В молодости она была необыкновенно хороша собой.  От любовников не было отбоя. Иногда ее мать  говорила дочери: "Внешность - это лишь шаг к счастью. Дорожи собой. Ищи себе  пару. Такую, чтобы душу грел". Ниночка усмехнулась. <br>
          Виталика она  привела в дом к матери, чтобы сделать ей приятно. Он понравился родителям. <br>
          Так они и  поженились...</p>
        <p>     За широкими  столами всем хватило места.  На стол  подавали официанты из соседнего ресторана, с которым договаривалась Нина  Вениаминовна. Все ели сосредоточенно. Изредка звучали речи. Жизель Савельевна  сидела в центре стола, прятала глаза, лишь иногда поднимая взгляд на гостей. Ей  стало жарко от выпитого бокала вина, кружилась голова. Кто бы мог  подумать?  Сестра никогда ни на что не  жаловалась. Она терпеть не могла лечиться. Не ходила в поликлинику. А вот, надо  же, обширный инфаркт.<br>
          У  доброй и радостной Алисы Савельевны инфаркт.  Казалось, что в ее жизни все было хорошо. <br>
          Когда Жизель  Савельевне позвонили с  работы сестры,  она не поверила. В это время она вытирала пыль   с мебели. У нее сразу закололо сердце. Взяв зубами валидол, Жизель  Савельевна поехала в больницу. Но врач, шедший ей навстречу, развел руками:  "Поздно. Поздно. Все неожиданно. Так бывает. Крепитесь".  Жизель Савельевна хотела заплакать. Но вместо  этого прорычала что-то непонятное. Сестричка принесла ей валерьянку. Приехал  Иван Дмитриевич. Он гладил жену по голове, твердил, как урок: "Держись. Жизель,  ты не одна. У тебя есть дети, я".  Эти  слова показались ей не к месту, кощунственными, жестокими. Конечно, они есть.  Но сестры -то нет. Единственной и родной   души. Теперь ей казалось ужасным собственное поведение, когда она  ненавидела Алису.<br>
          Дама, которая  почему -то запомнилась Жизель Савельевне на кладбище, видимо, из театра, громко  сказала, надеясь, что ее услышат: "Она умела любить. И ее любили. Она взяла от  жизни все". И Жизель Савельевна с трудом удержалась от слез. Она почувствовала  на своем плече крепкую руку Нины Вениаминовны. Та стояла над ней с каплями.  Жизель Савельевна выпила капли и склонила голову набок. Нина Вениаминовна робко  сказала: "Идите к себе в комнату. Мы все уберем. Лягте. Вам надо полежать". <br>
          В глазах у  Жизель Савельевны все еще стояли яркие губы дамы из театра. Как она сказала:  "Она взяла от жизни все". <br>
          Удивительно! Но  это так. Она права. <br>
          В сознании  Жизель Савельевны поплыли картинки   взрослой жизни сестер. Когда Жизель привела в дом к матери Ивана  Дмитриевича, молодая и любознательная Алиса сказала: "Он кто? Жених? Но он же  лысый!" Жизель Савельевна покраснела. А мать выпроводила сестру в другую  комнату. Бабушки уже не было в живых. Не было золотых монет. Но это была другая  жизнь, когда надо было успеть сделать карьеру, быть на виду. А Иван Дмитриевич  работал в обкоме партии, заведующий организационным отделом. У него были  большие перспективы на будущее, и Жизель это льстило. Когда у них родился  первенец Анатолий, Алиса не подходила к нему. Она его ненавидела. А однажды  даже положила на голову подушку и села. Но вовремя вошла Жизель Савельевна. Она  хотела ударить сестру, но вспомнила себя и только сказала,
переходя на шепот:  "Ты можешь его не любить. Но он мой сын. Никогда не делай так!"  Алиса тяжело переживала смерть матери. Мать  умерла внезапно, во время разговора, вечером. Она вдруг откинула голову и  замерла. Алиса сидела, как каменная, ни на что и ни на кого не реагировала.  Когда мать опускали в землю, Алиса вдруг крикнула: "Мама, прости!"  <br>
          Жизель  Савельевна вытерла заплаканные глаза...<br>
          Нина  Вениаминовна сказала Весте, что ее муж Сергей пьян и спит в коридоре. "Скоро  будут гости выходить, - проговорила она сухо, - уведите его". Дочь Жизель  Савельевны скривила лицо, отчего ее тушь упала на щеки. Она ответила, не  обернувшись: "Мне это надо? Возьмите и уведите". Нина Вениаминовна прошла в  коридор и,  взвалив на одну руку Сергея,  втащила его в кабинет Ивана Дмитриевича. Тот уставший, отдыхал на диване.  "Милая вы  наша, хлопотунья, - шепнул  опьяневший хозяин, - не троньте его. Пусть лежит на полу. Очухается он только к  утру".  <br>
          Когда люди  стали покидать дом, кроме Нины Вениаминовны их никто не провожал. <br>
          Она всем  говорила одни и те же слова: "Спасибо, что пришли". У нее до сих пор в глазах  стояло кроткое и еще красивое лицо Алисы. Неужели? Неужели ее нет?  Она подумала о том, как они вместе любили  Виталика. И улыбка тронула ее ненакрашенные   серые губы. Потом Алисе понравился Попов. Ради него она перешла работать  в университет, которого увидела на областном педагогическом совете. Она только  и твердила всем: "Этот Попов! Он такой уникальный. У него столько всего в  голове. Он - энциклопедия!"  Нина  Вениаминовна увидела его впервые, когда они вместе с Алисой пришли в театр. У  Попова была маленькая рыжая бородка  и  круглые синие, как у ребенка, глаза. Состояние удивления на его лице никогда не  исчезало. Нина Вениаминовна заметила Алисе: "Я всегда вздрагиваю, когда вижу  твоего
Попова. Мне кажется, что он непременно попросит купить какую-нибудь  игрушку". Алиса закидывала голову и хохотала, как это умела делать только она  одна. Красиво и элегантно. И не обидевшись, ответила: "А я вздрагиваю от его  поцелуев. Боже, пошли мне еще счастье!"   Нине всегда казалось, что Алиса постоянно пребывает в состоянии любви.  Без этого состояния она умрет.... <br>
          Нина  Вениаминовна обожала Алису. Ценила ее ум и талант. <br>
          Подруга  покойной матери, тоже актриса, но уже бывшая как-то призналась Нине, что к ним  приходит Веста. Она встречается с ее сыном, Ангелом  Иосифовичем. "Вы сказали, что у него есть  жена, - спросила Нина, - что она сейчас живет с дочерью в Англии". Подруга с  обиженным лицом ответила: "Нина Вениаминовна, как я могу вникать в личную жизнь  сына?  Он - взрослый человек. Я не знаю,  что между ними. А если это просто дружба?"   У Ангела были торчащие большие уши и длинные волосы, которые висели вдоль  узкого лица. Он играл на трубе в одном знаменитом ансамбле. Их всюду встречала  на "Ура!". Они много ездили по стране. Веста считала Ангела гениальным и  безмерно талантливым. Сергея она не ценила никогда. Кто? Мелкий "школяр!"  Учитель в обычной школе. Без перспектив. <br>
          Нина  Вениаминовна не вникала в жизнь Весты. Она видела, как с первого дня у них не  заладились отношения. </p>
        <p align="center">&nbsp;</p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Здоровье, красота, долголетие с компанией <a href="http://www.konodyuk.org/"><strong>" Dr Nona "</strong></a><em><strong> </strong></em></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><blockquote>
      <p align="center"><strong>Почему мы отрицаем знаки Судьбы?</strong></p>
      <p> Почему мы не видим  знаков судьбы и не прислушиваемся к ним? Как часто мы куда-нибудь спешим, но  что-то мешает, препятствует, а мы пытаемся догнать, успеть...<br>
        Вот я опаздываю на встречу, у меня падают ключи, перчатки, я  запинаюсь о порог, задерживается такси, а я все равно бегу ловить попутку. А  потом встреча проходит так, что лучше бы её вообще не было...<br>
        Вот я вижу, как парень во дворе со злостью пинает колесо  своей вдруг внезапно заглохнувшей машины и не понимает, что это для его же  блага, что его специально держат, не давая возможности оказаться в ненужном  месте... Или я психую, попав в огромную пробку, а потом оказывается, что в это  время возле моего дома кружил пьяный и злой бывший муж...<br>
        Таких моментов в жизни много. Чуть ли не на каждом шагу. Как  будто кто-то сидит на небесах и нашептывает, остерегая на опасном повороте,  предотвращая беду. Мы ежедневно получаем знаки, но редко обращаем на них  внимание. Не видим, не умеем их распознавать. А если видим, то часто сами  отвергаем и не хотим к ним прислушиваться.<br>
        Я не суеверна, нет, я не верю в приметы, но знаки это  другое... Порой случаются такие моменты, незначительные, незаметные для других, а  для тебя - словно условный, предупреждающий сигнал.<br>
        Например, вы встречаетесь с человеком первый раз, и все  прекрасно, все замечательно, вы в восторге друг от друга! Вы прекрасно  общаетесь по телефону, по интернету вдали друг от друга, но когда вы  собираетесь поехать куда-то вдвоем, что-нибудь происходит: ломается машина, у вас  вдруг появляются срочные дела, у него неожиданно случается приступ мигрени, вы  раз за разом откладываете встречу. А когда все-таки вопреки всему встречаетесь  и собираетесь ехать в заранее оговоренное место, вы теряетесь по дороге и долго  плутаете, не находя нужного поворота. В итоге вы оба устаете и собираетесь по  домам, смущенно договариваясь отложить поездку на потом.<br>
        Он уезжает, вы забираетесь в горячую ванну и грустите, думая  о "законе подлости", о странных трудностях и препятствиях на вашем с ним пути...  А он звонит через 20 минут и говорит, что то место, куда вы собирались ехать,  совсем рядом. Оно нашлось, как только вы расстались... Вам обидно, досадно, но...  Чем это не знак? Но вы упорно продолжаете встречаться, не обращая внимания на  все эти проволочки и заморочки, которых немало. Иногда вы задумываетесь: почему  так? Но списываете всё на случайности, на невезение, на совпадения... А через  какое-то время этот человек приносит вам столько душевной боли, столько бед и  негатива, что вам и в страшном сне не снилось... И вот тогда вы начинаете  вспоминать то, над чем смеялись и удивлялись в самом начале.<br>
        Или вот собираюсь я к врачу и понимаю, что не хочу сегодня  никак туда идти, просто не могу, ноги не идут, внутри страх жуткий,  необъяснимый, непонятный. Я выхожу из дома, меня тут же обливает грязными  брызгами проезжающая мимо машина. Я спешу переодеться, опаздываю и решаю  отложить визит, но кто-нибудь из добрых родственников настаивает: "Это для  твоего блага, не удивительно, что страшно, но надо, пойми". Я поддаюсь на  уговоры, и в этот день врач совершает ошибку, которая мне дорого обходится</p>
      <p>А ведь душевный дискомфорт - это очень ясный знак. Если  нужно принять решение, никто лучше внутреннего "Я" не знает, что нужно делать.  Почему мы не прислушиваемся к этому голосу, почему не хотим прислушаться к себе  и к тому, что происходит вокруг нас?<br>
        "Если они не поверят тебе и не послушают голоса первого  знамения, то поверят голосу знамения другого". Такие слова есть в Библии. Знак  имеет голос. Каждое знамение о чем-то говорит, предупреждает, на что-то  указывает, чтобы человек обратил внимание. Бог даёт эти предупреждения, если вы  стоите на линии перемен в вашей жизни.<br>
        Знак - это некий договор с Богом, с тем, что внутри вас, ну  вы знаете, да? Это защита, которая дается свыше, потому что Бог хочет, чтобы  человек не пошел по неправильному пути. Пророк Уильям М. Бранхам говорит, что  если вы не примете Святого Духа, скорбь неминуема. Святой Дух - это ваша душа,  она с вами говорит, она подает вам знаки, не отвергайте их! Поэтому пророк,  проповедуя проповедь "Знак", так акцентировал на этом внимание.<br>
        Всё, что происходит с вами, это, можно сказать, намек на  качество грядущего. Если он ассоциируется с неприятными ощущениями, внушает  опасение, беспокойство, дискомфорт - значит это сигнал о негативном повороте  событий. Если уж вы обратили внимание на него, то не стоит им пренебрегать.  Может быть, он предупреждает о том, что надо быть осторожней или в корне  изменить свое поведение, или совсем остановиться, или выбрать другое  направление действий.<br>
        Если задуманное никак не поддается, появляются странные  препятствия, а дело движется со скрипом - может быть, вы выбрали тупиковый путь  и вам туда вовсе не надо? Если вы стараетесь, но впустую, значит, это знак  сверху. Бог говорит вам: не надо, займись чем-нибудь другим или оставь этого  человека - тебе не будет с ним счастья. А женщинам инстинкт, надо сказать,  очень часто безошибочно подсказывает: не твой мужчина. Почему многие не слушают?<br>
        Вам хочется одно, а вы делаете другое, хочется бросить  нелюбимую бухгалтерию и пойти учится на дизайнера, но возраст не тот. При этом  вы постоянно видите вокруг знаки и убеждаетесь, что ваше истинное призвание  действительно не в том, чем вы занимаетесь. Но вам говорят, что надо делать, и  вы делаете, потому что должны... Почему это должны?<br>
        Мы забыли, что свобода выбора предполагает не просить и не  делать, потому что так положено, а прислушаться к своему "Я" и пойти и взять.  Если приходят мысли, что вы живете не своей жизнью, что-то не устраивает, что  нет той радости, которая была раньше, не гоните их прочь, думая, что это  приступ депрессии. Нет, это не депрессия, это тоже знак того, что надо что-то  менять, это ваше внутреннее "Я" пытается достучаться до вас.<br>
        Вам необходимо принять важное решение? Остановитесь и  прислушайтесь к себе. Если решение уже принято, вспомните, какие чувства вы  испытывали, когда принимали его. Вам было "хорошо" или "плохо"? Если решение  далось с трудом, если было гнетущее состояние, тогда это однозначно "плохо". В  этом случае вы можете смело менять решение.<br>
        Здравый смысл часто заглушает шепот души. Разум всегда  старается обосновать и доказать свою правоту. Вот вы стоите перед выбором: душа  пытается робко возразить, разум слышит, что говорит душа, но притворяется, что  не слышит и настаивает на своем, опираясь на "здравые рассуждения".Прочитав эти  строки, отложите их в недрах подсознания, и в следующий раз, когда будете  принимать решение, вспомните про них. Вы убедитесь, что все происходит именно  так. Да вы и сами знаете, только не задумываетесь над этим.</p>
      <p>Конечно, стоит заметить, что чем более волнительным является  для нас событие, тем большее значение мы придаем всему, что вокруг него  происходит. Конечно, иногда мы видим вовсе не знаки, а просто проявление того,  на чем в данный момент сосредоточены. Закон притяжения гласит, что вы магнит и  привлекаете в свою жизнь то, что находится в гармонии с вашими желаниями. Вы  ведь не раз замечали, что стоит подумать о человеке, как он звонит или вы случайно  его встречаете?<br>
        Стоит вам решить что-то сделать, как появляются знаки и все,  что занимает мысли, привлекается в вашу жизнь. Но если эти знаки негативного  характера и вам приходится себя убеждать и уговаривать, значит, что-то не то...  Значит, душа против. Если душа не против, вам не придется себя уговаривать.  Душа не думает, она чувствует и знает. Слушайте себя и своё реклама сердце.<br>
        Особенно тщательно нужно уделять внимание желаниям и  поступкам, которые способны изменить жизнь и судьбу. Если желание вызывает  неудобства и опасения и есть возможность от него отказаться - лучше откажитесь.  Это избавит от многих проблем. Это желание идёт не от души. Если  проигнорировать дискомфорт, то очень часто приходиться потом жалеть.<br>
        Свои знаки можете расшифровать и замечать только вы сами. Вы  все поймете, если будете наблюдать за собой и окружающим миром. Главное  достоинство знаков в том, что они способны вовремя пробудить и дать понять, что  вы, возможно, действуете в ущерб себе. Начав сознательно прислушиваться к ним,  вы приобретете силу и разовьете интуицию, не имеющую пределов, как и  человеческий мозг в целом. А сила положительных эмоций и гармония с самим собой  уже сами по себе способны изменить жизнь в лучшую сторону.</p>
      <p>Автор Татьяна Грибанова </p>
      Из  выпуска рассылки "DigestWeb.ru - интересные новости и полезные статьи"
<p align="center">&nbsp;</p>
    </blockquote></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> </strong></em> Работа, подработка, свой бизнес в компании <a href="http://www.haogangrus.ru/"><strong>" HAOGANG "</strong></a><em><strong> </strong></em> </td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль5"><strong>Новые статьи. </strong>
        <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <p align="center">На сайте.                                 
          <p><a href="http://konodyuk.com/view_stany.php?id=677">Право на ошибку </a></p>
          <p><a href="http://konodyuk.com/view_stany.php?id=676">Ключи от женской силы</a> </p>
      <p align="center">На блоге.            
      <p><a href="http://blog.konodyuk.com/view_post.php?id=527">Первое свидание прошло успешно, что дальше?</a></p>
      <p><a href="http://blog.konodyuk.com/view_post.php?id=526">Если мужчина не умеет говорить</a></p>
      </blockquote></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center"></td>
  </tr>
  <tr bgcolor="#FFFF66">
    <td colspan="2"><p align="center" class="стиль14"><em><strong> <span class="стиль17">Приглашаю посетить сайт</span> &quot;<a href="http://shop.konodyuk.org">Будьте здоровы</a> &quot; </strong></em> </p></td>
  </tr>
  <tr>
    <td colspan="2"><p align="center">  <strong>Чай "ЖУ КАН" Green World (Профилактика рака молочной железы)</strong></p>
      <blockquote>
        <p>Профилактика новообразований и комплексная терапия опухолевых  заболеваний, укрепление иммунной системы, улучшает умственную  работоспособность.</p>
        <p>Показания для применения Чая "Жу Кан":<br>
          ∙увеличение долек молочной железы;<br>
          ∙профилактика новообразований и  комплексная терапия опухолевых заболеваний молочной железы;<br>
          ∙необходимость в балансе  эндокринной системы;<br>
          ∙укрепление иммунной системы:  оказывает тонизирующее действие, придает силы, улучшает память, улучшает  умственную работоспособность;<br>
          ∙необходимость улучшения  внешнего вида, в частности, состояния волос, кожи, здорового цвета лица.</p>
        <p>Состав: корень дудника китайского, зеленая апельсиновая кожура, корень  ремании, глютиноза, пория кокосовидная, пион белоцветковый, гирчовник  влагалищный, корень гардении жасминовидной, сыть круглая, корневище пинелии  тройчатой, зёрна коикса.</p>
        <p>Способ употребления: Пить чай 2 раза в день, заваривая по 1 пакетику  (пакетик можно заваривать многократно до исчезновения цвета) перед едой.</p>
        <p>Противопоказания: детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам, а  также непереносимость отдельных компонентов продукта.</p>
        <p>Упаковка: 16 пакетиков по 4 гр. </p>
        <p>Издавна люди использовали настои и отвары лекарственных трав для  профилактики и борьбы со всевозможными заболеваниями. Ещё на заре человечества,  когда люди только начали присматриваться к природе и находить в ней всё  необходимое для поддержания здоровья, первые знахари использовали в своей  практике именно жидкость, куда растения отдавали все те активные вещества,  которые помогали человеку противостоять инфекциям и сопротивляться  неблагоприятным факторам среды.</p>
        <p>Жидкостью, как правило, выступали или кипяток, или спирт (спиртовые  настойки начали применять почти сразу же после изобретения спирта). С целью  оздоровления, как и тогда, так и теперь, используются все части растений - в  зависимости от самого растения и от наибольшей концентрации целебных свойств в  той или иной его части - "в ход" идёт всё - корни, кора, листья, плоды. На  основе листьев в наше время готовят всевозможные чаи.</p>
        <p>С помощью кипятка возможно получить жидкую диетическую добавку - в  жидкость под воздействием высокой температуры составляющие чая "отдают"  биологически активные вещества.</p>
      </blockquote>
      <p align="center">&nbsp;</p>
      <hr align="center" width="70%" size="2" color="#ff0000" class="style1" >
        <blockquote>
          <blockquote>
            <blockquote>
              <blockquote>
                <blockquote>
                  <p align="left">После публикаций &quot;<em><strong>Рекомендации врача </strong></em>&quot; ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести&nbsp; продукцию . </p>
                  <p align="left">Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:&nbsp; vikonod@rambler.ru.&nbsp; или на сайт&nbsp;&nbsp; <a href="http://shop.konodyuk.org" class="стиль6">&quot;Будьте здоровы &quot;</a></p>
                </blockquote>
              </blockquote>
            </blockquote>
          </blockquote>
        </blockquote>    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td height="32" colspan="2">&nbsp;</td>
  </tr>

  
  
  
  <tr>
    <td width="250880" colspan="2"><p align="center"><font size=3><b><font size=2>Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.</font></b></font><font color=#000000 size=2>Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,<b>Ольга Конодюк </b></font><font size=2><b><span class="стиль10">vikong@home.tula.net</span></b></font> <font size=2><b>До новых встреч! </b></font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
        <p align="center"><font color=#cc0000 size=2><b>Внимание!!!</b></font><font color=#cc0000 size=2>Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.</font></p>
  <blockquote>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
          <font color=#3300ff size=2><b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!</b></font><br>
          <hr align="center" width=80% color=#0000FF size=2>
      </blockquote>
</table>
<table align="center" width="968">
  <tr bgcolor="#999999">
    <td colspan="2"><P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><font size=2><B><FONT color=#ffffff>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#ffffff size=2><B>Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.</B></FONT></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%"
align=center><FONT color=#FFFFFF size=2><B><A
href="http://www.maillist.ru/cgi/send.cgi?list_id=12162"><font color=#FFFFFF> Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"</font></A></B></FONT><font size=2><B><FONT color=#ffffff><BR>
  <FONT color=#336699>Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.</FONT></FONT></B></font></P>
        <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P></td>
  </tr>
</table>
<tr bgcolor="#999999">
  <td colspan="2">    <P style="MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 100%; color: #0000FF;"
align=center>&nbsp;</P>      </td>
</tr>]]></description>
<guid isPermaLink="false">1585747</guid>
<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 10:33:04 MSK</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
