• Энергетическая схема человека.
• Теория семи энергетических начал человека.
• Чакры – центры энергетики.
• Источники повышения энергетики.
• Виды энергетического вампиризма.
• Как распознать энергетического вампира.
• Энергетическая защита.
• Медитации на чакрах, как источник балансировки энергии.
• Гимнастика Гермеса, набор и распределение энергии.

Доргие читатели рассылки, хочу поздравить вас с новым годом и пожелать

«Пусть сопутствуют вам всегда теплые слова в холодный вечер, полная луна в темную ночь и дорога с холма, ведущая к порогу вашего дома!»

Всего вам доброго

Берегите себя!

Добрый день

Сегодня в выпуске:

Бесплатный курс только для женщин

Чемпион Мира по Парашютному Спорту и Основатель
Модельного Бодибилдинга помогут вам создать стройную фигуру за
60 дней! Данный тренинг только для женщин!

В программе тренинга

	#1. Как легко заставить себя начать заниматься собой.
	#2. Как, когда и что надо кушать, чтобы быстро худеть – часть 1.
	#3. Как, когда и что надо кушать, чтобы быстро худеть – часть 2.
	#4. Какие продукты исключить, чтобы лишний жир улетал в 10x раз быстрее?!
	#5. Самое лучшее упражнение, чтобы убрать живот и бока.
	#6. 100% женский комплекс упражнений для укрепления мышц пресса.
	#7. Комплекс мощных упражнений для создания пикантных, сексуальных ягодиц.

Для того чтобы участвовать кликните по ссылке и
запишитесь на бесплатный тренинг:
Стройная фигура для женщин за 60 дней

Cтарт нашумевшего тренинга Lifestyle-Победителей!
Это три недели упорного продвижения по всем сферам жизни! Пройдя
этот тренинг- вы сделаете этот год одним из самых лучших в своей
жизни! Не упустите шанс! Подробности смотрим здесь -
Тренниг LifeStyle - Победителей
 

Здравствуйте всем.

Сегодня в выпуске:

1. Мир рекламы
2. Бесплатный курс «Быстрый вход в английский язык»
3. Обзор книги «Тайм драйв»

Мир рекламы

Мы окружены рекламой. Реклама навязывается нам с телевизоров, газетных страниц, вывесок на улицах.

Так ли безопасно это погружение в мир рекламы?

Очевидная цель рекламы – произвести такое воздействие на человека, чтобы подтолкнуть его к покупке рекламируемого товара.

Неочевидная цель рекламы – сформировать потребительское поведение человека. Современной рыночной экономике как воздух нужен “неистощимый Потребитель“, который будет безостановочно и рефлекторно покупать и потреблять.

Идеалом поведения “неистощимого Потребителя” является поведение наркомана. Наркоман навсегда привязан к выбранному продукту (верен товарной марке); испытывает эйфорию от его приема (радость потребления товара); идеализирует этот продукт (формирует “имидж” товара); ждет от него немедленного эффекта (выгода от потребления); потребляет в нарастающем темпе (стимулирует рост потребления); оправдывает потребление (доказывает себе, почему он это потребляет, несмотря на очевидные негативные стороны).

Это возможно будет для кого-то большой неожиданностью, но главная задача рекламы – сформировать из нас такую личность, которая будет иметь выраженные черты наркомана.

Именно поэтому врачи-психиатры предлагают оценивать любую рекламы по тому, насколько в ней демонстрируется (навязывается) поведение наркомана.

Для этого они выделяют восемь критериев оценки рекламного сообщения:

1. Герой выбирает только один товар (или определенную группу товаров), все остальное его не интересует – привязанность к одному.

2. Герой радуется, просто счастлив от факта обладания выбранным товаром (”комплекс оживления” при встрече с товаром, эйфория от употребления).

3. Героя не интересуют истинные свойства и потребительские качества товара – он воодушевлен некой идеей, “имиджем” товара, поэтому он говорит только о “замечательных” свойствах и “волшебных” эффектах товара.

4. Герой немедленно реагирует на “прием” товара – мгновенно проходит насморк, простуда, аллергия, головная боль, изжога, плохое настроение и прочее (купирование абстиненции).

5. Количество “действующего вещества” в рекламируемом товаре постоянно увеличивается, и у героя таким образом увеличивается толерантность: в батончиках “Марс” – все больше орехов, в жевательной резинке “Стиморол” – все больше устойчивого вкуса, в телевизорах “Самсунг” – все больше экранного пространства и прочее.

6. Герой испытывает тревогу от того, что у него не будет под рукой любимого товара в нужное время – во рту может произойти непоправимое, если под рукой не окажется подушечки “Орбита”, не доедет до дома, если с собой не прихватит витаминный комплекс “Дейли Пак”, не преодолеет пустыню и “засохнет”, если у него не будет замечательных напитков.

7. Герой доказывает себе и другим необходимость потребления именно этого продукта (”Вот почему…”).

8. Герой ссылается на авторитетное мнение других – сверстников, службы надзора и проверки продуктов, положительную реакцию аудитории и прочее.

Этот метод шкальной оценки рекламного сообщения по 8 критериям (психиатры его называют “индекс аддиктивности“) позволяет сравнивать воздействие рекламы рекламируемого продукта с наркотиком – за 100 процентов принимается сумма оценок по 8 шкалам такого наркотика, как героин.

Иными словами, если в рекламе какого-то продукта используются все вышеперечисленные методы, то данная реклама недвусмысленно навязывает нам модель поведения героинового наркомана.

Продолжение статьи

Быстрый вход в английский язык

Представляю бесплатный курс Ивана Ивановича Полонейчика

Быстрый вход в английский язык

Иван Иванович большой специалист по вопросам быстрого обучения и различным психотехникам. Очень известный в интернете  (и не только) авторитет, в данной сфере. В курсе освещены вопросы, которые волнуют всех, кто начинает или уже изучает иностранный язык:

С чего начать прежде всего?

Не могу говорить – барьер, что делать?

Сколько времени в среднем надо в день тратить?

А как быть с правилами ?

Что такое транскрипция и зачем она нужна?

Английский сложно читать, написанное не соответствует произносимому. Можно ли и как решить этот вопрос?

Вообщем смотрите сами: Быстрый вход в английский язык

Глеб Архангельский “Тайм – драйв” как успевать жить и работать

Эту книгу рекомендую читать абсолютно всем, кому не безразлично как проходит время их жизни. Книга не имеет ничего общего с западными книгами по тайм менеджменту. Здесь все по делу и никакой воды. Кстати тайм менеджмент – это управление временем. Так вот, если задуматься, то на самом деле управлять временем то нельзя. Ну как вы можете им управлять? Можно просто больше успевать за единицу времени и тратить это время с пользой.

Это самая потрясающая и наиполезнейшая книга, которую я когда-либо читал на тему грамотного распределения времени.

Отдельно стоит сказать про автора Глеба Архангельского. Этот необычный человек был, как будто специально рожден для того, что бы заниматься вопросами распределения времени. Он сам почувствовал в себе это призвание и ушел с перспективной работы, чтобы заниматься любимым делом. У него даже день рождения в “день сурка”   это настоящий гуру в  вопросах грамотного распределения и планирования времени.

Даже если вы внедрите хоть один процент из прочитанного это окажет огромное влияние на вашу эффективность. Возможно, что эта книга вообще сильно поколеблет ваше мировоззрение.  Не буду больше отнимать ваше время  Смотрите

Глеб Архангельский “Тайм – драйв” как успевать жить и работать

На сегодня всё.

Если, вы хотите обсудить информацию, размещённую в выпуске, можно сделать это на моём блоге www.blog.telbiz.ru , там гораздо больше информации, чем в рассылке.

Если вам понравилась рассылка, перешлите её своим друзьям и знакомым. Сайт для подписки www.neyro.telbiz.ru

Спасибо, всего вам доброго, Берегите себя.

Константин.

suptmmy@gmail.com

Здравствуйте всем.

Сегодня в выпуске:

1.       Лайфхак. Намокший телефон.
2.       Лайфхак. Скидочные сервисы
3.       Так ли мы предсказуемы?

Намокший телефон

Итак. Многие из нас попадали в ситуацию, когда телефон сотовый или домашняя трубка неожиданно падал в воду. Кто не попадал, слава богу, но никто от этого не застрахован и это знание не помешает. У кого-то дома, возможно, валяется один или даже больше таких, пришедших в негодность телефонов. За восстановление такого телефона в сервисе могут запросить не малые деньги. Платить то конечно не хочется.

Что можно сделать в домашних условиях? Пошаговая инструкция:

·         Вытащить телефон из воды

·         Быстро вытащить из телефона батарейку

·         Кладем телефон экраном вниз и ждем 10 минут

·         Кладем телефон экраном вверх и ждем еще 10 минут

·         Берем емкость, наполняем рисом и закапываем телефон в рис на сутки.

Рис, прекрасно вытягивает всю оставшуюся воду из телефона. Можно вставлять батарейку и пробовать включать. Кстати, о свойствах риса вытягивать воду давно известно хозяйкам. В солонку с солью, можно положить 2-3 рисинки и соль всегда будет сухой.

Скидочные сервисы

Недавно узнал, о набирающих сейчас обороты, сервисах скидок. На западе, такие сервисы действуют давно и успешно. Хотите посещать рестораны, кафе, кино, фитнес залы, салоны красоты, боулинг, SPA и другие различные места со скидками в 50-90 процентов? Хотите путешевствовать с такими же скидками? Пожалуйста, покупаете купон, например за 100 рублей и получается скидку на все меню в 50-90% в какой нибудь ресторан. Как это возможно? Может это какие нибудь мошенники? Нет – это не мошенники и все вполне реально. Эти сервисы такие скидки имеют за массовость привлечения клиентов.

Практически каждый день, такие сервисы выпускают новое предложение, о котором вас извещают по почте. Регистрация в этих сервисах очень простая. Вводите свой email и город и регулярно на почту получаете соверешнно бесплатно различные предложения или можете отслеживать эти предложения в ваших любимых социальных сетях. Если какое нибудь предложение вас заинтересовало, покупаете купон и наслаждаетесь  экономией. По моему прекрасный лайфхак. Кстати отличная идея подарка кому нибудь. Т.е купоны можно покупать не только себе, но и дарить кому-нибудь.

Я решил коллекционировать скидочные сайты и предлагаю вам мой список для использования.

Отдельно хочу отметить мой любимый и самый крутой, по моему мнению, скидочный сайт это Biglion

Biglion.ru – Скидки от 50 до 90% в кафе, рестораны, салоны красоты, SPA, боулинг, театр, кино и др.

Ежедневно на биглион появляются новые предложения со скидками 50-90%

Так ли мы предсказуемы?

Я решил открыть новую рубрику, где время от времени, буду выкладывать отзывы о книгах, которые сам прочитал, которые показались мне незаурядными и впечатлениями, о которых, я хотел бы поделиться. По моему мнению, эти книги заслуживают и вашего внимания, так как Вы подписаны на эту рассылку и вам интересны темы, затрагиваемые в этой рассылке.

Итак, книга издательсва “Ман, Иванов и Фарбер” – “Предсказуемая иррациональность. Скрытые силы, определяющие наши решения“.

Книга 2010 года.

Для кого предназначена или кому может быть полезна эта книга? Сначала подумайте, а вы знаете людей, которые не делают каждый день какой то выбор, которые никогда ничего не покупают, не продают. Наверное нет. Я бы сказал из людей, ныне живущих таких нет. Так что это тот редкий случай, когда книга будет полезна абсолютна всем, ну а тем кто работает в сфере продаж, маркетинга, да и оказания любых услуг, книга будет просто бесценна. И прочитав её, вы это поймете. Эта книга может заменить тонну учебников по рекламе, продажам, маркетингу да и других.

Первый раз, взяв в руки эту книгу я был немного расстроен мягким переплетом и не столь внушительным количеством страниц. Книга на вид не обещала быть такой полезной и серьезной.  Даже думал, ну вот опять выбросил деньги на какую нибудь ерунду.

Но когда я начал читать эту книгу, я прочитал ее практически залпом, не отрываясь.  Быстрому прочтению, способствовал удиветельно легкий язык и юмор автора. Но позже понял, что все главы книги предназначены для вдумчивого прочтения, над каждой главой этой книги можно думать и думать, припоминая примеры, подвтерждающие правоту автора. Поэтому позже, уталив первый дикий интерес, я возвращался и возвращаюсь к главам этой книги.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СТАТЬИ

Если, вы хотите обсудить информацию, размещённую в выпуске, можно сделать это на моём блоге www.blog.telbiz.ru , там гораздо больше информации, чем в рассылке.

Если вам понравилась рассылка, перешлите её своим друзьям и знакомым. Сайт для подписки www.neyro.telbiz.ru

Спасибо, всего вам доброго, Берегите себя.

Константин.

suptmmy@gmail.com

Здравствуйте всем.

Сегодня в выпуске:

1. Значимость обучения на ошибках завышена
2. Мир рекламы
3. Восьмое марта не за горами

Значимость обучения на ошибках завышена

В мире бизнеса неудачи стали ожидаемым обрядом посвящения. Вы все время слышите, что девять из десяти бизнесов проваливаются. Что шансы вашего бизнеса колеблются от призрачных до нулевых. Что неудачи закаляют характер. Фактически вам советуют: «проваливайтесь как можно раньше, проваливайтесь чаще».
   

Когда в воздухе так много флюидов неудачи, вы рискуете вдохнуть их. Не делайте этого. Не дайте статистике себя одурачить. Неудачи других людей являются всего лишь неудачами других людей – и не более.
   Если другие люди не могут продать свой продукт – к вам это не имеет отношения. Если другие не могут создать команду – к вам это не имеет отношения. Если другие не могут правильно определить цену на свои услуги – к вам это не относится. Если другие не могут зарабатывать больше, чем они тратят…

Короче,вы поняли.
   

Еще одно распространенное заблуждение: вы якобы должны учиться на своих ошибках. В действительности вы можете научиться тому, что не нужно делать, но насколько это ценно, если вы по-прежнему не знаете, что вам следует делать?
   

Сравните процесс «учебы на ошибках» с обучением на своих успехах. Успех дает вам настоящий «боезапас». Когда какая-либо операция срабатывает, оказывается успешной, вы можете повторить ее в дальнейшем. И в следующий раз вы, возможно, сделаете это еще лучше.
   

Неудача не является предпосылкой успеха. Исследование сотрудников Гарвардской школы бизнеса выявило, что предприниматели, уже добившиеся успеха, с гораздо большей вероятностью достигнут его и в новых проектах (шансы на успех компаний, которые они создадут в будущем, составляют 34 %). В то время как предприниматели, чьи первые начинания потерпели неудачу, имеют практически ту же вероятность последующего успеха, что и люди, открывающие свою первую компанию, – только 23 %. Люди, которые терпели неудачу ранее, имеют такую же вероятность успеха, что и люди, которые вообще ничего не пробовали. Успех – это опыт, который действительно многое значит.
   

Этот вывод не должен быть для читателей сюрпризом, поскольку именно так работают и законы природы. Эволюция не зацикливается на предыдущих неудачах, она всегда строится на том, что оказалось успешным. Так же следует поступать и вам.

Из книги «Бизнес без предрассудков»

Дэвид Хайнемайер Хенссон
Джейсон Фрайд

Мир рекламы

Мы окружены рекламой. Реклама навязывается нам с телевизоров, газетных страниц, вывесок на улицах.

Так ли безопасно это погружение в мир рекламы?

Очевидная цель рекламы – произвести такое воздействие на человека, чтобы подтолкнуть его к покупке рекламируемого товара.

Неочевидная цель рекламы – сформировать потребительское поведение человека. Современной рыночной экономике как воздух нужен “неистощимый Потребитель“, который будет безостановочно и рефлекторно покупать и потреблять.

Идеалом поведения “неистощимого Потребителя” является поведение наркомана. Наркоман навсегда привязан к выбранному продукту (верен товарной марке); испытывает эйфорию от его приема (радость потребления товара); идеализирует этот продукт (формирует “имидж” товара); ждет от него немедленного эффекта (выгода от потребления); потребляет в нарастающем темпе (стимулирует рост потребления); оправдывает потребление (доказывает себе, почему он это потребляет, несмотря на очевидные негативные стороны).

Это возможно будет для кого-то большой неожиданностью, но главная задача рекламы – сформировать из нас такую личность, которая будет иметь выраженные черты наркомана.

Именно поэтому врачи-психиатры предлагают оценивать любую рекламы по тому, насколько в ней демонстрируется (навязывается) поведение наркомана.

Для этого они выделяют восемь критериев оценки рекламного сообщения:

1. Герой выбирает только один товар (или определенную группу товаров), все остальное его не интересует – привязанность к одному. 

2. Герой радуется, просто счастлив от факта обладания выбранным товаром (”комплекс оживления” при встрече с товаром, эйфория от употребления). 

3. Героя не интересуют истинные свойства и потребительские качества товара – он воодушевлен некой идеей, “имиджем” товара, поэтому он говорит только о “замечательных” свойствах и “волшебных” эффектах товара.

4. Герой немедленно реагирует на “прием” товара – мгновенно проходит насморк, простуда, аллергия, головная боль, изжога, плохое настроение и прочее (купирование абстиненции). 

5. Количество “действующего вещества” в рекламируемом товаре постоянно увеличивается, и у героя таким образом увеличивается толерантность: в батончиках “Марс” – все больше орехов, в жевательной резинке “Стиморол” – все больше устойчивого вкуса, в телевизорах “Самсунг” – все больше экранного пространства и прочее. 

6. Герой испытывает тревогу от того, что у него не будет под рукой любимого товара в нужное время – во рту может произойти непоправимое, если под рукой не окажется подушечки “Орбита”, не доедет до дома, если с собой не прихватит витаминный комплекс “Дейли Пак”, не преодолеет пустыню и “засохнет”, если у него не будет замечательных напитков. 

7. Герой доказывает себе и другим необходимость потребления именно этого продукта (”Вот почему…”). 

8. Герой ссылается на авторитетное мнение других – сверстников, службы надзора и проверки продуктов, положительную реакцию аудитории и прочее.

Продолжение статьи

Восьмое марта не за горами

Скоро замечательный весенний праздник. Если вам надоели банальные подарки в виде цветов и духов, то можете воспользоваться сервисом Изготовление оригинальных изделий по вашему дизайну и удивить своих любимых женщин. (Имеется ввиду жена, подруга и мама, а вы что подумали? J)

Думаю, что чашка, футболка или другой сувенир с фотографией памятного события из вашей жизни порадует намного больше, чем очередной флакон духов, который можно купить и не к празднику.

Вообщем смотрите, выбирайте. Изготовить свое изделие вы можете в разделе конструктор

Если, вы хотите обсудить информацию, размещённую в выпуске, можно сделать это на моём блоге www.blog.telbiz.ru , там гораздо больше информации, чем в рассылке.

Если вам понравилась рассылка, перешлите её своим друзьям и знакомым. Сайт для подписки www.neyro.telbiz.ru

Спасибо, всего вам доброго, Берегите себя.

Константин.

suptmmy@gmail.com

Здравствуйте всем.

Сегодня в выпуске:

1.Две реальности

Две реальности

Все мы понимаем, что каждый человек живет в своей собственной внутренней психической реальности.

При этом очень важно отметить, что внешняя реальность отличается от внутренней и часто противоречит ей.

Например, внешне привлекательный и успешный молодой человек может воспринимать себя некрасивым неудачником, и поэтому поведение его будет зажатым, скованным и боязливым. В конце концов он сам себя сделает и некрасивым, и безуспешным. Ситуация отнюдь не редкая, к сожалению.

Реже бывают обратные ситуации, когда хилый болезненный юноша видит себя в будущем только здоровым и крепким. В результате такой направленности своих мыслей, он, несмотря на очевидные видимые телесные недостатки и вопреки всем прогнозам и опасениям, развивает свое здоровье и тело до совершенства.

О таких людях слагают легенды, и они становятся символами нации. Например, такими были непобедимый полководец Александр Васильевич Суворов, основатель бодибилдинга Евгений Сандов (статуэтку именно с его изображением вручают победителям конкурса Мистер Олимпия), создатель таэквондо корейский генерал Чой Хонг Хи и многие другие.

Да и символ русского богатырства, Илья Муромец, как известно из сказаний, до не мог ходить до 33 лет.

В Библии есть совершенно гениальные по своей глубине философские размышления. Это первые строфы Евангелия от Иоанна:

"В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог.

Оно было в начале у Бога.

Все чрез Него начало быть, и без Него ничто не начало быть, что начало быть.

В Нем была жизнь, и жизнь была свет человеков." (Ин 1:1-4).

Эти слова, как мне кажется, могут вполне заслуженно стать эпиграфом к любому современному учебнику психологии.

Вдумаемся в эти строфы...

Признав, что "Слово было Бог" и заменив для лучшего уяснения смысла в вышеприведенных строфах "Бог" на "Слово", получим следующее:

"Все чрез Слово начало быть, и без Слова ничто не начало быть, что начало быть.

В Слове была жизнь, и жизнь была свет человеков. "

В результате мы получили не просто более понятное толкование Библии, но и краткое изложение всей современной психотерапии и психологии.

Современная психология подтвердила, что для человека предметы "начинают быть" только в том случае, если они поименованы, т.е. если для них нашлось СЛОВО. Человек, не знающий слов, живет не как человек, а как высшее животное.

Маленький ребенок не рождается с уже готовыми идеями, т.к. это привело бы к неадекватности в меняющихся условиях  жизни. Младенец рождается и начинает познавать мир сам.

В целом, поведение младенца первого года жизни мало отличается от поведения маленького шимпанзе. Но все разительно изменяется, когда после года жизни маленький человек начинает осваивать слова.

Слова УДВАИВАЮТ мир. Новый мир - мир слов и значений - позволяет человеку оперировать вещами мысленно при их отсутствии, совершать умственные действия и эксперименты над вещами.

Таким образом, по настоящему человек рождается не тогда когда он родился биологически (как представитель вида Homo sapiens sapiens), а тогда, когда научился пользоваться Словом.

Поэтому мы вполне можем сказать о ребенке, у которого в результате воспитания появилась новая психическая реальность из слов,  что он "ни от крови, ни от хотения плоти, ни от хотения мужа, но от Слова родился".

А раз так, то мы должны признать совершенно достоверным факт существования двух миров: мира внешнего (мира объектов) и мира внутреннего (мира слов, значений).

Человек живет в двух мирах - объективном мире вещей и субъективном мире значений.  Мир вещей возник в результате эволюции вещества. Мир значений возник в результате появления Слова.

Не стоит путать эти миры, иначе это приводит к многочисленным спорам и несуразностям, например:

- верующие в Бога начинают ошибочно отрицать биологическую эволюцию окружающего мира объектов (а ведь мир, созданный Словом, вовсе не является миром объектов, он является миром внутренней психической реальности человека; поэтому, на мой взгляд, современная Католическая Церковь поступила очень мудро, признав биологическую эволюцию);

- атеисты начинают ошибочно сводить психическую реальность к постулату "бытие определяет сознание", что далеко не всегда верно (например, согласно выводам различных исследований, уровень субъективного счастья мало зависит от уровня богатства: население как бедных, так и богатых стран может быть одинаково счастливо). Да и логично ли противопоставлять "бытие" и "сознание", если сознание - это бытие Слова?...

Какой же мир важнее для человека? Объективный мир вещей или субъективный мир слов?

Конечно, для человека важнее мир СЛОВ, т.к. именно словами человек определяет и себя, и свою психическую реальность. Или как о том же самом сказано в Библии, "чадами Божиими" являются те, "которые ни от крови, ни от хотения плоти, ни от хотения мужа, но от Бога (т.е. от Слова) родились" (Ин 1:13).

Словом можно вылечить или убить. Словом можно заразить или обезвредить, унизить или возвеличить. Вся психическая реальность человека, его мечты и надежды, его прошлое и будущее - это мир слов.

Слова образуют между собой устойчивые связи, которые и формируют поведение человека, его философию.

Например, если слово "алкоголь" в психической реальности человека тесно связано со словом "радость" или "расслабление", то человек будет стараться выпивать все чаще и чаще, что в перспективе сделает его алкоголиком. А если слово "алкоголь" будет связано со словом "отравление", или "головная боль" или "потеря контроля ", то человек будет всеми силами стараться избегать алкоголя.

Если "тренировка" связана с "переутомлением", то на такую тренировку и идти не захочется (и это основная причина прекращения занятий спортом), а если "тренировка" связана с "мышечной радостью", то желания пропускать тренировки никогда не возникнет.

Психотерапия - т.е. нормализация внутреннего мира человека - по своей сути является прикладной философией и заключается "всего лишь" в установлении правильной связи между словами.

Об этом знали еще древние греки.

Эпикур (III в.до н.э.) говорил о том, что медицина, которая не врачует недуги тела, так же плоха, как философия, которая не врачует недуги души.

Практика философского консультирования, развитая в Древней Греции, и была практикой психотерапии, поэтому киники считали, что философ - это целитель души и в этом качестве является посланником Бога.

Известны рассказы о том, как появление философа в городе прекращало "споры между мужем и женой" и даже межгосударственные конфликты.

Все вышесказанное прямо относится к похудению.

Диетологи сводят похудение к подсчету калорий, белков, жиров, углеводов. Все это, конечно, важно, но не имеет никакого смысла, если не решена главная проблема - проблема психологическая.

Если человек не видит себя стройным, гибким, подвижным, легким, если он эти СЛОВА не относит к себе, то он и не станет стройным, гибким, подвижным. И самые лучшие диеты, и самые эффективные пищевые рекомендации приведут лишь к тому, что после попытки похудеть (вполне возможно, что удачной), человек опять начнет набирать вес.

Поэтому для похудения очень важно не только учиться правильным пищевым привычкам, но и учиться правильной работе со своей психикой, т.е. установить правильные отношения между словами.

Например, образ своего тела в будущем должен быть совершенно четко и совершенно бескомпромиссно связан с понятиями "СТРОЙНОСТЬ", "ЛЕГКОСТЬ", "ГИБКОСТЬ".

При этом совершенно не важны ни Ваши текущие размеры, ни Ваш текущий вес. Важен лишь образ будущего.

Иначе говоря, для успешного похудения нужно действовать сразу в двух реальностях, в которых живет человек - в объективной реальности (изменять пищевые привычки) и в субъективной реальности (изменять отношение к образу своего тела). Пренебрежение одной из этих реальностей сделает весь процесс заранее обреченным.

А. Фалеев

Если, вы хотите обсудить информацию, размещённую в выпуске, можно сделать это на моём блоге www.blog.telbiz.ru , там гораздо больше информации, чем в рассылке.

Если вам понравилась рассылка, перешлите её своим друзьям и знакомым. Сайт для подписки www.neyro.telbiz.ru

Спасибо, всего вам доброго, Берегите себя.

Константин.

suptmmy@gmail.com

Добрый день, дорогие подписчики.

Вот и наступает очередной год, новое десятилетие. Я надеюсь, что вы как и я ждете только хорошего от этого и всех последующих годов.

Хочу пожелать вам новых успехов и новых достижений в этом новом году. Не буду долго отнимать ваше драгоценное время в эти предновогодние часы.

Всех вам благ. Вселенная дружественна и изобильна!!! Хочу подарить вам вот такую притчу:

Одна женщина жаловалась соседке на подругу, обидевшую её. Соседка успокаивала её и уговаривала простить подругу.

— Простить? Да как же это? После того, что она мне сделала? Нет, зло нельзя прощать, — сказала женщина. — И вообще, почему я должна любить людей, не любящих меня, почему я должна делать добро, когда вокруг меня все обманывают, предают и делают пакости?

— Расскажу я тебе одну историю, — говорит ей соседка. — Жил на свете человек. И просил он матушку природу сделать так, чтобы по ночам было светло, чтобы свечек не зажигать, и чтобы зимой было тепло, чтобы печь не топить. Но Матушке природе виднее, что и как должно быть, поэтому не вняла она просьбам человека. Рассердился на неё человек и решил: " Ах, ты так, да? Ну, тогда и я не буду по ночам зажигать свет и не буду им светить тебе. И зимой печь топить я тоже не буду, чтобы её теплом не греть тебя. Я даже дверь на улицу открывать буду, чтобы и в доме тепла не осталось, тогда посмотришь, как тебе холодно будет" .

— Ну и дурак же, — перебила женщина рассказ соседки, — думал, что своим светом он светит природе, а своим теплом греет её в лютый мороз. Надменный болван! Да ведь это в первую очередь надо было ему самому. А она сама о себе позаботится.

— Так почему же ты, — спросила соседка, — делаешь то же самое?

— Я, — удивилась женщина?

— Да, ты. Почему ты тушишь свет своей любви, когда вокруг тебя сгущается тьма, и почему ты не зажигаешь очаг своего сердца, когда вокруг веет холодом людских сердец? Не лучше ли, чем сидеть в темноте и ждать пока кто-то посветит тебе, самой зажечь свет и посветить и себе и другим. Ведь тогда и ты сама увидишь путь, и возможно окружающие увидят его и пойдут по нему вместе с тобой рука об руку. И чем сидеть в холоде и ждать пока кто-то согреет тебя, не лучше ли разжечь очаг своего сердца и его теплом согреться самой и согреть сердца других людей, и тогда, глядишь, от их потеплевших сердец не будет веять таким холодом.

Еще раз с новым годом и пусть не тухнет ваш свет любви никогда!