Здравствуйте, уважаемые читатели!  Как вы относитесь к ОШИБКАМ? Что чувствуете, когда ошибаетесь? А когда ошибается кто-то другой?  Так и хочется спросить: "Любите ли Вы их ТАК, как люблю я?"  Это я про ошибки.  :))   

     Ну, а кроме шуток: "Какую цену  Вы платите за ошибки? И что получаете за эту цену?"

     Много лет назад от одного умного человека я услышала фразу, которую запомнила сразу же и которая мне не раз помогла в жизни.  Он сказал: "Как научиться не делать ошибок? - ДЕЛАЯ ИХ!!!"

     Поначалу я недоумевала, как это - ДЕЛАТЬ ОШИБКИ, чтобы НЕ ДЕЛАТЬ?  А потом поняла!  Только, сделав ошибку, мы приобретаем РЕАЛЬНЫЙ ОПЫТ, который позволяет нам избежать подобной ошибки впоследствии.

     Да, конечно, можно учиться и на ЧУЖИХ ОШИБКАХ, на  ЧУЖОМ ОПЫТЕ.  Но, знаете, свой опыт он как-то "ближе к телу".  Другими словами, то, ЧТО ВЫ ИСПЫТАЛИ И ПРОВЕРИЛИ САМИ,  воспринимается  более  достоверно и значимо, чем то, о чём Вы  просто УЗНАЛИ.

     Так вот ошибки - это неотъемлемая часть опыта!  Они были, есть и будут!  Ошибки - это нормально. Ненормально, если ошибок СОВСЕМ НЕТ!  

     И хорошо, что Вы ошибаетесь!  Более того,  если  Вы стараетесь избежать ошибок,  Вы  определённо загоняете себя в рамки ограничений.  И обедняете свой жизненный опыт.

     Это может выражаться в БОЯЗНИ НАЧИНАТЬ - а вдруг не получится, в БОЯЗНИ ПРОДОЛЖАТЬ - а вдруг получится  и окажется ошибкой, в ПОСТОЯННОМ НАПРЯЖЕНИИ - как бы чего не вышло, СТРАХЕ ОСУЖДЕНИЯ - что обо мне подумают и т.д.

      Делайте ошибки! Делайте с удовольствием и без последующего самоедства! Примите их как важную и необходимую часть Вашего обучения и развития.  Если Вы не делаете ошибок - значит Вы вообще НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТЕ!  Получается, что так.  :)

      Разумеется, ошибки ошибкам рознь.  Надеюсь, Вы не станете проверять существование всех вредных заболеваний на своем организме.  И ставить прочие эксперименты из серии: чего я еще не пробовал. Действуем без фанатизма!  :))

      В чём ЦЕННОСТЬ ошибки? В том, что реальный опыт - это то, что "не пропьёшь", что запоминается надолго, а то и навсегда.  Помните пословицу: "За одного битого - двух небитых дают"?

      А ещё говорят: "Если у Вас НЕТ ПРОБЛЕМ, пойдите и купите их за большие деньги!"   И трудности, и проблемы, и ошибки - НУЖНЫ НАМ, они дают нам возможность расти и развиваться!  СПАСИБО ИМ!!!

      Я думаю так.  А как думаете Вы?  Давайте пообщаемся!  Пишите, задавайте вопросы  и ошибайтесь, на здоровье!   :))

     Ну а тех, кому интересна тема начала бизнеса, приглашаю на бесплатный вебинар "Главные ОШИБКИ начинающих предпринимателей",  1 сентября (чт) в 19-00 Москвы.  Поговорим о неочевидных ошибках при переходе от наемного труда к своему делу.

     Регистрация ЗДЕСЬ.  Приходите на прямой эфир!  До встречи! ))

           Здравствуйте, уважаемые читатели!  Я надеюсь, что вы получили прошлый выпуск рассылки и  скачали аудиозаписи интернет-семинара "Самомотивация БЕЗ самодисциплины", которые я на время выложила в свободный доступ.

          А сегодня  расскажу, что же я приготовила для вас  к началу осени.

         Мы уже давно не школьники, а сентябрь по-прежнему ассоциируется с началом Учебного Года. Наверное, так происходит у тех, кто сам всю жизнь продолжает учиться.  Полагаю, среди вас любознательные  "вечные студенты" тоже есть.

          Ушло и никогда не вернётся то время, когда можно было один раз получить образование и потом всю жизнь работать по одной специальности.  В настоящее время,  европеец, в среднем, 5 раз в течение жизни меняет профессию.

         Мир вокруг меняется с такой скоростью,  что даже те, кто стремится к постоянству,  вынуждены МЕНЯТЬ работу, круг общения, место жительства и т.п.  И учиться, учиться, учиться!  Это УЖЕ стало необходимым атрибутом нашего века.

          Ну, не буду убеждать вас в том, что вы и без меня знаете.  :)    Давайте лучше - о подарках!

         Раз уж мы заговорили об обучении,  то День Знаний - таки для нас Праздник!  Или нет?

         Вооот! И  в честь начала Осеннего учебного сезона я подготовила для вас целую серию вебинаров и онлайн-тренингов.    Особенно интересны они будут тем,  кто в поисках своего места в жизни задумывается  об открытии Своего Дела.   Но и другие читатели и участники найдут для себя много нового и полезного.

        Итак:

     25 августа (сегодня!) - вебинар "5 ШАГОВ к Бизнес-Идее",

     1 сентября (четверг) - вебинар "Главные ОШИБКИ начинающих предпринимателей",

      8-14 сентября            - интерактивный тренинг "Как найти Бизнес-Идею для Вашего первого  проекта",

     22 сентября (четверг) - вебинар "Природа собственного "Я".

     С началом Учебного Года!!!

Как понять себя и найти своё место в этом мире. Выпуск 23.

       Здравствуйте, уважаемые читатели!  Лето вместе с сезоном отпусков  подходит к концу и я возвращаюсь к вам с новостями.  Надеюсь, вы хорошо отдохнули ( кто - на курорте, а кто - на своей любимой "фазенде") и готовы  к осеннему сезону - сезону активной деятельности.

       О том, что я для вас приготовила, расскажу немного позже.  А  пока хочу еще раз остановиться на  вопросе, который волнует многих. Это вопрос об управлении собой и самомотивации.

       Почему эта тема остается актуальной и касается практически каждого?  Да потому что, чем бы  Вы ни занимались и что бы ни задумывали изменить в собственной жизни, рано или поздно приходит осознание, что единственное препятствие на Вашем пути и единственный инструмент достижения Вашей цели - это Вы сами!

       Часто Вы знаете, что делать и как делать, но по каким-то непонятным причинам саботируете свой успех и своё счастье. Почему???   Иногда ответить на этот вопрос крайне затруднительно. Ведь, с одной стороны,  Вы искренне хотите себе добра, а с другой - ваши действия или, напротив, бездействие регулярно приводят к нежелательным последствиям.

       Почему же так трудно бывает себя организовать, почему, когда нужно сделать важное дело, мы  отвлекаемся на посторонние вещи, почему, мечтая о стройной фигуре, не делаем даже зарядку, почему так часто наши "слабости" становятся сильнее нас, а мечты отодвигаются в неопределенное будущее?

       Думаю,  каждый из вас сталкивался с чем-то подобным.  Один жалуется на лень, второй - на отсутствие силы воли, третий - на неумение распределять энергию и время. А по сути, это всё об одном - об УПРАВЛЕНИИ СОБОЙ!  

     Либо Вы в состоянии управлять своим поведением, своей мотивацией, своими эмоциями и своим телом - либо НЕТ! 

     Почти год назад я проводила семинар по самомотивации для тех, кто не любит себя заставлять что-либо делать и кого пугает слово "самодисциплина".  Он так и назывался  "Самомотивация БЕЗ самодисциплины". 

      Недавно переслушала запись и решила поделиться с теми, кто в прошлом году пропустил семинар, подборкой полезных "фишек" и приёмов самомотивации. Слушайте и выбирайте то, что подходит именно Вам!  Помните, я как-то уже говорила, что советы   "для всех" - не работают.

     Буду рада Вашим вопросам! ))

          Здравствуйте, уважаемые читатели!  Давненько мы с вами не виделись!  Столько праздников прошло - надеюсь, вы хорошо отдохнули!  Вдогонку к поздравлениям ( которых, уверена, вы получили немало ), хочу тоже сделать вам подарок - бесплатный вебинар "Секреты уверенного поведения".

          Вы спросите, чем обусловлен выбор темы?  Да именно тем, что неуверенность в себе помешала огромному количеству людей стать теми, кем они хотели и могли бы стать!  Вы и сами, наверняка, знаете таких людей.  А может и  Вам иногда не хватает  веры в себя, чтобы  СКАЗАТЬ,  НАЧАТЬ,  СДЕЛАТЬ ?

          Если тема уверенности в себе вам интересна,  приходите на вебинар 10 марта в 20-00 мск.  Подробности и регистрация  ЗДЕСЬ.    Жду  вас!   И буду рада ответить на ваши вопросы  в чате.

         P.S.   А еще я готовлю на эту тему электронную книгу, которую позже разошлю участникам вебинара. Самые интересные вопросы  и ответы  планирую также включить в книгу.

    Погорелова  Елена,  автор  проектов  "Найди  Своё  Дело!"   и   "Управляй  собой!"

      Здравствуйте,  уважаемые  читатели!  Когда я проводила интернет -семинар "Самомотивация БЕЗ самодисциплины",  я  подумала, как много  есть ещё  способов самомотивации,  о  которых я просто не успею рассказать на  одном вебинаре.  Сколько интересных методов существует,  чтобы  организовывать и  мотивировать себя. Кроме  того,  разным людям,  как мы знаем - нужно разное и очень важно, чтобы  человек знал, что мотивирует лично его ( чтобы при случае - использовать, для пользы и удовольствия).

    Поэтому  я  задумала,  ни  много  ни мало,  Мастер-класс по самокоучингу ( т.е.  курс по управлению собой ). 

   Те,  кто  знает,  что  такое  коучинг,  понимают,  о  чем речь.   Для  тех,  кто  не  в  курсе,  коротко  сообщаю:  если буквально перевести с английского,  самокоучинг - это  "тренирование  себя".   Не  "тренировка",  где  с вами  тренер,  и  не  отработка  знакомого действия,  а  способность и  умение  самому себя тренировать.

   Я думаю,  нет  смысла  вдаваться  в  тонкости  перевода.  Если  сказать  по-русски и  более понятно,  то  я  буду  обучать вас  "управлять собой",  используя  приемы самомотивации,  некоторые техники классического коучинга,  а  также  ваше  знание  особенностей  своего  психотипа.

  Можно пройти  предварительную  психодиагностику.

  Кроме того,  я  хочу  помочь  заинтересованным  читателям моей  рассылки и  даю возможность  участвовать  в  Мастер-классе  бесплатно.

  Запись  по  адресу: svoiput@gmail.com .

   Напишите,  как  Вас зовут,  почему  хотите  участвовать  в  Мастер-классе.   А  я  пришлю  на  Ваш  e-mail  подтверждение  и  анкету  участника.

 Не упустите  шанс  лучше узнать себя  и  приобрести  навыки  самокоучинга  для  управления  своей  жизнью!

     Здравствуйте,  уважаемые  читатели!  Сегодня  мы  поговорим  о  теме,  которую  многие  не любят  ( и  есть,  за  что ) - о самодисциплине.

     Темы  самомотивации  и  самодисциплины  не  сходят  со  страниц,  рекламирующих  всевозможные  тренинги.  О  них  много пишут и много говорят.  Тренеры  предлагают  обучить вас  навыкам : "действовать,  когда  не  хочется",    "идти  к  цели,  несмотря  ни  на  что",  обещают  "заставить  сделать  хоть  что-нибудь  полезное"  и  "допинать  до  результата".

     Не знаю,  как   вас,  а   меня  слово  "заставить" - антимотивирует!   Я  вовсе  не хочу,  чтобы  меня  "допинывали".   И  других  "пинать" -  тоже  не  хочу!

     То  есть,  как  вы  уже  поняли,  я  - категорический  противник  "самодисциплины",  в  смысле  насилия над собой,  но  при  этом  -  большой  поклонник  "самоорганизации"  в  любых  приемлемых  формах  ( включая  элементы  тайм-менеджмента,  эргономики,  научной организации труда,  аутотренинга  и  прочих  способов  оптимизации ). 

    На  самом  деле,  я  не  слишком люблю  и  "самомотивацию".  Ну,  сами  посудите.  Если  нам    постоянно требуется  себя  мотивировать,  то может  мы  просто  не тем  занимаемся?  Ключевое  слово  здесь - "постоянно".  Самомотивация  в  отдельные  моменты  бывает  крайне  нужна и  полезна.  Есть  масса  приёмов,  основанных  на знании  психологии  и  человеческой природы,  которые помогают  действовать  в  той  или  иной  ситуации.   Подозреваю,  что  и  у  вас  есть  свои  секреты  "самомотивации"  ( те,  что  могут  сподвигнуть   на  тот  или  иной  поступок).

    Но  если  без  самомотивации  Вы  совсем  не  способны  действовать -  имеет  смысл  решить,  а  нужно ли  Вам,  вообще,   это дело?

    Вот,  прямо сейчас,  что  Вам  хочется  сделать?   Допустим,  выпить  чашечку  кофе  или  посмотреть фильм.  Требуется  ли  Вам  "самомотивация",  чтобы  осуществить своё желание?... Думаю, что нет!   Уверена,  что  и  "самодисциплина"  вам  сейчас  не  нужна!   Пойдёте  и  сделаете!!!   Без  всяких проблем и заморочек!

   Так  всегда  работает сила желания!   То,  что  нам  хочется  -  мы  делаем  легко!    Без  всякого  напряга  и  насилия  над  собой!  А  чтобы  действовать  более продуктивно,  конечно,  можно  и  нужно    как-то  "организовывать"  себя.  Стратегию  и  тактику  -  никто  не  отменял! 

   То есть,  если  убрать из  "самодисциплины"  элемент  принуждения  ( вот это  "заставлять")  - тогда я  только  "за"!   Впрочем,  вопрос  не  в  названии,  а  в  подходе.   Формулировка -  дело вкуса,  кому  как  нравится - тот  так  и  называет.  Главное: что стоит  ЗА  названием?

   Опять  же,  я  допускаю, что  есть  люди  ( возможно  и  Вы - в их числе ),  которым  НУЖЕН  СТИМУЛ,  причём  ПОСТОЯННО !    Но  не забывайте,  что  "стимул" ( как известно из истории слова)  -  это не "морковка"  впереди,  а острая  палка  сзади.  

   Тогда  самодисциплина  вам  в  помощь!

    Напишите,  что  вы  думаете  по  данному  вопросу,  с  чем  согласны, с  чем  не  согласны.  Буду  рада  разным  откликам.   Все  они  имеют  место быть!  ))

   Погорелова  Елена,  автор  проекта  "Найди  Своё  Дело!"

   Адрес  для  писем:  svoiput@gmail.com

      Здравствуйте, уважаемые читатели!  В прошлом  выпуске  мы  обсуждали  "общественное мнение".  Сегодня  отвечу на  некоторые  вопросы  из  ваших  писем  и  расскажу  о полезном коучинговом  приеме, который  вы  можете  использовать  в повседневной жизни.

   Как  быть,  когда  не  знаешь,  как  поступить?

    Ответ зависит от темы вопроса. 

   а)  Если  речь идёт  о  фактических знаниях  или  технологиях ( как приготовить плов,  чем  клеить потолочную плитку  и  т.п.) ,  то,  как  говорится - "Google  вам  в  помощь!" -  учитесь  у  профессионалов.

     Т.е. слушайте советы  знающих людей  и  набирайтесь личного опыта.

   б)  Если же  речь идёт о  Вашей  жизни,  то  никто  не  знает  её  лучше  Вас.  Никакой  психолог,  никакой  консультант  не  решит  за  Вас,  как  Вам  жить.   И  добрые  советы  друзей  могут  навредить,  если  Вы  будете  ориентироваться  исключительно на них.

     Ну  и  как  же  быть? 

     Искать  ответ  в  себе!  

     Это  неправда,  что  Вы  не  знаете,  как  Вам  быть и где искать выход.  Во  всём,  что  касается  Вашей жизни,  Вы - главный  эксперт  и  Верховный Главнокомандующий.  Вот  и  принимайте  "стратегические решения"!   Тем более,  что эти  решения  уже  есть  и  только  и  ждут,  чтобы  Вы  их  нашли  и  озвучили. 

   На  каждый  Ваш  вопрос  уже  есть  готовый  ответ.  Нужно  только  его  услышать  и  осознать!

   Существуют  разные  способы  разговора  с  собой.  Я  расскажу  вам  о  трёх:

    1. Дневник.  Я говорю  не о публичном дневнике ( как,  например,  блог в ЖЖ), а о записях  для себя.  Неважно,  ведете Вы его регулярно или обращаетесь к тетради, когда необходимо  обдумать что-то важное или  просто "выплеснуть эмоции".   Бумага  волшебным  образом  структурирует мысли.  Эмоции, облечённые в слова,  становятся  понятными и управляемыми.  Просто пишите всё,  что  думаете,  и ответы придут сами собой!

    2. Персональный  коуч.      Коуч,  в  отличие  от всевозможных  консультантов,  не даёт советов,  а  помогает Вам  услышать и понять себя.  Он  задаёт  нужные  вопросы  в нужное время.   И  то,  что было скрыто  у  Вас  внутри ( и,  возможно, даже не осознавалось Вами),  выходит наружу.  И становится ясно,  что делать,  как делать,  и  надо ли  оно  Вам.   :)   То есть,  Ваши ли это цели  и  Ваши ли это ценности?  Как  к  ним  идти,  "куда  копать"?  И как  получить то, что Вам нужно, быстрее, проще и  легче?

   3. "Стол  менторов".  Это  полезный  и  простой  в  освоении  приём,  который  поможет  Вам  найти  оптимальное решение.  Особенно,  если  есть  потребность  с кем-нибудь посоветоваться. 

   Подумайте, каких 3-х  интересных и важных  для  Вас людей ( или персонажей)  Вы  пригласили  бы в гости "на чаепитие"?  Это могут быть кто-угодно: Леонардо да Винчи,  Гарри Поттер,  Винни-Пух,  Джулия Робертс,  Михаил Горбачёв...   Представьте,  что всё возможно!  И  вот  Ваши гости  сидят за столом,  расспрашивают Вас о Ваших делах,  Вы  рассказываете  о  том, что Вас волнует и просите совета.  Внимание!!!  Пауза...

  В этот момент Вам нужно замолчать и слушать... Что Вам скажет Леонардо, о чём напомнит Гарри Поттер,  какую  подсказку даст Джулия?  Они ведь все разные - Ваши гости.  И видят Вашу ситуацию - каждый по-своему.   Можете даже поговорить с ними, задать друг-другу вопросы.  Попробуйте!!!  Это упражнение чрезвычайно интересно и полезно! 

   Кто-то под разные задачи подбирает разных персонажей,  а кто-то выбирает  трёх  любимых героев и "советуется"  с ними  по любым вопросам.

Как вы думаете,  в чём тут фокус?  Почему это работает?  И в чём отличие этих "советчиков"  от Ваших друзей?  

Буду рада, если вы поделитесь своими мыслями.  И конечно,  мне  интересно узнать, что у Вас получилось?

Пишите по адресу:  svoiput@gmail.com  

   Здравствуйте,  уважаемые  читатели!  В одном из  комментариев  была затронута  тема, на которой  я  просто не могу не остановиться.   Это - влияние на нашу жизнь так называемого  "общественного  мнения".

     В принципе,  любое мнение, которое не является  вашим личным ,  по сути -  мнение  чьё-то ( друга, соседа, известного писателя и т.п. ).  Мы, однако, не считаем его,  априори,  общественным.  Обычно,  за  "общественное"  мы принимаем  мнение большинства.  Это  относится  и к отдельно взятой группе людей,  и  к  городу,  и к стране.

   Однако,  не  зря говорят:  "Сколько людей - столько и мнений!".   И если в небольшой группе единомышленников  ещё  возможно согласие,  то, скорее  всего,  в  вопросах,  объединяющих  этих людей.  А  спроси  их о чём-либо отвлечённом  -  получишь полный  разброс мнений.

   Если же брать народ целого государства,  то о каком едином мнении ,  вообще,  может идти речь? 

   Допустим,  мнение большинства можно выявить статистически.  Провести поголовный опрос и узнать,  что  думает большая часть населения страны.  Так и  поступают  иногда - проводят референдум.  В  остальных случаях  мнение  всего общества  нам  не известно.

   Тем не менее,  мифическое  "общественное  мнение"  регламентирует чуть ли не все стороны нашей жизни.  Каким образом?  Через  средства массовой информации: телевидение, радио, газеты, журналы, интернет и т.д. 

   Со страниц и экранов  на нас обрушиваются  терабайты информации.  Какие фильмы смотреть, какие книги читать,  что покупать,  как лечиться,  когда жениться  -  мы узнаем из вездесущих СМИ.  Стали модными  "встречи с экспертами"  по  всем  мало-мальски значимым вопросам.

   Так вот,  именно СМИ  и  преподносят нам  "общественное мнение"  ( как-будто  они  его узнавали и проверяли...).   Причём,  это  мнение  может быть,  как  одним, так  и  другим - прямо противоположным.  Но ведущий  или приглашённый  "эксперт",  не моргнув глазом,  сошлются на  него, как  на  "общественное". 

    Для меня  "общественное  мнение", особенно в нашей стране,  это - миф.  Это то, чего нет в природе!  Если вам нужен  профессиональный  совет,  спрашивайте мнение конкретного и отвечающего за свои слова специалиста, а не абстрактное мнение  неизвестных людей.

   Наша жизнь  полна  стереотипов.  У жителей мегаполисов - свои стандарты.  У деревенских - свои.  Долгие годы  шаблонного строительства, тотального дефицита  и  с  детских  лет  вдалбливаемой  привычки  "не высовываться",  безусловно,  наложили  отпечаток  на несколько поколений  советских людей. ( Те, кто  как  и  я,  родился при социализме,  ещё помнят те времена.)  

   Сейчас  старые  стандарты  изменились  и  появились новые.   Например: стандарт "успешного человека".  Масс-медиа вам расскажут,  как должен выглядеть  УЧ,  в какой  квартире жить,  на  каких курортах отдыхать,  сколько зарабатывать,  какими  кремами  пользоваться  и  по какому телефону говорить.  Бери, стремись - и соответствуй!!!

  Но  дело в том,  что  этот  образ  навязан  вам  тем самым,  якобы  имеющим  место  быть,  "общественным  мнением".   А  на  самом  деле - внушён  Вам  определенными людьми  с  вполне  определенными  коммерческими целями.

  Когда  Вы  выбираете,  что делать,  куда  поехать,  что  купить,  на  чьё мнение Вы ориентируетесь?   Своё  или  коммерческого агента?

  Я  не устану повторять: "Нет правильного или неправильного выбора. Есть выбор Ваш или Не Ваш."   Да,  учиться  у  знающих  людей  нужно!  Да, полезно прислушиваться  к  мнению экспертов! 

  Но  выбор,  всё равно - за Вами!   ( Не  выберете  Вы - выберут за  Вас! )

  До тех пор, пока Вы будете позволять кому-либо ( той же рекламе )  диктовать Вам,  как  жить,  во что одеваться,  что  есть и  пить,  где и  как отдыхать,  где и  каким образом получать доход,  какая  бытовая техника и электроника Вам непременно нужна,  в  каком  возрасте что можно и  что нельзя,  Вы отдаёте свою жизнь на откуп абстрактному и бездушному чужому мнению! 

  Зачем-то ведь дана человеку  эта хитрая кость - голова?!  :)   Вы  и  только  Вы  знаете,  что  Вам  нужно!  В  следующий раз,  когда  очередной  "консультант"  будет убеждать:  "Вам  это надо!",  вы  спокойно спросите: "Вы уверены?"

  Избавиться от влияния  "общественного мнения"  вовсе не означает - нарушать правопорядок или эпатировать толпу.  Можно быть абсолютно адекватным ситуации и обстановке и при этом  "быть собой".

  С другой стороны,  есть люди,  которые  одеваются  и  ведут себя по-особенному,  напротив - сделали  это своим стилем  и  "визитной карточкой".  Например,  небезызвестный  Андрей  Бартенев  в  фантастических нарядах  или  Михаил  Боярский  в неизменной чёрной шляпе и  шарфе   ФК "Зенит". 

А что является Вашей отличительной чертой?  А  Вашей  "визитной карточкой"?

  Оглядка на "общественное мнение" -  это часто наше внутреннее ограничение, а не реальное опасение "что подумают другие".  На самом деле,  этим  "другим"  нет никакого дела до наших проблем и комплексов.  Если завтра Вы  выйдете на улицу с зелёными волосами,  Вас никто не арестует  и  толпа зевак не соберётся.

То есть  то,  что для  Вас имеет значение,  для  "других" - вообще не вопрос.   ( Не верите - проверьте!  Например,  сделайте то, что давно хотели сделать, но не позволяли  себе,  опасаясь чужого мнения.)

  Конечно,  каждый  сам  решает,  какой смысл имеет  "общественное мнение"  лично  для него  и  насколько  он  подвержен  его  виртуальному или реальному влиянию. 

  Но  задумайтесь,  если  Вы  часто  ссылаетесь на "мнение общества", вместо того, чтобы  брать ответственность на себя!

   Вы можете написать и задать вопросы в комментарии к данному выпуску или по адресу: svoiput@gmail.com

       Здравствуйте, уважаемые читатели!   Сегодня - необычный выпуск.  Я хочу поделиться с вами  сокровенными  мыслями,  которые  я  записала  для  себя  несколько  лет  назад.  Они  не  предназначались для публикации,  но  случайно  обнаружив эти  записи,  я  подумала,  что  они  могут  оказаться  полезными  для  тех,  кто  ( как  и  я,  в  недавнем  прошлом )  испытывают  неуверенность  и сомнения  в поисках Своего  Пути.

       " Кажется, я нашла то, чем реально хочу заниматься, т.е. Своё Дело.  Потихоньку отхожу от прежней деятельности.  Поначалу было тяжело,  грызли  сомнения, да и бросать "чемодан без ручки"  жалко.

        Непросто объяснить свою позицию другим  ( а я иногда пыталась - и напрасно ).  Наконец,  поняла - НИКОМУ и  НИЧЕГО  объяснять  не  нужно.  Если  спросят,  скажу.  Поймут - хорошо, нет - их дело.

        Я  убедилась  на  своём  опыте,  что  идти  надо  к  СВОИМ  ЦЕЛЯМ,  а  не  к  чужим  (которые  тебя  совсем  не  греют ).   Страшно?  Конечно,  страшно.   В  который  раз  менять всё в своей  жизни.  Начинать  почти  с  нуля.  ( "Почти",  т.к. определённая  "база" в виде  знаний,  опыта и прочих навыков уже есть,  в  отличие от меня 20-летней.)  Возможно,  поэтому к некоторым  профессиям  люди  приходят  не  сразу,  а  набравшись  определенной  мудрости.

    Писать  много  не  буду.  Уже  почти  ночь.  Только  что  взяла и написала  стихи (срочно надо было мысли выплеснуть на бумагу):

    Куда  несёт меня -  не знаю,

    Но чувствую,  вот-вот  пойму.

    С надеждой новый день встречаю,

    Хочу, чтоб сердцу и уму

    Легко жилось и интересно,

    Чтобы не мучилась душа.

    Давно в чужих ей рамках тесно,

    Живёт бедняжка, чуть дыша.

    Где ты, моё предназначение?

    Ищу  тебя  который год...

    Судьба проводит обучение,

    Простых подсказок не даёт!

    Как-будто паззлы  собираю,

    Уже картины виден цвет.

    Ещё немного - и узнаю

    И Жизни, и Любви секрет! "

     Как  вы  уже  поняли,  это  записи  из  моего  старого  дневника.    Удивительно  было  читать  эти  строки,  написанные  не  так уж давно,  всего  несколько  лет  назад.  Причём,  я  помню,  всё  именно  так  и  было:  и  страх,  и  сомнения,  и  огромное желание перемен,  и  надежда на лучшее. 

     Теперь, спустя годы,  я  могу только  поблагодарить себя за то,  что  нашла тогда смелости  сделать  решительный  шаг,  поверив  своему внутреннему  голосу.  Я  рада,  что  не  ошиблась  в  выборе!  Потому  что  в  тот  самый  момент,  когда  я  окончательно  приняла  РЕШЕНИЕ,  моя  жизнь  начала  стремительно  меняться.   Как  оказалось -  к  лучшему !!!

    Напишите,  что  Вы  думаете об этом  выпуске.   Испытывали  когда-нибудь подобные  чувства?    (  Можно  в  комменты,  можно  в  личку  или  на  svoiput@gmail.com  ).

       Здравствуйте, уважаемые читатели!   Я  снова с вами!   Сегодня отвечу на некоторые вопросы.

   1.  В каком возрасте надо  "искать себя" ? 

    Вопрос,  конечно,  интересный  и,  на  мой  взгляд,  риторический.  :)  

    У  одного  эта  потребность  появляется  в  очень  раннем  возрасте,  чуть  ли  не  с  рождения,  а  у  другого  не  возникает  никогда.   Если  вопрос  возник,  значит  тема  волнует  и  существует  потребность  "понять себя".  (  В  противном  случае,  и  вопроса  бы  не  было.)  

   А  если  человек   живёт  себе  и  даже  не  думает,  свою  ли  жизнь  он  проживает,  то  у  него  просто  нет  этой  потребности  и,  соответственно,  нет  вопросов. 

  Да  и  что  значит  "надо"?   Кому  надо?  Зачем  надо?   Если  где-то  услышали  или  прочитали - это одно,  а  если  это нужно  ВАМ -  совсем  другое.

  То есть,  возникло  желание  и  потребность -  значит пора,  а  нет - значит нет потребности и не о чем беспокоиться!  :)

  2.  Можно  ли  кардинальным  образом  изменить  свою  жизнь?

     Ну,  всё  зависит  от  того,  что,  конкретно,  Вы  хотите  изменить.    И  что  значит  для  Вас  "кардинально"?   Надеюсь  речь не  идёт  о  смене  пола?  ( Хотя  и  это,  по  нынешним  временам,  вполне  осуществимо. )

     А  отвечу  так.  Изменить  можно  многое,  но  не  всё.  То,  что  дано  Вам  природой,  останется  с  Вами.  Можно  развить  способности,  подправить  внешность,  усовершенствовать  те  или  иные  качества.  Но  особенности  Вашей  психики,  Ваш  темперамент,  Ваши  глубинные  ценности - не изменятся.  Да  и  нужно  ли  Вам  их  менять?  Ведь  любые  изменения  затеваются  с  какой-то  целью.  Вот  и  надо  найти  способ  достичь  искомого результата,  не  изменяя  себя,  а  напротив - не  изменяя себе.

    Это очень важный  момент.  Повторю  его.  Вопрос  ставится  не  "что  поменять в себе,  чтобы  в итоге  получить  желаемое?",  а  "как  наилучшим  образом  использовать  свои  особенности,  чтобы  достичь цели?"

   Ваша  жизнь при  этом  может  измениться  самым  кардинальным  образом,  а  Вы  при  этом  останетесь  собой  ( ну,  может,  станете  своей  улучшенной  версией ).   Скажу,  что  этот  подход  не  является  единственным  и   в  корне  отличается  от  способа   "достижения  цели  любой  ценой".

 А  как  бы  Вы  ответили  на  эти  вопросы?  Можете  оставить  комментарии  к  выпуску  или  написать  мне  по  адресу:  svoiput@gmail.com

   Ну и напоследок,  сообщаю,  что  запись  прошедшего  семинара : "Как прожить свою, а не чужую жизнь?"  выложила здесь  ( можно  прослушать  на  сайте  или  скачать) .

 На  сегодня  всё.  Жду  ваших  писем  с  вопросами  и  пожеланиями.

    Здравствуйте, уважаемые читатели!  Сегодня я приготовила для вас Сюрприз!  Но сначала мы вспомним  тему прошлого выпуска.

    Я надеюсь вы выполнили упражнение и  определили свои  Ценности : относительные и абсолютные.

    Абсолютных  ( глубинных)  ценностей не бывает много.  Чаще всего 3-4.  Если  у  Вас  получилось больше,  выберите из списка 4 - самые важные.  ( Можно методом исключения, как в упражнении 1  из 3-го выпуска).

   Выбранные Ценности  имеют для Вас огромное значение,  их отсутствие сильнее всего напрягает, а наличие приносит наибольшее удовлетворение.

    Я обещала рассказать,  какую пользу  Вы  можете извлечь из  понимания и осознания своих  "глубинных ценностей".  Рассказываю!  :)

    1.  Если  Вы  знаете свои  "глубинные ценности",  Вам  очень легко делать выбор.

         Например:  Вам поступило  2  предложения  о работе  от  двух  работодателей.   Какое место работы  выбрать?  Или  отклонить оба предложения?

         Вы просто проверяете,  какое  место  работы  и  какая  деятельность наиболее соответствуют  Вашим  "глубинным  ценностям".   Не  противоречат ли им?  Иначе  очень  скоро  Вам  захочется  оттуда  сбежать!

         Очень  просто  и  наглядно  это можно сделать графически,  начертив  "розу ветров", где по осям расположить  Ваши  4  Ценности.   Получится  "Звезда Ценностей".  На  оси с Ценностями  можно накладывать всё, что угодно - Вы сразу увидите, что Вам подходит и почему  ( работа, место жительства,  какой-то товар,  услуга и пр.). 

     2.  Когда  Вы  выбираете партнёра для взаимоотношений,  неплохо бы знать не только свои,  но и его "глубинные ценности".

          Они должны  хотя бы частично совпадать!   Полное несовпадение Ценностей - плохая основа для взаимопонимания!   (  И  не  говорите потом,  что  Вас  не  предупреждали!!!   :))  ) 

     3.  По  тому,  каким НАБОРОМ  "глубинных ценностей"  Вы  подсознательно руководствуетесь,  можно предсказать  развитие той или иной ситуации,  участником которой Вы являетесь.

      "Что было, что будет и чем сердце успокоится..."   А  сердце-то  успокаивается,  когда  человек живёт в соответствии со своими  абсолютными ценностями.   Тогда он доволен  и  "душа поёт"! 

      Отсюда вытекает  4-е.

     4.   Большинство  личностных  проблем  напрямую  связаны с  внутренними  конфликтами с "глубинными ценностями".  

      Я уже писала,  что  если  поставленная  Цель  противоречит  "глубинным ценностям",  то  она  либо вообще не  достигается,  либо  достигается  неимоверными  энергозатратами.  А  достижение - не приносит ожидаемого удовлетворения.

      В общем,  как только  разберётесь со своими Ценностями,  многое  Вам  станет  понятно.  И направление развития,  и  мотивы  поступков.

    А теперь обещанный  СЮРПРИЗ!

    Специально  для  подписчиков моей рассылки  я  проведу:

Бесплатный интернет-семинар "Как  прожить СВОЮ, а не ЧУЖУЮ жизнь?"

     Вебинар  пройдет  1 июля 2010 г.  в четверг,  в 20-00 Москвы.

     Подробности и регистрация  ЗДЕСЬ!

     Кстати,  на семинаре я подробнее расскажу,  как  работать со "Звездой Ценностей".

       Здравствуйте,  уважаемые  читатели!    В  сегодняшнем  выпуске  мы  продолжаем  разговор о Ценностях.

        Из  ваших  писем  я  поняла,  что  нужно  уточнить,  что  же  всё-таки  мы  понимаем  под  Ценностями. 

  Напомню,  в  прошлом  выпуске  я  задала вам  несколько  вопросов.   То,  без  чего  Вы  не  мыслите  свою  жизнь,  это  абсолютные  ( глубинные)  ценности.   В  отличие  от  относительных  ( преходящих )  ценностей.

Абсолютные  ценности  незыблемы  и  неизменны  по  сути ( хотя  могут  видоизменяться по форме).

Относительные  - присущи  определенному  жизненному  этапу,  окружающей обстановке,  возрасту и т.п.

   Набор  абсолютных и относительных   ценностей  у  каждого - свой  и  составляет  уникальную  сущность  человека.  Даже  если   человек  не  осознаёт  или  отрицает  свои  глубинные  ценности,  они  управляют  его  жизнью и  проявляются  самым  неожиданным  образом. 

  И  получается:  хотел,  вроде,  одного,  а  сделал  совсем  другое.  Значит  Цель  не  соответствовала  Ценностям  или  противоречила  им.  К  сожалению,  в  жизни  это  встречается  на  каждом  шагу!

  В  следующем  выпуске  я  расскажу,  какую  огромную  пользу  Вы  можете  извлечь из  осознания  своих  глубинных  ценностей.

  А  сейчас,  давайте  выполним  упражнение!

  Упражнение 3.  " Мои  ценности".

  1)  Выявите и запишите 3-4  Абсолютных  Ценности ( которые ценны для  Вас на протяжении всей жизни).

  2)  Вспомните  5-6  Относительных  Ценностей ( которые были  дороги  и  ценны  для  определённого  времени  или  для  определённых  условий),  тоже  запишите  их  в  столбик и отметьте,  когда и в связи с чем их ценность "обнулилась".

  Вопрос в тему:   Деньги - это  Абсолютная  или  Относительная  Ценность?

  Замечу,  что  Ценности  очень  индивидуальны  и  для  каждого  человека  обладают  своим  глубинным  смыслом.   Например,  такие  Ценности  как  "любовь",  "свобода",  "безопасность"  могут  означать  разное для  разных  людей.  Важно,  что  они  означают  для  конкретного  человека,  если  он  включает  их  в  свой  набор  абсолютных  Ценностей.

 Ещё один вопрос в тему:    Как  Вы  думаете,  в  каком  возрасте  начинают  проявляться  Абсолютные  Ценности?

  Жду  ваших  вопросов  по  адресу:  svoiput@gmail.com  .   Если  Вы  не  хотите,  чтобы  Ваше  письмо  и  ответ  на  него  были  опубликованы,  укажите  это  в  письме.

  Погорелова  Елена,  автор  проекта  Найди  Своё  Дело!

"Как понять себя  и  найти  своё  место  в  этом  мире".  Выпуск  9.

     Здравствуйте, уважаемые  читатели!  Вы уже знаете о себе немало, со временем узнаете ещё больше.  Вопрос в том,  что Вы с этим знанием будете делать?

     В следующий раз мы поговорим о  ЦЕННОСТЯХ.  А  пока я  прошу  Вас написать:

     1) что  Вы  считаете  наиболее ценным в своей сегодняшней жизни;

     2) без чего не смогли бы жить;

     3) есть ли что-то,  чего Вам не хватает в данный момент для  ощущения полноценности;

     4) что Вы цените на протяжении всей жизни,  а  какие "ценности" утратили  свою значимость для Вас;

     5) какими ценностями Вы не поступитесь ни при каких обстоятельствах?

     Мы добрались до очень серьёзных вопросов,  которые, по большому счёту,  и определяют Ваше бытие и Ваше сознание.  Поэтому не буду отвлекать Вас  философскими рассуждениями о  "бренности  всего сущего"  и   "вечных ценностях".  Гораздо важнее,  что  об этом  думаете  Вы.  Ведь  это - Ваша жизнь!

      Вы  можете  написать  мне  и  задать  вопросы  по  адресу: svoiput@gmail.com . 

     Погорелова Елена, автор проекта "Найди  Своё Дело!"

     Здравствуйте,  уважаемые  читатели!   Приветствую  старых  знакомых  и  сотню  новых  подписчиков,  присоединившихся  к  нам  на  этой  неделе!  

     В  прошлом  выпуске  мы  говорили  о  ПРАВЕ  ВЫБОРА  и  о  том,   как  Вы  обычно  что-либо  выбираете  в  своей  повседневной жизни. 

     Продолжая  эту  тему,  давайте  посмотрим  шире:  "Как  Вы  выбираете  жизненный  путь?".   Это  касается  профессии,  карьеры,  места  жительства,  образа  жизни,  отношений,  которые  Вы  поддерживаете,  Вашего  окружения  и  т.д.

    Возьмём,  к  примеру,  профессию.   То,  чем  Вы  занимаетесь  сейчас,  это,  действительно,  то,  чем  Вы  ХОТИТЕ  ЗАНИМАТЬСЯ ?   Когда  и  как  Вы  сделали  этот  выбор?

   Только  не  надо  вспоминать,  что  в  институт  Вы  когда-то  поступили  и  окончили  его  по  воле  родителей.  И  на  работу  Вас  устроили  (по  знакомству)  туда,  где  была  вакансия.

   Если  Вы  уже  вышли  из  "нежного  возраста",  то  давно  сами  отвечаете  за  свою  жизнь.  И,  если  хотите  в  ней  что-нибудь  изменить - меняете!     Или  нет ???

   В общем,  давайте  оставим  в  покое  родителей  и  всех  советчиков  "со  стороны".   Пообщаемся  с  собой!

   Упражнение 2.  "Чем  я  занимаюсь?"

    1)  Запишите  в  столбик  всё,  чем  Вы  занимаетесь  регулярно  в  настоящее  время.  Записывайте  не  только  то,  что  приносит  доход,  но  и  общественную  деятельность,  занятия  в  семье,  хобби  и  т.д.    (например: занимаюсь бальными танцами,  пишу  стихи,  работаю  волонтером в Центре "Милосердие" и др.)

    2)  Теперь  скажите:  "Насколько  Вы  удовлетворены  тем,  чем  занимаетесь  сегодня?"

          Отметьте  для  себя  точку,  соответствующую  Вашему  ощущению,  на  шкале  от  1  до  10  ( где 1 - низкая  степень  удовлетворенности,  10 -  наивысшая  степень  удовлетворенности).  Допустим,  Вы  отметили - 7.

    3)  Подумайте,  чем  дополнить этот список  ( или  убрать  лишнее ),  чтобы   Ваша  удовлетворенность  своей  деятельностью  повысилась  на  единицу ( и стала,  например, 8 ) ?

    4)  А  что  Вы  измените,  чтобы  была  "десятка" ?

     Поразмышляйте  с  листом  бумаги  и  ручкой.  Уверена,  Вас  ждут  открытия!

     А  ещё  у  меня  есть  ПОДАРОК  для  тех,  кто  задумывается  о  создании  Собственного Дела,  но  боится,  сомневается,  не  знает,  с  чего  начать : бесплатный  интернет-тренинг

        "Как  найти  Бизнес-идею  для  Вашего  первого  проекта".

    Регистрация  и  подробности  здесь.

    До  встречи  в  эфире!!!

   Вы  можете  написать  мне  и  задать  вопрос по адресу:  svoiput@gmail.com

   Погорелова  Елена,  автор  и  руководитель  проекта  "Найди  Своё Дело!"

     Здравствуйте,  уважаемые  читатели!   Приветствую  старых  знакомых  и  новых  подписчиков,  присоединившихся  к  нам  на  этой  неделе!  

     В  прошлом  выпуске  мы  говорили  о  ПРАВЕ  ВЫБОРА  и  о  том,   как  Вы  обычно  что-либо  выбираете  в  своей  повседневной жизни. 

     Продолжая  эту  тему,  давайте  посмотрим  шире:  "Как  Вы  выбираете  жизненный  путь?".   Это  касается  профессии,  карьеры,  места  жительства,  образа  жизни,  отношений,  которые  Вы  поддерживаете,  Вашего  окружения  и  т.д.

    Возьмём,  к  примеру,  профессию.   То,  чем  Вы  занимаетесь  сейчас,  это,  действительно,  то,  чем  Вы  ХОТИТЕ  ЗАНИМАТЬСЯ ?   Когда  и  как  Вы  сделали  этот  выбор?

   Только  не  надо  вспоминать,  что  в  институт  Вы  когда-то  поступили  и  окончили  его  по  воле  родителей.  И  на  работу  Вас  устроили  (по  знакомству)  туда,  где  была  вакансия.

   Если  Вы  уже  вышли  из  "нежного  возраста",  то  давно  сами  отвечаете  за  свою  жизнь.  И,  если  хотите  в  ней  что-нибудь  изменить - меняете!     Или  нет ???

   В общем,  давайте  оставим  в  покое  родителей  и  всех  советчиков  "со  стороны".   Пообщаемся  с  собой!

   Упражнение 2.  "Чем  я  занимаюсь?"

    1)  Запишите  в  столбик  всё,  чем  Вы  занимаетесь  регулярно  в  настоящее  время.  Записывайте  не  только  то,  что  приносит  доход,  но  и  общественную  деятельность,  занятия  в  семье,  хобби  и  т.д.    (например: занимаюсь бальными танцами,  пишу  стихи,  работаю  волонтером в Центре "Милосердие" и др.)

    2)  Теперь  скажите:  "Насколько  Вы  удовлетворены  тем,  чем  занимаетесь  сегодня?"

          Отметьте  для  себя  точку,  соответствующую  Вашему  ощущению,  на  шкале  от  1  до  10  ( где 1 - низкая  степень  удовлетворенности,  10 -  наивысшая  степень  удовлетворенности).  Допустим,  Вы  отметили - 7.

    3)  Подумайте,  чем  дополнить этот список  ( или  убрать  лишнее ),  чтобы   Ваша  удовлетворенность  своей  деятельностью  повысилась  на  единицу ( и стала,  например, 8 ) ?

    4)  А  что  Вы  измените,  чтобы  была  "десятка" ?

     Поразмышляйте  с  листом  бумаги  и  ручкой.  Уверена,  Вас  ждут  открытия!

     А  ещё  у  меня  есть  ПОДАРОК  для  тех,  кто  задумывается  о  создании  Собственного Дела,  но  боится,  сомневается,  не  знает,  с  чего  начать : бесплатный  интернет-тренинг

        "Как  найти  Бизнес-идею  для  Вашего  первого  проекта".

    Регистрация  и  подробности  здесь.

    До  встречи  в  эфире!!!

   Вы  можете  написать  мне  и  задать  вопрос по адресу:  svoiput@gmail.com

   Погорелова  Елена,  автор  и  руководитель  проекта  "Найди  Своё Дело!"