Помогите детям не болеть!

Помогите детям не болеть! Выпуск 28

Fri, 30 Dec 2011 04:22:04 MSK

Здравствуйте, уважаемый читатель!

С вами Татьяна и Ирина, и наша рассылка: "Помогите детям не болеть!!!"

Выпуск 28

Зима... "Сааамое гриппозное время!", как говорила героиня "Покровских ворот. И тут профилактика точно не помешает.

Наши подручные средства - крем "Флорента", напиток "Флорента" и "Арговасна".

Кремом мы смазываем нос и это достаточно эффективно защищает от вирусов.

Экстракт в виде спрея разбрызгиваем в помещении, и это тоже хорошая защита от вирусов, особенно если в доме кто-нибудь уже заболел. А ещё его можно вспрыскивать в нос или в горло, что весьма ускоряет лечение, если болезнь всё-таки не обошла стороной.

А "Арговасна" вообще универсальное средство - при порезах, ссадинах, ожогах, укусах насекомых; в ожоговой практике и т.д., и в частности, для уменьшения отёка при насморке.

Проверено на собственных детях!

Будьте здоровы!

С Новым Годом!

Здоровья и радости Вам и вашим близким!

С уважением, Ирина и Татьяна.

Наш сайт, где мы размещаем информацию о здоровой и полезной продукции и методиках её применения для восстановления и сохранения здоровья, как детей, так и взрослых называется Тема повышенного спроса: Станем здоровыми вместе. Мы надеемся, что там Вы сможете найти ответы на многие вопросы, не вошедшие в рассылку.

Всем очень рекомендуем блог Феликса Садовского БЗЖ: БОРЬБА за ЗДОРОВЬЕ и ЖИЗНЬ!, ведущего рассылки: «Вы можете выздороветь, наладив управление организмом!»

Интернет-магазин замечательных оздоравливающих товаров "Народные товары"

Авторы рассылки: Татьяна Лебедева и Ирина Денисенко.

Наша почта: tpspros@gmail.com

Помогите детям не болеть! Выпуск 27

Tue, 24 May 2011 14:21:03 MSD

Здравствуйте, уважаемый читатель!

С вами Татьяна и Ирина, и наша рассылка: "Помогите детям не болеть!!!"

Выпуск 27 Здравствуй, лето!

Вот и подходит к концу очередной учебный год. Дети ждут каникул, их организмы - поддержки. Учебные нагрузки, долгая холодная зима и не менее длительная холодная весна истощили жизненные силы наших ребятишек.Те, кто ещё не ходит в школу, тоже нуждаются в восстановлении жизненных силёнок, так как природные катаклизмы тоже не обходят их стороной.

Для того, чтобы наиболее эффективно помочь им восстановить силы, нужно узнать, в чём именно нуждаются их юные организмы. Поэтому я решила ознакомить Вас со статьёй кандидата медицинских наук, врача И.Ю. Сапы:

Признаки витаминной недостаточности у детей

Слово "витамины" мы слышим ежедневно несколько раз в день: от коллег по работе и родителей наших детей, от медиков, видим на рекламных плакатах в транспорте, с экранов телевизоров. В полезности и необходимости витаминов для сохранения здоровья уже никто не сомневается, однако четкие признаки дефицита этих веществ известны не всем.

У детей возможно развитие как изолированных "чистых" дефицитов какого-либо одного вида витаминов, так и комбинированной витаминной недостаточности - гиповитаминозов (от hypo - уменьшение). Заболевания, связанное с выраженным дефицитом витаминов или их полным отсутствием, называют авитаминозом ( приставка а- означает отсутствие).

Основные причины развития витаминной недостаточности:

недостаточное поступление определенного витамина или его предшественников с пищей;

несоответствие количества витаминов в пище возрастающей потребности организма в них (при беременности, при лактации, у новорожденных, быстро растущих детей);

нарушение превращения неактивной формы витамина в активную. Например, дефицит жирорастворимых витаминов группы Д может наступать из-за снижения образования их в коже при дефиците ультрафиолетового облучения ребенка

усиленный расход витаминов при заболеваниях, стрессах, интенсивной учебе;

нарушение всасывания витаминов при заболеваниях органов пищеварения;

заболевания почек, которые приводят к нарушению всасывания минералов и изменению обмена витаминов;

различные врожденные нарушения обмена веществ;

применение некоторых лекарственных препаратов. Отрицательно влияют на обмен витаминов антибиотики, сульфаниламиды, противоопухолевые средства;

отравления ядами, вызывающими нарушения обмена веществ внутри клетки;

послеоперационный период.

Витаминная недостаточность у детей может проявляться группой симптомов, которые называют "неспецифическими". Это значит, что такие признаки могут наблюдаться при дефиците многих витаминов.

Общие признаки витаминной недостаточности:

повышенная восприимчивость к инфекционным заболеваниям;

затяжное течение заболеваний;

отставание детей в росте и развитии;

повышенная утомляемость;

общая слабость;

снижение эмоциональной активности;

снижение памяти.

Каждый конкретный витамин участвует в определенных биохимических процессах, поэтому выделяют также и "специфические" признаки дефицита витаминов.

Витамины А (ретинол), D (эргокальциферол - D2 и холекальциферол - D3), Е (токоферол) относятся к группе жирорастворимых витаминов.

Признаки дефицита витамина А:

поражение слизистых оболочек и кожи с преобладанием сухости, сухость и ломкость волос и ногтей;

сухость глаз со снижением остроты зрения ("куриная слепота" - гемералопия);

чешуйчатые высыпания на коже;

трещины на губах и в углах рта;

затяжное течение заболеваний органов дыхания, пищеварения, мочеполовой системы.

Описаны случаи врожденного нарушения обмена ретинола с возникновением ночной слепоты, сухости конъюнктивы и бляшек на роговице (бляшки Искорского-Бито). В основе этих изменений лежит нарушение обмена фермента, расположенного в клетках слизистой оболочки тонкого кишечника.

К генетически обусловленным заболеваниям с повышенной потребностью в ретиноле относят болезнь Дарье. Для нее характера выраженная сухость кожи с образованием утолщенных корочек и слизистой оболочки полости рта, продольная исчерченность и зазубренность ногтей, сниженный уровень умственного развития, склонность к психозам.

Признаки дефицита витамина Д:

изменения нервной системы: пугливость, беспокойство малыша, вздрагивания во сне;

повышенная потливость со склонностью к образованию стойких опрелостей кожи у грудного ребенка;

размягчение краев большого родничка, грудной клетки (признаки рахита);

пониженный тонус мышц;

позднее приобретение физических навыков;

позднее прорезывание зубов.

По клиническим проявлениям дефицит витамина Д сходен с рахитоподобными заболеваниями, связанными с нарушением функции почек и мочевыделительной системы.

Признаки дефицита витамина Е:

общий отек тканей у новорожденных (склередема, склерема);

малокровие, связанное с разрушением эритроцитов (гемолитическая анемия);

склонность к аллергическим заболеваниям;

нарушение менструальной функции у девочек;

мышечная слабость.

Недостаточность токоферола наблюдается при генетически обусловленном нарушении синтеза липопротеидов низкой плотности.

Признаком дефицита витамина К (фитоменадиона) является повышенная кровоточивость и кровотечения, в том числе геморрагическая болезнь новорожденных. Витамин содержит жирорастворимую фракцию К1, находящуюся в темно-зеленых и желтых растениях и водорастворимую синтетическую фракцию К2 (менадион).

Витамины группы В тесно взаимосвязаны между собой. Отсутствие одного из витаминов этой группы может прервать всю цепочку биохимических реакций и вызвать симптомы, характерные для дефицита всех витаминов этой группы.

Признаки дефицита витамина В1 (тиамина):

изменения со стороны нервной системы: повышенная возбудимость, боль по ходу нервов, нарушения координации, судорожные подергивания;

изменения со стороны сердечно-сосудистой системы: снижение артериального давления, учащенное или более редкое сердцебиение;

снижение активности желез внутренней секреции;

сухость языка и сглаженность сосочков на его поверхности, затяжное течение заболеваний органов пищеварения;

тиаминзависимая анемия;

склонность к гнойным заболеваниям кожи.

Выраженный дефицит тиамина, связанный с различными обменными нарушениями, характерен для болезни Лея (некротизирующая энцефаломиопатия), болезни "мочи с запахом кленового сиропа", тиаминзависимого лактацидоза.

Гиповитаминоз В2 (рибофлавина) изолированно встречается редко. Проявляется конъюнктивитом, светобоязнью, отеком и помутнением роговицы глаза, трещинами в углах рта и сухостью языка, изменениями в области ануса.

Витамин В3 (никотинамид) близок по действию к никотиновой кислоте и витамину РР (его называют еще "предупреждающий пеллагру" - от итал. рelle - кожа и agro - вяжущий, грубый. Дословно - "грубая шероховатая кожа"). При их дефиците отмечается характерное поражение кожи в виде интенсивной буро-коричневой пигментации, преимущественно на открытых участках тела. Сопровождается изменение цвета кожи выраженной сухостью, шелушением, потерей эластичности кожных покровов. Отмечается также упорная дисфункция кишечника, снижение интереса к окружающему, апатичность.

Недостаток витамина В5 (пантотеновой кислоты, пантотената кальция) проявляется ранним выпадение волос, преждевременной сединой; "заедами"; онемением, судорогами в руках и ногах; ослаблением зрения и памяти; раздражительностью; запорами.

Признаки дефицита витамина В6 (пиридоксина):

нарушения функции нервной системы: повышенная возбудимость, судороги, невриты;

кожные проявления: трещины в углах рта (хейлит), чешуйчатые высыпания вокруг глаз, носа, сухость и жжение языка (глоссит);

малокровие (микроцитарная анемия).

Витамин В 8 (биотин, витамин Н) необходим для размножения нормальной кишечной микрофлоры, обмена углеводов. Сера, входящая в состав биотина, регулирует рост волос, состояние кожи, ногтей, активность печени. Признаки дефицита очень близки к проявлением недостатка других витаминов группы В.

Признаки дефицита витамина В12 (цианокобаламина):

малокровие (В12-фолиево-дефицитная анемия, анемия Аддисона-Бирмера);

дегенеративные изменения в спинном мозге;

кожные изменения, как и при дефиците других витаминов группы В.

Врожденное нарушение всасывания и транспорта витамина В12 приводит к врожденной мегалобластной анемии - болезни Имерслунда-Грэсбека.

Гиповитаминоз Вс (фолиевой кислоты) сопровождается развитием малокровия, поражением пищеварительной, лимфатической и нервной систем. Из-за недостаточного количества белых кровяных телец у детей часто развиваются гнойные процессы. Дефицит фолиевой кислоты у плода приводит к развитию умственной отсталости, врожденным порокам развития центральной нервной системы.

Витамин В 15 (кальция пангамат) повышает стойкость организма к кислородному голоданию, улучшает обеззараживающую функцию печени. Чаще применяется для коррекции обменных процессов у взрослых при атеросклерозе, алкогольном поражении печени, во время лечения кортикостероидами или сульфаниламидами.

Недостаточность витамина Р (рутина) проявляется кожными кровоизлияниями из-за повышенной проницаемости капилляров. От дефицита витамина С отличается тем, что кровоизлияния мелкие и ограничены волосяными мешочками.

Признаки дефицита витамина С (аскорбиновой кислоты):

симптомы повышенной ломкости сосудов: обширные кровоизлияния в коже, подкожной клетчатке, в мышцах;

кровоточивость десен, носовые кровотечения;

ранний кариес;

болезненность костей;

малокровие;

повышенная восприимчивость к вирусным и бактериальным инфекциям.

Авитаминоз С называется цингой, или скорбутом. В настоящее время встречается редко. У детей раннего возраста, лишенных материнского молока, при однообразном нерациональном вскармливании может развиваться болезнь Меллера-Барлова, основной причиной которой является выраженный дефицит витамина С. Цинготный гингивит (воспаление десен) развивается при тяжелом течении заболевания пищеварительного тракта с упорными затяжными поносами и нарушением всасывания питательных веществ.

Для профилактики развития дефицита витаминов необходимо соблюдение следующих правил:

обеспечить достаточное поступление витаминов в организм ребенка с пищей;

обеспечить дополнительное поступление соответствующих витаминов при повышенных потребностях организма: во время болезни, в период сдачи экзаменов, при приеме лекарственных препаратов и т.д.;

при симптомах дефицита витаминов обратиться к врачу для выяснения причины гиповитаминоза и подбора поливитаминных препаратов.

Сапа И. Ю. Врач, кандидат медицинских наук

Иформация любезно предоставлена сайтом www.likar-info.com

И ещё раз напоминаю Вам, дорогие родственники своих детей! Здоровье Ваших малышей - только в Ваших руках! Будьте бдительны!

Здоровья и радости Вам и вашим близким!

С уважением, Ирина и Татьяна.

Всем очень рекомендуем блог Феликса Садовского http://pro-bzg.blogspot.com/, ведущего рассылки: «Вы можете выздороветь, наладив управление организмом!»

Интернет-магазин замечательных оздоравливающих товаров "Народные товары" http://tovnar.ru/

Авторы рассылки: Татьяна Лебедева и Ирина Денисенко.

Наша почта: tpspros@gmail.com

Помогите детям не болеть! Выпуск 26

Tue, 22 Feb 2011 00:30:04 MSK

Здравствуйте, уважаемый читатель!

С вами Татьяна и Ирина, и наша рассылка: "Помогите детям не болеть!!!"

Выпуск 26 О, прививка!

Проблемы вакцинации волнуют меня давно. Я уже упоминала о некоторых последствиях иммунизации, с которыми столкнулись лично я и моя дочь. Тема сложная, поэтому я не торопилась высказываться на эту тему.

Но интервью главного защитника нашего с Вами здоровья г.Онищенко на радиостанции "Эхо Москвы" от 04.01.11г. ввергло меня просто в шок. Не буду лично ничего комментировать - просто размещу кое-какие материалы и ссылки.

Вот выдержки из выступления г.Онищенко и комментарии к ним из Открытого письма "Против принудительной вакцинации", размещённого на сайте "Демократор":

«Только в Москве мы нашли почти 6 тысяч образованных, благополучных, имеющих все статусные признаки элитного, успешного человека молодых мам, которые напрочь ОТКАЗЫВАЮТСЯ ДЕЛАТЬ ПРИВИВКИ своим детям. И я вот уже с нашим омбудсменом по правам ребенка обсуждаю вопрос: слушай, А НЕ ВОЗБУДИТЬ ЛИ НАМ ЗАКОНОДАТЕЛЬНУЮ ИНИЦИАТИВУ? Ведь что такое ребенок – это гражданин России. Имеет ли право мать, будучи сама привитая, защищенная, ставить под угрозу заболевания, причем реального заболевания, своего ребенка?..
Он гражданин РФ и ПО ЗАКОНУ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРИВИТ.»

Уже само утверждение о том, что ребенок «должен» быть привит – противоречит законодательно утвержденному праву на отказ от медицинской помощи и вакцинации. Удивляет также позиция Г.Г.Онищенко: если родители имеют Законное Право на отказ от прививок согласно Закона РФ 157ФЗ - почему главврач России поднимает вопрос об отмене Права выбора, как только это право начало применяться на деле?

Кроме того, в интервью от 04.01.2011 г. Г.Г.Онищенко вводит в заблуждение слушателей, говоря о Обязательности прививок. А именно - цитата:
"С.БУНТМАН: Были обязательные детские прививки.
Г.ОНИЩЕНКО: Они и сейчас есть. Это национальный календарь, который нужно неукоснительно соблюдать..."

    Сама по себе Вакцинация - это Право, а не Обязанность человека. К тому же утверждение обязательности прививок не соответствует информации, приведенной на официальном сайте Минздрава РФ "Клиническая иммунология" (http://immunologia.ru/vaccin.html), а именно:

    "...в общем случае, никакие вакцинации детям на первом году жизни не показаны (кроме особых редких случаев из групп риска). В возрасте более 1 года вопрос о каждой прививке должен решаться строго индивидуально, исходя из эпидемической опасности в данной местности, условий жизни (в т.ч. условий работы) и степени развития собственной природной иммунной защиты данного человека, т.е. только после обязательного проведения адекватных и достоверных клинико-лабораторных иммунологических исследований."

Как видно из этой цитаты, не только утверждение Г.Г.Онищенко не согласуется с мнением иммунологов - но и действующий Календарь прививок является нарушением рекомендаций: согласно Календарю, ребенок начинает вакцинироваться почти по всем заболеваниям именно на первом году жизни. Но Г.Г.Онищенко не только не ставит вопрос о целесообразности такой массированной вакцинации - но и заявляет о необходимости неукоснительного соблюдения календаря.

Заявление Г.Г.Онищенко противоречит декабрьскому интервью с главой Минздравсоцразвития России Т.А.Голиковой на телеканале «Россия» («Утро России») http://www.utro-russia.ru/video.html?vid=27271 , в котором она подчеркнула, что все прививки безусловно добровольные: «еще раз хочу подчеркнуть, что все прививки, которые мы на сегодняшний день осуществляем – они на добровольной основе».

«Наиболее ослабленный ребенок больше всего нуждается в прививке... будем говорить так: тяжелая стадия, уже терминальная стадия онкологического заболевания - это противопоказание. А всем остальным детям – есть абсолютно безопасные прививки. Это говорят педиатры.»

Вызывает удивление утверждение врача об «абсолютной безопасности» прививок, а также о том, что именно ослабленные дети должны усиленно вакцинироваться - именно те, для которых предусмотрены медотводы. Ослабленность свидетельствует о нехватке сил у организма для борьбы с уже существующими болезнями - и "подстегивание" иммунитета приводит к прямо противоположному результату, т.е. к развитию новых заболеваний. Такое заявление Г.Г.Онищенко явно дезинформирует широкие массы населения.

...Напоминаем, что заявления Г.Онищенко нарушают целый ряд законов, а именно:
Конституции РФ;
Конвенции о правах ребенка (Вступила в силу 2 сентября 1990 года);
Европейской Социальной Хартии (Страсбург, 03.05.1996 г.);
«Основ законодательства РФ об охране здоровья граждан» (утв. ВС РФ 22.07.1993 # 5487-1);
Федерального закона РФ «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней» # 157-ФЗ от 17.09. 1998 г.;
Федерального закона «О предупреждении распространения туберкулёза в Российской Федерации» # 77-ФЗ от 18.06.2001 г.;
Закона РФ «О защите прав потребителей» # 2300-1 от 07.02.1992."

А вот мнение вирусолога Галины Червонской, которая много лет пытается внедрить в России так называемую "культуру вакцинации":

"...Наше законодательство об иммунопрофилактике гласит: первое, о чем должен предупредить врач перед вакцинацией — это то, что риск осложнений есть. Так сказано в законе — я один из его разработчиков, кстати. Второй важный момент — всякий гражданин имеет право на отказ от прививки. И третий момент: вакцинация детей проводится только с согласия родителей.

А с 9 января 2009 года существует и приказ министра здравоохранения Татьяны Голиковой, к которой я, кстати, хорошо отношусь — этот приказ о том, что прежде чем вакцинировать любого ребятенка — нужно заполнить анкету, где сказано: прививки или отказ от них осуществлены добровольно.

Дальше. Та же самая Татьяна Голикова много раз выступала и говорила: прививки только добровольные.

Но тут вступило в ход вранье Онищенко. Онищенко я объявляю настоящим террористом. В нашей стране, где такая нестабильная ситуация, где ходят эпидемии множества болезней — объявить, что достигнута договоренность с Астаховым о том, что нужно сделать прививки обязательными — настоящее преступление. Это сейчас как раз обсуждается на всех каналах.

«СП»: - А какой должна быть профилактика, по-вашему?

- Всех запугали дифтерией, столбняком и полиомиелитом. А я сразу во всех аудиториях говорю так: верите в прививки? Думаете, что они вас спасут от инфекционных болезней? Прививайтесь, ради бога, но знайте: привить — не значит защитить. Это первое. Во-вторых, мы должны знать: принцип «укололся и пошел» - это для наркоманов. Если сделана прививка, значит, должен быть последующий мониторинг, должен быть диагноз. С одной стороны, нужна прививка, с другой стороны — нужно наблюдать ее результат. Как и при оказании любой другой медицинской помощи...

...

«СП»: - В чем задача эпидемиологов?

- Эпидемиологи должны в первую очередь не распространять коммерческие вакцины, а создавать благоприятные условия вокруг человека. Так записано в законе, между прочим. Однако никакой санитарией, гигиеной и т.п. Онищенко не занимается. Еще и поэтому я называю его преступником.

«СП»: - Есть ли страны, которые вы считаете образцовыми с точки зрения эпидемиологической политики?

- Эх, сейчас фармацевтическое лобби, мне кажется заполонило уже почти весь мир... Но вообще я могу выделить две страны, где эпидемиологи работают образцово: это Япония и Германия. В Японии, например, не поленились, исследовали вопрос и отменили прививки детей в раннем возрасте. Теперь у них дети прививаются после 3 — 5 лет. И результат оказался ошеломляющим: с 97-98 места по индексу детской смертности страна поднялась на 3 место в мире!

И с профилактикой гриппа там дела обстоят достаточно правильно. Подчеркну еще раз: бессмысленные прививки опасны. А если и проводить вакцинацию, то не по наркоманскому принципу «укололся и пошел», а — с полной диагностикой. Вакцину ввели — состоялась ли защита? Вот тогда, и только тогда, вакцинация имеет хоть какой-то смысл..."

С полными текстами этих материалов можно ознакомиться по ссылкам:

http://www.democrator.ru/problem/3812

http://svpressa.ru/society/article/38390/?from=0

http://immunologia.ru/vaccin.html

http://www.utro-russia.ru/video.html?vid=27271

Здоровья и радости Вам и вашим близким!

С уважением, Ирина и Татьяна.

Интернет-магазин замечательных оздоравливающих товаров "Народные товары" http://tovnar.ru/

Авторы рассылки: Татьяна Лебедева и Ирина Денисенко.

Наша почта: tpspros@gmail.com

Помогите детям не болеть! Выпуск 25

Wed, 22 Dec 2010 03:50:03 MSK

Здравствуйте, уважаемый читатель!

С вами Татьяна и Ирина, и наша рассылка: "Помогите детям не болеть!!!"

Выпуск 25 С НОВЫМ ГОДОМ!

Зима. Декабрь. Погода меняется в течение суток просто кардинально - вчера метель, сегодня почти оттепель, ночью обещают до -20 и т.п.

Взрослые не выдерживают - что уж говорить о малышах! И опять простуды не обходят стороной...

Давно хотела рассказать о некоторых приёмах помощи младенцам, детям и их старшим родственникам дополнительно к основному лечению, а иногда (при лёгком течении) и вместо него.

Начну с выдержки из статьи Виктории Викторовны Буровой, врача-педиатра высшей категории.

    «...В течении дня через нос взрослого человека проходит более 2000 л воздуха и нос обеспечивает подогрев его до 36,6° С и увлажнение до 100%.
    Последнее зависит от желез во внутренней оболочке носа и придаточных пазух носа. Каждый день эти железы выделяют около 2 л жидкости, чтобы смазать слизистые дыхательных путей. Слизь стекает из носа вниз по задней стенке носа и горла, а реснички (нитевидные клетки) колеблются и очищают от мелких частиц носовые ходы.
    Когда слизистые оболочки пересыхают, реснички не двигаются, слизь скапливается в задней части носа и затем начинается насморк. Регулярное высмаркивание обеспечивает отток слизи. Сухие оболочки носа воспаляются, краснеют и отекают, носовые ходы суживаются и дыхание нарушается. Ухудшается обоняние, понижается вкус, появляется гнусавость. Через 1 -2 дня нарастает воспаление, наблюдается краснота и припухлость кожи у входа в нос, так как слизь содержит хлорид натрия и аммиак. Ощущение сухости, жжения и напряжения в носу исчезают.
    На 4-5 день от начала заболевания появляются слизисто-гнойные выделения- это кульминация острого насморка. В последующие дни наступают приятные моменты выздоровления: уменьшается количество слизи, проходит отёк, носовое дыхание и обоняние восстанавливаются. Длится насморк от 5 до 14 дней. Выздоровление зависит от иммунно-биологического состояния организма, при слабом иммунитете насморк затягивается до 3-4 недель.
     У младенцев узкие носовые ходы, а при воспалении увеличивается заложенность носа - поэтому ребёнок не может нормально сосать грудь. После нескольких глотков молока ребенок бросает грудь, чтобы вдохнуть воздух, быстро устает и перестает сосать, плохо спит. Нередко воспаление распространяется на гортань, трахею, бронхи и легкие, но еще чаще "безобидный" насморк осложняется воспалением среднего уха или отитом, поэтому его нужно лечить.
    Заболевшему желательно находиться в комнате с теплым и увлажненным воздухом. Исключить из рациона острую и раздражающую пищу, твердые сыры, яйца, но надо больше есть свежих фруктов и особенно цитрусовых.
    Не пытайтесь насильственно дышать носом, сморкаться следует без большого усилия и одномоментно только через одну половину носа, чтобы слизь не попала через слуховые трубы в среднее ухо. Когда заложен нос, делайте ингаляции с добавлением в горячую воду 3-4 капель эвкалиптового или можжевелового масла.
    Вдыхания теплого пара может быть недостаточно, поэтому делайте горячие ножные (ручные) ванны с отваром тимьяна или полную горячую ванну в течение 10 минут. Выпейте горячего чая с лимоном или потогонный чай из липового цвета с медом и сразу лягте в постель под теплое одеяло. Расслабьтесь. Снимите стресс. Пейте больше жидкости, не помешает чашка куриного бульона.
    А если этих мероприятий окажется недостаточно, то приступайте к точечному массажу справа и слева от основания носа, над крыльями и у корня - это улучшает дыхание. Если течет из носа, воспользуйтесь лечебной грязью, смешайте ее с водой до пасты, наложите компресс на нос, лоб и дайте высохнуть. Можно промыть нос, но делать это следует правильно: кончик груши ввести в ноздрю, откинуть голову назад, грушу держать под прямым углом к лицу, параллельно своду рта. Затем вдохните, чтобы "всосать" воду в ноздрю, после чего высморкайтесь. Так повторите 3 раза в течение 5 дней.
    Если в носу образовались корки, капайте содовый раствор (готовим его из расчета 0,5 чайной ложки соды на 0,5 стакана воды) или минеральную воду по 3-5 капель 3-4 раза в день.
     Лечение насморка у грудных детей начинаем с закапывания в ноздри грудного молока по 3-5 капель через каждые 3 часа. До кормления и перед сном закапываем в нос по 3 капли солевого раствора (0,5 чайной ложки соли на 0,5 стакана воды) и через 3 минуты отсасываем слизь из носа грушей объемом 100 мл или ртом. Спинку носа и ноздри младенца можно смазать майорановой мазью. Если в носовых ходах есть корочки, осторожно размягчаем их оливковым или миндальным маслом.
     Обращайтесь своевременно к специалисту, а при первых признаках недомогания принимайте меры по повышению иммунитета, чем смягчите протекание любой простуды.»

    От себя: когда дочери было 1,5 месяца, мы лежали в Морозовской больнице и выписались оттуда с простудой и приличным насморком. Лечили-лечили, всё вылечили, но никак не могли избавиться от слизи, которая «передвигалась» где-то внутри и отсосать её грушей не было никакой возможности (как я узнала уже значительно позже, это часто бывает у младенцев и всегда является большой проблемой).
   Недели три мы пытались всякими способами помочь ребёнышу, но безуспешно. И как-то одна из приятельниц сказала, что им участковый педиатр посоветовал оригинальный способ, который, однако, помог.
    Способ был такой: предлагалось по центру подушечки каждого пальчика поставить точку зелёным фломастером, желательно перед сном, так как эти точки должны были оставаться на пальчиках как минимум час, что было сложно выполнить, если малыш не спит.
    Я очень удивилась, но купила зелёный фломастер на масляной основе и начала это делать 3-4 раза в сутки. На третий день дочуня дышала ровно и чисто! После этого я многим советовала этот способ, и у всех был такой же результат.

Несколько лет спустя я узнала, что есть даже такое направление лечения «фломастеротерапия», но полностью найти описание этой методики я, к сожалению, так и не смогла. Единственное, что удалось ещё найти, это способ снижения температуры: верхнюю треть второй фаланги пальчика надо закрасить чёрным фломастером.

Ну и достаточно о болезнях.

А теперь позвольте нам поздравить Вас с наступающим Новым Годом!

Для нас 2010 год пролетел, как единый миг. Он был трудным, но интересным и достаточно результативным.

И мы хотим пожелать Вам в наступающем году проблем поменьше, а удач и счастья много!

Наши юные сокровища пусть радуют нас отменным здоровьем и сносным поведением!

И чтобы наши советы Вам совсем-совсем не пригождались!

С НОВЫМ ГОДОМ!

P.S. В качестве эффективных и натуральных витаминных комплексов можно порекомендовать :
Сироп с хлорофиллом "ФИТОЛОН" - его можно принимать даже младенцам;

Бальзам "Сибирячок" для детей;

Драже "Пантошка";

Драже "Арго-пан" для подростков старше 12 лет;

"ForKids" или "Фо кидз"

Здоровья и радости Вам и вашим близким!

С уважением, Ирина и Татьяна.

Интернет-магазин замечательных оздоравливающих товаров "Народные товары" http://tovnar.ru/

Авторы рассылки: Татьяна Лебедева и Ирина Денисенко.

Наша почта: tpspros@gmail.com

Помогите детям не болеть!

Tue, 21 Sep 2010 02:19:03 MSD

Уважаемые подписчики!

Наша рассылка не выходила очень долго. Просим нас извинить, этому есть масса причин и основная - катастрофическая нехватка времени. Это крайне обидно, так как накопилось очень много полезного материала и личного опыта.

Обещаем в ближайшее время исправить ситуацию, особенно в преддверии зимней поры.

Очень надеемся на понимание, дорогие наши читатели!

С глубочайшим к Вам уважением, Татьяна и Ирина.

Помогите детям не болеть! Выпуск 24

Mon, 21 Jun 2010 19:00:02 MSD

Здравствуйте, уважаемый читатель!

С вами Татьяна и Ирина, и наша рассылка: "Помогите детям не болеть!!!"

Выпуск 24 Иммунитет. 5 советов на лето.

Огромное количество проблем, связанных с нашими детьми (в основном, бюрократического характера), вынудили нас надолго расстаться с Вами, наши дорогие читатели.

Но мы надеемся, что Вы ещё успеете применить на практике советы, которые для Вас подготовила Татьяна.

Существует множество естественных способов укрепления иммунитета у детей, но большинству маленьких горожан не обойтись без дополнительных медикаментозных средств. При этом многие родители задумываются о необходимости укреплять иммунитет осенью, как только ребенок начинает болеть.

Это одно из самых распространенных заблуждений: укрепление иммунитета происходит не мгновенно.

Для того чтобы создать мощный барьер против инфекций, организму требуется около 2-х месяцев. Поэтому самое подходящее время для укрепления иммунитета - лето. Путь к крепкому здоровью не так сложен, как может показаться на первый взгляд. Предлагаем вам пять основных шагов, которые приведут к заветной цели - сильному иммунитету и крепкому здоровью.

Предлагаем вам 5 простых шагов повышения иммунитета у детей.

Шаг первый. Диспансеризация

Если в течение года ребенок часто болел, летом необходимо показать малыша педиатру, гастроэнтерологу, иммунологу, ЛОРу и стоматологу. Предварительно можно сдать анализы, которые помогут установить причину ослабленного иммунитета: кал на дисбактериоз, кровь на иммунный и интерфероновый статус.

В зависимости от клинической картины простуд врач может посоветовать сдать специальные анализы, например, исследования на обнаружение микоплазмы и пневмоцисты при упорном кашле (кровь, мазки из зева), мазок из зева при хронических тонзиллитах. Особое внимание следует уделить хроническим заболеваниям.

Если малыш страдает каким-либо хроническим заболеванием, это, конечно же, влияет на защитные функции организма и может стать причиной частых простуд.

Хронические гаймориты, тонзиллиты, аденоиды, атипические инфекции, вызванные такими возбудителями, как микоплазма, пневмоциста, хламидии, глисты - все это влияет на иммунитет ребенка. Даже такой "пустяк", как кариозные зубы, может стать причиной ослабления иммунитета и провоцировать регулярные простудные заболевания. В общем, если благодаря всестороннему обследованию удастся найти очаг хронической инфекции и ликвидировать его, то в следующем году чадо не будет так часто болеть

Шаг второй. Внимание на кишечник

Большое значение для общего иммунитета имеет состояние кишечника. Кишечник выполняет иммуногенную функцию, которая заключается в стимуляции синтеза иммуноглобулина и иммунокомпетентных клеток. Большинство полезных веществ, поступающих в организм вместе с пищей, всасывается именно в кишечнике. Там же в нем проживает огромное количество (несколько миллиардов) иммунокомпетентных лимфоидных клеток, постоянно ведущих борьбу за наше здоровье. Зашлакованный кишечник является непреодолимым препятствием для полезных веществ, содержащихся в пище, витаминов и лекарств. Так что его состояние напрямую связано с общим состоянием здоровья.

Чтобы кишечник был в норме, старайтесь, чтобы ребенок пил больше минеральной воды без газов, кисломолочных продуктов и употреблял пищу, богатую клетчаткой. В более сложных случаях, когда причиной кишечного нездоровья является дисбактериоз, необходимо сделать специальный анализ, который покажет, каких именно бактерий не хватает малышу, и провести соответствующий курс лечения.

Для повышения иммунитета у ребенка со стороны кишечника летом полезно пропить месячный профилактический курс отвара овса. Крохе от 6 месяцев до 1 года назначают по 1 чайной ложке, с года - по 1 столовой ложке, с 2 до 5 лет - 2 столовые ложки, после 5 лет - 100 мл в день. Овсяный отвар готовится так: полстакана промытого овса (не овсяной крупы!) заливать вечером 1,5 литрами фильтрованной воды в эмалированной посуде. Утром кипятим 1,5 часа в кастрюле с закрытой крышкой на медленном огне. Таким образом все термостойкие витамины группы В, содержащиеся в шелухе, выпариваясь, экстрагируются в воду. Затем, когда отвар остынет, его нужно процедить и хорошенько отжать.

Отвар можно готовить на два дня и хранить в холодильнике. Давать овсяный отвар ребенку нужно перед едой. Вкус у этого "лекарства" приятный и малыш вряд ли будет скандалить. Но не забывайте, что овес слабит, разжижает стул. Поэтому посоветуйтесь со своим педиатром, возможно, он подберет индивидуальный вариант дозировки.

Шаг третий. Витамины здоровья

Активными стимуляторами иммунитета у детей являются антиоксиданты. Они восстанавливают стабильность молекул, клеток и тканей, останавливают процессы окисления и таким образом защищают организм от болезней. К антиоксидантам относятся витамины С, Е, бета-каротин, глютатион-6, селен, цинк, медь, марганец и аминокислота L-цистеин. Этими веществами богаты зерновые культуры, бобовые, свежие овощи и фрукты, а также растительные масла.

Но, к сожалению, неблагоприятная экологическая обстановка, использование различных удобрений, некачественная вода, термическая обработка пищи и прочие достижения цивилизации приводят к тому, что натуральные продукты не способны обеспечить суточную потребность человека во всех необходимых витаминах и минеральных веществах.

Поэтому, даже летом, когда в избытке свежих овощей и фруктов, не стоит отказываться от поливитаминных комплексов.

Шаг четвертый. Иммуноукрепляющие препараты

Существует множество препаратов, укрепляющих и моделирующих иммунитет у ребенка, которые можно назначать без изучения иммунного статуса. Это так называемые растительные адаптогены. К ним относятся препараты на основе эхинацеи, женьшеня, элеутерококка, корня солодки, лимонника, родиолы розовой.

Используемые в профилактических целях, они способствуют укреплению иммунитета у детей. Естественно, подбирать препарат, схему профилактического курса и дозировку должен врач. Так как повышение дозировки препаратов может приводить к обратному результату - угнетению иммунной системы.

Детям, которые в течение года часто болели отитами, ангинами, бронхитами, стоит пропить профилактический курс препаратов, защищающих от стафилококков, стрептококков, гемофильной палочки и клебсиеллы..

Кроме того, для профилактики простудных заболеваний очень полезно приучить ребенка к бактерицидному питью - отвар ромашки, календулы, зверобоя или дать малышу специальный детский чай (из шиповника, мяты, ромашки). После еды такой чай или настой смывает остатки пищи с миндалин и бактерицидно воздействует на слизистые.

Шаг пятый. Лечебная гимнастика

Специальные приемы лечебной гимнастики способны надежно защитить ребенка от простудных заболеваний, тем самым укрепить иммунитет у ребенка. Освоить простейшие упражнения под силу даже полуторагодовалому карапузу.

Когда малыш чистит зубы или умывается, попросите его достать кончиком языка до подбородка и подержать его так от 3 до 10 секунд. Такая поза напряжения языка и дужек глотки улучшает кровоток, лимфоток, глотка санируется, эвакуируются застойные слизи и казеозные пробки - плацдарм, на который садятся "нежелательные" гости, вызывая ангины и другие проблемы.

Очень полезно разминать каждое утро шею. Медленными вращениями головы вправо и влево. Это упражнение действует на заушные лимфатические железы и защищает их от воспаления.

Научите малыша мягко поколачивать себя по грудной клетке на выдохе руками, сложенными в кулачки, со звуками "а", "о", "у". Такой самомассаж грудной клетки развивает естественные защитные силы бронхолегочной системы.

Мы предлагаем очень простой и доступный способ повышения иммунитета у детей - массаж ушных раковин.

Почему именно их? Дело в том, что ушные раковины - это своеобразная рефлекторная зона, имеющая контакт со многими внутренними органами. Поэтому воздействуя на ушки малыша, мы тем самым активизируем работу всего организма, посылаем ему сигналы о том, куда направить усилия.

Интересно, что опытный врач по форме и состоянию ушных раковин многое может узнать о здоровье человека. Специалистами уже давно подмечено: если мочки ушей короткие, чахлые, искривленные и крепко приросли к щекам, это не только косметический дефект. Обладатели таких ушей в подавляющем большинстве своем имеют плохое физическое развитие, изнежены, ослаблены. Поэтому присмотритесь к ушным раковинам своего малыша и - вперед, к закаливанию!
Но прежде чем приступить к закаливающим процедурам, выполните сначала сами, а затем с малышом эти элементарные приемы.

ПРИЕМЫ МАССАЖА

Прием 1: «Хлопаем ушами»

Быстро загните уши вперед, сначала мизинцем, а потом всеми пальцами. Прижмите ушные раковины к голове, затем отпустите. Повторите несколько раз, чтобы вы ощущали в ушах хлопок.

Улучшение гибкости ушных раковин способствует общему укреплению организма.

Прием 2: «Тянем-потянем вниз»

Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки уха. С силой потяните их вниз, затем отпустите. Повторите 5- 6 раз.

Эта процедура особенно полезна при закаливании горла и полости рта, поскольку на ушной мочке расположены рефлексогенные зоны миндалин и полости рта.

Прием 3. «Крутим-вертим»

Введите большой палец в наружное слуховое отверстие, а указательным пальцем прижмите находящийся спереди выступ ушной раковины, так называемый козелок. Сдавливайте и поворачивайте его во все стороны в течение 20-30 секунд.

Регулярное выполнение такого простого приема стимулирует функцию надпочечников, укрепляет нос, горло и гортань. Результаты этого не замедлят сказаться - отступят простуда, аллергия.

Выполняйте эти упражнения регулярно, так часто, как только возможно и будьте здоровы!

Бальзам "Сибирячок" для детей;

Драже "Пантошка";

Драже "Арго-пан" для подростков старше 12 лет;

"ForKids" или "Фо кидз"

Здоровья и радости Вам и вашим близким!

С уважением, Ирина и Татьяна.

Интернет-магазин замечательных оздоравливающих товаров "Народные товары" http://tovnar.ru/

Авторы рассылки: Татьяна Лебедева и Ирина Денисенко.

Наша почта: tpspros@gmail.com

Помогите детям не болеть! Выпуск 23

Sun, 11 Apr 2010 01:48:16 MSD

Здравствуйте, уважаемый читатель!

С вами Татьяна и Ирина, и наша рассылка: "Помогите детям не болеть!!!"

Выпуск 23 Иммунитет.

       Конечно, лучше всего, если ребёнок с рождения живёт где-нибудь в отдалённой сельской местности, без ограничений бегает по полям босиком с апреля по октябрь и зимой выскакивает на улицу босиком без всяких для себя последствий. Но кто из нас может сейчас предоставить своему ребёнку такую возможность?
   Значит, применяем замену: закаливание и зарядка!

        Кое - что о закаливании я подобрала на этой страничке http://tpspros.ucoz.ru/index/zakalivanie/0-28

        А теперь о зарядке.

        Есть очень большое количество разных методик выполнения упражнений, да и самих упражнений тоже. Я выбрала наиболее удобные для выполнения комплексы, которые могут делать как дети, так и взрослые (гимнастику для младенцев мы рассмотрим позже, так как тема в одном выпуске не поместится). Этот комплекс так и называется

КОМПЛЕКС ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ИММУНИТЕТА

1. Ходьба на месте на пятках и носках с работой рук.

2. Стоя. Поднять руки вверх ладонями наружу - вдох, опустить - выдох. Упражнение повторить 4-6 раз.

3. Стоя. Ноги врозь, руки на поясе. На раз-два поворот влево, руки развести в стороны, на три-четыре вернуться в исходное положение. То же самое повторить в другую сторону.

4. Стоя. Ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. На раз-два - присесть, не отрывая пяток от пола, немного наклонившись вперед и отводя руки назад. На три-четыре вернуться в исходное положение.

5. Стоя. Ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поднять руки вверх - вдох, опустить - выдох.

6. Стоя. Руки на поясе. На раз - наклон влево, правая рука вверх - вдох. Исходное положение - выдох. То же самое - в другую сторону.

7. Стоя. Присесть, поставив руки на бедра, - выдох. Встать, локти развести в стороны - вдох.

8. Сидя на стуле. Взяться рукой за края стула, ноги вытянуть. На раз - поднять ногу до горизонтального положения, на два - опустить. Повторить другой ногой.

9. Сидя, откинувшись на спинку стула. Ноги вытянуть, на раз-два - согнуть левую ногу, обхватив руками голени, голову наклонить вперед - выдох. Вернуться в исходное положение - вдох. Повторить другой ногой.

10. Сидя на стуле. Руки на коленях. Ноги стоят на полу. Сжать кисти в кулак, стопы вытянуть на себя. Разжать - стопы вытянуть от себя.

11. Стоя. Руки вдоль туловища. На раз - левую руку вытянуть вперед. Два-три-четыре-пять-шесть-семь - маховые движения ногой взад-вперед. На восемь - вернуться в исходное положение. Повторить другой ногой.

12. Стоя. Ноги на ширине плеч. На раз - вытянуть левую руку вперед, шаг вперед правой ногой. Повторить, изменив положение рук и ног в обратную сторону.

13. Стоя. Руки на поясе. Руки поднять вверх к плечам - вдох, опустить - выдох.

Источник - Лечебный телегид

А сейчас -

Дыхательная самозащита для маленьких и веселых йогов

Оградить ребенка от простудных заболеваний - задача не из легких. Микробы и вирусы то и дело одолевают маленького человечка и подрывают еще неокрепший иммунитет. Что же делать? Бежать к врачу и поить малыша таблетками или прибегнуть к бабушкиным рецептам? Ни то, ни другое не понадобится, если заняться с малышом дыхательной гимнастикой. Ведь всем известно, что дыхание - это жизнь.

Справедливость этого утверждения вряд ли у кого-нибудь вызовет возражение. Действительно, если без твердой пищи организм может обходиться несколько месяцев, без воды - несколько дней, то без воздуха - всего несколько минут.

Поскольку дыхание приоритетно, то естественно, что многие люди в совершенстве овладевают этим процессом. Эта способность, данная при рождении и развитая в течение жизни, помогает творить чудеса со своим организмом, в том числе и избавляться от болезней, что уже давно доказали индийские йоги.

Известно, что когда человек дышит ртом, слизистая полости ротовой полости быстро пересыхает, появляется жажда. К тому же инфекции легче забраться в дыхательные пути - гортань, трахею и бронхи.

Чтобы не болеть, надо научиться правильно дышать. Существует много разновидностей дыхательной гимнастики, в том числе и упражнения, адаптированные для детей. Приведенные ниже веселые рекомендации научат вас и вашего малыша дыхательной самозащите.

1. Большой и маленький

Стоя прямо, на вдохе ребенок встает на цыпочки, тянется вверх руками, показывая, какой он большой. Зафиксировать это положение на несколько секунд. На выдохе ребенок должен опустить руки вниз, затем присесть, обхватив руками колени и одновременно произнеся "ух", спрятать голову за коленями - показывая, какой он маленький.

2. Паровоз

Ходите по комнате, имитируя согнутыми руками движения колес паровоза, произнося при этом "чух-чух" и изменяя скорость движения, громкость и частоту произношения. Повторите с ребенком пять-шесть раз.

3. Летят гуси

Медленно и плавно ходите по комнате, взмахивая руками, словно крыльями. Руки на вдохе поднимать, на выдохе опускать, произнося "г-у-у". Повторите с ребенком восемь-десять раз.

4. Аист

Стоя прямо, разведите руки в стороны, а одну ногу, согнув в колене, вынесите вперед. Зафиксируйте положение на несколько секунд. Держите равновесие. На выдохе опустите ногу и руки, тихо произнося "ш-ш-ш-ш". Повторите с ребенком шесть-семь раз.

5. Дровосек

Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч. На вдохе сложите руки топориком и поднимите их вверх. Резко, словно под тяжестью топора, вытянутые руки на выдохе опустите вниз, корпус наклоните, позволяя рукам "прорубить" пространство между ногами. Произнесите "бах". Повторите с ребенком шесть-восемь раз.

6. Мельница

Встаньте: ноги вместе, руки вверх. Медленно вращайте прямыми руками, произнося на выдохе "ж-р-р". Когда движения ускоряются, звуки становятся громче. Повторите с ребенком семь-восемь раз.

7. Конькобежец

Расположите ноги на ширине плеч, руки в замке за спиной, корпус наклонен вперед. Подражая движениям конькобежца, сгибайте то левую, то правую ногу, произнося "к-р-р". Повторите с ребенком пять-шесть раз.

8. Сердитый ежик

Встаньте, ноги на ширине плеч. Представьте, как ежик во время опасности сворачивается в клубок. Наклонитесь как можно ниже, не отрывая пятки от пола, обхватите руками грудь, голову опустите, произнеся на выдохе "п-ф-ф" - звук, издаваемый сердитым ежиком, затем "ф-р-р" - а это уже довольный ежик. Повторите с ребенком три-пять раз.

9. Лягушонок

Расположите ноги вместе. Представьте, как лягушонок быстро и резко прыгает, и повторите его прыжки: слегка приседая, вдохнув, прыгните вперед. Приземлившись, "квакните". Повторите три-четыре раза.

10. В лесу

Представьте, что вы заблудились в густом лесу. Сделав вдох, на выдохе произнесите "ау". Меняйте интонацию и громкость и поворачивайтесь то влево, то вправо. Повторите с ребенком пять-шесть раз.

11. Веселая пчелка

На выдохе произнесите "з-з-з". Представьте, что пчелка села на нос (звук и взгляд направить к носу), на руку, на ногу. Таким образом, ребенок учится направлять внимание на определенный участок тела.

12. Великан и карлик

Сядьте на пол, сложив ноги перед собой ступня к ступне. Руки положите на внутренние стороны коленей, которые прижаты к полу. Наберите полную грудь воздуха, плечи расправьте, голову гордо поднимите вверх, на выдохе опуститесь вниз, прижмитесь головой к ступням.

С помощью этих упражнений не только ваш ребенок оздоровится, будет пребывать в хорошем настроении и дышать полной грудью, но и вы вместе с ним вздохнете с облегчением. При регулярном выполнении такой гимнастики простуды будут обходить ваше чадо стороной!

Лилиана Локацкая
www.medpulse.ru

Об эффективности дыхательной гимнастики могу судить не понаслышке: моя дочь уже третий месяц делает дыхательную гимнастику Стрельниковой. Результат налицо - в третьей четверти мы пропустили в школе всего неделю или 25 уроков (для сравнения: в первой четверти пропущено 122 урока, во второй четверти - 74). В одном из следующих выпусков я размещу ссылку на скачивание видеокомплекса упражнений этой замечательной гимнастики.

Здоровья и радости Вам и вашим близким!

С уважением, Ирина и Татьяна.

Интернет-магазин замечательных оздоравливающих товаров "Народные товары" http://tovnar.ru/

Авторы рассылки: Татьяна Лебедева и Ирина Денисенко.

Наша почта: tpspros@gmail.com

Помогите детям не болеть! С праздником! Выпуск 23

Mon, 08 Mar 2010 21:59:25 MSK

Здравствуйте, уважаемый читатель!

С вами Татьяна и Ирина, и наша рассылка: "Помогите детям не болеть!!!"

Выпуск 23 С праздником!

С праздником 8 Марта!

Милые женщины: мамы, бабушки, дочери, сёстры, невесты, жёны, умницы, красавицы, героини нашего времени - с праздником вас!!!

Кто более достоин праздника, как не вы?

Счастья вам, радости!

Пусть на вашем пути попадаются только замечательные люди и настоящие мужчины!

Пусть дети только радуют отменным здоровьем, аппетитом и поведением!

Солнышка ласкового!

С праздником!!!

Здоровья и радости Вам и вашим близким!

С уважением, Ирина и Татьяна.

Интернет-магазин замечательных оздоравливающих товаров "Народные товары" http://tovnar.ru/

Авторы рассылки: Татьяна Лебедева и Ирина Денисенко.

Наша почта: tpspros@gmail.com

Помогите детям не болеть! Иммунитет. Выпуск 22

Sun, 07 Mar 2010 00:35:27 MSK

Здравствуйте, уважаемый читатель!

С вами Татьяна и Ирина, и наша рассылка: "Помогите детям не болеть!!!"

Выпуск 22 Иммунитет.

В этом выпуске будет две части. В первой части мы хотим предложить Вашему вниманию статью фитотерапевта Бориса Скачко, а во второй - ссылка на видео-интервью знакомого многим педиатра Евгения Комаровского "Об иммунитете".

Итак:

Часть 1.

Иммунная система организма человека: что это такое и как она развивается

Иммунная система - это совокупность средств, направленных на уменьшение любых внешних воздействий на организм эмоционально-психологического или химического (минерального, растительного, животного происхождения), а также максимально возможное в этих условиях сохранение постоянства и стабильности внутренней среды организма - гомеостаза. Если иммунной системе не мешать, она позволит не только изменить и улучшить качество жизни, минимизировав проявления заболеваний внутренних органов, но и способствовать достижению активного долголетия.

В становлении иммунной системы человека можно выделить несколько этапов. Причем каждый последующий этап существенно зависит от предыдущих.

ПЕРВЫЙ ЭТАП - до зачатия. Половые клетки развиваются в организмах будущих родителей. И их развитие происходит в тех условиях, которые к тому времени созданы. В очень плохих условиях зачатие становится проблематичным или не наступает вовсе. Если предварительно создать запас витаминов, макро- и микроэлементов, антиоксидантов - развитие половых клеток будет происходить оптимально. И, соответственно, фон для сильного иммунитета в дальнейшем. Правда, развитие стартует с того уровня, какой был передан в наследство их родителями. Если в семье безответственно относятся к продолжению рода - генетические нарушения будут накапливаться, а уровень здоровья членов семьи постепенно падать. К зачатию нужно подходить ответственно.

ВТОРОЙ ЭТАП - внутриутробный. Его можно разделить на несколько периодов: эмбриональный (питание происходит непосредственно через ткани мамы) и плацентарный (ребенок и мама разделены плацентой).

В эмбриональном периоде происходят наиболее значительные изменения с половыми клетками, закладываются основные ткани и органы будущего ребенка. Но при этом он не защищен как от ранее накопленных мамой шлаков обмена веществ, так и новых, поступающих с медикаментами, некоторыми продуктами и напитками. Этот период тянет за собой весь негатив эндоэкологии, созданный мамой. Нормально сформированный орган станет залогом сильного иммунитета в дальнейшем. А нарушения закладки и формирования в дальнейшем сделают его слабым звеном в системе иммунитета.(Эту тему мы подробно рассматривали в первых выпусках рассылки-И.и Т.)

В плацентарном периоде защита от неблагоприятных факторов окружающей среды у ребенка уже есть. К этому времени нерадивые родители уже знают о возникшей беременности, обращаются в женскую консультацию. Но все основные органы уже заложены и находятся в развитии. Фундамент здоровья и иммунитета (соответствующий предварительной подготовке) уже заложен. И гинеколог может лишь наблюдать за развивающейся беременностью. Он в этом случае - активный наблюдатель. Единственная целенаправленная помощь - рекомендовать прервать плохо развивающуюся беременность. Изменить и устранить уже имеющиеся нарушения в развитии практически невозможно.

О нарушениях в иммунной системе ребенка на этих этапах свидетельствуют как врожденные дефекты развития, так и тяжелое протекание послеродового периода, частые заболевания первые 6 лет жизни, склонность к тяжелому протеканию любых инфекций (в том числе и гриппа), повышение вероятности возникновения онкологических заболеваний у детей.

Неосведомленная женщина в период беременности теряет уникальный шанс омоложения своего организма. Раньше считалось, что на 7 лет. Вместо этого неизбежные чрезмерные потери питательных веществ как минимум во время беременности приводят к увеличению ее биологического возраста.

ТРЕТИЙ ЭТАП - роды. Учитывая непредсказуемость развития беременности в таких условиях, увеличение патологии беременности и возможную патологию в родах гинекологи все чаще рекомендуют кесарево сечение. Они облегчают этим жизнь себе, но осложняется послеродовый период как у будущей мамы, так и ее ребенка. Полученные при операции значительная травма и наркоз скажутся на состоянии обоих, но будут списаны на плохую подготовку к беременности и обосновывать необходимость проведения кесарева сечения.

ЧЕТВЕРТЫЙ ЭТАП - внеутробный. В нем можно выделить несколько периодов:

        Ранний послеродовый период (1-й месяц жизни) - самый сложный.
        Если роды происходили естественным путем - естественная "технология" уже отработана на протяжении всей эволюции человека.
      Если через кесарево сечение - нарушается не только формирование психологического взаимопонимания между мамой и ребенком, но и их восстановление после беременности.
      Новорожденный, не получающий пассивный иммунитет с материнским молоком с первых часов жизни вынужден вырабатывать его самостоятельно. В результате все присущие этому возрасту воспалительные заболевания протекают более тяжело. Возникает необходимость в применении антибиотиков, что дополнительно подавляет иммунитет.

Период активного становления иммунной системы (первые 5-6 лет жизни). При естественном родоразрешении и грудном вскармливании с первых часов жизни ребенок получает с материнским молоком антитела, защищающие его от микроорганизмов и вирусов. И естественные в этом периоде заболевания (дисбактериоз, конъюнктивит, дерматит и т.п.) протекают в стертой форме.

В случае кесарева сечения либо невозможности грудного вскармливания по сопутствующим заболеваниям иммунная поддержка от мамы отсутствует и ребенок вынужден формировать защиту самостоятельно. И каждая встреча с бактериями будет сопровождаться воспалительным процессом, который в норме должен заканчиваться через 5-6 суток выработкой собственных антител. А только в кишечнике взрослого человека насчитывается около 500 видов микроорганизмов! Ребенок же стартует с 0.

Существенное значение в этот период имеет характер питания ребенка. Наличие в рационе продуктов необычайно быстрого приготовления или продолжительного хранения дополнительно перегружает незрелую иммунную систему ребенка.

Эмоциональный фон, психологический комфорт обеспечивают оптимальное протекание всех реакций в организме, в том числе и иммунных.

Период оптимальной активности иммунной системы (6-35 лет). Если первые 6 лет жизни ребенок часто и продолжительно болел - он имеет все шансы перенести эти заболевания и дальше. Скомпрометированной иммунной системе очень трудно самостоятельно подняться с колен. А тем более из положения лежа. А при регулярном употреблении синтетических медикаментов ее шансы еще больше падают. Активное подавление воспалительных процессов создает фон для развития болезней накопления, онкологических заболеваний.

Период постепенного угасания активности иммунной системы (после 35-40 лет). С этого времени все жизненные процессы постепенно теряют свою активность. Постепенно снижается иммунитет, особенно клеточный. Резко возрастает вероятность развития онкологических заболеваний (в 2 раза каждые 5 лет). Если привычка нарушать физиологические условия жизни сохраняется - заболевания начинают проявляться в этом возрасте. Наличие же хронических заболеваний и их регулярное обострение до 35 лет отражает соответствующий биологический возраст.

Таким образом, для нормального функционирования иммунной системы на протяжении жизни необходимо обеспечение ее работы. Причем начинать необходимо с более ранних этапов ее становления.

Борис СКАЧКО,

фитотерапевт, автор 20 опубликованных книг и брошюр, более 40 научных, более 300 популярных статей по темам: фитотерапия, валеология, правильное, здоровое питание, здоровый образ жизни.

Часть 2.

Доктор Комаровский "Об иммунитете"

Здоровья и радости Вам и вашим близким!

С уважением, Ирина и Татьяна.

Интернет-магазин замечательных оздоравливающих товаров "Народные товары" http://tovnar.ru/

Авторы рассылки: Татьяна Лебедева и Ирина Денисенко.

Наша почта: tpspros@gmail.com

Помогите детям не болеть! Иммунитет. Выпуск 21

Sun, 21 Feb 2010 21:55:07 MSK

Здравствуйте, уважаемый читатель!

С вами Татьяна и Ирина, и наша рассылка: "Помогите детям не болеть!!!"

Выпуск 21 Иммунитет.

Очень долго не выходила наша рассылка. И сейчас мы постараемся наверстать упущенное. В этом выпуске мы предлагаем Вам ознакомиться с подборкой материалов из рассылок разных сайтов, посвящённой поддержке иммунитета, как детского, так и взрослых людей. Это очень актуально для нынешнего времени года. Далее будут практические рекомендации по гармонизации и укреплению иммунитета без вреда для него. Потом мы всё-таки хотим вернуться к основам работы иммунной системы, чтобы Вы могли впоследствии самостоятельно регулировать её состояние.

Итак:

Поддержка иммунитета при гриппе, ОРВИ и простуде

По рассылкам сайтов.

«Кабы не было зимы в городах и селах, никогда б не знали мы этих дней веселых...»
Кто-то проверяет исправность снегохода для поездки на зимний пикник с друзьями, а кто-то бежит подточить лезвия любимых коньков. А вот для врачей эти же строчки звучат с другим смыслом...

Н.А. Сидельникова, врач-отоларинголог, г. Томск

...Мало кто из нас вспоминает о том, что наш организм требует определенной подготовки к зимнему периоду. Многие годами «копят» проблемы в собственном теле и получают дивиденды собственного невнимания к себе - хронические заболевания верхних дыхательных путей и лор-органов. А в дальнейшем и целый ряд заболеваний внутренних органов и систем, первоначальным источником которых могут оказаться болезни уха, горла и носа... В полости ротоглотки находится значительное скопление лимфоидной ткани, которая образует «защитное кольцо» иммунной системы. Самые крупные стражи - это миндалины и аденоиды. Именно они первыми берут на себя удар, обезвреживая инфекционные агенты, аллергены и химические вещества, попадающие в организм с воздухом, пищей и водой.

ЕСЛИ РАЗ ОТ РАЗА «ДАВИТЬ» СИМПТОМЫ ОРВИ ТАБЛЕТКОЙ АСПИРИНА ИЛИ НЕДЕЛЯМИ «ШМЫГАТЬ» НОСОМ, ТО НАШ ОБОРОНИТЕЛЬНЫЙ ЩИТ ПРОСТО РАЗРУШАЕТСЯ.

Находясь под ударом внешних факторов без должного внимания и заботы, лимфатическая ткань перестает выполнять защитные функции и пропускает «агрессоров» дальше. То есть наши миндалины, аденоиды, околоносовые пазухи, уши становятся местом развития очаговой инфекции, откуда болезнетворные микробы распространяются по всему организму. Хронический тонзиллит, в частности, ведет к ряду заболеваний сердца, почек, суставов, печени и других внутренних органов, вызывая интоксикацию и сенсибилизацию организма. В результате могут развиваться боли в области сердца, нарушения сердечного ритма, длительная субфебрильная температура, пиелонефрит, ревматоидный артрит и другие осложнения. Воспаление околоносовых пазух (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит) в ряде случаев ведет к воспалению бронхов, легких, сепсису, менингиту и многим другим опасным заболеваниям. А гнойное воспаление среднего уха может вызвать различные внутричерепные осложнения. Длительные нарушения носового дыхания также приводят к весьма неприятным последствиям, и даже к нарушениям индивидуального развития человека, ограничивающим его способности. Например, хронический аденоидит у детей может привести к развитию деформации костей лицевого черепа, а постоянное кислородное голодание - к отставанию в психическом и физическом развитии ребенка...

1. Первая стрессовая ситуация для нашего организма в целом и для наших дыхательных путей в частности - это когда мы зимой выходим из теплого помещения на улицу. Разница температур иногда составляет 40 - 50 °С. Если есть возможность, не выскакивайте на холод сразу - задержитесь на несколько минут в подъезде или вестибюле помещения. На улице - дышите через нос, это позволит воздуху согреться прежде, чем он достигнет горла и легких.

2. Второй негативный фактор - это инфекция. Ультрафиолетовых солнечных лучей, которые летом уничтожают болезнетворные вирусы или бактерии, зимой гораздо меньше. В транспорте, в магазине, в офисе или в школе - везде нас окружают миллиарды опасных невидимых микроорганизмов. Иммунитет может просто не справиться с такой атакой. Перед выходом «в свет» обработайте преддверие носа кремом "Флорента", слизистую ротоглотки - спреем "Флорента". А после возвращения домой обязательно повторите эти процедуры, предварительно промыв слизистые раствором "Эсобела". Эта нехитрая процедура не только смоет вредные бациллы, но и укрепит капилляры, снимет отек и начальные симптомы воспаления. Можно воспользоваться солью "Ширлайн", которая не оставит инфекции никаких шансов на выживание.
(Мы с Марией перед выходом на улицу смазываем предверие носа АргоВасной, а руки - кремом "Санитар". Этот крем замечательно защищает руки от вирусов и бактерий, которых в избытке в любом транспорте, а тем более в поликлинике! Действует весь день, не смываясь даже при мытье рук. После возвращения используем для промывания носа раствор соли "Эсобел", затем "Флоренту". "Эсобелом" мы пользуемся так: 0,5 ч.л. соли на 100 мл воды растворяем, затем наливаем в пузырёк из-под спрея "Алергол" и "пшикаем" в нос по три-четыре раза в каждую ноздрю, потом высмаркиваемся. Спрей "Алергол выбран потому, что там снимается распылитель, например, у "Аквамариса" - не снимается - из личного опыта Ирины)

3. Но не стоит забывать, что применение только наружных средств - это полумеры. Без укрепления общего иммунитета, без поступления достаточного количества витаминов и микроэлементов наш организм не устоит под напором агрессивных факторов внешней среды. Натуральные витаминные комплексы "Витамикс", "Лактавия", "Флавигран" надежно защитят ваш организм при дефиците времени и средств. Эти растительные комплексы содержат не только витамины, но и микроэлементы, антиоксиданты, клетчатку и другие полезные вещества.
"Витамикс" - комплекс растительных экстрактов, улучшающий состояние сосудистой стенки, насыщающий ткани витаминами и микроэлементами, активизирующий защитные реакции организма, улучшающий пищеварение и способствующий нормализации кишечной микрофлоры. "Витамикс" - незаменимый помощник взрослым и детям в зимние холода, после перенесенных заболеваний и в период традиционного весеннего авитаминоза.

"Флавигран" - поливитаминный комплекс для людей, испытывающих повышенные нагрузки на центральную нервную систему и органы зрения (работа за компьютером, в ночные смены; в период экзаменов), а также для лиц пожилого возраста, когда уже имеются возрастные изменения сосудистой стенки и нарушается микроциркуляция (т.е. движение крови по капиллярам).

"Лактавия" - приятное исключение из правил - и вкусно и полезно. Основу составляет молочная сыворотка, которая богата минеральными солями, витаминами и микроэлементами (железо, цинк, медь, магний и др.). Молочная сыворотка - это кладезь незаменимых аминокислот. А самым приятным является то, что второй обязательный компонент "Лактавии" - это сладкий экстракт «медовой травы» стевии, благоприятно влияющий на кишечную микрофлору, - натуральный заменитель сахара. Курсы витаминотерапии проводятся в течение 2-6 недель, минимум два раза в год, не считая периодов болезни, когда прием витаминов становится жизненно необходимым.

"Флорента" - концентрированный экстракт пихты сибирской - должен быть в каждом доме в течение всей осени, зимы, да и ранней весной он не будет лишним. О пользе пихтовых экстрактов говорено уже немало. Пожалуй, напомню только, что этот концентрат готовится в особых условиях - это низкотемпературная вакуумная концентрация, которая позволяет сохранить максимальное количество всех ценных компонентов пихты. Флоренту можно условно отнести к группе адаптогенов. Такие средства, обычно растительного или животного происхождения, помогают нашему организму быстрее реагировать и адаптироваться к каким-либо стрессовым ситуациям: переохлаждению, перегреванию, повышенным нагрузкам, встрече с болезнетворными микробами и т.д. "Флорента" оказывает иммуномодулирующее, противовоспалительное, гепатозащитное действия. Активные фитонциды пихтового экстракта оказывают прямое бактерицидное и противовирусное действие и будут активно работать как внутри нашего организма, так и обеззараживать воздух при распылении концентрата в помещении. Неужели теперь для лесной красавицы не найдется немного места в домашней аптечке?

ГЛАВНАЯ ОСОБЕННОСТЬ "ФЛОРЕНТЫ" КАК АДАПТОГЕНА - ПОЛНОЕ ОТСУТСТВИЕ ВОЗБУЖДАЮЩЕГО ДЕЙСТВИЯ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ И ГИПЕРТЕНЗИВНЫХ СВОЙСТВ, А ЗНАЧИТ, ЕЕ МОГУТ ПРИНИМАТЬ ЛЮДИ, ИМЕЮЩИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ТРАДИЦИОННЫХ АДАПТОГЕНОВ.

(Кстати, распыление раствора "Флоренты" в помещениях детских учреждений во время эпидемий ОРВИ и гриппа предлагается "Методическими рекомендациями...", разработанными в рамках концепции "Здоровое питание - здоровье нации".)

Если все же простуда взяла верх, не отчаивайтесь! В арсенале средств, выпускаемых компанией «Биолит», есть варианты на все случаи.

■ Вы замерзли на остановке в ожидании автобуса, и к вечеру на губах «выскочил» герпес? При первых же неприятных ощущениях обработайте это место концентрированным пихтовым экстрактом "Флорента", сверху нанесите крем "Флорента" или 1% масляный раствор "Эплира". Повторяйте эти действия как можно чаще, и вирус быстро сдаст свои позиции. Не забывайте, что при герпетической инфекции нужно обязательно принимать витамины и гепатозащитные средства, например "Гепатосол" или "Липроксол".

(Ещё при герпесе я применяла "Рициниол" и, поверх него, "АргоВасну", в промежутках промывая раствором "Цитросепта" или "Флоренты". На ранней стадии к утру ничего не было. Если захватила не сразу - 2-3 дня. "Цитросепт" - экстракт семян грейпрфрута, продаётся в аптеках. "АргоВасна" - прекрасный транспортёр препаратов вглубь кожного покрова.)

■ Вы беспокойно спите из-за начавшегося насморка? Промываем нос солевым раствором "Эсобела" или "Ширлайна". Для этого пригодится небольшой заварочный чайник, в который необходимо налить 1% раствор "Эсобела" и встать над раковиной или ванной. Вставьте носик чайника в одну ноздрю, голову наклоните на боки дайте раствору свободно вытекать из другой ноздри. После промывания закапайте в нос "Флоренту" или 1 % масляный раствор "Эплира". Кстати, "Эплир" поможет справиться и с другими зимними проблемами.

■ "Эплир" быстро снимает острую боль и отек при закапывании его в наружный слуховой проход при отитах. При ангинах "Эплиром" (1% масляным раствором) можно обрабатывать миндалины и заднюю стенку глотки. Кроме противовоспалительного эффекта, "Эплир" будет способствовать полноценному восстановлению лимфатической ткани, а значит, она в дальнейшем будет выполнять свою защитную функцию в полном объеме.

■ При повышенной температуре и симптомах интоксикации, которые сопровождают острые простудные заболевания, рекомендуется обильное питье. Сделайте себе витаминный напиток из "Лактавии с соком клюквы и аронии" и добавьте туда 1 чайную ложку "Токсидонт-мая". Они не только насытят организм витаминами и микроэлементами, но и быстро выведут вредные токсины, а экстракт корня лопуха будет дополнительно оказывать мягкое жаропонижающее действие. С этой же целью можно использовать еще одно средство - "Эсобел" напиток.

(Ещё при температуре я пою Машу растворимым напитком "Литовит с брусникой" - 1 коф.ложка на 150 мл.)

Препараты, упомянутые в статье:

"Флорента" напиток, спрей: узнать больше

"Флорента" крем : узнать больше

"Эсобел" соль : узнать больше

"Эсобел" напиток : узнать больше

"Ширлайн" соль : узнать больше

"Витамикс" : узнать больше

"Лактавия" : узнать больше

"Флавигран" : узнать больше

"Эплир" масло : узнать больше

"Гепатосол" : узнать больше

"Липроксол" : узнать больше

"Токсидонт-май" : узнать больше

"Рициниол" : узнать больше

"АргоВасна" : узнать больше
"Литовит с брусникой": узнать больше

Здоровья и радости Вам и вашим близким!

С уважением, Ирина и Татьяна.

Интернет-магазин замечательных оздоравливающих товаров "Народные товары" http://tovnar.ru/

Авторы рассылки: Татьяна Лебедева и Ирина Денисенко.

Наша почта: tpspros@gmail.com

Помогите детям не болеть! С наступившим Новым годом! Выпуск 20

Sat, 02 Jan 2010 03:35:04 MSK

Здравствуйте, уважаемый читатель!

С вами Татьяна и Ирина, и наша рассылка: "Помогите детям не болеть!!!"

Выпуск 20 С наступившим Новым годом!

        С Новым годом!
     С новыми надеждами!
     С новыми планами и задумками!

Пусть в Новом году всем Вам, дорогие наши подписчики, намного меньше времени и сил придётся тратить на борьбу с детскими болезнями в виду их отсутствия!

Пусть наши дети будут здоровы!

Пусть их родители будут счастливы!

К новогоднему празднику мы приготовили небольшие подарки:

для Ваших ненаглядных наследников:

http://tpspros.ucoz.ru/index/azbuka_zdorovja/0-24

и для их любимых и любящих родителей:

http://tpspros.ucoz.ru/index/0-25

Мы постараемся, чтобы в Новом году наша рассылка принесла Вам максимум пользы.

Ещё раз с Новым годом!

Здоровья и радости Вам и вашим близким!

С уважением, Ирина и Татьяна. А также наши Маша и Женя.

Авторы рассылки: Татьяна Лебедева и Ирина Денисенко.

Наша почта: tpspros@gmail.com

Помогите детям не болеть! Иммунитет. Основные опасности. Выпуск 19

Fri, 18 Dec 2009 02:49:05 MSK

Здравствуйте, уважаемый читатель!

С вами Татьяна и Ирина, и наша рассылка: "Помогите детям не болеть!!!"

Выпуск 19 Иммунитет. Основные опасности.

В прошлом выпуске я попыталась дать основные понятия о составе Системы иммунологического надзора организма человека. Теперь хотелось бы остановиться на факторах, которые влияют на состояние нашей иммунной системы в первую очередь.

Хочу здесь привести выдержки из интервью академика РАН Валерия Черешнева «Российской газете»:

«Российская газета»:
Валерий Александрович, как-то вы сказали, что мир вступил в эру опасных вирусов и эпидемий. На чем основывалось это пророческое утверждение?

Валерий Черешнев:
Не секрет: вот уже третье поколение людей подвергается антропогенному лекарственному прессу.

Наше "микробное зеркало" резко изменилось. В частности, под действием антибиотиков у очень многих нарушилась микробная флора кишечника. А ведь это сложнейшая система жизнедеятельности организма: в кишечнике обитают более полутысячи видов микробов. Механизмы их взаимосвязей между собой, влияние микроорганизмов на человека пока мало изучены. Но мы точно знаем, что большинство микробов в какой-то мере сдерживают вирусы, являются их антагонистами.

Вот только один пример. С помощью антибиотиков удалось "изгнать" из организма человека один из видов стрептококка - возбудителя ревматизма и скарлатины. Но помимо болезней, которые вызывал стрептококк, он выполнял важнейшие защитные функции: его ферменты, например, растворяли тромбы, регулировали уровень сахара в крови. И, главное, он был источником многих ферментов, которые разрушали вирусы.

Свято место пусто не бывает, и в освободившиеся от бактерий ниши хлынули вирусы. Но если у человека сложился многотысячелетний симбиоз с бактериальной флорой, то вирусы - это с точки зрения эволюции новообразования. Кстати, под действием лекарств появились и многочисленные вирусные мутанты, возможно, и вирус той же атипичной пневмонии. Каждый год возникает большое количество новых мутантов - как микробных, так и вирусных, против которых организм просто не успевает выработать защиту. К тому же в отличие от бактерий вирусы находятся внутри клетки, и чтобы их убить, надо убить клетку.

«Российская газета»:
Правда, что многие вирусы находятся у каждого человека с момента рождения?

Валерий Черешнев:
Это так. Более того, вирусно-генетическую теорию возникновения раковых опухолей, обоснованную академиком Львом Александровичем Зильбером, сейчас приняли во всем мире. Проникнув в клетку, вирус внедряется в ее генетический аппарат и включает программу, направленную на то, чтобы клетки безудержно делились, воспроизводя как можно больше себе подобных, если у человека хороший иммунитет, особые клетки - макрофаги и лимфоциты - способны уничтожить собственные клетки-мутанты, если нет - процесс выходит из-под контроля. Уже доказано, что укрепление иммунитета - реальная возможность избежать рака.

«Российская газета»:
А как понять, в норме иммунитет или нет?

Валерий Черешнев:
Есть определенные признаки иммунодефицита. Например, вы заметили, что от простейшей царапины появляются гнойнички. Или стали чаще болеть ОРЗ. Я не имею в виду эпидемию гриппа, но если каждые две недели то кашель начнется, то температура поднимется - это явный сигнал: организм не способен противостоять бактериям и вирусам. Появляются расстройства желудочно-кишечного тракта при нормальном питании - тоже тревожный сигнал. Признаком иммунодефицита может считаться и "сидром хронической усталости": вы стали быстрее утомляться, появились вялость, разбитость. Вы не можете выспаться, с трудом дотягиваете до выходных. Если есть хотя бы один признак, лучше сходить на прием к врачу-иммунологу. Два-три раза в год можно две-три недели принимать поливитаминные комплексы. Один из эффективных методов - восстановление микрофлоры организма, особенно после лечения антибиотиками, после отравлений и инфекций...

Это мнение уважаемого специалиста и я полностью разделяю его. Жаль, что понимание правильного подхода к укреплению иммунитета для меня было очень длительным. Только недавно я, наконец, решила разобраться со всем этим сама. И подвигло меня на это, естественно, то, что моя лапочка-дочка плавно перешла из категории ЧБР (часто болеющий ребёнок) в категорию, которая вообще не входит ни в какие классификации. То есть постоянно болеющий ребёнок. Притом, что иммуномодуляторами и иммуностимуляторами я её пичкала с завидным постоянством. И тем, что я узнала, тороплюсь поделиться с вами.

То, что после каждого приёма антибиотиков нам назначали курс приёма препаратов от дисбактериоза, я давно воспринимала, как норму. И весьма была удивлена, когда, приехавшая по вызову ЛОР в курс лечения аденоидита и отита включила препараты для нормализации желудочно-кишечного тракта. Ведь антибиотики не назначались! Какая связь между носом-ухом и ЖКТ? Врач на пальцах мне эту связь пояснила (помните? До 75% лимфоидной ткани содержится в кишечнике. А лимфоидная ткань является составной частью иммунной системы). После этого я и полезла разбираться в этих дебрях.

И хочу особо отметить, что эта ЛОР была далеко не первым ЛОРом, да и вообще врачом, которые нас лечили, однако именно от неё я услышала основы работы иммунной системы и стала учиться правильно помогать этой работе.И произошло это всего лишь 3 месяца назад (дочке летом исполнилось 11 лет, и все эти годы мы лечились).

Кстати, вот ещё кое-что по этой теме:

«...Многие люди пытаются вылечить свои болезни при помощи лекарств. Однако необходимо помнить, что все лекарства дают временный положительный эффект, поддерживают тот или иной орган, но потом, сыграв свою роль в виде острых осколков, остаются в организме и никуда оттуда не выводятся. В первую очередь они поражают печень, забивают мельчайшие сосуды. И физиологи сегодня говорят о том, что проблема уже заключается не во введении лекарств в организм, а в том, как их из него вывести.

Введенные в организм антибиотики очень сильно угнетают иммунитет. Как только человек их принимает, организм сразу же вступает с ними в борьбу. В этой борьбе антибиотики сжигают 90% энергии иммунной системы. Они снимают воспаление, но после их приема организм надолго остается совершенно беззащитным. И человеку требуется очень много сил, времени и средств, чтобы восстановить иммунную защиту.

Антибиотики уничтожают в организме человека практически все болезнетворные вирусы и бактерии. Остаются единицы, но они самые сильные и устойчивые. И на освободившемся месте, вместо ослабленных вирусов и бактерий, начинают усиленно размножаться более сильные и мутированные. Чтобы подавить их размножение приходится увеличивать дозы антибиотиков или вводить более сильнодействующие. Но этот процесс не может продолжаться бесконечно. По мнению американских ученых сегодня уже не стоит вопрос, проиграем ли мы войну с вирусами и бактериями. Сегодня стоит вопрос: когда мы ее проиграем?..»

И ещё:

«...Сегодня мы живем в эпоху увлечения лекарствами. Все, что создает природа, представляется совершенным. Человек же - единственное живое существо с дефектами, вызванными его собственным разумом. Один из врачей прошлого как-то сказал, что, если все. лекарства, находящиеся ныне в употреблении собрать и утопить в морской пучине, это принесло бы большую пользу людям и катастрофические последствия рыбам.

Человек настолько прекрасно сконструирован природой, с таким запасом прочности, что даже с варварским отношением к себе добирается до 30-40 лет. Вроде раньше не болело, не скрипело. А потом вдруг обрушивается на него целый обвал всяческих заболеваний. Он бежит в больницу, чтобы хоть как-то облегчить себе жизнь, а врач на вопрос, откуда это все взялось, отвечает: "Ну что же вы хотите, это уже возрастные болезни".

И нам советуют надеть очки, удалить органы, забитые отбросами, камнями и бактериями, вырезать различные опухоли и т.д., а причина, по которой они оказались в таком состоянии, никого не интересует, и вас в первую очередь...»

Разрушение иммунной системы родной дочери я наблюдала своими глазами и, очевидно, делала своими руками (конечно, от невежества, но кому от этого легче?). Теперь придётся долго и кропотливо работать для восстановления. Ну что ж! Мы сами создаём себе трудности, чтобы потом героически их преодолевать!

Если б ещё это не касалось дочери...

Здоровья и радости Вам и вашим близким!

С уважением, Ирина.

Авторы рассылки: Татьяна Лебедева и Ирина Денисенко.

Наша почта: tpspros@gmail.com

Помогите детям не болеть! Иммунитет. Что же это? Выпуск 18

Mon, 14 Dec 2009 03:39:07 MSK

Здравствуйте, уважаемый читатель!

С вами Татьяна и Ирина, и наша рассылка: "Помогите детям не болеть!!!"

Выпуск 18 Иммунитет. Что же это?

Если есть возможность «утонуть» в обилии информации, то именно это и произошло со мной, когда я так опрометчиво пообещала в следующем выпуске рассылки поговорить об иммунитете. Тема оказалась невероятно обширная. И всё-таки я добралась до начала.

Итак…

Мы все постоянно покупаем для себя и детей иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. А что именно мы модулируем и стимулируем? Наверное, в первую очередь, надо понять, что же это такое – ИММУНИТЕТ.

На данный момент никто до конца не знает, что это такое и как оно работает. По научному иммунитет называется «Система иммунологического надзора организма человека (СИНО)». Изучением работы этой системы занимается бурно развивающаяся медико-биологическая наука - иммунология.

Основная функция иммунной системы - распознавание, связывание, нейтрализация и выведение чужеродных молекул, нарушающих постоянство внутренней среды организма (гомеостаза).

Эти чужеродные молекулы называются антигенами. Их очень много. Они попадают в организм извне и образуются в наших клетках.

Реакции Системы иммунологического надзора на антигены называются иммунологическими. Сумма этих реакций определяет иммунологическую реактивность человека. Иногда Система иммунологического надзора «нападает» на свои органы и клетки. Такие реакции называют аутоиммунными.

Что же включает в себя наша Система иммунологического надзора?

Головной мозг в целом контролирует иммунную систему «малыми» специальными белками - нейроиммунопептидами.

Тимус (вилочковая железа) синтезирует гормоны, регулирующие все элементы системы.

Миндалины и другие лимфообразования глотки - выполняют функции центрального органа иммунитета после атрофии тимуса. Им «помогают» в это время лимфоузлы аппендикса и селезенка.

Ткани иммунной системы:

Вся лимфоидная ткань, все лимфоузлы, все лимфатические сосуды, красный костный мозг, пульпа селезенки.

(Кстати, до 75% лимфоидной ткани содержится в кишечнике, так что реклама в кои-то веки не врёт).

Клетки Системы иммунологического надзора:

Эритроциты - физиологически подавляют активность иммунологических реакций.

Эозинофилы крови - осуществляют иммунологические реакции против гельминтов.

Лейкоциты - фагоцитируют (пожирают) антигены, бактерии, вирусы, грибки, прионы (субмикроскопическая инфекционная частица, вызывающая дегенерацию головного мозга).

Т-лимфоциты киллеры - убивают раковые, старые, измененные при болезни и пересаженные (трансплантированные) клетки, а также клетки, связанные с аллергенами.

Макрофаги - фагоцитирующие клетки, подвижны, автономны, мигрируют во всех тканях, обнаруживают даже единственные молекулы антигена и разрушают их.

«Сидячие» (резидентные) фагоциты «встроены» в структуру ткани (остеокласты в костях, купферовские клетки печени, альвеолярные макрофаги и др.).

Нормальные киллеры - не зависят от тимуса. Способны разрушать раковые и старые клетки, пересаженные органы и ткани.

Вот общее строение нашей иммунной системы. Как видите, без комплексного подхода к всему организму нам не обойтись. Вот и будем потихоньку разбираться.

А на сегодня – всё.

Здоровья и радости!

С уважением, Ирина.

Авторы рассылки: Татьяна Лебедева и Ирина Денисенко.

Наша почта: tpspros@gmail.com

Помогите детям не болеть! Выпуск 17

Sat, 07 Nov 2009 16:05:14 MSK

Здравствуйте, уважаемый читатель!

С вами Татьяна и Ирина, и наша рассылка: "Помогите детям не болеть!!!"

Выпуск 17 О "свином" гриппе и эпидемии

Как обойти молчанием тему нынешней эпидемии? Причём, если сегодня мне сообщили, что и в нашей школе (которая держалась до последнего) тоже объявлен карантин и продлены каникулы на неделю.

Средства массовой информации продолжают раздувать истерию, представляю себе состояние родителей. Как обезопасить ребёнка? Что ему дать для профилактики, чем лечить, если не дай Бог... Ведь и средств таких нету, одна надежда на прививку. Но и её пока нет... Что же делать?? Как уберечь?? Прекрасно всё это понимаю, так как первые мысли были похожие (уж с моей-то часто болеющей красавицей!) В конце четверти нам объявили результаты: 22 учебных дня пропущено по болезни. Куда уж круче!

Но, проанализировав информацию, я успокоилась (относительно, конечно). Вирус у нас гуляет каждый год, каждый раз - новая разновидность. Называть их стали совсем недавно, видимо, для пущего эффекта. Одно дело «грипп» - это всё понятно и обычно. И совсем другое - «птичий», «свиной». Уже добавляется некоторая нотка катастрофичности. А что ещё надо, чтобы вытребовать денег на разработку вакцины? Или увеличить обороты аптек?

Предлагаю узнать, что об этом думает уважаемый педиатр, о котором многие мамы наверняка слышали и успешно пользуются его советами. Это Евгений Олегович Комаровский.
Вот выдержки из его статьи «Свиной» грипп как зеркало, в котором видно все...»:

«... На Украине с максимально возможной вероятностью эпидемия ОСТРОЙ РЕСПИРАТОРНОЙ ВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ.

Дорогие мамы и папы! Люди!!! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп - это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.

Профилактика

Теоретически здесь я должен дать (и даю) ссылку на главу из своей книги про ОРЗ (профилактика ОРВИ) и замолчать, поскольку все уже сказано. Но практически давайте все самое главное еще раз повторим.

Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь.

Привиться можно только от сезонного гриппа. От свиного вакцины пока нет (в Украине). Тем не менее, иметь защитные антитела к тем трем вирусам, которые входят в состав сезонной вакцины, лучше, чем не иметь вообще никаких.

1. Есть возможность привиться (привить дитя) - прививайтесь, но при том условии, что, во-первых, вы здоровы и, во-вторых, для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Последнее положение делает ваши шансы на адекватную вакцинацию призрачными.

2. Никаких лекарств с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т.е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности. Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины, все, что в аптеках к сегодняшнему дню исчезло, все, чем правительство обещало в ближайшие дни аптеки наполнить - все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность украинца - «треба щось робити» - и россиянина - «надо что-то делать».

Основная польза всех этих лекарств - психотерапия. Вы верите, вам помогает - я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки - оно того не стоит.

3. Источник вируса - человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Карантин - замечательно! Запрет на массовые сборища - прекрасно! Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет - мудро!

4. Маска. Полезная штука, но не панацея. Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом.

5. Руки больного - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, - здравствуй, ОРВИ.

Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!

Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.

Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.

Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги - источник распространения вирусов.

6. Воздух!!! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. В этом аспекте митинг в центре Киева, на который собралось 200 000 человек, менее опасен, чем собрание 1000 человек в клубе в Ужгороде.

Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом, а маску натяните перед входом в автобус, офис или магазин.

Оптимальные параметры воздуха в помещении - температура около 20 °С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Именно начало отопительного сезона стало началом эпидемии! Контролируйте влажность. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах.

Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

7. Состояние слизистых оболочек!!! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета - защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают - работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета - сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки (из популярных и всем известных - димедрол, супрастин, тавегил, трайфед - список далеко не полный, мягко говоря).

Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг - тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы - салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т.д. Главное - не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники.

В отношении профилактики это все.

Лечение

Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя - тамифлю. Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.

Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).

Тамифлю не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают), или когда даже легко заболевает человек из группы риска - старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, - госпитализация. Неудивительно, что с максимально возможной вероятностью тамифлю, поступающий в нашу страну, будет распределяться по стационарам, а не по аптекам (хотя все может быть).

Внимание!!!

К абсолютному, к подавляющему большинству тех, кто читает эти строки, лечение противовирусными средствами не имеет никакого отношения.

ГРИПП - ЛЕГКАЯ БОЛЕЗНЬ ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА.

Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности - это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.

ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ.

1. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура около 20 °С, влажность 50-70%. Мыть полы, увлажнять, проветривать.

2. Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) - легкое, углеводное, жидкое.

3. Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!!

Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает - это буду, а это нет - пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья - готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.

4. В нос часто солевые растворы.

5. Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, припарки, ноги в кипятке и т.д.) - классический совковый родительский садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать).

6. Если надумали бороться с высокой температурой - только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.

Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить - это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» - это послать папу в аптеку...

7. При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны - они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) не имеют к самолечению никакого отношения. Поэтому самостоятельно никаких «лазолванов-мукалтинов» и т.п.

8. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.

9. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.

10. Все интерфероны для местного применения - лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.

11. Гомеопатия - это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).

Когда нужен врач

ВСЕГДА!!!

Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда врач нужен обязательно:

отсутствие улучшений на четвертый день болезни;

повышенная температура тела на седьмой день болезни;
ухудшение после улучшения;
выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;
при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

Врач нужен обязательно и срочно:

потеря сознания;
судороги;
признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
интенсивная боль где угодно;
даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка;
даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;
отечность шеи;
сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.

Все, что я написал выше, - это информация, которая теоретически должна быть известна любому врачу и которую врачи должны нести в массы. На практике происходит совершенно другое, поэтому все, о чем я буду говорить дальше, - это уже чистая публицистика и эмоции. Если вы мама - вы уже знаете все, что вам надо знать о гриппе в первую очередь, а если хотите знать больше - так на этом сайте есть, чем заняться.

Все остальное я пишу в надежде, что какой-нибудь кандидат в президенты, или жена кандидата, или муж кандидата, или советник кандидата, или жена советника все-таки прочитает да подумает, проанализирует... В конце концов, прочитал же президент Медведев статью Ходорковского, а вдруг и мне повезет...

... Самый настоятельный совет, который дают нашему народу все (ВСЕ): не занимайтесь самолечением, при первых симптомах обращайтесь к врачу.

Более того, клятвенно все заверяют: дескать, если вовремя обратитесь, так обязательно спасем. Кульминация - заявление главного санитарного врача страны, который сказал примерно следующее (слышал своими ушами): кто вызвал пневмонию, мы пока не знаем, но надо вовремя обращаться за помощью - врачи знают, что делать.

От всех этих заявлений у рядового обывателя создается впечатление, что врачам известны некие тайные лекарства, которые могут помочь при ОРВИ.

Ну, вот я врач, который занимается лечением ОРВИ без малого тридцать лет. Вот придет ко мне пациент в первый день болезни (т.е. своевременно) и скажет - помогите! Что я ему отвечу? Да все то, что написано выше: увлажнить, проветрить, не кормить, напоить, лекарств не надо. И он мне поверит.

А что делать врачу, от которого все хотят золотой таблетки? Который точно знает, что за десять ненужных лекарств скажут спасибо, а за инструкцию о правилах адекватной помощи обвинят в невнимательности: что это за врач, который не назначил лекарств!

К чему приведет в нынешней ситуации массовая обращаемость за медицинской помощью:

к сопливым очередям в поликлиниках;
к огромному количеству вызовов на дом, когда замученный врач будет либо направлять в стационар, либо назначать стыдные лекарства, плюс разносить инфекцию от одного больного к другому;
к массовому и необоснованному назначению антибиотиков, отхаркивающих и других средств, к радости фармацевтов и шарлатанов от медицины;
к очередям в аптеках, поскольку от врача можно пойти только в аптеку;
к необоснованным госпитализациям, к госпитальным пневмониям;
к тому, что за массой легких больных врачи таки проглядят тяжелого.

Совет властям: не призывайте при каждом чихе бежать к врачу. Прекратите предвыборную агитацию, дайте врачам рассказать людям элементарные вещи о том, что делать, и когда врач действительно нужен. ...

... ИТОГИ

Если соотнести количество заболевших (и умножить его надвое, поскольку к врачам обращается в лучшем случае половина) с количеством умерших, то это подтверждает тот факт, что никакого особо тяжелого (не такого, как в других странах) вирусного заболевания в Украине нет. По данным на утро 2 ноября, официально заболело 200 тыс., умерло 60. Смертность ниже, чем обычно при гриппе.

Пневмония - главная причина смерти людей во всех странах и во все времена. Пневмония осложняет течение большинства болезней и травм. Если о каждой смерти от пневмонии будут массово сообщать СМИ - не будет ничего хорошего, мягко говоря.

Нам очень не повезло, что так все совпало: кризис, выборы, осень, грипп.

Но мы твердо должны знать и понимать: сопли, кашель температура - это ОРВИ. Самая распространенная и легкая болезнь. Требующая спокойствия и совершенно конкретных, элементарных действий, вполне доступных людям с любым уровнем материального благосостояния.

Какие это действия - см. выше....»

Полностью статью можно прочесть в блоге Комаровского

Мне кажется, всё ясно написано. Могу лишь добавить, что лучшим средством от всех болезней является Иммунитет (именно так, с большой буквы). И, надеюсь, с этим не будет спорить никто. Именно Иммунитету я планирую посвятить следующий выпуск рассылки. Думаю, он будет полезен и детям и взрослым.

Здоровья и радости!

С уважением к Вам,

Ирина.

Авторы рассылки: Татьяна Лебедева и Ирина Денисенко.

Наша почта: tpspros@gmail.com

Помогите детям не болеть! Выпуск 16

Thu, 22 Oct 2009 04:07:17 MSD

Здравствуйте, уважаемый читатель!

С вами Татьяна и Ирина, и наша рассылка: "Помогите детям не болеть!!!"

Выпуск 16 Рекомендовано к использованию...

Конечно, я всё равно не смогла бы обойти эту тему стороной - уж больно она важна. Но собиралась это сделать несколько позже.

Приступить к ней сейчас меня вынудили 2 причины.

Первая.

    По всем телеканалам идёт реклама чистящего средства «Доместос». Всё было бы ничего, если б не заканчивалась она крикливо-жизнерадостным утверждением: «Рекомендовано к использованию в домах с маленькими детьми и в детских учреждениях!!!»
    Эта надпись также оформлена в виде печати на весь экран, а по краю печати идёт надпись: «НИИ Гигиены и охраны здоровья детей и подростков НЦЗД РАМН».
     Когда я это слышу и вижу, меня охватывает состояние, близкое к ярости.
КАК ЭТОТ ПРЕПАРАТ КТО-ЛИБО МОЖЕТ РЕКОМЕНДОВАТЬ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ В ДОМАХ С МАЛЕНЬКИМИ ДЕТЬМИ???!!!

Почему такая реакция? Судите сами.

Вот информация с сайта РЕЛЕС (РЕестр ЛЕкарственных Средств), ссылка http://www.reles.ru/cat/tradefm/Domestos/0

Наименование: Доместос

Наименование (лат.): Domestos

Действующее вещество: Троклосен натрия (Troclosene Sodium)

Группа: Лекарственные средства.

Форма выпуска: жидк. фл. пластик. 1250 мл

ГР: 0606-59/11-2002 от 18/12/2002, Unilever Magyarorszag (Венгрия)

Фармакологические группы:
Антисептики и дезинфицирующие средства

Классификация АТХ:
[V07AV] Дезинфектанты технические

Состав и форма выпуска: Натрия гипохлорит (хлор активный 2,5-5%), ПАВ

Вот выдержка из Письма ГТК РФ от 02.07.97 г. = 07-07/12494 "О классификации товаров"

«Средство "Доместос" (состав: гипохлорит натрия, амино - оксид, лауриновая кислота, отдушка, краситель), предназначенное для мытья, чистки и дезинфекции унитазов, раковин, ванн, пола, кафеля и окрашенных поверхностей, классифицируется в подсубпозиции 3402 20 900 ТН ВЭД СНГ».

А вот выдержка из статьи на сайте «БЕЗОПАСНОСТЬ. ОБРАЗОВАНИЕ. ЧЕЛОВЕК» (http://bezopasnost.edu66.ru/cont.php?rid=11&id=23).

«...от правильного выбора зависит ваше здоровье и самочувствие. Помните, что бытовая химия постоянно находится в квартире, и очень важно, чтобы она не причиняла вреда вам и вашим детям.

К сожалению, большинство товаров в магазинах содержат вещества, от которых давно отказались в других странах, потому что они небезопасны для здоровья.
Предлагаю вам самим проверить синтетические моющие средства (СМС).

Я зашла в ближайший магазин и посмотрела составы некоторых средств, вот результаты.

    Чего быть не должно:

    Хлора!

    Всем известно, что он опасен. Хлор является причиной заболеваний сердечно-сосудистой системы, способствует возникновению атеросклероза, анемии, гипертонии, аллергических реакций. Он разрушает белки, отрицательно влияет на кожу и волосы, повышает риск заболевания раком...»

А вот информация с сайта «РИАНОВОСТИ» (http://www.rian.ru/spravka/20080327/102341081.html)

...Газообразный хлор и химические соединения, содержащие хлор в активной форме, опасны для здоровья человека (токсичны). При вдыхании этого газа возможно острое и хроническое отравления. Клинические формы зависят от концентрации хлора в воздухе и продолжительности экспозиции. Различают четыре формы острого отравления хлором: молниеносная, тяжелая, средней тяжести и легкая.

Для всех этих форм типична резкая первичная реакция на воздействие газа. Неспецифическое раздражение хлором рецепторов слизистой оболочки дыхательных путей вызывает рефлекторные защитные симптомы (кашель, першение в горле, слезотечение и др.). В результате взаимодействия хлора с влагой слизистой оболочки дыхательных путей образуется соляная кислота и активный кислород, которые и оказывают токсическое действие на организм.

При высоких концентрациях хлора пострадавший может погибнуть через несколько минут (молниеносная форма): возникает стойкий ларингоспазм (сужение голосовой щели, ведущее к остановке дыхания), потеря сознания, судороги, цианоз, вздутие вен на лице и шее, непроизвольное мочеиспускание и дефекация.

При тяжелой форме отравления возникает кратковременная остановка дыхания, затем дыхание восстанавливается, но уже не нормальное, а поверхностное, судорожное. Человек теряет сознание. Смерть наступает в течение 5-25 минут.

При отравлении хлором средней тяжести сознание у пострадавших сохраняется; рефлекторная остановка дыхания непродолжительна, но в течение первых двух часов могут повторяться приступы удушья. Отмечается жжение и резь в глазах, слезотечение, боль за грудиной, приступы мучительного сухого кашля, а через 2-4 часа развивается токсический отек легких. При легкой форме острого отравления хлором выражены только признаки раздражения верхних дыхательных путей, которые сохраняются в течение нескольких суток.

Отдаленные последствия перенесенного острого отравления хлором проявляются как хронический фарингит, ларингит, трахеит, трахеобронхит, пневмосклероз, эмфизема легких, бронхо-эктатическая болезнь, легочно-сердечная недостаточность. Такие же изменения в организме возникают при длительном пребывании в условиях, когда в воздухе постоянно содержится газообразный хлор в малых концентрациях (хроническое отравление хлором). Воздействие на незащищенную кожу хлорсодержащих соединений вызывает хлорные угри, дерматит, пиодермию.

Вот ещё информация (к сожалению, не помню источник, давно себе сохранила).

    ...Чем опасен хлор, попадающий в организм человека.
    Ученые во всем мире исследуют эту проблему. Они связывают многие опасные заболевания с попаданием в человеческий организм хлора или вредных побочных продуктов хлорирования воды. К этим заболеваниям относят: рак мочевого пузыря, рак желудка, рак печени, рак прямой и ободочной кишки.

    Но страдают не только органы пищеварения. Также хлор может стать причиной болезни сердца, атеросклероза, анемии, повышенного давления. Помимо этого хлор сушит кожу (вспомните ощущение стянутости кожи после бассейна), разрушает структуру волос (они начинают больше выпадать, становятся ломкими, тусклыми, безжизненными), раздражает слизистую оболочку глаз.

Это всё АКТИВНЫЙ ХЛОР, из которого, собственно и состоит «Доместос»!!!

А вот пара записей в блогах http://vladya-mak.livejournal.com/5978.html и http://tananda5.livejournal.com/4426.html

И этим должны дышать малыши?

Конечно, хлора в бытовой химии содержится немного. Но зачем вообще держать дома источник хлора, если существуют эффективные формулы без него? Особенно в домах с маленькими детьми??

И если НИИ Гигиены и охраны здоровья детей и подростков НЦЗД РАМН ДЕЙСТВИТЕЛЬНО рекомендует это средство, то это уже пахнет геноцидом населения...

Пишу ЕСЛИ, потому что это вполне может быть рекламным трюком, но тогда это уголовно наказуемое деяние. Причины так думать есть.

Вот статья под названием «ФАС проверит рекламу моющего средства против гриппа H1N1». Она размещена на 76 тыс. страницах в Интернете, поэтому конкретный сайт указать сложно.

«МОСКВА, 7 октября. В то время, как вся мировая фармацевтическая индустрия ломает голову над противодействием новой глобальной опасности - вирусу так называемого свиного гриппа А/H1N1, производители бытовой химии уже, похоже, нашли ответ. С недавнего времени в Москве появились плакаты с новой рекламой одного из моющих средств, где утверждается, что чудо-препарат убивает наповал не только микробов, «но и вирус свиного гриппа».

Правда, из рекламы не совсем понятно, каким образом нужно применять данное средство: убирать квартиру, использовать наружно или же употреблять перорально. Непонятно и почему производитель чудо-средства не проинформировал о своей сенсационной находке коллег-фармацевтов. Реклама также не сообщает, на основании каких исследований или тестов производитель сделал такой вывод.

Журналисты "Росбалта" обратились в ФАС с вопросом о правомерности такого продвижения товаров на рынке. Конкретную продукцию агентство не упоминает, однако новость проиллюстрирована фрагментом рекламы моющего средства "Доместос". Согласно тексту появившихся в Москве рекламных плакатов, "Доместос" убивает не только микробов, но и вирусы нового гриппа.

Ирина Василенкова заявила, что ФАС не было известно о существовании этой рекламы. По словам замначальника управления, сотрудники федеральной службы не располагают достаточными сведениями, чтобы однозначно подтвердить нарушение законодательства. "Однако вопросы реклама вызывает", - отметила Василенкова.

Представитель ФАС также заявила, что служба направит производителю запрос о проведенных исследованиях, на основании которых заявлены противовирусные свойства моющего средства. Дальнейшие действия ФАС будут зависеть от результатов проверки и предоставления компанией документов, подтверждающих проведение необходимых исследований.

Вещества, обладающие дезинфицирующими свойствами, входят в состав большинства моющих средств. Однако для защиты от гриппа моющих средств недостаточно, поскольку возбудитель этой инфекции передается воздушно-капельным путем».

Так что прецеденты есть. Не стоит делать поспешных выводов насчёт НИИ, но не помешает подумать, нужна ли нам дома такая мина замедленного действия?

И вторая.

7-го октября 2009 года по 1-му каналу телевидения прошла вторая передача из документального цикла «Среда обитания». Передача называлась ««Бытовая» химия». Если Вы её не видели, обязательно рекомендую посмотреть. Видеозапись я разместила на нашем сайте, страница под названием «Стоит задуматься...»

Тем, кто передачу посмотрел, хочу рассказать ещё о некоторых альтернативных вариантах. Информация размещена под названием «Выход есть!»

На сегодня - всё. Думайте, решайте. Здоровье наше, наших детей и наших близких - только в наших руках!

Здоровья и радости Вам в Вашем чистом доме!

С уважением к Вам,

Ирина.

Авторы рассылки: Татьяна Лебедева и Ирина Денисенко.

Наша почта: tpspros@gmail.com