Процесс рождения человека
2011-02-01 00:09 Ливада
У каждого человека есть две важных составляющих — «Высшее Я» и «Низшее Я».

«Высшее Я» — это то, что называется «бессмертной душой», — это та наша часть, которая накапливает опыт от воплощения к воплощению. «Низшее Я» в каждой земной жизни формируется заново — это наше тело и личность (физическое тело, эфирное, астральное и ментальное). Так вот, все дело в том, что «Высшее Я» может эволюционировать (особенно на низких уровнях духовного развития) только находясь на физическом плане — то есть, в своем земном воплощении. Именно поэтому душа стремится воплощаться.

Вообще, эволюция, в самых общих чертах, происходит так:

Душа есть только у человека, а у животных душа «коллективная» — это как большой котел, куда душа каждый раз возвращается после смерти животного.

В определннный момент начинают происходить изменения.

Есть несколько мнений относительно того, что именно происходит, но, так или иначе, часть этой коллективной души индивидуализируется, в том числе и благодаря тому, что Дух-Наставник (некое существо тонкого плана) отделяет от себя 12 частей и формирует вокруг них 12 человеческих душ, которые теперь будут эволюционировать, воплощаясь на Земле.

Сам Дух-Наставник эволюционирует через них.

Эти 12 душ называются нашей «духовной семьей», они тесно связаны друг с другом и имеют одного Духа-Наставника. Когда все 12 дойдут до высокого (фиолетового) уровня духовного развития, а занимает это очень много жизней, то они сами становятся Духами-Наставниками для кого-то, и эволюционируют через них, а сами уже на Земле не воплощаются.

Рождение человека на Земле начинается в тот момент, когда его душа решает идти на новое воплощение. Затем происходит выбор (вместе с Духом-Наставником) того, какую карму она на себя на этот раз будет брать.

Чем тяжелее наша карма, тем ее разрешение дает больше «бонусов», но если взятая карма не разрешена в данном воплощении, то это, наоборот, отягощает. Следовательно, наше «Высшее Я» будет выбирать карму, которая будет нам по плечу — тем более, что после рождения мы временно обо всем забываем, и процесс становится почти не контролируемым, ведь человек обладает очень сильным правом свободной воли, и «подсказывать» ему, зачем он родился, тонкие сущности могут только в определенных пределах, а не напрямую.

Можно взять короткую судьбу — родиться на пару минут и сразу же умереть. Можно взять судьбу до 4х лет, например. Из-за права свободной воли, которое очень значимо, воплощение становимтся рискованным «предприятием», которое запросто может принести душе сплошные «убытки».

Отсюда и преждевременные смерти: если наше «Высшее Я» понимает, что мы идем совсем не по тому пути и что шансы на исправление близки к нулю, то это уже «убыточное предприятие» — целесообразнее умереть и воплотиться заново, пока человек окончательно дров не наломал. Другое дело, что природа все так или иначе утилизирует, и наши глупости вполне могут окащаться полезными для другого человека, но наша-то карма от этого все равно отягощается, а «Высшему Я» это «не выгодно».

Итак, до воплощения «Высшее Я» выбирает карму — то есть те прошложизненные задачи, которые в этом воплощении нужно будет «дорешать». Важно понимать, что карма — это не судьба, не те события, которые с нами произойдут, а «техническое задание» — цели, которых нужно достичь в своем развитии, та эволюция, которая нам предстоит.

Затем происходят некоторые корректировки, потому то процесс воплощения на Земле очень сложный и «дорогой». Переход с тонкого плана на физический является очень энергоемким.

Представьте себе, как долог путь, например, от замысла книги до того, как она появится в продаже.

Нужно подобрать правильные слова, напечатать, потратить массу времени, сил и бумаги, договориться с издателем.
Не всегда роман вполне соответствует первоначальному замыслу — точно так же и с человеком, но только человек намного сложнее любой книги. То же самое происходит, если мы, к примеру, хотим построить дом.

Итак, превращение чего-то тонкого в нечто плотное всегда тербует затрат.

Рождение человека можно сравнить, например, с полетом на Луну. Нам понадобится «скафандр», нужно будет заплатить за «билет». Личной энергии отдельно взятой души на это не хватит (как денег) — понадобятся «инвесторы».

Тяжелая карма зачастую стоит дороже.

Кармы бывают с «удобствами» и без «удобств». К «удобствам» относятся, например, красивый «номер» — наше физическое тело. Или «компьютерное оснащение» — хороший интеллект. Иногда на «удобствах» имеет смысл «сэкономить». А иногда их отсутствие является частью кармы: например, в прошлой жизни мы плохо обращались с мужчинами — в этой можно для отработки родиться, например, некрасивым бедным мужичком с большими амбициями, чтобы все прочувствоать «на своей шкуре».

Итак, для воплощения на Земле нам нужны «инвесторы».

Первым из них становится Эгрегор Миссии. Эгрегор – это проводник Божественной энергии, тонкая энергетическая субстанция, обладающая собственной индивидуальной душой и выполняющая роль «понижающего трансформатора», чтобы мощь Божественной энергии стала доступной для существ более низкой энергетической «вибрации».

Эгрегору нужен кто-то для того, чтобы представлать его интересы на Земле. Все дело в том, что каким бы ангел ни был сильным и талантливым, он не может сам себе написать псалом — вот так и с любыми другими задачами. Чтобы проводить в социум определенные энергии, нужен человек. Сам Эгрегор воплотиться не может — тело человека (примата) не выдержит такого мощного потока энергии — поэтому Эгрегор инвестирует в наше воплощение.

Эгрегориальные задачи, безусловно, будут во многом совпадать с задачами «Высшего Я», иначе затея не имела бы смысла — но главным для него будет наша самореализация, а точнее, ее социальная часть — то, какие энергии и насколько эффективно мы проводим в мир, как взаимодействуем с обществом и какое влияние на него оказываем. Эгрегор Миссии не меняется на протяжении одной земной жизни.

Другим важным «инвестором» будет Род. Род — это некая большая энергетическая субстанция, часть кармической энергии Земли. Вся кармическая энергия нашей планеты состоит из совокупной энергии родов всех живых существ — от минералов и растений до человека.

Часто наши таланты приходят из Рода (если это в резонансе с задачами Эгрегора). Таланты по крупице нарабатываются представителями рода, что бы потом быть переданными для реализации отдельному человеку, родившемуся в этом роду. Кстати, таланты «Высшего Я» также нарабатываются от воплощения к воплощению, чтобы быть реализованными (в резонансе с задачами Эгрегора) в этой жизни.

Итак, в определенный момент на Земле Род решает продолжить себя. Он может «купить» себе ребеночка своего уровня или более высокого уровня (кризис-менеджера Рода) — если видит, что без этого не справляется, не выживает (более древнее существо более выживательно). Кризис-менеджер, понятно, «дороже». Он приходит не перекапывать старое, а пустить свежую ветку — родить других детей и по-другому их воспитать. Представители Рода, сейчас воплощенные на Земле, этой всей историей будут, понятно, недовольны, но это уже другой вопрос.

Кроме того, иногда на наше воплощение может «скинуться» вся духовная семья, особенно если речь идет о порушенном луче.

Ребенок спускается за полгода до зачатия. Появляется некая воронка над матерью или над отцом.

Иногда душа спускается, но может войти в Род только тогда, когда мать находится в определенных обстоятельствах. Если мама вдруг в этот момент воспользовалась своей свобоедной волей и обстоятельства поменяла, то ребенок может уйти. Или может так случиться, что мама идет в нужном направлении, но медленно. Тогда происходит промежуточное зачатие: ребенок посидел 7 недель, понял, что еще не пора — и выскочил. Как у мамы голова на место встанет — опять забеременеет. А иногда нужен, например, определенный накал близости между родителями — особенно для древних душ.
Одним словом, для воплощения необходимо, чтобы на Земле сложились благоприятные обстоятельства.

После зачатия создается физическое тело, астральное, эфирное и ментальное. Мама делает эти тела из себя, и во время беременности в соответствующие тела ребенка закладываются основы будущей личности.

Например, пока мама носит ребенка, закладывается его отношение к Богу и ко Вселенной. Мама — Вселенная, а папа — Бог. И тогда, если мама нас любит, то и Вселенной мы, родившись, доверяем, а если собирается, к примеру, делать аборт, то долго потом не можем понять, нужны мы миру или не очень-то. Если папы нет, то и Бога может не оказаться, как у философов конца XIX века, например.

В мусульманстве жена не видит мужа, пока носит дитя (видит только евнухов) — вывод: Аллах есть, но он непостижим (только через пророков). Подобных аналогий можно провести довольно много.

Итак, мы воплощаемся и в нас закладываются основные программы, которые помогают нам разрешать нашу карму, а также то, от чего нам предстоит избавиться в ходе нашей земной эволюции.

По материалам школы Таро «Врата Изиды».
Записано со слов Иссэт Анной Гак
Источник: http://www.isset.ru/table/teksti/process-rojdeniya-cheloveka/

Насколько у Вас велико ЧСВ?
2011-01-28 22:16 Shana
Чувство собственной важности — наш злейший враг. Подумай об этом: нас ослабляет ощущение собственной оскорблённости со стороны наших собратьев. Чувство собственной важности заставляет нас большую часть жизни быть обиженными кем-то. Без этого чувства мы неуязвимы.
Карлос Кастанеда, «Внутренний огонь»

Автор этих строк Чувству Собственной Важности выделяет ведущее место в становлении личности, достижении «особого, высшего состояния». Прочувствуйте, вы ведь были рождены без него! Все остальные люди такие же, как и вы.

Вам ЧСВ привнесли, «вручили», навязали… Вы меняете жизненные ценности, ищете себя, других — а на деле просто проверяете собственную важность и вашу значимость на протяжении всей жизни.

Избавляйтесь, боритесь, стирайте, уходите от ЧСВ.

Будьте неуязвимы.

Начните сейчас!

Насколько велико ваше чувство?

ПОРТАЛ О РАЗВИТИИ

КРАСОТА
2010-12-20 17:18

Красота.

В общем смысле красота – это гармоничное соответствие и сочетание всех элементов в организме. Четкое и точное определение красоты дать невозможно. Более того, оно не может быть даже просто приемлемым. Поскольку представление о красоте имеет множество аспектов, а идеалы красоты в различные эпохи и в разных культурах несколько отличались друг от друга, любое определение человеческой красоты обязательно будет неточным и не полным. Мы часто говорим, что истинная красота исходит изнутри, и считаем некоторых людей с довольно заурядной внешностью красивыми благодаря их обаянию. В чем же суть красоты? Внешние данные здесь ни при чем. Красота — это то, что у вас внутри, в сердце.

Красота не рождается из вне. Она рождается изнутри. Красота рождается из мыслей и чувств человека, из его истинного отношения к себе. Из любви к себе. У вас может быть прекрасное тело, данное вам природой, но если внутри себя вы не чувствуете своей красоты – на вас ни кто не посмотрит. В восприятии людей вы будете – Некрасивым человеком.

То, что человек получает, как данность, как дар – от Бога, - тело, ум, душу, все это, - это то, что сам человек может либо совершенствовать, либо уничтожить. Некрасивыми люди себя делают сами, так же как не счастливыми, так же как и несчастными.

Если человек позволяет себе думать о том, какой он некрасивый, какой он толстый и отвратительный - не приходится удивляться тому, что он такой и есть. Как ни странно, наши мысли и чувства, наше отношение к себе, отражаются и на нашем теле. Тело человека таково, каковы его мысли о нем. Страх того, что меня не любят потому, что я некрасивый – только усиливает процесс негативного изменения вашего организма.

Несколько лет назад, я встретила молодую женщину, которая в разговоре часто повторяла одну и ту же фразу: «К сожалению, мы не молодеем, мы стареем, а старость – это некрасиво, это отвратительно!». Я видела перед собой привлекательную женщину 32 лет. И я ужасалась ее словам. Прошло несколько лет. Меня пригласили принять участие в конференции, на которой я выступала с презентацией своих тренингов. Я зале я увидела знакомое лицо, но не могла вспомнить эту женщину. В перерыве, она подошла и сказала с завистью в голосе: «Вы так хорошо выглядите! Вы помолодели! Это пластика??». Шок, который я испытала, узнав эту женщину – был просто огромен. Передо мной стояла не молодая, привлекательная женщина 32 лет, которую я помнила, а взрослая женщина 45-50 лет. Сморщенная кожа, сутулая, полное отсутствие осанки, потухшие глаза, и не смотря на дорогую одежду и умелый макияж, ее невозможно было назвать молодой. Я спросила ее: «Сколько же лет мы не в иделись?», на что она ответила: «Четыре года». Мне было очень больно смотреть на нее. Я поняла, что эта еще молодая по возрасту женщина, уже «похоронила» себя. Она, сама того не зная, включила в своем организме процесс «старения». Ее подсознание получило задачу: «Мы стареем, а старость – это не красиво!», и как верный и преданный, призванный ей служить, , выполнял ее с отменным рвением. Я объяснила этой женщине, что для того, что бы быть красивой и молодой не обязательно прибегать к пластике. Есть более эффективные инструменты плодотворного воздействия на тело – это ваши мысли и эмоции. Это ваше отношение к себе.

Мне как-то пришлось общаться с очень неуверенным в себе молодым человеком 33 лет. О себе он говорил примерно следующее: «Я не красавец, я часто болею и у меня запах изо рта». Скромность, конечно, украшает человека, но вот такая скромность – разрушает. У молодого человека действительно часто был неприятный запах изо рта. Как-то я сказала ему, немного пошутив, что видимо он либо плохо думает о других, либо плохо говорит о людях, либо просто не следит за своим организмом. Он выбрал самое простое решение и спросил: «А как следить за своим организмом?». Вопрос действительно важный. Тело человека это инструмент, за которым нужен постоянный уход. Медики сделали вывод, что при правильной системе жизни и питания, при правильном уходе за телом, оно может безболезненно жить 200 лет. Потенциал человеческого тела рассчитан на 200 лет жизни. Но самое интересное это то, что люди могут программировать себя на: «все мы стареем, а старость это не красиво& raquo;, или «Все мы там будем! Еще ни кто не жил вечно.», но мало кто программирует себя на долгую, активную и плодотворную жизнь. Да ни кто не говорит о том, что нужно жить вечно! Но сидеть и ждать старости и не жить, а существовать в ожидании смерти – это то же не выход. Я считаю, что эти люди уже себя похоронили.

Страшно смотреть на то, что в большинстве своем люди делают со своими телами?? Как к нему относятся, как над ним издеваются. Лишний вес, лень и алкогольные излишества, злость и агрессия, болезни, которых могло бы и не быть. Все это не приносит счастья и уж тем более благополучия и богатства. Человеческое тело – это совершенный организм – не надо его уничтожать! Каждый человек, рождаясь на свет – совершенен, но далеко не каждый сохраняет на протяжении жизни хотя бы 10% этого совершенства.

Красота тела – это не просто данный Богом дар. Со временем этот дар теряется, если человек не совершенствует его. Красота – это постоянный труд над своим телом. Постоянная работа. Мне довелось познакомиться с замечательной женщиной. Встречая ее в аэропорту, я по вводным данным, глазами искала женщину 70 лет. Но вот вышли все пассажиры, а такой вот старушки я и не увидела. Ко мне подошла женщина, на вид лет ей столько же, сколько и мне. Молодая, красивая, подтянутая, с сильным, ухоженным телом, спортивного телосложения. Она спросила: «Это вы меня встречаете?». На что я с улыбкой ответила: «Наверное, нет. Я жду женщину в возрасте.»,и назвала имя той, которую встречала. На что молодая женщина улыбнулась и просто сказала: «Это я». У меня было ощущение, что меня разыгрывают. Я смотрела и не могла поверить. Видя мое замешательство, она показала свой паспорт. Так мы и познакомились. Позже, она мне рассказала, что часто попадает вот в такие вот истории, одновременно и смешные и грустные. На мой вопрос, как же ей удается вот так вот выглядеть и так вот жить, она так же просто ответила: «Простые правила: ломка стереотипов, позитивные мысли, позитивное отношение к себе и к своему телу, программирование себя на долгую, здоровую и активную жизнь и огромное стремление выполнить свою миссию в этой жизни», а потом добавила: «Все должно быть в меру. Гармония – это та золотая середина во всем, которая может реально спасти мир». Смотря на нее и слушая ее слова, я понимала, как рушатся во мне все те устои, которые были заложены средой и обществом. Я потратила массу времени и усилий, что бы в этом разобраться и со 100%уверенностью могу сказать – каждый человек это может! Если, конечно захочет. Эликсир молодости и красоты уже заложен в каждом человеческом организме. Это не просто любовь к себе и внимательное отношение к своему телу, это безграничная вера в собственные возможности, в собственный потенциал, это желание всегда идти дальше и получать больше, это действительно желание выполнить в этой жизни свою миссию. То, к чему вы призваны, то, что кроме вас ни кто в этом мире, так совершенно, сделать не сможет.

На тренингах и семинарах, я часто рассказываю о том, что красота каждого человека такова, какова она у него в нутрии, в душе, в сердце. Его внутренняя красота – это отражение его внешней красоты, отражение его глаз и его сердца. В мире есть гармония, ее нужно просто увидеть и постараться достичь в себе самом.

ПОРТАЛ О РАЗВИТИИ

Медитация "Цветок Лотоса"
2010-12-09 17:26

На эту медитацию я наткнулся в книге Анастасии Новых "Сенсей. Исконный Шамбалы". Меня удивила простота данной медитации. Но в тоже время чувствуется какая-то сила в этой простоте.

Эта практика в первую очередь помогает переключить свое внимание, если захватывают негативные мысли.

Итак, ниже отрывок из книги:

Практика «Цветок лотоса». Анастасия Новых «Сэнсэй. Исконный Шамбалы». Часть I.

– Жизнь слишком коротка, и надо успеть духовную сущность в сердце воспеть.

ПОРТАЛ О РАЗВИТИИ

ПОРТАЛ О РАЗВИТИИ

Методика позитивной перспективы (МПП). Простой и эффективный способ избавления от депрессий
2010-11-26 20:20

Регистрация авторских прав:http://www.tochka-komforta.in.ua/index.html

Статья является сокращенным вариантом одноименной книги, которая будет опубликована в ближайшее время

Вряд ли на свете найдется человек, который на вопрос, хочет ли он быть счастливым, осознанно ответит негативно. Конечно, что такое счастье – каждый понимает по-своему. Для кого-то счастье – это богатство, для кого-то - здоровье, для кого-то – всепоглощающая и испепеляющая любовь, для кого-то - карьера и публичное признание достигнутых успехов. Чем развитее личность, тем одновременно больше и меньше ей нужно для счастья.

Возможно как раз потому что, счастье – каждый понимает по-своему, существует масса определений, что такое счастье. Приведем лишь некоторые из них.

Счастье - эмоциональное состояние (эмоция), при котором человек испытывает внутреннюю удовлетворённость условиями своего существования, полноту и осмысленность жизни и осуществление своего назначения. ...

ru.wikipedia.org/wiki/Счастье

Радостное состояние с ощущением полного удовлетворения; удача, благо

ru.wiktionary.org/wiki/%D1%81%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%B5

Удовлетворенность собственным бытием, внутренняя гармония. Разделяются эпизодическая удовлетворенность по случаю конкретных событий жизни и интегральная характеристика того, насколько удовлетворение данной актуализированной потребности не противоречит возможности удовлетворить другие потребности ...

www.voppsy.ru/dictionary-s.htm

Чувство высшего удовлетворения своим бытием (пассивное счастье) или результатом своей деятельности (активное счастье) www.econsafety.ru/academ/kaf/filis/psihology&pedagogy/slovar.doc

В любом случае все определения звучат с большим знаком плюс: удовлетворенность, полнота, удача, удовлетворение, благо, успешность и т.д. Если даже взять определение счастья через отрицание: «Счастье — состояние души, и котором нет чувства горя и тоски (чувства утраты)», то и через отрицание оно исключает из жизни все плохое, оставляя только позитивное, хорошее.

На наш взгляд, ключевым в определении счастья все-таки является слово «состояние». Счастье – это состояние человека, при котором он находится в определенной точке комфорта. В свою очередь, точка комфорта – это состояние в данный конкретный момент времени ощущения гармонии, как внутри себя, так и себя с окружающим миром. Что-то типа того: и во мне все так и вокруг все так, и мне с вами хорошо и, надеюсь, что и вам со мной по душе. Осознание состояния точки комфорта – это индивидуальное мерило человеком собственной успешности.

Поскольку точка не одна, их великое множество, то и состояние счастья в каждой точке будет разным. Так состояние счастья после занятия сексом с любимым человеком будет существенно отличаться от состояния счастья во время выпускного вечера вашего вдруг внезапно повзрослевшего ребенка.

Можно также отметить, что у счастья есть две характеристики: качественная, связанная с определяющим (ведущим) фактором возникновения состояния точки комфорта и количественная, которая зависит от количества имеющихся одновременно факторов. Если вы уверены, что сразу после секса ваш любимый человек не уйдет к своей законной супруге, которую вы на дух не переносите, вы будете счастливы вдвойне, а если ваш любимый человек к тому же является вашим мужем, то – втройне.

Итак в принципе все хотят быть здоровыми, богатыми и счастливыми, вернее все говорят, что хотят быть таковыми, потому что это далеко не одно и то же. Практика показывает, что тот, кто действительно хочет быть счастливым, обычно в целом счастлив. По сути же вопрос сводится лишь к тому, как сделать так, чтобы, к примеру, ваш муж и ваш любимый человек был одним и тем же лицом, и вы бы испытывали преимущественно не одинарное, а тройное или многократное ощущение счастья. И чтобы точек комфорта в жизни было, как можно больше, и они, в конце концов, представляли бы собой одну сплошную линию.

Презентуемый метод позитивной перспективы (МПП) – один из инструментов для проведения жирной сплошной линии точек комфорта в жизни человека.

Немного истории. Слово «позитив» в психологии, психотерпатии и психоанализе используется довольно часто, ведь на практике все имеющиеся в распоряжении психологов, психотерапевтов и психоаналитиков инструменты направлены именно на позитивное решение существующих у человека проблем.

В 1968 году немцем иранского происхождения Носсратом Пезешкианом был основан метод позитивной психотерапии. В 1997 году этот метод был удостоен Главной Медицинской Премии Германии Ричард-Мартин-Прайс в области гарантии качества. В 2009 году создатель метода профессор Носсрат Пезешкиан был номинирован на нобелевскую премию в области медицины и физиологии. Метод, основанный Носсратом Пезешкианом базируется на трех основных принципах:

1. Принцип надежды - которому соответствует позитивный подход в видении способностей и возможностей человека.

2. Принцип баланса - которому соответствует содержательный дифференциальный анализ психодинамики личности, результатом которого является гармонизация первичных и вторичных актуальных способностей человека.

3. Принцип самопомощи - которому соответствует пятишаговая метамодель, используемая как стратегия гармонизации, адаптации и развития личности — вначале, в самом процессе психотерапии, и потом, в дальнейшем процессе самопомощи человека себе и своему окружению: своему партнёру, своей семье, своей организации, своей общине и т. д.

Таким образом, с точки зрения позитивной психотерапии одной из самых важных проявлений человеческой природы являются врожденные и приобретенные способности человека.

Считается, что позитивная психотерапия имеет массу преимуществ перед другими видами психотерапии:

• Конфликтоцентрированная терапия (в отличие от симптомцентрированной);

• Краткосрочность (15-20 сеансов);

• Универсальное применение к проблемам;

• Эклектичность;

• Интернациональность;

• Рассматривает человека как целостную систему;

• Использование метафор, притч как инструмента;

• Клиенту отводится активная роль;

• Ориентирована на будущее;

• Работает с проблемами терапевтов.

В этом же ключе работают различные методы позитивного мышления, в частности метод Хозе Сильва, который доказал, что каждый человек обладает внутренней силой, позволяющей ему достигнуть желаемого.

Практическую задачу позитивной психокоррекции личности определенным образом решил академик Автандил Ануниашвили, разработав уже всемирно знаменитый метод видео-компьютерного психоанализа (ВКПА). Этот метод очень быстро получил всеобщее признание и вошел в практику самых престижных российских клиник и наиболее ответственных российских служб, в том числе ФСБ и таможни. Топ-менеджеры и кадровые департаменты банков и крупных фирм успешно применяют ВКПА для ротации кадров и расстановки сил в команде. Однако этот метод малодоступен, хотя бы потому, что специалистов обучает лично автор метода.

Предлагаемый нами метод позитивной перспективы чрезвычайно доступен и прост в применении. Этим инструментом может пользоваться изо дня в день каждый заинтересованный человек. Применение метода не требует от человека особых усилий и много времени.

Регулярное использование метода позитивной перспективы помогает решить задачу постепенного овладения человеком позитивного и оптимистического взгляда на все происходящее с ним и вокруг него, раскрывает креативный потенциал человека, развивает его творческие способности. Как результат – существенное улучшение качества жизни и максимализация количества точек комфорта для испытания состояния счастья.

Суть метода

Большинство грамотных людей на земле знакомы с сюжетом гениальной пьесы Шекспира «Ромео и Джульетта». Те, кто не читали саму пьесу, скорее всего, видели либо спектакль, либо экранизацию или даже экранизации этого произведения, осуществленные в 1968 году гениальным режиссером Франко Дзефарелли и в 1996 году Базом Лурманном с двумя Леонардами в главных ролях – Леонардом Уайтингом и Леонардо Ди Каприо.

На протяжении веков человечество продолжает волновать вопрос: что бы было, если бы Ромео и Джульетта остались живы. Как показывает практика, большинство людей склонны считать, что ничего хорошего из этого не получилось бы. Правда, с таким поворотом событий не соглашается минский психолог Наталья Сакович, которая предлагает старшеклассникам поиграть в интересную игру: «Ромео и Джульетта: любовь с продолжением». Целью игры является содействие формированию у подрастающего поколения семейных ролей (образов мужа, жены). Юношам и девушкам предлагается переписать сценарий известной пьесы и вместе с главными героями пройти этапы совместной жизни в качестве «мужа» и «жены». Таким образом, исключительно выбором участников является ответ на вопрос, смогут ли романтичные отношения не разбиться о рифы быта и неопытности.

Мы также предлагаем в качестве первого тренажера и разминки использовать гениальную пьесу Шекспира. Итак: «Но нет печальней повести на свете …» и, в общем, все умерли.

Задача следующая: попробуйте написать сценарий дальнейшей жизни юных влюбленных - при некоторых условиях. Категорически не рассматриваются случаи, если бы Ромео получил вовремя предупреждение брата Лоренцо, и если бы в отчаянии перед бездыханным телом любимой он не принял яд, а Джульетта не воспользовалась кинжалом мужа для собственного умерщвления. Исходить нужно из того, что все именно так и свершилось, как в знаменитой пьесе Шекспира: предупреждение не нашло адресата, Лоренцо не успел прийти на помощь своим подопечным, и Ромео опустошил склянку, приобретенную им у аптекаря, а Джульетта резанула себя кинжалом. А теперь попробуйте оживить героев.

К примеру, можно предположить, что у яда, на самом деле, давно истек срок хранения, и вместо смерти он смог вызвать только глубокий обморок, а Джульетта, спросонья и находясь в состоянии аффекта, смогла лишь ранить себя. Подоспевший вовремя брат Лоренцо, герцог и прочие оперативно организовывают молниеносное прибытие лучших врачей и целителей Вероны… Влюбленных откачали, Ромео прощен, Монтекки и Капулетти помирились, молодые живут долго и счастливо. А теперь все это очень подробно в лицах, с диалогами, шаг за шагом, сцену за сценой. Конечно, без претензий на гениальный язык Шекспира. Возможно, для начала придется немного потренироваться, особенно если по сочинениям в школе были не самые высокие оценки, но на энный раз обязательно получится, и шекспировские герои заговорят человеческим языком, если не высоким слогом.

Вы спросите, на какой стадии можно попрощаться с героями? Разумеется, только после того, как у них все наладилось, драматургия закончилась и началась рутинная жизнь. Причем чем больше вы продержитесь теперь уже со СВОИМИ героями в их обычной повседневной жизни, тем лучше. При этом главное условие остается прежним: в жизни Ромео и Джульетта больше не происходит ничего плохого. Никто им не чинит никаких препятствий, у Джульетты не случаются выкидыши, у Ромео не появляется ни соперника, ни любовницы и т.д. В общем, все счастливы!

Если у вас получилось с позитивной перспективой в жизни умерщвленных шекспировских героев, то, безусловно, получится и со всеми остальными персонажами.

У вас есть любимый фильм? Наверняка таких имеется даже несколько! Неважно, как она называется и чем заканчивается, и будет ли это мелодрама «Москва слезам не верит» или экшн «Кровавый алмаз». Представьте на экране последние или предпоследние кадры из вашего любимого фильма. Вот они: Катя и Гоша, Мэди и отснятая ею фотография Дэнни на стене. А что с ними было потом? Все в ваших руках! И снова главное условие: все будет хорошо, а затем еще лучше. К примеру, Катя рожает ребенка, ведь в сорок лет жизнь только начинается. Ее дочь тоже выходит замуж. Даже героиня Муравьевой обретает семейный покой в браке с академиком – непьющим и «негулящим». В общем, снова все счастливы!

Или возьмем, к примеру, гениальный фильм Михаила Казакова «Безымянная звезда». Помните: «Ни одна звезда не отклоняется от своего пути»? Однако вы ведь совсем не хотите, чтобы Марин остался в скучном провинциальном городишке с мадмуазель Куку, которая на вопрос, «вы были на море?», отвечает с умным видом: «нет, но я принимала грязевые ванны…»? И так же категорически вы против, чтобы Мона снова закрылась в своей роскошной и по сути совершенно пустой и никчемной жизни с героем Казакова. Вы печально повторите вслед за персонажем из фильма: «Ни одна звезда не отклоняется от своего пути»? Но так ли это? Достаточно провести экспресс-анализ, где и при каких обстоятельствах могут встретиться главные герои, то есть в каком месте могут пересечься пути «звезд». В качестве примера. Главный герой фильма Марин – ученый, он уверен, что открыл - «вычислил» новую звезду. Он ведь вполне может н аписать о своем открытии аргументированную статью, которая станет сенсацией в научном мире, и его пригласят работать в столичный университет. И вот уже оба героя живут в одном городе… Это - минимум для того, чтобы их пути снова пересеклись, и уже совсем не столь случайно, как при вынужденной остановке роскошного столичного экспресса в провинциальной глуши. А дальше – фантазируйте! Желательно, чтобы и герой Казакова остался бы при этом не с носом, а тоже счастлив.

Помните всегда: в вашей позитивной проекции каждый должен получить то, чего ему не хватает, и полученное обязательно не разочаровывает, оказывается нужным и делает счастливым.

То же самое можно проделать с любимыми героями книг и спектаклей.

Надоели любимые герои? Потренируйтесь с новыми! Вы посмотрели новый фильм, который вас «зацепил»? К примеру, вам весьма понравился только что увиденный в кинотеатре блокбастер «Начало». Поэксперементируйте с судьбами главных героев: Кобба, милой студентки – его помощницы и других.

Приучите себя делать позитивную проекцию жизни всех, кто приглянулся вам на экране, кому вы хотя бы сколько-нибудь симпатизируете.

В какой-то момент может показаться, что результат - приторно сладок. Не спешите делать выводы. Ведь всем известно, что если просить сто рублей, в результате дадут в лучшем случае половину.

Так строя (ТВОРЯ!) совершенное безоблачное будущее для своих любимых героев, вы постепенно вырабатываете преимущественно позитивный взгляд на развитие любых, даже самых драматических событий, происходящих не только в жизни вымышленных и ведомых вами героев, но также в вашей собственной жизни и в жизни близких вам людей. Такой взгляд станет для вас естественным и привычным. Постепенно он станет частью вас самих и вашей жизни. Вы станете открыты всему позитивному, что окружает вас, и будете его привлекать.

Почему нужно начинать со сложного, когда по сюжету «все умерли», или окончательно разошлись, или поставлены в невероятно сложные условия - на грани выживания? Именно таким образом намного легче будет переломить сознание с преимущественно негативного или нейтрального подхода к преимущественно позитивному. Ведь оживить убитого, примирить разругавшихся, вернуть веру отчаявшимся – это преодоление неких стереотипов, навязанных нам социумом, в первую очередь, через средства массовой информации, следовательно, преодоление себя. Из телевизора каждый день на нас буквально обрушивается поток негатива: разбиваются поезда, падают самолеты, теряются дети, стареет население, разрушаются от землятрясений города, ураганы сносят целые регионы, увеличивает давление налоговая, не хватает мест в детских садах и школах, растут в мире цены на продовольствие, соответственно, в супермаркетах под нашим домом и т.д. После просмотра очередных новостей иногда может показаться, что в мире не просходит ровным счетом ничего хорошего или происходит так мало, что оно сразу же навсегда теряется в лавине негатива. Еще одним фактором, формирующим преимущественно негативное восприятие жизни служит сценарий, навязанный семьей, также являющейся частью социума. Если, к примеру, вы выросли в неполной семье и неоднократно слышали от матери что-то на подобие «все мужчины сво…», то неприятие как минимум половины человечества в лице всех мужчин вам обеспечено. Если ваш отец был или даже только считал себя по жизни неудачником, очень мала вероятность того, что вы изо всех сил будете стремиться к успеху, тем более, его добьетесь. Ведь неудачники обычно винят в неудачах не себя, а других и особенно обстоятельства. Отсюда – зависть к тем, кто успешен, часто ложные обвинения в нечестности выбранного ими пути для достижения успеха. Как результат, отсутствие веры, что счастье и успех в принципе возможны. Потому очень часто приходится слышать по поводу какой-нибудь позитивной истории, подсмотренной на экране, а не в жизни: так не бывает! Например, каждый второй озвучит подобное по поводу милых рязановских фильмов «Служебный роман» и «Ирония судьбы или с легким паром!». Почему же не бывает? Еще как бывает! В жизни все бывает, даже самое невероятное. Конечно, поначалу будет очень сложно заставить себя даже понарошку в собственных мыслях «сделать» что-то, что, на первый взгляд, кажется практически невозможным. Утешайте себя тем, что это действуют, делают и говорят «ваши» герои, а не вы сами. Вы-то сами при этом ровным счетом ничем не рискуете! Ни в коем случае не задавайте себе вопросов по типу "почему так не может быть". Сосредоточьтесь на том, что ТАК тоже быть может!

Многим на первом этапе придется себя именно заставлять мыслить исключительно по позивному тренду, некоторым – самым насильственным образом. Как обычно, все достигается посредством долгих и упорных тренировок. На каком-то этапе в мозгах обязательно произойдет щелчок – словно переключится некое реле, сдерживающее ваши естетственные позитивные склонности, которые в действительности присущи любому человеку.

Не стоит ожидать быстрого результата. Применение метода позитивной перспективы – это каждодневный труд, постоянная рутинная работа над собой. Для начала это должно просто войти в привычку. При этом регулярное применение метода со временем может освободить вас от необходимости периодических походов к психоаналитику или на специальные тренинги, что в любом случае занимает гораздо больше времени, чем семь-десять минут перед сном, и к тому же требует существенных денежных затрат. Через какое-то время занятий по методу позитивной перспективы вы перестанете бояться многого, чего осознанно или неосознанно боялись раньше. На вопрос, получится или не получится, могу или не могу, будет или не будет, вы будете, практически не задумываясь, отвечать: получится, могу, будет!

Для практикующих медитации, возможно, со временем, отпадет в них необходимость, поскольку отпадет необходимость в искусственном сосредоточении на чем-то. Теперь вопросы, которые часто ставит перед нами жизнь, будут естественным образом решаться - словно сами собой. Конечно, на самом деле вы по-прежнему сами будете их решать, однако теперь вас не будут больше мучить сомнения и догадки, решатся они или нет, что существенно упростит процесс решения и улучшит его результат.

Время для занятий МПП

Семь - десять минут перед сном. В первый год использования метода – каждый день, затем по мере необходимости – в случаях возникновения различных стрессовых ситуаций или намечающейся депрессии, необходимости принятия кардинальных решений или сложности предстоящего выбора.

Место для занятий МПП

Удобная постель и любимая подушка. Закройте глаза. На экране – ваши любимые герои. Постепенно под вашим воздействием они словно сходят с экрана. Теперь вы, еще не находясь в состоянии сна, видите сон. Вы ведете по позитивному тренду своих героев от одного хорошего события в их жизни к другому такому же хорошему событию: свадьбы, встречи, прощение, достижение взаимопонимания, благополучия, успеха, славы, богатства, душевного равновесия, свободы… Вы пишете роман, снимаете сериал. Вы – творите! Если вы обычно не страдаете от бессонницы, то через десять минут тренинга вы просто заснете. Вместе с вами - заснут ваши герои. А в следующую ночь вы снова оживите их.

Ограничения при занятиях МПП

Обязательным условием эффективного применения метода является временный отказ от просмотра долгоиграющих сериалов – так называемых «мыльных опер», вся драматургия которых основана преимущественно на негативе (измене, подлости, зависти, корыстолюбии, прелюбодеянии, соперничестве, недопонимании, трагической смерти и т.д.), причем независимо от того, заканчивается ли сериал хэппи-эндом или трагедией. Если уж совсем не можете жить без «мыльных опер», в первый год применения метода лучше ограничиться просмотром комедийных семейных сериалов. Через год, скорее всего, вам самим больше не захочется смотреть «мыльные оперы».

Базовые принципы МПП:

1. Сначала «от сложного к простому» - от сложных жизненных ситуаций, который на первый взгляд могут показаться абсолютно нерешаемыми, к простым, затем «от простого к сложному», то есть от построения позитивной проекции жизни вымышленных героев к построению позитивной проекции собственной жизни.

2. Креативность. Творите с удовольствием и с размахом, без страха быть осмеянным или получить плохую оценку. Ведь все думают, что вы уже спите. Никто не знает, чем вы занимаетесь, когда положили голову на подушку.

3. Регулярность. Только регулярные занятия могут дать положительный эффект. Сроки достижения эффекта от регулярного применения метода – индивидуальны, в зависимости от структуры личности человека и его подготовленности к восприятию позитива.

Преимущества применения МПП:

1. Отсутствие потребности в специальном месте для занятий.

2. Минимальные затраты по времени: 7-10 минут ежедневных занятий.

3. Отсутствие необходимости в постоянном тренере или учителе.

4. Отсутствие необходимости материальных затрат.

5. Возможность использования метода параллельно с различными духовными и прочими практиками.

6. Возможность использования метода любым заинтересованным человеком без ограничений.

7. Не предполагает погружения в эгрегоры конкретных школ и носителей практик.

8. Метод можно применять практически в любой ситуации: стресса, депрессии, необходимости предстоящего выбора или принятия решения, осознания факта неуверенности в себе или желания изменить свою жизнь к лучшему.

9. Минимальные риски в случае неудачи из-за нерегулярного использования или нежелания преодолеть негатив, чтобы дойти на поворотного щелчка на позитив.

Инна Гончарова

P.S. Книга будет содержать несколько готовых сценарией для занятий МПП.

Автор проводит тренинги по обучению МПП для всех желающих.

Адаптированные выдержки из статьи читайте в журнале "Колесо жизни" (№12 (44) 2010) "Старый сюжет на новый лад"

ПОРТАЛ О РАЗВИТИИ

Богатство и деньги
2010-11-12 15:59

www.brinkova.com.ua

Богатство и деньги.

Многие люди, читая эти строки, будут думать: «Как я могу получить больше, если не все зависит от меня?». Я их разочарую – все зависит именно от вас. Что бы вы не говорили – это ваш выбор. Это то, что делаете вы. В вашей жизни все зависит от вас. Конечно, вы скажете: «Нет не от меня. На работе, например, есть определенный предел заработных плат, который не позволяет получать больше! Так как же получить больше?!». Тогда я спрошу вас: Как много вы хотите получать? Получать или зарабатывать? Где вы хотите получать эти деньги? Как вы хотите их получать? Как часто вы хотите их получать? Что вы для этого можете сделать? Чем вы обладаете, что может принести вам эти деньги? И так далее. В ваших вопросах уже заложены барьеры, которые не позволяют вам подумать о возможности получать те деньги, которые вы хотите. В моих вопросах заложены ответы на ваши вопросы. Вам стоит только хорошенько их обдумать и ответить на них.

Если деньги – это то, что вы хотите, скажите себе, сколько вы хотите иметь. Это должно быть правдоподобно и реально для вас. Вы должны верить в то, что это возможно. Вы должны в это верить.

Если цель – вылезти из долгов – то эта цель будет удерживать вас постоянно. К сожалению, долги останутся, они будут. Цель – вылезти из долгов – предполагает наличие этих долгов и постоянный процесс «вылезания» из них.

Вы привлекаете то, о чем вы думаете. Наличие долгов беспокоит и не дает покоя. Нервирует и как заноза сидит в голове, мешая человеку жить. Человек говорит: «Я хочу выбраться из долгов!» - на самом деле, это без разницы, выбраться или забраться. Думая «долг», человек притягивает долг. Разберитесь со своими мыслями, разберитесь со своими долгами. Распланируйте их выплаты ежемесячными платежами, распределите их и только тогда думайте о богатстве, о том, что вы хотите получить.

Я часто наблюдаю картину того, как люди говорят одно, но делают совершенно противоположные вещи. Молодой бизнесмен как-то сказал мне: «Я хочу удвоить свой доход в следующем полугодии!». Но как ни странно, его действия приводили к совершенно обратной ситуации, его доход уменьшился вдвое. Закон Действия всегда приносит вам результат ваших действий. А несогласованность ваших желаний и действий приводит к несогласованности работы закона Притяжения и закона Действия. Молодой бизнесмен, посмотрев на полученный результат, сказал: «У меня ничего не получается! Я не могу этого сделать!» Закон притяжения словно говорит: «Я сделаю все, что ты хочешь! Не можешь, так и не надо!». Каков смысл хотеть, если человек не может этого сделать? Если он делает совершенно не те действия? Или не делает их вообще? Так не может или не хочет? Если бы молодой человек осознавал это, если бы хотел понять, что же он делает не то, почему его действия не согласованны, не соответствуют его желаниям, ему стало бы ясно, что необходимо делать, как и как часто. Вселенная дает возможности – работа человека – их использовать – действовать, но действовать не бездумно и глупо, а внимательно и в соответствии со своими словами, мыслями и желаниями. Для этого нужно быть цельной согласованной личностью в самом себе.

Когда человек возмущается, что денег недостаточно, когда он взахлеб рассказывает об этом своим знакомым и друзьям, при этом он чувствует себя несчастным и бедным, потому, что у него недостаточно денег, он активирует и продолжает активировать в себе мысли, чувства и ощущения, которые очень сильно отличаются от его истинного желания. Он просто не может сфокусироваться на том, что бы получать больше, он не может хотеть больше денег, потому, что сфокусирован на их недостатке. И как следствие притягивает к себе ситуации, в которых у него действительно недостаточно денег. Концентрируйтесь не на том, чего вам не хватает, а том, что вы действительно хотите получить.

Богатство – это состояние разума. Это то, как ты думаешь.

Подумайте о том, как вы общаетесь с деньгами? Как вы взаимодействуете с ними? Каждый человек может изменить в себе это.

Мне рассказали смешную историю, о том, как человек хотел денег. Он так сильно их хотел, так часто говорил: «Я хочу много денег!», но ни чего не делал при этом. Он собирал их, клянчил, просил в долг и не отдавал, обманывал других и собирал, собирал, собирал…. Однажды, он решил посчитать те деньги, которые насобирал – но не успел. Так случилось, что в его доме произошел пожар, и все сгорело. Он был беден, так и остался беден.

Не деньги создали человека, а человек создал деньги, чтобы измерить количество и качество своего труда.

Деньги не любят подобного отношения. Деньги – это бумажки, которые печатают каждый день. Их в мире много и они везде. Но они не сделают для человека то, что может сделать только сам человек. Они не откроют ему компанию, не создадут ему имя, не смогут раскрыть его потенциал, его таланты. Все это делает сам человек, пользуясь деньгами. Деньги – это инструмент для увеличения того, что человек уже сделал. Если человек хочет увеличить то, что он сделал – увеличатся и деньги. Если человек хочет увеличить количество денег, он увеличивает то, что уже создал. Делать нужные вещи в нужное время – это делать хорошие деньги. Деньги любят работать, и они благодарны. Сначала человек работает для их получения, а потом, при правильном управлении деньгами, они работают на человека. Важен тот факт, что деньги любят действие, любят работу и от человека требуется постоянное усилие по саморазвитию и поиску вариантов использования денег для увеличения их количества. Невоз можно, закончив один раз в жизни институт, и получив работу, всю жизнь сидеть и получать одни и те же деньги и при этом желать иметь их больше. Больше их не будет. Их можно экономить, это хорошо, это один из вариантов правильного распоряжения деньгами, но не их увеличения. Невозможно сэкономить то количество денег, которое человек способен получить. Если человек много получает – может много сэкономить, мало получает – соответственно мало и экономит. Он может экономить все, что получает, но не более. Экономия соответственна уровню дохода и не может быть выше его. Она помогает высвободить необходимое количество денег для чего-то, но не обеспечивает их приход постоянно.

Многие люди, вынужденные все время экономить, пребывает в разрушительном негативном состоянии. Они сконцентрированы на негативном. На том, что денег не много, на том, что их нужно экономить постоянно. В таком состоянии они не могут быть сконцентрированы на поиске вариантов их увеличения. Они не используют эти варианты, они не в том состоянии, которое позволяет найти лучшее решение, не имеет силы и веры в то, что он могут получить больше того, что уже имеют.

Если правильно подходить к экономии денег – можно накопить со временем определенное количество денег и вложить их в дело, с тем, что бы эти деньги начали работать и увеличивать свое количество. Это не просто оправданно, это необходимо делать. Но делать это надо с верой, уверенностью и позитивными мыслями. Не притягивая негатив к этому процессу. Нужно понимать для чего вы экономите деньги. Для того, что бы купить что-то или вложить во что-то? Для того, что бы потратить их один раз или заставить эти деньги работать на вас? Для того, что бы купить классную машину и выделиться среди других или для того, что бы вложить их в свое образование и повысить свой профессионализм? От той цели, которую вы ставите перед процессом экономии – зависит и ваше состояние и ваши возможности, которые потом вернутся к вам в результате.

Люди часто говорят одно, например: «Я хочу быть богатым». Но делают совершенно обратное. Из экономии богатство не рождается. Богатство рождается из самореализации. Это возможность реализовать себя, создать в мире что-то, что может только сам человек, только его индивидуальное я. И не важно кто он – художник, лучший в мире руководитель, писатель или высоко профессиональный инженер – он может делать это лучше других. И в этом основа его богатства. Экономия при правильном подходе может стать фундаментом вашего богатства.

Стремясь к деньгам, человек может их иметь в неограниченном количестве, но это не сделает его действительно богатым. Деньги никого не делаю истинно счастливым. Деньги – это часть богатства. Есть люди богатые, но несчастные. Есть и богатые духом, но бедные и живущие в нищете. Все это то же не богатство и не благополучие. Богатство – это полноценная, наполненная жизнь во всех областях.

Владение шикарными машинами, домами, собственным бизнесом, деньгами – не гарантирует того, к чему действительно стремиться человек по своей сути - к счастью. Все эти объекты не дают счастья. Не из богатства приходит счастье. Наоборот. Из счастья приходит все остальное. Человек стремиться к чувству внутреннего блаженства, радости, внутреннего мира, спокойствия, внутреннего видения, именно тогда появляются все те объекты во внешнем мире.

ПОРТАЛ О РАЗВИТИИ

Медитация — связь с источником (Беседа с Сергеем Стоцким)
2010-11-10 16:37

Не бывает ничего вредного для человека. Бывает мало внимания, и это не позволяет сконцентрироваться на данном моменте. Если я буду что-то слушать, сконцентрировавшись только на этом процессе, это будет для меня полезно. Даже если это будут телевизионные новости. Вредно быть частично здесь, частично — где-то еще. Тогда твое сознание расщеплено. Нужно жить по принципам Тантры, отдавая себя процессу тотально. Если я занимаюсь любовью, то я полностью ею занимаюсь. Если я рублю дрова, то я рублю дрова. Если занимаюсь боевыми искусствами, значит, делаю только это. Если я занимаюсь бизнесом и делаю деньги, значит, я только делаю деньги. Если я общаюсь с кем-то, то для меня существует в данный момент только этот человек. И это осознавание очень глубоко. Я только здесь и только сейчас. И в целом медитация подготавливает тебя к тому, чтобы научиться жить здесь и сейчас.

Ученик должен показать, что он готов, и тогда мастер дает ему знание. Тому, у кого нет жажды, давать знание бесполезно. Знание нужно «потянуть». Поэтому можно задавать учителю любые вопросы, и это всегда приветствуется. Если я обучаю пению, я должен радоваться от того, что ученики задают вопросы. Как рождается звук, как брать ноту? Это дает обратную связь от учеников и вдохновляет учителя. Благодаря этому диалогу открывается очень много полезного. Так же и с медитацией. Есть какие-то тонкости, которым нужно уделить внимание, чтобы их понять. Чтобы понять медитацию, нужно обладать осознанностью и любовью. Это очень тонкий процесс, тонкое искусство. И очень важно уловить это на уровне ума.

Ты всю жизнь искал апельсин, потому что тебе кто-то когда-то сказал, что это вкусно. А потом ты случайно находишь и съедаешь этот апельсин, не зная, что это именно он, и пропускаешь момент, которого ты искал всю свою жизнь. Когда ты ешь апельсин, к тебе должен кто-то подойти и сказать: это момент, которого ты искал, это апельсин, и ты его ешь. И тогда ты особенно почувствуешь его вкус. Также бывает и с медитацией. Люди ее ищут, ищут, она с ними случается, а они думают: это не может быть так просто. И часто некому сказать, что в этой простоте, которую ты нашел, скрыто очень многое. Просто отнесись к ней с большим уважением и вниманием. Эта тишина себя раскроет.

Медитация вокруг тишины. Она не вокруг мантры, звуков, видений, она вокруг того, чтобы ты правильно взял эту мантру, с любовью и нежностью начал ее думать, чтобы она была приятна тебе, и тогда твой ум начинает двигаться безо всяких усилий в глубину. И когда ум трансцендирует, выйдет за пределы тончайшего, ты оказываешься в состоянии безмолвия, того, что называется пустотой. Поэтому медитация и называется трансцендентная — «за пределами». И каждому из нас это очень нужно, главное — убедить в этом свой ум. Твой ум, как бизнесмен, должен понимать, зачем тебе это нужно. Как только он понял, что тебе это принесет выгоду, ты будешь садиться и работать. Если ты не понял выгоду, то твой ум будет тебе говорить: есть вещи и поважнее. Если взять человека, он переживает в своей жизни три состояния, переходя из одного в другое: бодрствование, сон и сон со сновидениями. Это жизнь любого – нищего и короля. Так вот на санскрите эти состояния называют &laq uo;шторы» - это то, что скрывает реальность. На самом деле, мы спим даже, когда бодрствуем. Потому что эти три состояния присущи даже животным. Жизнь же человека составляет четвертое состояние. Перед тем, как уснуть, у каждого человека случается состояние между бодрствованием и сном, когда я уже и не бодрствую, но и не сплю. На санскрите его называли – «ни то, ни другое». Или «и то, и другое».

полная версия беседы с Сергеем Стоцким на сайте http://www.tantris.org.ua/

Сергей Ри Стоцкий преподаватель науки творческого разума, носитель древних и современных практик развития возможностей интеллекта, писатель, автор книг: "Океан внутри", "Сделай паузу для любви…", "Поцелуй жизни" и "Не роман". Практик и автор семинаров "Баловень Судьбы", "Раскрытие Внутреннего Художника-I,II,III", "Деньги или Закон Привлечения", "Неизведанная Кама Сутра", "7 духовных законов успеха". Обучался в York University (Канада, факультет: психологии), University of Liverpool (Англия - факультет: английская литература), Maharishi University of Management (США, где и познал науку творческого разума).

ПОРТАЛ О РАЗВИТИИ

Прошлое и Будущее
2010-11-06 23:29

Все события прошлого человеческой жизни. Все без исключения, до настоящего момента – результат его мыслей, убеждений, его приобретенного опыта. Человек видит прошлое, но не видит будущее. Человек не может изменить прошлое, но может создать свое будущее. Человек может вернуться в прошлое в своих воспоминаниях, но не в силах изменить произошедшие события. Однако он в своих мечтах и желаниях видит будущее и его создает. Человек не имеет власти над прошлым, но имеет безграничную власть над будущим. А момент настоящего – это нулевая точка в которой человек может строить свое будущее. И именно в настоящем моменте заключена вся сила его будущего дня. Человек не может использовать эту силу вчера, он не может использовать ее завтра. Только сегодня, сейчас, в настоящий момент, он может с ее помощью изменить свою жизнь. Важен выбор человека, выбор того, что думать, что делать, что говорить. Его слова, его вера, его чувства и их сила будут строить его завтрашний ден ь.

Не важно, какая у вас жизнь сейчас, не важно, какие проблемы есть в вашей жизни сейчас. Это лишь отражение вашего мышления. Хода ваших мыслей. Важно то, что в настоящий момент, принимая решение, вы можете изменить свою жизнь и свое будущее. Мысли можно изменить и скорректировать. Сила всегда в настоящем моменте – здесь и сейчас.

Человек склонен переживать остаточные явления прошлого. Возвращаясь в него мыслями, он переживает те события, которые произошли с ним. Возвращаются пережитые ощущения и чувства, эмоции. И если эти воспоминания негативны – они разрушают.

Если человек часто возвращается в прошлое, переживая его вновь и вновь, он становится похож на наркомана, который не может жить без очередной дозы. Не важно позитивные или негативные человек испытывает чувства, вспоминая прожитое – это означает, что ему в настоящем не хватает этой «очередной дозы». Если воспоминания хорошие и человек часто это вспоминает и много говорит об этом – это означает, что в его настоящем нет таких же сильных позитивных ощущений. Ему их не хватает, он постоянно стремиться вернуть их, еще раз пережить. Но к сожалению, все равно это – прошлое. Его уже нет. Нужно сейчас что-то делать, что бы жизнь не казалась такой пресной. Если же эмоции негативные при воспоминании о прошлом и человек так же часто в них окунается – это говорит о том, что он хочет продолжать их испытывать и переживать. Это та доза негатива, к которой он привык и она ему нужна. Однако от этого его жизнь не улучшается. Нужно отпустить прошлое и измен ить свою жизнь так, что бы не было нужды даже вспоминать то, что уже прошло.

Прошлое существует только в нашем сознании. В реальности его уже нет. Это факт и тут уже ничего не возможно сделать. Мы не можем ничего сделать вчера, и тем более, завтра. Мы можем творить только сегодня, сейчас. Не так уж важно, что вы выбирали вчера. Очень важно то, что вы выбираете именно сейчас - какие мысли, какие убеждения и какие ощущения.

«Не плачь, потому, что это закончилось. Улыбнись, потому, что это было!»

Габриэль Гарсиа Маркес

Думайте не о том, что вы пережили и что было в прошлом. Думайте о будущем, о том, что вы еще можете пережить, хотите пережить, о том, что вы хотите получить и что у вас впереди. То, что у вас в будущем, можете знать только вы, так как именно вы его создаете уже сейчас.

Нужно смотреть в будущее и строить его с точки зрения позитива. С положительными эмоциями и с положительными мыслями. С убежденностью в том, что все, что вы четко сформулировали – реализуется в вашей жизни и тем более, если все, что вы хотите, окрашено в позитивные эмоциональные тона. Тогда и действия будут выбраны правильно и понимание того, какие действия предпринять станет ясным и очевидным. Тогда человек забывает о неприятностях, и его жизнь перестает быть жизнью неудачника. Нужно только приучить себя думать позитивно и правильно корректировать свои эмоции.

Не смотри в прошлое с тоской – оно не вернется. Мудро распорядись настоящим.

ПОРТАЛ О РАЗВИТИИ

Жизненная программа, или почему мечтать полезно
2010-11-05 04:09

В нашем обществе существует убеждение, что мечта – это что-то нереальное, несбыточное. Мечтать – значит быть оторванным от реальности, заниматься ненужным делом. Мечтатель – не такой как все, над ним смеются.

Ученые провели эксперимент. Одно и то же задание было дано детям и взрослым: «Напишите, чего вы хотите». Дети написали в 50 раз больше, чем взрослые. Большая часть взрослой аудитории ограничивались 1-3 общими фразами.

Знаете почему? Потому что дети еще не знают, что мечтать плохо. Они не думают о том, что они могут, а что нет. Они не боятся, что над ними посмеются, или у них не получится. У них нет никаких рамок. Они просто хотят!

А чего хотите вы? Кем вы хотите быть? Что вы хотите делать? Что вы хотите иметь?

Как бы вы выбрали жить, если бы не было никаких ограничений для вашего выбора?

Почему мечтать полезно

Если вы не любите и (или) не умеете мечтать, если есть сомнения (типа «зачем это нужно» и «нет времени на мечтания»), то вспомните Уолта Диснея и его знаменитую стратегию творчества (Мечтатель, Реалист, Критик). Вы наверняка кто-то из последних двух.

Сложно бы пришлось Реалисту и Критику без Мечтателя. Им бы просто нечего было критиковать и делать реальным!

Мечта – это направление.

Прежде чем приложить усилия, нужно знать, куда их прилагать. «Дайте мне точку опоры, и я переверну Землю!»- говорил Архимед.

Мечта – это ваша точка опоры. Это то, на чем вы фокусируете свое внимание, время, силы. Без нее вы просто ходите по кругу. Как вы узнаете, что достигли большего, если не будете знать, что оно из себя представляет?

Без своей мечты вы воплощаете в реальность мечты других людей (не путать с общей мечтой!). Зная чего вы хотите, вы точно будете знать чего вы не хотите, и не будете тратить на это свое время и усилия.

Кроме того, иногда судьба дарит нам шанс, возможность, удачу. Но увидеть и воспользоваться подарком судьбы сможет только тот, кто поймет, что этот подарок для него.

Мечта – это выбор

Мы выбираем не из того, что хотим, а из того, что у нас уже было.

Многие люди не любят, когда их ограничивают или решают за них что делать, как быть. Но дело в том, что люди сами себя ограничивают, выбирая из того, что считают реальным (практичным, достижимым, логичным, эффективным, лучшим, подходящим в данных условиях, и тд). Рамки, рамки, рамки.

Мы выбираем, основываясь не на том, что хотим, а на своем прошлом опыте, на том, что когда-то получилось, было лучшим. И таким образом ограничиваем себя своим же прошлым.

А ограниченный выбор дает ограниченные возможности и ограниченные результаты.

Вот боксер на ринге. Зона его действий ограничена размерами ринга. И если он вовремя не совершит нужный маневр, соперник может загнать его в угол, а там ему будет несладко. А если бы ринга не было? Так уберите ринг! Вы свободный игрок, выбирайте свои правила.

Кто хочет многое, многое получит.

Представьте себе мишень. Вы меткий стрелок, стреляете, попадаете и получаете приз. А если бы мишеней было больше? А что мешает вам иметь их больше?

Тем более, что если ваша жизнь состоит только из одной части (интереса, цели, задачи), то в случае неудачи, не удается вся ваша жизнь.

А если ваша жизнь многогранна (у вас много целей, желаний, интересов, дел), то в случае неудачи одной из ее сторон, у вас остается еще великое множество других, и вам есть ради чего жить. Вы не теряете всю свою жизнь, а лишь небольшую ее часть.

Так хотите большего, чтобы больше получить!

Мечта – это плацдарм для цели

Представьте, что вы хотите дом. Вы начинаете думать об этом, представлять какой он будет, как вы там будете жить, что и куда вы поставите, как там будет тихо, уютно и замечательно. Вам так нравиться этот образ, что просто не терпится поскорее иметь это в реальности. И вы задумывайтесь о том, что нужно сделать, чтобы все было так, как вы хотите. Вы начинаете ставить перед собой цели.

Мечта – действительно «не из мира сего» (а точнее пока не из вашего мира). Но именно из нее рождается огромное количество реальных целей и задач, которые помогают достичь мечты и сделать ее частью вашего мира. А еще, имея мечту, легче перевести проблему в цель. А результат – дело техники.

То, что вам кажется нереальным, просто пока находится за рамками вашей реальности. Так расширьте и эти рамки!

Написание жизненной программы

http://prosto.reachresult.com.ua/training/timemanagement/

Виды токсичной коммуникации
2010-11-05 04:15

Есть 4 вида общения, которые называются токсичными, потому что они отравляют (разрушают) отношения, даже если человек этого не хочет или не замечает в своей речи.

К таким видам коммуникации относятся следующие:

1. Упрек (словесное нападение) – совет по поводу прошлого. Самый распространенный вид токсичной коммуникации, самый злостный. Когда мы в ссоре с кем-то, мы прямо таки сыпем упреками направо и налево.

Ключевые начальные фразы упрека:

Что же ты …

Зря ты …

Тебе надо было (не надо было) …

Почему ты (не) …

Я тебе говорил(а)!

Я так и знал(а)!

«- Какого черта вы бродите тут с анализом мочи?» © Доктор Хауз

2. Оправдание. Приведение аргументов в защиту своих действий (или, наоборот, что вы чего-то не делали), особенно в результате словесного нападения (упрека). Самая типичная реакция на упрек, которая подогревает интерес и мотивацию упрекающего и загоняет оправдывающегося в могилу отчаяния и самобичевания. В общем, полный … конфликт.

Я это сделал потому что …

Это не я!

«— Ты. В лобби. Сейчас же. — Я повредил ногу. У меня есть справка» © Кадди и Хауз

«— Вы что, вместе принимали душ?! — НЕТ! — Двойное отрицание означает согласие» © Хауз и Чейз с Кэмерон

3. Сарказм (насмешка) – резкое, жесткое осмеяние чего-то, указание на недостаток, основанное на контрасте, преувеличении и содержащее негативную окраску.

«— Я 2 часа прождал в холле. — Увлекательно. Мемуары писать не думали?» © Доктор Хауз

«— Авария не вызвала кровотечение. — Да, кровотечение вызвало аварию, кровь попала на дорогу стало скользко». © Кэмерон и Хауз

4. Игнорирование - оставление без внимания, пренебрежение кем-либо или чем-либо. В общем, ситуация «вы стучитесь, а вам не открывают, тогда вы стучитесь еще сильнее».

«— Обрати на меня внимание! — Прости, но тогда мне будет сложнее тебя игнорировать». © Кадди и Хауз

Выводы. Все просто:

• Если вы с кем-то в конфликте, вы, наверняка, используете в своей речи эти виды коммуникации.

• Если вы хотите разрушить с кем-то отношения (поконфликтовать), начинайте активно использовать эти виды коммуникации

• Если вы хотите наладить с кем-то отношения, проследите, чтобы вы ничего из перечисленного выше не использовали.

«Без многого может обходиться человек, но только не без человека». (Людвиг Берне)

Удачи!

Просто тренинги http://prosto.reachresult.com.ua/training/communication/

ПОРТАЛ О РАЗВИТИИ

Действия человека создают его жизнь
2010-11-01 18:47

Если вы истинно знаете, чего хотите, все процессы в вас помогут вам выбрать правильные действия и реализовать их. Если же вы не до конца понимаете то, что хотите и не чувствуете этого, то что бы вы не делали, будет не то. Будет не тот результат. Когда человек точно знает свое желание и свою цель, она указывает ему правильные действия. И человек достаточно легко и просто их выполняет. У него не возникает напряжения и все что он делает приносит ему удовольствие, результат и продвигает к цели… Есть то, что человек хочет, есть понимание этого, ощущение этого и желание получить – и все это показывает человеку правильные направления действия и именно тогда человек не будет сидеть на диване и просто представлять, визуализировать в надежде, что все само произойдет. У него появятся и силы и стремление и желание это делать…. Многие психологи уверенны в том, что если человек хотел, но не сделал – значит, он этого истинно не хотел, ему, возможно, это просто было не нужно. Или ему что-то мешало, или он чего-то боялся, но вот справиться со своими страхами не имел желания. И как следствие не получил желаемого… Порой для того, что бы получить то, что так хочется нужно справиться с чем-то в себе, изменить в себе что-то. Для того, что бы достичь желаемого, нужны небольшие усилия, выраженные в действиях. Никто не становится великим художником, не научившись рисовать. Или не поняв природу красок и их особенностей. Ни кто не становится великим руководителем не научившись управлять собой и людьми. И никто не получает больших денег просто так, не поняв, как же их получить и что для этого нужно сделать. И уж если Вам так хочется получить миллион… то может, стоит выйти и купить, хотя бы лотерейный билет???? Или сделать для этого что-то еще??? Закон действия ни кто еще не отменял. То, что человек хочет или не хочет – он и получает.

«Под лежачий камень вода не течет» – все мы знаем эту поговорку.

Человек часто понимает умом, что нужно делать, но все равно этого не делает. Причины могут быть разные: страх, слабоволие, нежелание, сомнения, неуверенность и так далее, перечислять можно долго, но все это, к сожалению, отдаляет личность от развития, направляя ее в сторону деградации. Ничего не делать гораздо проще, это ни чего не требует, ни каких усилий. Сложнее что-то делать, прикладывать усилия, искать, развиваться, учиться, действовать.

Быть может, имеет смысл, попробовать альтернативный подход?

Вместо того чтобы ставить перед собой такие большие грандиозные цели,

Начните с того, чтобы делать малое действие каждый раз. Один час в сутки уделять чтению профессиональной литературы. Раз в сутки по пятнадцать минут делать зарядку. Но только ДЕЛАТЬ!!! А не говорить. По пол часа в сутки учить иностранный язык (за пять лет вы будете знать его в совершенстве). Человека пугают огромные цели и задачи, но в идеале, все они сводятся к одному: малому действию каждый день.

Ни чего не делать – это здорово! Но не настолько, когда получаешь кайф, и великое наслаждение от достигнутых результатов. Всегда есть выбор!

Личность всегда выбирает путь развития.

Есть две категории людей. Одни это те – кто строит свою жизнь такой, какой они хотят ее видеть. Другие это те – кого «строит» жизнь.

Один человек долгое время проработал директором магазина. Но, так или иначе, его доходы его не устраивали. Он решил сменить работу. Вдвоем со своим другом, они решили открыть свое маленькое дело. И здесь возникли проблемы. Работая в магазине, человек долгое время ни чего другого не делал. И объем работ, необходимость новых действий, перспектива жесткой экономии, пока дело не станет на ноги, перспектива работать много, а так же не совсем знакомое дело, здорово напугали человека. Он начал задумываться. Но все равно под давлением друга продолжал что-то делать. В итоге в самый ответственный момент он заболел. Достаточно сильная ангина заставила его все же задуматься над тем, что возможно ему не стоит продолжать делать собственное дело. И он отказывается под предлогом, что это не «его дело». Это «не его».

Многие люди, оправдывая свои поступки, а еще хуже свою несостоятельность и страхи, говорят: «Это не мое!». А что же тогда «ваше»? где оно это «ваше»? ни одно дело не будет «вашим» до тех пор, пока вы не сможете достичь в нем результата. Хотя бы одного, небольшого, но самого первого. Ведь мотивирует только полученный результат. И если его нет, то тогда и возникает это «не мое». Для того чтобы достичь результата, необходимо просто последовательно делать только одно дело и завершить его до конца. Тогда и будет ясно, что «ваше», а что «не ваше».

В случае с директором магазина мы видит, как человек просто сдался. Он пошел на поводу у своих страхов и не предпринял ни каких действий. Просто опустил руки еще до того как получил первый результат. Жаль, а ведь мог бы иметь все то, что хотел. Каждый выбирает свою жизнь сам. Главное знать что хочешь и выбирать именно то, что хочешь.

20% незначительных действия приносят вам 80% значительного результата. И наоборот. Когда знаешь что хочешь получить от жизни, понимаешь, что действия должны быть четкими, ясными, минимальными, но регулярными. Психология успеха включает в себя факт постоянного, упорного действия в достижении поставленной цели. Если вас постигла первый раз неудача, и вы сразу сдались, то вините себя сами. Быть может нужно несколько раз делать и стараться делать выводы из ваших неудач, расценивая их как уроки. Когда Эдисона спросили: «У вас было 199 неудач, прежде чем вы создали лампочку, и как вы к этому относитесь?» Эдисон ответил: «Нормально, я знаю 199 способов, как лампочку сделать нельзя и один, как это возможно!»! Возможно «неудачи» - это уроки, которые человек изучает прежде, чем вдруг создает что-то гениальное.

ПОРТАЛ О РАЗВИТИИ

Стремление
2010-10-27 15:00

Стремление – это движущая сила. Энергия стремления может снести с пути человека все преграды. И если она направлена на цель, то можно не волноваться о том, будет ли цель достигнута. Будет!

Стремление заставляет человека делать действия и двигаться в нужном направлении. Человек сначала желает, потом начинает верить в то, что способен достичь желаемого, если действительно захочет. Часто, он так и говорит: «Вот если я только захочу!!! Я получу все это!». Но вам не кажется, что чего-то не хватает? У него, возможно, есть желание, но нет стремления.

Многим людям не хватает стремления. Причин много: лень, неверие, безразличие к собственной судьбе, страхи, неуверенность в себе и так далее. Многие люди привыкли жить за счет других. Есть и такие, которые думают о том, что им все должны: родители, мужья, жены, дети, государство, компании работодатели и так далее и тому подобное. А вот они ни кому не должны. Они просто «святые» и «гениальные». И все им должно доставаться без усилий и бесплатно!!! У них нет стремления, пойти и взять то, что им уже принадлежит.

Как–то пришел ко мне клиент и рассказал ситуацию, которая сложилась у него в компании. Компании, очень нужны профессиональные менеджеры по продажам. Однако кого ни возьмут – долго люди не задерживаются. В компании молодых специалистов обучают, после чего они уходят к конкурентам. И дело, как оказалось, не в том, что молодые специалисты польстились на зарплату более высокую, а в том, что это политика самого конкурента. Конкурент не вкладывает деньги в обучение нового сотрудника, он просто переманивает уже обученного и на этом значительно себе экономит бюджет. Мы долго думали, как выйти из этого положения и придумали. Но столкнулись с ситуацией совершенно парадоксальной – люди совершенно не хотят в себя вкладывать. Им жаль в себя вкладывать. Они просто не хотят в себя инвестировать, в свой профессионализм, в свое развитие, в свой карьерный рост. И все спрашивают: «А зачем? Ведь есть же компании, в которых обучают!». И они толпой идут туда, где такие компании, как компания моего клиента, предоставляют совершенно бесплатное обучение. С одной стороны их можно понять. Легче плыть по течению и знать, что кто-то тебе что-то бесплатно даст, и ты благодаря этому продвинешься на один шаг. А времени много – куда торопиться – вся жизнь впереди.

Но время, в конце концов, для всех выделено одно и то же. Для всех в сутках только 24 часа. И кто-то через год уже многое понял и ко многому пришел и возможно занял вышестоящую должность, а кто-то так и сидит на одном и том же месте и выполняет одну и ту же работу. И нет в его глазах огня, а в душе стремления и удовлетворения. Жаль, конечно. Но каждый выбирает сам.

Стремление что-то сделать, чего-то достичь – очень важная составляющая успеха. И главное здесь – Не сдаваться! Не опускать руки, если с первой попытки не получилось, так как хочется. Стремление движения к цели – всегда выводит к цели. Главное - двигаться. Это как паровоз, сначала вы его разгоняете своим желанием, верой, превращая стремление в топливо. Потом паровоз уже сам едет и доставляет вас к цели, вам остается только управлять.

Но если нет стремления – то и желания человека – просто пустой звук.

Заимейте себе стремление достигнуть желаемого! Стремитесь!

Однажды, я попала на тренинг по управлению салонным бизнесом. Я заплатила довольно крупную сумму и в первые минуты обучения все думала: «Господи, зачем мне это надо?». Прошел год и все, что мне рассказывали на этих курсах, все чему меня учили, помогло мне в совершенно другой ситуации. Сейчас, управляя своей компаний, я думаю о том, что если бы мне сказали в то время, что это мне даст – я бы заплатила еще раз.

Вкладывайте в себя – это самые ценные инвестиции, которые вы можете когда-либо сделать. И вы сами себе вернете вложенные инвестиции (время, деньги, усилия) на 200% как минимум.